បញ្ឈប់, គ្រប់គ្រាន់: របៀបដើម្បីទប់ទល់នឹងតំបន់ជុំវិញពុល

Anonim

ប្រហែលជាយើងម្នាក់ៗប្រឈមមុខនឹងជីវិតរបស់អ្នកជាមួយមនុស្សដែលចុចខាងសីលធម៌ប៉ុន្តែទំនាក់ទំនងមិនងាយស្រួលក្នុងការបំបែកទេ។ ជារឿយៗមនុស្សបែបនេះត្រូវការការគាំទ្រនិងការយកចិត្តទុកដាក់ពីការព្យាយាមរៀបចំអ្នកដទៃដោយប្រើអារម្មណ៍ផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនមានន័យថាអ្នកគួរអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សប្រព្រឹត្ដចំពោះអ្នកដូចដែលពួកគេចង់បានទេ។

ដូច្នេះតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងប្រភពអវិជ្ជមានដែលមិនអាចប្រកែកបានពីមនុស្សពុល? យើងបានព្យាយាមរកដំណោះស្រាយ។

កាត់បន្ថយពេលវេលាទំនាក់ទំនង

ដំណោះស្រាយសាមញ្ញបំផុតក្នុងករណីដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធពីចំហៀង។ បុរសពុលម្នាក់ព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់បំផុតដែលភាគច្រើនឈឺចិត្តផ្លូវចិត្តឬការរិះគន់ឬទាល់តែសោះគ្រប់ការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកលីលីបង្ហាញសោភ័ណភាព។ គិតអំពីថាតើអ្នកត្រូវការមនុស្សបែបនេះនៅក្នុងបរិស្ថានរបស់អ្នកទេ?

តាមឧត្ដមគតិអ្នកមិនគួរផ្តល់ឱ្យ, ប៉ុន្តែក៏ត្រូវទទួលបានអ្វីមួយពីទំនាក់ទំនង, តាមក្បួន, គឺជាប្រភេទនៃអារម្មណ៍ផ្សេងគ្នាដែលមិនគួរមានអវិជ្ជមាន។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ដែលកាន់ជីវិតរបស់អ្នកគឺមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការដកចេញទាំងស្រុងពីជីវិតចូរធ្វើតាមច្បាប់ដែលយើងបានផ្តល់ឱ្យនៅពេលក្រោយ។

ការពារព្រំដែនរបស់អ្នក

ការពារព្រំដែនរបស់អ្នក

រូបថត: www.unsplash.com ។

ខ្ញុំសូមយល់ពីអ្វីដែលអាកប្បកិរិយាមិនអាចទទួលយកបានសម្រាប់អ្នក

កាន់តែធំហើយច្រើនទៀតអ្នកនឹងយល់ស្របនឹងលក្ខខណ្ឌមិនស្រួលទាំងអស់ដែលមិត្តរួមការងារពុលរបស់អ្នកបង្កើត / មិត្តភក្តិ / ដៃគូ / ដៃគូកាន់តែស៊ីជម្រៅអ្នកនឹងបានបញ្ចុះសពទំនាក់ទំនង។ ជារឿយៗវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់យើងក្នុងការយល់ព្រមជាមួយទោះបីជាអ្នកមិនស្រួលក៏ដោយមតិដែលថានាពេលអនាគតបាន hearing ការរអ៊ូរទាំនិងការតិះដៀលដូចជា: "ខ្ញុំបាននិយាយ (ក)!" ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងបន្តប្រជាជននឹងប្រើថ្នាំពុលរបស់ពួកគេទាំងអស់ប្រឆាំងនឹងអ្នក។ កុំធ្វើវាតាមវិធីនេះ។ អ្នកមិនមានកាតព្វកិច្ចដាក់ភាពមិនស្រួលក្នុងទំនាក់ទំនងទេ។

អាចក្រោកឈរឡើងដោយខ្លួនឯង

ជាញឹកញាប់ជាមួយយើងគឺមិនស្មោះត្រង់ដែលទទួលបានការមិនស្មោះត្រង់ប៉ុន្តែដោយគុណធម៌នៃកាលៈទេសៈផ្សេងៗគ្នាទាំងអស់ឬយើងមិនមាននៅក្នុងការដឹងទាំងអស់ទេ: យើងអាច blackmail លាក់ខ្លួននៅចំពោះមុខអ្នកដទៃនិងរំលាយពាក្យចចាមអារាម។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់បានមនុស្សម្នាក់យ៉ាងហោចណាស់លើរបស់មួយក្នុងចំណោមរបស់ទាំងនេះធ្វើសកម្មភាពយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់ - ដោះស្រាយបញ្ហាដោយមិនដាក់វានៅលើសោភូ។ មនុស្សពុលនឹងបន្តប្រើភាពទន់របស់អ្នកនៅពេលអ្នកអនុញ្ញាត។

កុំទទួលយកការរិះគន់ (ជាពិសេសមិនល្អទេ) និងការជេរប្រមាថជិតបេះដូង

ជានិច្ចកាលជានិច្ចកាលជានិច្ចកាលសម្រាប់ភាពរញ៉េរញ៉ៃដែលមិនអាចទទួលយកបាននិងការជេរប្រមាថដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមលាក់ភាពមិនស៊ីចង្វាក់ឬបញ្ហារបស់ខ្ញុំ។ មិនមានវិធីផ្សេងទៀតទេ។ សូម្បីតែនៅពេលដែលវាកើតឡើងចំពោះជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកក៏ដោយក៏មិនមែនជាលទ្ធផលនៃការងាររបស់អ្នកដែរសូមចាំថាមនុស្សម្នាក់មិនសប្បាយចិត្តដំបូងនៃខ្លួនឯងប៉ុន្តែមិនមែនដោយអ្នកទេ។ លើសពីនេះទៀតមិនមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីនៅក្នុងបទពិសោធន៍ទេ: មនុស្សម្នាក់ដែលបានជេរប្រមាថអ្នកនៅតែមានប្រតិកម្មរបស់អ្នកប៉ុន្តែចិត្តរបស់អ្នកអាចរងទុក្ខ។ គ្រាន់តែចាំថាការជេរប្រមាថណាមួយដែលត្រូវមាន "សំអាត" នៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកផ្ទាល់លើប្រភពនៃភាពរអាក់រអួល។

ព្យាយាមបង្ហាញការអាណិតអាសូរ

បាទវាពិបាកប៉ុន្តែគ្រាន់តែព្យាយាម។ យើងមិនតែងតែដឹងថាមូលហេតុនៃអាកប្បកិរិយាបែបនេះគឺអ្វីទេ។ អ្នកដែលមានជាតិពុលភាគច្រើននៅក្នុងព្រលឹងមិនសប្បាយចិត្តញឹកញាប់ទេដោយសារតែការរងរបួសផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកគឺត្រូវយល់ពីរឿងនេះប៉ុន្តែនៅតែបង្ហាញថាវាមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យជេរប្រមាថអ្នកនិងបរិស្ថានដែលនៅជិតបំផុតនោះទេ។

អាន​បន្ថែម