ទៅជើង! កម្ចាត់ varicose និង cellulite

Anonim

ជំងឺនេះខ្លួនឯងហៅថាស្ត្រី។ ជាមួយនឹងអ្វីដែលពិបាកក្នុងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការមើលតួលេខនៃស្ថិតិនៃស្ថិតិ: អ្នកតំណាងនៃការផ្សាស្រទាប់ varicse ដ៏ស្រស់ស្អាតគឺបួនដងច្រើនជាងបុរស។ ការពិតមួយទៀតគឺ 45 ឆ្នាំស្ត្រីប្រហែលជា 70 ភាគរយមានបញ្ហាទាក់ទងនឹងសរសៃឈាមវ៉ែន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកអាច (ហើយអ្នកត្រូវការ!) ប្រយុទ្ធ។ យ៉ាងណាមិញជំងឺនៃសរសៃឈាមវ៉ែនមានភាពងាយស្រួលក្នុងការព្រមានជាងការព្យាបាល។

គូស្វាម៉ីភរិយា varicse នៅពេលខ្លះគាត់មិនអាចបង្ហាញខ្លួនវាបានទាល់តែសោះ។ ហើយភ្លាមៗនោះបានលេចចេញនូវកម្រងផ្កានៅលើជើងពួកគេខ្ចាត់ខ្ចាយបង្គោលសរសៃឈាមដោយលំនាំអាក្រក់។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្គាល់ជំងឺនេះនៅក្នុងដំណាក់កាលដំបូង?

អ្នកស្ថិតនៅក្នុងតំបន់ហានិភ័យប្រសិនបើ:

- ដូនតារបស់អ្នកខ្លះមានបញ្ហាជាមួយទីក្រុងវីយែមៀ: កត្តាតំណពូជក្នុងករណីនេះដើរតួយ៉ាងសំខាន់។

- អ្នកមានទំងន់រាងកាយលើស;

- នៅលើសេវាកម្មបំណុលអ្នកត្រូវតែឈរយូរឬអង្គុយពេញមួយថ្ងៃ។

អ្នករំពឹងថានឹងមានកូន: អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះសរសៃ varicose varicose 60 ភាគរយនៃស្ត្រី។

ជាការពិតណាស់ប្រសិនបើជំងឺនេះបានធ្វើឱ្យតំបន់សំខាន់ៗនៃសរសៃឈាមវ៉ែននេះអ្នកអាចភ្លេចអំពីគ្រឿងសំអាង - នៅទីនេះអ្នកត្រូវតែប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកឯកទេស Fluball រួចហើយ។ ប៉ុន្តែនៅដំណាក់កាលដំបូងវាចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះបញ្ហានេះ។

វិធីសាស្រ្តបង្ការ:

1. ភ្លេចអំពីកាបូបធ្ងន់ ៗ - សូមឱ្យបុរសរបស់អ្នកជួយនាំយកការជីកយករ៉ែទៅផ្ទះ: នៅទីបញ្ចប់វាគឺជាការទទួលខុសត្រូវដោយផ្ទាល់ពីសម័យបុរាណ។

2. ស្បែកជើងកែងខ្ពស់ (រួមជាមួយស្បែកជើងនៅលើតែមួយគត់រាបស្មើ) អាចត្រូវបានយកចេញទៅក្នុងទូដោយសុវត្ថិភាព។ ហើយកាន់តែប្រសើរឡើង - ដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកដែលត្រូវការវាខ្លាំងជាងអ្នក។

បញ្ចូលរបៀបរស់នៅសកម្ម។ យើងទៅនៅលើជើងហែលទឹកនៅអាងទឹកការងូតទឹកភាពផ្ទុយគ្នានៅពេលល្ងាច។ ប៉ុន្តែអំពីបន្ទប់ទឹកក្តៅនិងសូណាវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការបោះបង់ចោលទាល់តែសោះ។

5. ពិនិត្យឡើងវិញនូវរបបអាហាររបស់អ្នកឱ្យបានពេញលេញ។ ប្រាប់ខ្ញុំថាផលិតផល "បាទ / ចាស" ដែលមានមាតិកាជាលិកាខ្ពស់ប៉ុន្តែពីខ្លាញ់ជក់បារីនិងប្រៃគឺមានតម្លៃថ្លៃជាង។ ក៏ដូចជាពីគ្រឿងស្រវឹង។

4. ដាក់ក្រឡុកពិសេសនៅក្រោមជើងរបស់អ្នកហើយពេលកំពុងដេកជើងរបស់អ្នកនៅលើកំពស់តូចមួយ។ ហើយជាទូទៅលើកជើងរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែញឹកញាប់: ឧទាហរណ៍នៅពេលរសៀលអ្នកអាចសម្រាកបានដោយកាន់ប្រហែលដប់ប្រាំនាទីនៃអវយវៈរបស់អ្នកលើសពីកម្រិតបេះដូង។ និយាយអញ្ចឹងដោយជនជាតិអាមេរិកាំងជាច្រើនបង្ក "ជើងនៅលើតុ" ជាមួយនឹងរូបចម្លាក់ខាងក្រៅរបស់វាទាំងអស់ពិតជាមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើជើងរបស់អ្នក។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកកំពុងអង្គុយនៅក្នុងការិយាល័យក្នុងភាពឯកោដែលមានមោទនភាពកុំស្ទាក់ស្ទើរ។

គ្រឿងសំអាងក៏ផ្តល់នូវវិធីសាស្រ្តរបស់វាសម្រាប់ការពារជំងឺសរសៃឈាមវ៉ែនផងដែរ។ នេះអាចជាការព្យាបាលដោយការច្រមុះ - ជាទូទៅតំបន់ដែលមានបញ្ហាស្ងួតហួតហែងជាមួយនឹងគ្រឿងញៀនដែលមានត្រូក៉ា។ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីវគ្គសិក្សាមួយក៏ដោយក៏ការកែលម្អគួរឱ្យកត់សម្គាល់អាចមើលឃើញ។ ជែលនិងក្រែមពិសេសត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងសារព័ត៌មាន, វាក៏អាចស្ថិតនៅក្នុង Arsenal របស់អ្នកផងដែរ។ ប៉ុន្តែវាគួរតែត្រូវបានចងចាំ: អ្វីដែលត្រូវបានអនុវត្តចំពោះផ្ទៃនៃស្បែកជ្រាបចូលក្នុងថ្ងៃត្រឹមតែ 10 ភាគរយប៉ុណ្ណោះ។ នេះតូចណាស់។ ដូច្នេះមធ្យោបាយខាងក្រៅគួរតែត្រូវបានប្រើទាំងស្រុងជាមធ្យោបាយបន្ថែមទៀត: វាមិនមែនជាការព្យាបាលសំខាន់ទេពួកគេនឹងមិនផ្តល់លទ្ធផលភ្លឺទេ។

Cheep Terrain

ជាញឹកញាប់, សរសៃ varicose មាននៅក្នុងកញ្ចប់មួយដែលមានការវាយប្រហាររបស់ស្ត្រីផ្សេងទៀត - Celluulite ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺមានទំនាក់ទំនងគ្នាយ៉ាងខ្លាំង។ ជាមួយនឹង cellulite, ប្រាក់បញ្ញើមានជាតិខ្លាញ់ចាប់ផ្តើមច្របាច់នាវាដែលមានខ្យល់ដែលនាំឱ្យមានការអភិវឌ្ឍសរសៃ varicose ។ ហើយផ្ទុយទៅវិញការផ្គត់ផ្គង់ឈាមមិនគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងសរសៃ varicose នាំឱ្យមានរូបរាង cellulite រូបរាង។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាមានករណី 75 ភាគរយចំពោះស្ត្រីដែលមានសរសៃឈាមវ៉ែនគឺ Cellulite ។ ដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងគូស្វាមីភរិយាមិនល្អនេះជាមួយនឹងកម្លាំងទ្វេ។

តាមក្បួនមួយប្រសិនបើស្ត្រីមានទំនោរទៅរកជំងឺនៃសរសៃឈាមវ៉ែនតានិង cellulite បន្ទាប់មកបញ្ហាដំបូងគឺមានមួយ - លើសទម្ងន់។ ការកើនឡើងទំងន់ដែលមានទំងន់និងបង្កើនបន្ទុកលើសរសៃឈាមវ៉ែនក្រោយមកទៀតបង្កើតផ្នែកបន្ថែមអថេរ។ ហើយស្របគ្នា, បញ្ហាស្បែកចាប់ផ្តើម។ ក្នុងករណីនេះរឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺកម្ចាត់ការបន្ថែមបន្ថែម។ ក្នុងគោលបំណងបញ្ចុះទម្ងន់អ្នកក៏ត្រូវអំពាវនាវដល់អ្នកជំនាញជាមុនសិន។ នេះគឺជាអ្នកជំនាញខាងអាហាររូបត្ថម្ភនិងអ្នកចិត្តវិទ្យា។

ចំពោះអ្នកឯកទេសខាងគ្រឿងចក្រនឹងត្រូវទៅទទួលភ្ញៀវផងដែរ។ ភាគច្រើនអ្នកនឹងត្រូវបានផ្តល់ជូននូវវគ្គសិក្សានៃការព្យាបាលដោយចលនាការព្យាបាលការព្យាបាលការធ្វើឱ្យស្ទាក់ចាប់ត្រជាក់។ Alas, ម៉ាស្សាប្រឆាំងនឹងសេរ៉ូមដែលអ្នកត្រូវបានធ្វើឱ្យខូចជាពិសេសប្រសិនបើជំងឺសរសៃឈាមវ៉ែនត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់។ រុំក្តៅ - ក៏មិនមែនជាជម្រើសរបស់អ្នកដែរ។ ប៉ុន្តែការរុំត្រជាក់ផ្ទុយទៅវិញគឺចាំបាច់ណាស់ - និងសម្រាប់ការការពារជំងឺសរសៃវ៉ែននិងដើម្បីការពារជំងឺសរសៃប្រសាទ។ ដោយសារតែជំនួសឱ្យការលាយទឹកហូរ, ក្រែមត្រជាក់, ក្រែមនិងមួនត្រជាក់ត្រូវបានអនុវត្តទៅក្នុងរាងកាយ - ឧទាហរណ៍ Menthol, Eucalyps ឬ Mint ។ ប្រភេទនៃរុំនេះតូចចង្អៀតដូច្នេះវាធ្វើសកម្មភាពមានប្រយោជន៍នៅទីក្រុងវីយែននិង "សំបកពណ៌ទឹកក្រូច" ។

ថ្មីៗនេះការព្យាបាលដោយសារព័ត៌មានត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងសកម្ម។ ប៉ុន្តែវាគួរតែត្រូវបានគេចងចាំថាជាមួយនឹងដំណាក់កាលចុងនៃជំងឺនៃសរសៃឈាមវ៉ែនការបង្ហាប់មុតស្រួចអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកអវិជ្ជមានដូច្នេះវាសមនឹងប្រើវិធីសាស្ត្រនេះដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

ជារឿយៗគ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការធ្វើឱ្យការកំសាន្ត - ការព្យាបាលត្រជាក់។ ការពិតដែលថាសីតុណ្ហភាពទាបមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ជំងឺផ្សេងៗវាត្រូវបានគេស្គាល់ក្នុងអំឡុងពេលនៃទីក្រុងហ៊ីបភីតត។ ដូច្នេះនៅក្នុងការព្យាបាលដោយការធ្វើម៉ូដសក់នៅលើដងខ្លួនពួកគេធ្វើសកម្មភាពសីតុណ្ហភាពទាបបំផុត។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថានីតិវិធីរបស់ Cryogenic ពង្រឹងជញ្ជាំងនៃនាវាហើយគឺជាការការពារដ៏ប្រសើរនៃ varicose និង cellulite ។ ជាការប្រសើរណាស់ដែលជាប្រាក់រង្វាន់ដ៏រីករាយការពិតបែបនេះការពិតអាចត្រូវបានពិចារណា: វាប្រែថាការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពយ៉ាងខ្លាំងរួមចំណែកដល់ការចេញផ្សាយអរម៉ូនសុភមង្គល - Endorphins ។ ដូច្នេះអ្នកជំងឺជាធម្មតាបន្ទាប់ពីវគ្គនៃការព្យាបាលដោយព្យញ្ជនៈនៃការធ្វើត្រាប់តាមព្យញ្ជនៈពីអារម្មណ៍នៃសេចក្តីអំណរដែលមិនស្វែងរក។

ហើយជាការពិតវាចាំបាច់ក្នុងការឆ្លងកាត់វគ្គសិក្សានៃការព្យាបាលដោយចលនា - យ៉ាងហោចណាស់មាននីតិវិធី 10 យ៉ាង។ ថ្នាំទាំងអស់ដែលជាធម្មតាផ្តល់ជូនអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តគ្រឿងសំអាងអាចត្រូវបានបែងចែកជាបីក្រុម។ ទីមួយគឺមូលនិធិបង្ហូរទឹកដែលមានគោលបំណងលុបបំបាត់ទឹកច្រើនពេក។ យ៉ាងណាមិញខណៈពេលដែលការហើមត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងជាលិកាវាពិបាកក្នុងការធ្វើការជាមួយជាលិកាខ្លាញ់ subcutane ។ ដោយវិធីនេះលទ្ធផលបន្ទាប់ពីនីតិវិធីបែបនេះអាចមើលឃើញភ្លាមៗ: ដូចដែលវាត្រូវបានគេដឹងថាទឹកធ្ងន់ជាងខ្លាញ់ដូច្នេះការយកចេញនៃសារធាតុរាវលើសលុបនឹងកាត់បន្ថយទំងន់ - ដូច្នេះបន្ទុកនៅលើជើង។

ផលិតផលបង្ហូរទឹកមានច្រើន។ ទាំងនេះគឺជាការដកស្រង់បន្លែឧទាហរណ៍ចំរាញ់ចេញពីជំងឺហ្វូគូស។ ប៉ុន្តែភាគច្រើនមិនអនុវត្តអ្វីមួយមួយទេប៉ុន្តែស្រាក្រឡុក។

សម្រាប់ Lipolysis (នេះគឺជាក្រុមមួយផ្សេងទៀត) ជាតិកាហ្វេអ៊ីនដែលត្រូវបានប្រើប្រើថ្នាំព្រីនធឺរដែលរីករាលដាល (ធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារធ្វើឱ្យសកម្ម) ។ ជារឿយៗវាត្រូវបានប្រើដោយចូមប៊ីនដែលជាអ្នកជីកុងធម្មជាតិអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាដែលអាចត្រូវបានសរសេរសៀវភៅដាច់ដោយឡែក។ ពិតវាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺវ័យក្មេង។

វាក៏មានតម្លៃផងដែរក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះថ្នាំដែលមានផ្ទុកយ៉ាងច្រើនជីលីបាបាបា។ Ginkgo Biloba ដែលត្រូវបានបកប្រែពីឡាតាំងជា "ប្រាក់ apricot" - រុក្ខជាតិដែលពាក់ព័ន្ធដែលជារឿយៗត្រូវបានគេហៅថា "ផូស៊ីលផ្ទាល់" ។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាស្លឹករបស់គាត់ដែលត្រូវបានប្រើក្នុងឱសថសាស្ត្រនិងគ្រឿងសំអាងពិតជាប្លែកណាស់។ ការត្រៀមរៀបចំដោយផ្អែកលើ Ginkgo Biloba ពង្រីកការបោសសំអាតសរសៃឈាមវ៉ែនតាវ៉ែនតានិងសរសៃប្រសាទកាត់បន្ថយការ viscosity ឈាមនិងការពារការបង្កើតស្នាមប្រឡាក់របស់ thromboms ។ ហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះជួយតស៊ូជាមួយ Cellulite ។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលការប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មទាំងនោះដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍មិនដំណើរការដូចស្មុគស្មាញធម្មជាតិទេ។ ដូច្នេះវាសមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេ។

ក្រែមនិងជែលដូចដែលយើងបាននិយាយថាអាចត្រូវបានអនុវត្តជាការបន្ថែម។ ប៉ុន្តែវាក៏មិនសមនឹងការបញ្ចុះតម្លៃរបស់ពួកគេជាមួយនឹងពិន្ទុដែរ។ ដូច្នេះថ្នាំជាច្រើននៃសកម្មភាពខាងក្រៅអាចមានឥទ្ធិពលសូចនាករឡាំហ្វាទិចដែលគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

វាជាការល្អបំផុតក្នុងការចាប់ផ្តើមវិធានការបង្ការសកម្មឥឡូវនេះនៅពាក់កណ្តាលរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ។ ប្រហែលមួយខែបីឬបួននឹងទៅវគ្គព្យាបាលដោយស្នាមភ្លោះ។ នៅពេលតែមួយកាន់កាប់ការបង្កើតឡើងវិញនៃសរសៃឈាមវ៉ែន។ ហើយបន្ទាប់មកនិទាឃរដូវគឺជាពេលវេលានៃសំពត់ខ្លីនិងខ្សែកដ៏ជ្រៅមួយ - អ្នកនឹងបំពេញតាមការសម្រេចនេះ។

វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹង!

វាប្រែថាប្រភេទនៃតួលេខប្រភេទណាដែលអ្នកមានអាស្រ័យលើជម្រើសនៃការព្យាបាលដែលអាចកើតមាននៃ cellulite ។ ប្រសិនបើអ្នកគឺជាផ្លែប៉ោម (នៅលើខ្លាញ់បុរសដែលកកកុញនៅក្នុងពោះ) បន្ទាប់មកការផ្តោតសំខាន់នឹងផ្តោតលើថ្នាំ Lipolytic ។ ក្មេងស្រីដែលមានតួលេខ "Hogglass" (ឧត្តមគតិដែលមនុស្សជាច្រើនស្វែងរក) និង "Pear" (បាតជើងធ្ងន់នៃរាងកាយ) គួរតែផ្តោតលើការបង្ហូរទឹក។ យ៉ាងណាមិញស្ត្រីបែបនេះ (ជាពិសេស "pears") មានសន្សំសំចៃខ្លាញ់នៅលើត្រគាក។ ជារឿយៗពួកគេអាចមានផលប៉ះពាល់ខ្លាំងប៉ុន្តែសូម្បីតែស្រទាប់ខ្លាញ់តូចមួយនៅក្នុងតំបន់នេះនាំឱ្យមានរូបរាងនៃស្បែក peep ។ ប៉ុន្តែជួរឈររបស់ក្មេងស្រី (ប្រភេទកីឡានៅពេលដែលភ្លៅនិងស្មាប្រហែលទទឹងមួយ) និងម្ចាស់តួលេខរបស់បុរស (ស្មាកាន់តែខ្លាំង) មិនអាចបារម្ភអំពី cellulite ទាល់តែសោះ។ និងម៉ាស្សាជាមួយនឹងរុំសម្រាប់ពួកគេ - មានតែការបន្ថែមដ៏រីករាយក្នុងការថែរក្សាស្បែក។

អាន​បន្ថែម