តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាឆ្អែតឥតឈប់ឈរនិងបំណងប្រាថ្នាចង់ដោះចេញទេ? ជារឿយៗគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍? តើអ្នកមានបញ្ហាកំហាប់ទេ? តើអ្នកមានអារម្មណ៍ធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងខ្លួនទាំងមូលទេ? ដេកលក់នៅខាងស្តាំ? វាមានន័យថាអ្នកក៏ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការបន្សាបជាតិពុលផងដែរ។
បន្សាបជាតិពុលក្នុងរបៀប។ នៅប្រទេសរុស្ស៊ីរួមទាំង, ទោះបីជាពួកគេហៅវាថាជាការសំអាត (សម្រាប់ពាក្យ "Detox" នៅក្នុងអ៊ីនធឺរណែតរបស់រុស្ស៊ីពួកគេត្រូវបានយោងទាំងស្រុងចំពោះឯកសារយោងទៅការិយាល័យដែលនៅក្រៅបន្ទះដែលនៅក្រៅបន្ទះដែលនៅក្រៅបន្ទះដែលនៅក្រៅបន្ទះដែលនៅក្រៅបន្ទះដែលនៅក្រៅបាង) ។ Diva ដ៏អស្ចារ្យនិងគ្រាន់តែអ្នកដែលធ្វើតាមសុខភាពនិងរូបរាងឥឡូវនេះចូលចិត្តបើកឡានកុំអោយរមណីយដ្ឋានទាំងអស់ដែលបានរាប់បញ្ចូលដែលជាធម្មតាមានប្រាក់បន្ថែមដោយទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍សុខភាព - ដែលមានកិត្យានុភាពដែលមានកិត្យានុភាព , ដែលស្ថិតនៅក្នុង Trendy Santatorium ក្បែរទីក្រុងមូស្គូ។ ឃ្លានពិតណាស់ប៉ុន្តែនៅពេលត្រឡប់មកវិញមិត្តរួមការងារដោយការជ្រាបចូលខ្សឹបខ្សៀវថា "អ្នករុករក។ ហើយស្បែកភ្លឺ។
ដើម្បីឱ្យមានភាពប្រសើរឡើងនៃសុខុមាលភាពទីក្រុងដែលធុញទ្រាន់របស់ស្ត្រីបានត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីទ្រាំទ្រនឹងអ្វីទាំងអស់ - និងការសម្អាតពោះវៀនដោយមានជំនួយពីអំបិលអង់គ្លេសរលាយក្នុងទឹកហើយផឹកទឹកដែលច្របាច់ឱ្យស្រស់ៗពីត្រសក់។ វ៉ារ្យ៉ង់នៃ "សម្រេចខ្លួនឯង" កំណត់។ ឧទាហរណ៍នៅក្នុងគ្លីនិកព័រទុយហ្កាសតែមួយមានតែការបន្សាបជាតិពុលប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានទទួលស្គាល់លើទឹកផ្លែឈើ - សរីរាង្គពិតណាស់។ ហើយនៅទីក្រុងដ៏អស្ចារ្យរបស់បារាំងដែលជាទីលំនៅរដូវក្តៅរបស់អធិរាជណាប៉ូលេអុងផឹកទឹករ៉ែពីប្រភពព្យាបាល។ វានៅតែបន្សាបជាតិពុលគ្រាន់តែផ្លែឈើឬបន្លែស្រាប់អង្ករក្រូចថ្លុងនិងសូម្បីតែខ្យល់ដែលស្តាប់មើលទៅឆ្កួតទាំងស្រុង។
Detox អាចជាផ្លែឈើឬបន្លែស្រាប់អង្ករក្រូចថ្លុងនិងសូម្បីតែខ្យល់
រូបថត: Pixabay.com/ru ។
Detox បានផ្តល់នូវការកើនឡើងដល់ឧស្សាហកម្មចំនួនគត់មួយដោយចាប់ផ្តើមពីសៀវភៅនិងអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន (ឧទាហរណ៍ប្រទេសជម្រើសជាតិស្ទើរតែមួយបានក្លាយជាសៀវភៅទូរទស្សន៍ Carol Varderman លើរបៀបដែលនាងបានចាប់ផ្តើមពីសន្លឹកដ៏ស្អាតមួយពីក្រពះដ៏ស្អាតនោះពីក្រពះសុទ្ធតែមានរាងស្អាត។ ហើយយើងត្រូវបានអានដោយលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Malakhov នូវថ្នាំគ្រាប់របស់វេជ្ជបណ្ឌិត Malakhov) និងបញ្ចប់ដោយថ្នាំគ្រាប់ទាំងអស់ដែលបានតែដើម្បីយកគ្រាប់និងជណ្តើរនៅលើជើងដែលជំរុញប្រតិបត្តិការរបស់ប្រព័ន្ធ Excretory ។
នៅក្នុងអាជីវកម្មនេះរាប់លានដុល្លារកំពុងវិលហើយហើយដើម្បីបំបែកសេចក្តីពិតពី, ដើម្បីដាក់វាឱ្យស្រាល, មិនតែងតែមានការបំផ្លើសងាយៗមិនតែងតែងាយ។ អ្នកប្រឆាំងនៃការអះអាងរបស់ Detox: "រាងកាយគឺជាប្រព័ន្ធគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងហើយរាល់ការជ្រៀតជ្រែកសកម្មណាមួយក្នុងសកម្មភាពរបស់គាត់មានគ្រោះថ្នាក់" ។ អ្នកគាំទ្រជំទាស់វត្ថុ: "ប្រហែលជានេះជាករណីប៉ុន្តែលុះត្រាតែមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេដាក់ក្នុងលក្ខខណ្ឌល្អឥតខ្ចោះ" ។ អ្វីដែលល្អប្រសិនបើការស្រាវជ្រាវត្រូវបានធ្វើឡើងនៅទីក្រុងឡុងដ៍ជាតិពុលរហូតដល់ 500 ប្រភេទពីខ្យល់និងអាហារពីលើទឹកនិងទូរស័ព្ទចល័តពីការពន្យាកំណើតតាមមាត់និងសាប៊ូធ្វើឱ្យខូចដល់រាងកាយរបស់អ្នកស្រុកទីក្រុងជាមធ្យម។ ហើយក្នុងរយៈពេលហាសិបឆ្នាំកន្លងមកនេះស្ថានការណ៍បានក្លាយជាមនុស្សគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមណាស់។ អ្នកឯកទេសនៅតំបន់ Zozh គឺនៅមុនការជូនដំណឹង: ថ្ងៃនេះស្ទើរតែគ្រប់គ្នារស់នៅក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេសប្រឈមនឹងស្ថានភាពបរិស្ថានមិនអំណោយផលនិងផ្ទុកលើសទម្ងន់នៅកន្លែងធ្វើការ។ ដឹកនាំរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួលហើយរំខានដល់របៀបថាមពល (ហើយមានឃ្លាបែបនេះថា: «ជំងឺជាច្រើនបានមកជាមួយអាហារ») យកថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចហើយបំផ្លាញខ្លួនឯងដោយទម្លាប់អាក្រក់។ បន្ទុកនៃជាតិពុលអាចនាំឱ្យមានការពិតដែលថារាងកាយនឹងបាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការសំអាតខ្លួនឯងហើយនឹងទទួលរងពីអតុល្យភាពអ័រម៉ូនឱនភាពនៃធាតុដែលមានប្រយោជន៍និងការរំលាយអាហារមិនល្អ។ ដូច្នេះគាត់អាចនិងត្រូវការជួយ។
ជម្លោះផ្ទៃពោះ
ការសុំទោសការសម្អាតការសម្អាតយ៉ាងហ្មត់ចត់រួមទាំង "ការបោសសំអាត" នៃភារកិច្ចជាច្រើនឆ្នាំនៅក្នុងពោះវៀនការគូរគំនូរគួរឱ្យខ្លាចនៃអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅខាងក្នុងរបស់យើង។ គ្រាន់តែបត់នៅក្នុងសក្តានុពលមួយដែលបានបរិភោគក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍បន្ថែមផ្សិតបាក់តេរីនិងមេរោគបន្តិចបន្តួចថ្នាំសម្លាប់សត្វនិងអំបិលនៃលោហធាតុធ្ងន់ ៗ ទាំងអស់នៅក្នុងប៉ារ៉ាស៊ីតពោះវៀនធំនៅក្នុងកន្លែងកក់ក្តៅនៅកន្លែងកក់ក្តៅ ដឺក្រេនៃអេឌីដនៅសាមសិបប្រាំពីរ។ BRR! កោសិកា។ និយាយឱ្យខ្លីថា "ទេពអប្សរសាវ៉ាឡេក" នៃពោះវៀនពីការរងទុក្ខដោយផ្អែកលើគំនិតរបស់អ្នកនិពន្ធអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ការសម្អាតគឺជាការទទួលបានការទទួលទាន។
របបអាហារបំបាត់ជាតិខ្លាញ់មានរយៈពេលពី 5 ថ្ងៃទៅ 2 សប្តាហ៍និងមានកាតព្វកិច្ចផឹកទឹកពីរឬបីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃទឹកស្អាត
រូបថត: Pixabay.com/ru ។
ការជជែកដេញដោលបំផុតបណ្តាលឱ្យការសម្អាតពោះវៀនធំដែលបានអនុវត្តរួចជាស្រេច - enema និងជាពិសេសអ៊ីដ្រូកាបូន (នេះគឺនៅពេលដែលវាត្រូវបានបូមទឹករាវរហូតដល់សែសិបលីត្រនៃរាវតាមរយៈរាងកាយ) ។ មនុស្សជាច្រើនមានទំនុកចិត្តថាវាមិនសមហេតុផលទេក្នុងការងាកទៅរកការព្យាបាលដោយប្រើអ៊ីដ្រូស្កាណូសគ្រាន់តែមានសង្ឃឹមថានឹងទទួលបានសុខុមាលភាពល្អ។ យ៉ាងណាមិញនីតិវិធីនេះមានការចង្អុលបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់។ ឧទាហរណ៍ពោះវៀនសន្លែងស្អាតគឺចាំបាច់សម្រាប់ធ្វើការវិភាគមួយចំនួននៅពេលដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីទទួលបានថ្នាំ AntiGens ជនបរទេសយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងករណីមានអាឡែរហ្សីប្រសិនបើអ្នកជំងឺទទួលរងពីការទល់លាមកថេរ។ ការបោកគក់តម្រូវឱ្យមានការរំលោភលើរុក្ខជាតិពោះវៀនដែលមិនងាយស្រួលក្នុងការស្តារឡើងវិញសូម្បីតែជំនួយពីការត្រៀមលក្ខណៈពិសេសក៏ដោយ។ ហើយចំណង់ចំណូលចិត្តទៀងទាត់ចំពោះការទទួលបានថ្នាំ enema នេះពួកគេផ្តល់នូវអារម្មណ៍នៃពន្លឺ - ជាទូទៅមិនសមហេតុសមផល។ អាហារចូលក្នុងពោះវៀនពីខាងលើហើយបានគ្រប់គ្រងរួចហើយដើម្បីបឺតក្នុងជញ្ជាំងរបស់វា។ ភាពងាយស្រួលដែលទទួលបានជោគជ័យដូចគ្នាធានានូវរបបអាហារដែលកំពុងផ្ទុក: ឧទាហរណ៍នៅលើតែបៃតងជាមួយទឹកដោះគោផ្លែប៉ោម, បន្លែ, kefir និងផ្សេងទៀត។
ថ្ងៃតមអាហារ
អាកប្បកិរិយាបន្សាបជាតិទឹក - របបអាហារមានភាពស្មោះត្រង់ជាងមុន។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាការជ្រើសរើសផលិតផលមួយចំនួនយើងជួយឱ្យអាជ្ញាធរទទួលខុសត្រូវចំពោះការយកជាតិពុលជាតិពុល: ស្បែកពោះវៀនថ្លើមថ្លើមងាយតំរងនោមនិងប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិច។ តាមការស្នើសុំបន្សាបជាតិទឹកការបន្សល់ទុកអ៊ិនធរណេតនឹងផ្តល់ជម្រើសរាប់រយដោយរីករាយ។ ជាធម្មតារបបអាហារបែបនេះមានរយៈពេលប្រាំថ្ងៃទៅពីរសប្តាហ៍ហើយមានកាតព្វកិច្ចផឹកទឹកពីរឬបីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃទឹកស្អាត។ ជាតិអាល់កុលកាហ្វេបារីក៏ដូចជាសាច់ក្រហមស្ករអំបិលនិងម្សៅត្រូវបានរាយក្នុងបញ្ជីផលិតផលដែលហាមឃាត់។ ប៉ុន្តែមានបន្លែស្រស់និងផ្លែឈើស្រស់មួយចំនួនធំត្រូវបានអនុញ្ញាតទឹកផ្លែឈើអង្ករទឹកដោះគោជូរធញ្ញជាតិធញ្ញជាតិធញ្ញជាតិសាច់មាន់ឬសាច់ត្រី។ ពេលខ្លះរបបអាហាររួមមានពវពពូឧទាហរណ៍វីតាមីនអាស៊ីនិងអ៊ីក៏ដូចជាការត្រៀមលក្ខណៈកាល់ស្យូមនិងប្រូតេអ៊ីន។
ប្រហែលជាអំណះអំណាងគួរឱ្យជឿជាក់បំផុតក្នុងការពេញចិត្តនៃការបន្សាបជាតិពុលគឺជារឿងដ៏វែងរបស់គាត់។ ការសម្អាតយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំពាន់ឆ្នាំពីគ្រួសារ។ យ៉ាងហោចណាស់មានឆ្នាំច្រើនឆ្នាំនៃ Ayurveda ឥណ្ឌាដែលជាប្រព័ន្ធម៉ូតបច្ចុប្បន្ន - Panchakarma ។
Paracels, Hippocat, Hippocat និង Gailen ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាស្ថាបនិកវេជ្ជសាស្ត្រលោកខាងលិច, ភាពអត់ឃ្លានដែលបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ Pythagoras បានទាមទារឱ្យពួកគេឃ្លានស្ទើរតែសែសិបថ្ងៃសម្រាប់ការសំអាតរាងកាយនិងវិញ្ញាណពីព្រោះគ្មានអ្វីគួររារាំងពួកគេពីចំណេះដឹងដែលស្រូបយកចំណេះដឹងទេ។ ផ្លាតូនិងអារីស្តូតខ្លួនឯងអត់ឃ្លានជាប្រចាំ។ ចុងបញ្ចប់ប្រព័ន្ធបន្សុតបុរាណរុស្ស៊ីគឺជាការប្រកាសរបស់ក្រុមជំនុំ។
រូបថត: Pixabay.com/ru ។
វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យរមណីយដ្ឋានម្តងក្នុងមួយឆ្នាំដើម្បីបំបាត់របបអាហារកាន់តែប្រសើរ - នៅនិទាឃរដូវ។ មានតែនៅទីនេះអ្នកស្ម័គ្រចិត្តក្នុងបញ្ហានេះមិនត្រូវបានស្វាគមន៍ទេ។ ដំបូងវាចាំបាច់ក្នុងការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត: ស្ទើរតែអាចនឹងអស់កម្លាំងនិងដង្ហើមដែលមិនចេះរីងស្ងួតបណ្តាលឱ្យគ្រប់សាខាទាំងអស់នៃរាងកាយប៉ុន្តែជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលរបបអាហារមួយនឹងមិនយកឈ្នះ។ ហើយជាការពិតនៅការបង្អាក់របបអាហារផ្សេងទៀតក៏មិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះឬស្ត្រីបំបៅកូនដោយភាពស្លេកស្លាំងនិងជំងឺដំបៅទាបដំបៅដំបៅនិងដំបៅទាបដំបៅទឹកនោមផ្អែមនិងនៅតែមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ភួងនៃជំងឺ។
ទោះយ៉ាងណាក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអង់គ្លេសមួយក្រុមដែលមានព្រុយនិងធូលីបានបំផ្លាញរបបអាហារ។ តាមគំនិតរបស់ពួកគេអត្ថប្រយោជន៍តែមួយគត់នៃអាហារបែបនេះគឺថាប្រជាជនចាប់ផ្តើមធានាថាពួកគេត្រូវបានបញ្ជូនទៅមាត់។ ហើយប្រសិនបើពួកគេឈប់ធ្វើឱ្យក្បាលពោះដូច្នេះវាក៏ព្រោះតែពួកគេមិនមានការសរសើរប្រសិនបើស្បែកកាន់តែស្អាតព្រោះពួកគេផឹកទឹកច្រើន។ ហើយចុងក្រោយការឈឺក្បាលយ៉ាងអស្ចារ្យមិនមានអ្វីក្រៅពីផលវិបាកនៃការហាមឃាត់លើជាតិអាល់កុលនិងជាតិកាហ្វេអ៊ីន។ ប៉ុន្តែទោះបីជាវាជាការបដិសេធរបស់ហាំប៊ឺហ្គឺនៅក្នុងការពេញចិត្តនៃសាឡាត់បៃតងជាមួយនឹងការបំបៅកូនតូចទួរគីអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជំហានដំបូងនៅតាមបណ្តោយផ្លូវឆ្ពោះទៅរកអាយុវែង។