ការអភិរក្សឥរិយាបថត្រឹមត្រូវគឺពិបាកបំផុតសម្រាប់កុមារដែលចំណាយពេលកន្លះថ្ងៃនៅសាលាបន្ទាប់ពីនោះនាងធ្វើឱ្យមេរៀននៅតុមិនស្រួល។ យើងបានសំរេចចិត្តរកវិធីណាមួយដើម្បីជួយឱ្យកូនរបស់អ្នករក្សាខ្នងឱ្យរលោងដរាបណាអាចធ្វើទៅបាន។
សង្កេតមើលរបបនៃទិវានេះ
តាមពិតថ្ងៃនៃថ្ងៃគឺមានសារៈសំខាន់មិនគួរឱ្យជឿមិនងាយស្រួលទេក្នុងការរក្សាស្ថានភាពទូទៅនៃសារពាង្គកាយវ័យក្មេងប៉ុន្តែក៏ជួយដល់គ្រោងឆ្អឹងរបស់កុមារដើម្បីអភិវឌ្ឍបានត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកគឺជាសិស្សសាលាវ័យក្មេងដែលជារៀងរាល់ 10 នាទីនៃសកម្មភាពនៅតុត្រូវតែឆ្លាស់គ្នាជាមួយនឹងថ្នាក់សកម្ម។ លើសពីនេះទៀតព្យាយាមរៀបចំពេលវេលារបស់កុមារតាមរបៀបដែលបន្ទាប់ពីថ្នាក់រៀនគាត់មានឱកាសចូលរួមក្លឹបកីឡា។
សកម្មភាពបន្ថែមទៀត
ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាកុមារតែងតែធ្វើគំរូជាមួយយើងហើយដូច្នេះវាពិតជាល្អណាស់ដែលបានផ្តល់ឧទាហរណ៍ជាវិជ្ជមានឧទាហរណ៍សូមរួមគ្នានៅលើរដុបឬជួលជិះស្គីក្នុងរដូវរងារ។ ព្យាយាមមិនឱ្យអង្គុយនៅកន្លែងមួយសូម្បីតែអ្នកទៅជាមួយគ្រួសាររបស់អ្នកនៅវិស្សមកាលក៏ដោយក៏ស្វែងរកការកម្សាន្តយ៉ាងសកម្មសម្រាប់ខ្លួនអ្នកនិងកូនរបស់អ្នក។
ជ្រើសរើសគ្រឿងសង្ហារិមត្រឹមត្រូវ
រូបថត: www.unsplash.com ។
ការគេងលក់ស្រួល - ការសន្យាសុខភាព
កុមារតាមក្បួនមួយត្រូវការការគេង 9 ម៉ោងដើម្បីស្តារកម្លាំងឡើងវិញ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះយើងច្រើនតែមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្វីដែលកូនរបស់យើងដេក។ ជ្រើសរើសពូកនិងខ្នើយដែលមានគុណភាពខ្ពស់ហើយមានចរិតឱ្យបានដិតដល់ដែលក្នុងនោះមានទីតាំងនៅដែលកូនរបស់អ្នកគេង។ ខ្នើយគួរតែកាន់កាប់ចន្លោះនៅចន្លោះក្បាលនិងស្មារបស់គាត់ហើយពូកត្រូវការទិញថ្នាំព្យាបាលដោយឆ្អឹងដែលនឹងជួយការពារការដេកលើសាច់ដុំ។
ជ្រើសរើសគ្រឿងសង្ហារិមត្រឹមត្រូវ
កៅអីមួយដែលកុមារចំណាយពេលច្រើនម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃក៏សមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ដាច់ដោយឡែកផងដែរ។ ក្រុមអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យពិចារណាលើការអនុលោមតាមទំហំនៃគ្រឿងសង្ហារិមនិងអាយុរបស់កុមារកៅអីត្រូវតែត្រូវបានកែតម្រូវហើយចម្ងាយទៅផ្ទៃតុសម្រាប់និស្សិតវ័យក្មេងសម្រាប់ 30 ស។ ម។
យើងបង្កើតបានជាទម្លាប់មានប្រយោជន៍
ជ្រើសយកលំហាត់សម្រាប់កូនរបស់អ្នកដែលគាត់អាចធ្វើបានដោយមិនចាកចេញពីថ្នាក់រៀន។ វាអាចជាសាកថ្មបុរាណឬលំហាត់ស្មុគស្មាញជាងមុនដែលអ្នកអាចរៀនជាមួយកុមារ។ បន្ទាប់ពីពេលខ្លះលំហាត់នេះនឹងក្លាយជាពិធីអាំងតេក្រាលមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃថ្ងៃសិក្សានីមួយៗ។