បែបផែនបន្ទាន់: តើការថើបប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់យើងយ៉ាងដូចម្តេច

Anonim

សូមចាំពីរបៀបនៃរឿងព្រេងនិទាន, សម្ដេចបានបំបែកការថើបព្រះនាងឬមិនបានបោះបង់ចោលការដេកលក់អស់កល្បជានិច្ច? ជាការពិតណាស់នេះគ្រាន់តែជារឿងនិទានប៉ុណ្ណោះប៉ុន្តែនៅក្នុងការពិតការថើបពិតជាអាចធ្វើការបានប្រសិនបើមិនមានអព្ភូតហេតុពួកគេមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើរាងកាយ។ ចូរយើងស្វែងយល់ថាតើការបង្ហាញអារម្មណ៍យ៉ាងដូចម្តេចនូវអារម្មណ៍ដែលមានប្រយោជន៍។

គ្មានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តទេ

គ្រាន់តែពីរបីនាទីនៃការថើបត្រេកត្រអាលអាចបណ្តេញរដ្ឋដែលធ្លាក់ទឹកចិត្តយ៉ាងហោចណាស់ក្នុងរយៈពេលខ្លី។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តពន្យល់បាតុភូតនេះដោយការច្រាននៃ Engnorphins ដែលជាអ្វីដែលគេហៅថា "អរម៉ូនសុភមង្គល" ។ បន្ថែមពីលើលក្ខណៈអចលនទ្រព្យរបស់អ្នកថើបការថើបមានឥទ្ធិពលឈឺចាប់: ក្បាលឈឺមែនទេ? អ្នកដឹង​ថា​អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ។

សំណាងល្អមក!

ប្រសិនបើអ្នកជឿលើស្ថិតិបុរសដែលមិនត្រូវបានគេដកហូតការថើបស្រីហើយជាពិសេសអ្នកដែលលេងថើបសិក្ខាសាលាឬការចរចាសំខាន់ដែលជាច្បាប់មួយដែលបានបញ្ចប់កិច្ចសន្យាជំរំដែលទទួលបានជោគជ័យហើយជាទូទៅធ្វើការដោយភាពរីករាយ។ យ៉ាងណាមិញយើងដឹងថាបុរសនោះកាន់តែមានទំនុកចិត្តក្នុងភាពទាក់ទាញរបស់ខ្លួនវាកាន់តែប្រសើរឡើងនូវបញ្ហាជីវិត។ ដូច្នេះកុំស្គមស្គាំងលើការថើបសម្រាប់បុរសរបស់អ្នក។

សន្ធិសហ្ញា

តើអ្នកដឹងទេថាជាមួយនឹងការថើបដែលមានចំណង់ចំណូលចិត្តនោះរាងកាយរបស់យើងបានបោះប្រហែលបរិមាណ adrenaline ដូចគ្នានៅក្នុងឈាមក៏ដូចជាលោតឆត្រយោងផងដែរ? លើសពីនេះទៀតខួរក្បាលចាប់ផ្តើមធ្វើការក្នុងរបៀបធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវថាមពលបន្ថែមដើម្បីអនុវត្តកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃ។

ថើបញឹកញាប់ជាង

ថើបញឹកញាប់ជាង

រូបថត: www.unsplash.com ។

វេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជា

ដូចដែលយើងបាននិយាយថាការថើបដ៏អស្ចារ្យមានកម្លាំងក្នុងជីវិតដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ - តាមពិតវាដំណើរការផងដែរ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអាឡឺម៉ង់បានរកឃើញថាការថើបជាប្រចាំជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ជួយឱ្យរាងកាយងើបឡើងវិញបានលឿនជាពិសេសនៅពេលនិយាយអំពីអន្តរាគមន៍វះកាត់។ ក៏ជាផលវិជ្ជមាននៃការថើបមួយអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការកើនឡើងនៃភាពស៊ាំ។

ញញឹមលើមួយលាន

អ្នកស្រាវជ្រាវផ្សេងទៀត, លើកនេះជនជាតិអាមេរិកបានឈានដល់ការសន្និដ្ឋានថានៅពេលការថើបត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរដោយបាក់តេរីផ្សេងៗរួមទាំងការការពារដោយការបង្កើត caries នេះ។ ជាការពិតណាស់នេះមិនលុបចោលការពិតដែលថាអនាម័យមាត់គួរតែត្រូវបានអនុវត្តក្នុងករណីណាក៏ដោយប៉ុន្តែមិនធ្វើឱ្យខ្លួនឯងរីករាយក្នុងការព្យាយាមវិធីសាស្រ្តស្នេហានៃការការពារការឆ្លងបែបនេះ។

អាន​បន្ថែម

រឹតបន្តឹងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង: វិធីធ្វើឱ្យស្បែកយឺតបន្ទាប់ពីការសម្រកទម្ងន់មុតស្រួច