រូបភាពដ៏ស្រស់ស្អាតដែលមុខល្អឥតខ្ចោះដែលមានពន្លឺដ៏ល្អឥតខ្ចោះនេះមានពន្លឺភ្លឺថ្លាដោយគ្មានបំពង់បង្ហូរតែមួយ - ឥឡូវនេះយើងយល់ថាវាទំនងជាលទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់តម្រងជាជាងការពិត។ ទោះយ៉ាងណានេះមិនមែនជាហេតុផលដែលត្រូវបោះបង់ចោលការតស៊ូដើម្បីភាពបរិសុទ្ធនៃមុខនិងប្រឆាំងនឹងស្នាមទាំងអស់នៃស្លាកស្នាមជើងទម្រទេវកថាសារធាតុពណ៌។
យើងមិនលើកទឹកចិត្តឱ្យអ្នក "ធ្វើការ" ជាមួយនឹងភាពមិនចាំបាច់នៅលើមុខចាប់ពីខែតុលាដល់ខែមីនា: ការធ្វើឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពនឹងមានឥទ្ធិពលលើការថតរូបស្បែករបស់វាចំពោះព្រះអាទិត្យ។ វាចាំបាច់ក្នុងការសង្កត់ធ្ងន់ថាបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងវត្តមាននៃស្លាកស្នាមនិងស្នាមនៅលើមុខដែលកំពុងឆេះនិងឈឺចាប់បំផុត។ ភាពមិនស្រួលខាងផ្លូវចិត្តឈានមុខគេ: នៅក្នុងពិភពលោកដែលសង្ហាសង្ហាដ៏ល្អបំផុតពីបណ្តាញសង្គមវាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការមានឆ្ងាយពីមនុស្សល្អឥតខ្ចោះ។ ការគាំទ្រការធ្លាក់ទឹកចិត្តចំណុចក្រហមនិងពណ៌ត្នោត - យោងទៅតាមស្ថិតិវាប្រឈមនឹងចម្ងាយស្ទើរតែ 80 ភាគរយនៃប្រជាជនទាំងមូលនៃភពផែនដីរបស់យើង។ មាននរណាម្នាក់ផ្លាស់ប្តូររយៈពេលនេះដោយសុវត្ថិភាពហើយអេពីដេមស៍នឹងដោះស្រាយដោយឯករាជ្យជាមួយអ្នកថ្មើរជើងអ្នកណាម្នាក់ទទួលរងនូវជីវិតរបស់គាត់ទាំងអស់ហើយមិនបានរកមូលនិធិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេទេ។ ហើយសូម្បីតែអ្នកដែលមិនជួបប្រទះនឹងការរលាកក្នុងវ័យជំទង់ឬពេញវ័យក៏ដោយក៏មានអារម្មណ៍ថាស្នាមប្រឡាក់ "ទាក់ទាញ" ទាំងមូលកាន់តែខិតជិតដល់អស់រដូវស្ត្រីប្រឈមនឹងការផ្តល់មូលនិធិដែលមានទឹកប្រាក់ពេញមួយឆ្នាំដែលមានមូលនិធិ SPF ។ និយាយឱ្យខ្លីយើងនឹងធ្វើម្តងទៀត: នេះគឺជាបញ្ហាពិតប្រាកដ។ តើត្រូវធ្វើដូចម្តេច? យើងស្គាល់ធម្មជាតិនៃស្លាកស្នាមហើយជ្រើសរើសយុទ្ធសាស្រ្តព្យាបាល។
Zries ក្នុងឫស
ធាតុដែលមិនចង់បានទាំងអស់នៅលើមុខរបស់យើងអាចត្រូវបានបែងចែកជាបីប្រភេទគឺស្នាមប្រឡាក់សារធាតុពណ៌រួមទាំងអ្នកដែលបានបង្ហាញខ្លួនបន្ទាប់ពីការរលាក (អាន: មុន) ស្នាមប្រឡាក់បាតុភូតដែលនៅសេសសល់និងមានស្លាកស្នាមដោយផ្ទាល់។ ប្រភេទទាំងអស់នេះមានដើមកំណើតខុសគ្នាហើយដូច្នោះហើយតាមវិធីផ្សេងៗគ្នាដើម្បីលុបបំបាត់ចោល។ ដូច្នេះស្នាមប្រឡាក់ពណ៌ត្នោតដែលមានទំហំខុសៗគ្នាដែលជាលទ្ធផលនៃការឡើងខ្ពស់លេចឡើងនៅក្នុងមនុស្សដែលមានភាពរសើបស្បែកស្រាល ៗ នៅក្នុងអ្នកដែលចុចមុនដោយការប៉ះទង្គិចអេពីមីងនិងការដកហូតកម្លាំងការពារចុងក្រោយរបស់គាត់។
"ធ្វើការ" ដោយភាពមិនល្អឥតខ្ចោះនៅលើផ្ទៃមុខគឺល្អបំផុតដោយសារតែខែតុលាដល់ខែមីនា
រូបថត: USPLASH.com ។
ស្នាមប្រឡាក់ជាប់គឺជាធាតុថ្លាដែលលេចឡើងនៅនឹងកន្លែងដែលមុនមានមុន "pissed" ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងថាពួកគេគឺជាការឆ្លើយតបស្បែកធម្មជាតិចំពោះការរលាកនេះគ្រាន់តែជាការអព្ភូតហេតុនៃអតិសុខុមទស្សន៍ថ្មីៗដែលបានបង្ហាញខ្លួននៅលើទីតាំងនៃការបំផ្លាញ។ ស្នាមប្រឡាក់បែបនេះអាចនិងត្រូវតែឆ្លងកាត់ដោយខ្លួនឯងប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនរំខានផ្ទៃមុខរបស់អ្នកកុំបំបែកដំណើរការព្យាបាលដោយព្យាយាមបង្កើនល្បឿនការធ្វើចំណាកស្រុកឬច្របាច់មុន។ "បិទ!" - នេះគឺជាច្បាប់ដ៏សំខាន់និងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវតែអនុវត្តតាមអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។ ជាញឹកញាប់អ្នកធ្វើសកម្មភាពកាន់តែច្រើនលើផ្ទៃដីរលាកស្បែកដែលមានកប៉ាល់ថ្មីកាន់តែសកម្មហើយឥឡូវនេះជំនួសឱ្យការឡើងក្រហមធម្មជាតិដែលប្រាកដជានឹងបន្សល់ទុកក្នុងមួយសប្តាហ៍នេះយើងទទួលបានស្នាមប្រឡាក់លីលី - ពណ៌ត្នោត ដែលវានឹងចាំបាច់ដើម្បីប្រយុទ្ធយ៉ាងហ្មត់ចត់។
ទីបំផុតស្លាកស្នាមគឺជាធាតុដែលគួរឱ្យកត់សម្គាល់បំផុតនិងគួរឱ្យកត់សម្គាល់បំផុតសម្រាប់ការងារផ្ទះ។ វាត្រូវបានសម្គាល់ដោយស្នាមប្រេះបីប្រភេទ (ឬស្លាកស្នាមទាំងនេះគឺជាការមានន័យដូច): ទៅស្បែកដោយស្បែកដែលមានរាងដូចស្លាបព្រាបាយ (ដែលគេហៅថារណ្តៅ) និងអគារខ្ពស់ ៗ ) ។ ក្នុងចំណោមករណីធ្ងន់ធ្ងរបំផុតត្រូវបានគេហៅថាស្នាម keloid គឺថា tubercles ជាច្រើនដែលរួបរួមគ្នានៅក្នុងប្រជុំកោះទាំងមូល។ វាស្ទើរតែគ្មានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រយុទ្ធជាមួយគ្រឿងសំអាង។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចគាំទ្រខ្លួនអ្នកជាមួយវា។
ដើម្បីចៀសវាងការលេចចេញនូវស្លាកស្នាមយើងត្រូវតែធ្វើម្តងទៀតនូវច្បាប់នេះជាម៉ាឌ្រីដដែលមិនគួរប៉ះមុខហើយថែមទៀតដើម្បីបំបែកភាពសុចរិតនៃស្បែក។ មនុស្សទាំងអស់មានការរំលាយអាហារផ្សេងៗគ្នាហើយការសំយោគនៃកូឡាជែនដែលជះឥទ្ធិពលដល់ស្នាមរលាកអ្នកទាំងអស់គ្នាមានភាពខុសគ្នា។ មាននរណាម្នាក់អាចកំទេចឆ្នាំរលាកបានហើយវានឹងមិនប៉ះពាល់ដល់អេពីដេមីរបស់គាត់ទេហើយមាននរណាម្នាក់ឈរជើងម្តងទៀតហើយគាត់គឺជាស្លាកស្នាមដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនមិនឱ្យពិសោធន៍។
ការវាយប្រហារដោយទឹកអាស៊ីត
ដូច្នេះយើងបានយល់ពីអត្ថន័យនៃភាពមិនល្អឥតខ្ចោះរបស់យើងហើយគឺជាពេលវេលាដែលត្រូវជ្រើសរើសមូលនិធិដែលនឹងជួយឱ្យពួកគេនិយាយលាពួកគេ។ សូមចាំថាអ្នកអាចធ្វើជាម្ចាស់នៃបញ្ហាជាច្រើន - ឧទាហរណ៍ក្នុងពេលដំណាលគ្នាដោះស្រាយជាមួយនឹងសារធាតុពណ៌និងស្នាមប្រឡាក់ដែលនៅជាប់។ នេះមានន័យថាអ្នកត្រូវតែមានផលិតផលគ្រឿងសំអាងពីរឈុតដែលនីមួយៗនឹងធ្វើការដោយបញ្ហារបស់ពួកគេ។
សារធាតុពណ៌ដែលងាយនឹងមានភាពងាយនឹងមិនមានលក្ខណៈខុសពីធម្មតាទេដូច្នេះនៅទីនេះយើងជ្រើសរើសមធ្យោបាយដើម្បីបង្កើនល្បឿននៃកោសិកានៃអេពីដេស។ តាមប្រពៃណីទាំងនេះគឺជាអាស៊ីដ - ផ្ទះគឺល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការប្រើប្រាស់អាស៊ីតអាល់ហ្វាទន់ដែលមានឈ្មោះថា aha ឬផ្លែឈើផងដែរ។ ទាំងនេះគឺជាសារធាតុធម្មជាតិដែលរួមចំណែកដល់ការចុះខ្សោយនៃបណ្តាញភ្ជាប់រវាងស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែកនៃស្បែក - ដោយសារតែការធ្វើឱ្យភ្នែកនេះមើលមិនឃើញនៅពេលដែលការធ្វើឱ្យទាន់សម័យនិងកម្រិតដែលចង់បាននៃការធូរស្បើយនិងកម្រិតដែលចង់បាននៃការធូរស្បើយ។ អត្ថប្រយោជន៍ដ៏សំខាន់មួយទៀតនៃគ្រឿងសំអាងដែលមាន aha គឺជាការពិតដែលថាអាស៊ីតផ្លែឈើជួយឱ្យគ្រឿងផ្សំសកម្មផ្សេងទៀតចូលទៅក្នុងស្បែកបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃក្រែមឬសេរ៉ូមដែលអ្នកចូលចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។ ការរំពឹងទុកអាស៊ីតដែលរំពឹងទុកគឺមានភាពសប្បាយរីករាយហើយដូច្នេះវគ្គសិក្សាសកម្មរបស់ពួកគេត្រូវបានណែនាំឱ្យកែសម្រួលការចាប់ផ្តើមនៃរដូវកាលដែលមានពន្លឺថ្ងៃ។ ការប្រើប្រាស់ក្រែមការពារសូម្បីតែក្នុងរដូវរងារហើយសូម្បីតែនៅក្នុងអាកាសធាតុមានពពកក៏ដោយក៏ជាតម្រូវការជាមុនសម្រាប់ការប្រើប្រាស់អាសុីតដែរ។ អាស៊ីត Glycol និង Lactic ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការពេញនិយមបំផុតនិងមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ដោយខ្លួនឯង។ ក្រោយមកទៀតអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រុងប្រយ័ត្ននៅរដូវក្តៅដោយធម្មជាតិនៅក្នុងឈុតដែលមានផលិតផល SPF ។
ជំនួយការដ៏ស្មោះត្រង់ម្នាក់ទៀតក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសារធាតុពណ៌ក្លាយជាអាស៊ីត salicylic ។ វាមិនមែនជាកម្មសិទ្ធិរបស់បញ្ជីផ្លែឈើទៀតទេនេះគឺជាអ្វីដែលគេហៅថាបាថ្ងៃហើយការប្រើប្រាស់របស់វាត្រូវតែចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការប្រមូលផ្តុំតិចតួចបំផុត។
ផ្លូវទៅកាន់សុខភាពច្រើនតែហត់នឿយហើយត្រូវការការអត់ធ្មត់និងវិធីសាស្រ្តជាប្រព័ន្ធ។
រូបថត: USPLASH.com ។
ថ្នាំ Retinoids ដ៏ល្បីល្បាញ - វីតាមីនអានិងឌីជីថលរបស់វានៅក្នុងការតស៊ូសម្រាប់ភាពល្អឥតខ្ចោះនៃស្បែក: ពួកគេជួយអ្នកទាំងសងខាងនិងអ្នកដែលទទួលរងនូវស្នាមតូចនិងមធ្យម។ ដូចគ្នានេះផងដែរវីតាមីនសេដែលជាមធ្យោបាយដែលបានបង្ហាញឱ្យឃើញនិងសកលដែលជួយឱ្យស្បែកមិនកកកុញ Melanin និង "បំបែក" ភាគហ៊ុនដែលមានស្រាប់របស់វា។ "កងទ័ពនៃសេចក្តីសង្រ្គោះ" ក៏គណនាដកស្រង់សណ្តែករបស់លីខ័រលីកូដក្រាប៊ឺរីនិងខោខូវប៊យមានវីតាមីន B3 ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថា Niacinamide ។ វាសមនឹងមើលការផ្តោតអារម្មណ៍យ៉ាងហោចណាស់ប្រាំភាគរយបើមិនដូច្នេះទេវាគ្មានប្រយោជន៍ទេ។
ទាំងអស់ខាងលើនេះធ្វើការនិងប្រឆាំងនឹង Normatrophic (ស្បែក) និងស្នាមប្រូតេអ៊ីន។ ប៉ុន្តែសារនឹងមិនអាចទាញក្រែមបានទេអ្នកនឹងត្រូវងាកទៅរកគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក។
ចំពោះស្នាមប្រឡាក់ដែលនៅទ្រឹង - ពណ៌ខៀវដែលមិនចេះរីងស្ងួតបំផុតនៅនឹងកន្លែងកើតមុនវាចាំបាច់ត្រូវជ្រើសរើសមធ្យោបាយណាមួយដែលមីក្រូឈាមនឹងត្រូវបានសម្របសម្រួល។ ការពិតគឺថាវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការយកនាវាចេញដោយប្រើគ្រឿងសំអាងចេញបានប៉ុន្តែជួយឱ្យពួកគេស្តារមុខងារធម្មតាដោយប្រើអនីតិជនដោយប្រើការដកស្រង់ arnica មជ្ឈមណ្ឌលនិង Niacinamide ដូចគ្នា។ ការម៉ាស្សាក្នុងមូលដ្ឋានរបស់គូបទឹកកកអាចត្រូវបានបង្ហាញ។ គ្រាន់តែមិនស្រវឹង! វាចាំបាច់ក្នុងការមានឥទ្ធិពលលើកន្លែងដែលមានបញ្ហាជាក់លាក់មួយ។
ការឈប់ឈប់
ពាក្យពីរបីអំពីអ្វីដែលអ្នកមិនគួរធ្វើ។ យើងបានលើកឡើងរួចហើយនូវច្បាប់សំខាន់ហើយច្រើនជាងមួយដងប៉ុន្តែមានអ្នកផ្សេងទៀត។ ឧទាហរណ៍អ្នកមិនគួរពិសោធជាមួយរបាំងផ្ទះដែលមានមូលដ្ឋានលើក្រូចឆ្មារទេ។ ជាការពិតណាស់អាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មាគឺ aha ដូចគ្នាដែលអាចជួយបានប៉ុន្តែវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការធ្វើការជាមួយមធ្យោបាយដែលបានបង្ហាញជាផ្នែកមួយដែលផ្នែកនៃការប្រមូលផ្តុំភាគរយពិតប្រាកដនៃគ្រឿងផ្សំសកម្មត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ។
Badyaga ដ៏ល្បីល្បាញ - អេប៉ុងទឹកសាបបានដាក់ចូលទៅក្នុងម្សៅ - ច្រើនតែណែនាំថាតើថ្នាំល្អបំផុតស្ទើរតែពីស្លាកស្នាមនិងស្លាកស្នាមណាមួយ។ Alas ប៉ុន្តែមិនមានភ័ស្តុតាងណាមួយដែលស្ថិតនៅក្រោមសេចក្តីថ្លែងអំពីលក្ខណៈអព្ភូតហេតុរបស់ Badyagi ទេប៉ុន្តែផលប៉ះពាល់ត្រូវបានរកឃើញហើយជារឿយៗ។ គាត់បានចាប់អារម្មណ៍នឹងរបាំងម្សៅដែលមានម្សៅស្រស់មួយអ្នកអាចទទួលបានការឆាប់ខឹងហើយថែមទាំងរលាកដោយមិនមានស្បែកហត់នឿយនិងស្គម។
ក្នុងករណីណាក៏ដោយកុំទិញ peelings អាជីពសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នៅផ្ទះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីធ្វើការជាមួយពួកគេនៅក្នុងហាងហាង។ អ្នកប្រហែលជាហាក់ដូចជាថានេះគឺជាមាគ៌ាសមហេតុផលដែលនឹងជួយសន្សំថវិកានៅលើយុទ្ធនាការរបស់អ្នកកែសម្ផស្ស។ ប៉ុន្តែហានិភ័យ, អនុវត្តនីតិវិធីជាមួយនឹងថ្នាំដែលប្រមូលផ្តុំខ្ពស់វាមិនអាចទៅរួចទេនៅក្នុងវិធីណាមួយ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការបំពេញការងារយ៉ាងទៀងទាត់និងដោយប្រុងប្រយ័ត្នជាងម្តងដើម្បីទទួលបានរបួសនៃជំងឺរាតត្បាតជាមួយនឹងការលាបកណ្តាល។
ផ្លូវទៅកាន់សុខភាពច្រើនតែហត់នឿយនិងយូរដែលតម្រូវឱ្យមានការអត់ធ្មត់និងវិធីសាស្រ្តជាប្រព័ន្ធ។ ការបង្កើតការធូរស្បើយអាចស្រដៀងនឹងទម្លាប់ដែលអ្នកត្រូវធ្វើពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។ កុំបោះនិងប្រើផលិតផលផ្សារទំនើបដែលសន្យាលទ្ធផលក្នុងរយៈពេលពីរថ្ងៃ។ មិនយូរមិនឆាប់ (ផ្ទុយទៅវិញប្រសិនបើអ្នកប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសយុទ្ធសាស្ត្រដោយប្រើជំនាញវិជ្ជាជីវៈ) អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាការផ្លាស់ប្តូរដែលនឹងមានភស្តុតាងជាក់ស្តែង។