ផលិតផលលេខ 1 ។
រាងកាយនេះគឺជាប្រូតេអ៊ីនចាំបាច់ដូច្នេះចាំបាច់បរិភោគសាច់គោដែលចេះលេណដ្ឋានទួរគីស៊ុត។
បរិភោគសាច់គោ
Pixabay.com ។
ផលិតផលលេខ 2 ។
ត្រីក៏ត្រូវការជាចាំបាច់ក្នុងរបបអាហារផងដែរ។ ជ្រើសរើសថ្នាក់សមុទ្រ: ត្រីសាម៉ុងត្រីត្រសក់ផ្អែម - មានអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា 3 ដែលជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ការរំលាយអាហារនិងគ្រប់គ្រងកម្រិតនៃអ័រម៉ូនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះអត្រារំលាយអាហារនិងការដុតខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន។
កុំភ្លេចអំពីត្រី
Pixabay.com ។
ផលិតផលលេខ 3 ។
ចងចាំអាហារពេលព្រឹកអង់គ្លេស។ កុំឆ្ងល់ពីមូលហេតុដែលជនជាតិអង់គ្លេសចូលចិត្តអូតាម៉ាម៉ាលីជ្រើសរើសហ្វ្រាំងចេញពីគ្រាប់ធញ្ញជាតិរឹង។
oatmeal, លោកម្ចាស់
Pixabay.com ។
ផលិតផលលេខ 4 ។
មិនចង់បានបបរទេ? ពីទឹកដោះគោជូរនឹងក្លាយជាអាហារពេលព្រឹកល្អ។
ផលិតផលទឹកដោះគោគឺចាំបាច់
Pixabay.com ។
ផលិតផលលេខ 5 ។
បន្ថែមភាពមុតស្រួច។ នៅក្នុងម្ទេសក្រហមស្រួចស្រាមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់មានរាងដូចអាល់កាឡាំងពិសេសដែលជួយបង្កើនការផលិតអង់ស៊ីមបង្កើនល្បឿនរំលាយអាហារ។
បន្ថែមល្បែងបៀរ
Pixabay.com ។
ផលិតផលទី 6 ។
បង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហារនិងគ្រឿងទេស។ ទិញ cinnamon, ម្ហូប, ឱសថហឹរ។
គ្រឿងទេសធ្វើឱ្យអន្តរាយដល់ការរំលាយអាហារ
Pixabay.com ។
ផលិតផល 7 ។
តែបៃតងនិងកាហ្វេក៏នឹងជួយឱ្យអ្នកស្រកទម្ងន់ផងដែរ។ ពួកវាមានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីនដែលរំញោចប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលនិងបង្កើនល្បឿនចង្វាក់បេះដូង។
កាហ្វេមានពណ៌ត្នោតគ្រប់សារទាំងអស់
Pixabay.com ។