យោងទៅតាមក្រុមអ្នករួមភេទភាគច្រើនការរួមភេទពេលព្រឹកគឺប្រសើរជាងការសាកថ្មហើយមានការពិតរបស់វា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាពិតជាអស្ចារ្យណាស់ដែលមិនមានគូស្វាម៉ីភរិយាជាច្រើនបានអនុវត្តភាពស្និទ្ធស្នាលពេលព្រឹក។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តថ្ពាល់ល្ងាចយើងប្រញាប់ប្រាប់ពីរបៀបធ្វើឱ្យការរួមភេទពេលព្រឹកដែលមិនអាចបំភ្លេចបានប្រហែលជាអ្នកមិនចង់ធ្វើឱ្យស្នេហាបន្ទាប់ពីដេកនៅមុំផ្សេង។
សូមឱ្យពន្លឺព្រះអាទិត្យ
ប្រហែលជាបញ្ហាធំបំផុតនៃការរួមភេទពេលព្រឹក - សម្រេចចិត្តលើគាត់នៅពេលដូច្នេះខ្ញុំចង់ចូលគេងត្រឡប់មកវិញ។ ទីបំផុតដាស់រាងកាយធ្វើឱ្យមានការខិតខំប្រឹងប្រែងនិងធ្វើឱ្យខូចវាំងនន។ ពន្លឺទន់នឹងមិនធ្វើឱ្យងងឹតភ្នែកទេប៉ុន្តែវានឹងដើរតួជានាឡិការោទិ៍ដ៏ល្អបំផុត។
កុំខ្លាចក្នុងការប្រើប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង
វាកើតឡើងថាដៃគូមិនយល់ស្របនឹងភាពស្និទ្ធស្នាលពេលព្រឹកដែលចូលចិត្តទៅញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកឬដើរលេង។ វាជាការអាម៉ាស់មួយប៉ុន្តែមិនត្រូវបានបាត់បង់ទាំងអស់ទេ: ប្រើរំញ័រ។ ប្រហែលជាមើលអ្នកបុរសម្នាក់នឹងមិនអាចឃាត់អ្នកបានទេហើយនឹងនៅជាមួយអ្នកនៅលើគ្រែមួយម៉ោងទៀត។
មិនមានស្នេហាពេលព្រឹកច្រើនទេ
រូបថត: www.unsplash.com ។
ធ្វើអ្វីៗទាំងអស់
ច្បាប់សំខាន់មួយនៃការរួមភេទពេលព្រឹក - មិនចាំបាច់ប្រញាប់ប្រញាល់ទេ។ ទទួលបានចំណង់ចំណូលចិត្តនៅពេលល្ងាចហើយនៅនាទីដំបូងបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ដឹងខ្លួនអ្នកចង់បានថ្ពាល់និងថើបបន្ថែមទៀត។ ឧត្តមគតិត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឥរិយាបថ "នៅចំហៀង" ដូច្នេះបុរសនឹងមិនផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍មិនល្អទេពីព្រោះការជ្រៀតចូលនេះនឹងមិនពាក់ទេ។
ទៅងូតទឹក
តើអ្វីដែលអាចជាព្រលឹងដែលធ្វើឱ្យមានព្រះទ័យវង្វេងស្មារតីកាន់តែប្រសើរឡើងនៅក្នុងដៃរបស់បុរសជាទីស្រឡាញ់? ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកុំភ្លេចសង្កេតមើលវិធានការសន្តិសុខ: ចំណង់ចំណូលចិត្តនៅលើឥដ្ឋសើមអាចបញ្ចប់វាយ៉ាងគួរឱ្យសោកស្តាយណាស់។ ដូច្នេះការបោះជំរំសំណំមុននៅលើឥដ្ឋនៅកន្លែងដែលមានទឹកដូច។ លើសពីនេះទៀតកុំភ្លេចចាប់ប្រេងរំអិល: ទឹកមានជាតិសំណើមបន្ថែមទៀតនឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ទេ។