វាហាក់ដូចជាខ្ញុំព្រួយបារម្ភអំពីការសម្តែងនេះ - នេះគឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់តារាសម្តែងអ្នកចំរៀងអ្នករបាំ។ ការរំភើបរបស់សិល្បករគឺចាំបាច់វារំញោចវាបង្ហាញថាសម្រាប់អ្នករាល់នាទីដែលបានចំណាយព្រោះអ្នកស្រឡាញ់អ្នកមើលរបស់អ្នកអ្នកនឹងត្រៀមខ្លួនដើម្បីបង្ហាញព្រលឹងនៅមុខសាលប្រជុំតែ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបង្ហាញដោយគ្មានភាពវឹកវរបើមិនដូច្នេះភាពស្មោះត្រង់នឹងត្រូវបាត់បង់។
ភាពរំភើបគឺជាសមាសធាតុដ៏សំខាន់នៃការនិយាយជាសាធារណៈអ្វីដែលសំខាន់គឺថាវាមិនជ្រៀតជ្រែកអ្នកទេ។ នេះគ្រាន់តែត្រូវបានបង្រៀននៅក្នុងស្ទូឌីយោសម្តែង - របៀបដើម្បីយកឈ្នះការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកនៅពេលដែលមួយរយកំពុងអង្គុយនៅតាមសាលឬកាន់តែច្រើនទស្សនិកជនហើយភ្នែកទាំងអស់ត្រូវបានដឹកនាំអ្នកនៅលើអ្នក។ ហើយអ្នកត្រូវតែបង្ហាញខ្លួនអ្នកអ្នកត្រូវច្រៀងអ្នកត្រូវតែលេង - ទស្សនិកជនបានមកសម្តែងមិនឱ្យមើលថាតើអ្នកខ្លាចរបៀបដែលអ្នកខ្លាចពីការលេងបន្ទាប់មកតួនាទីរបស់ពួកគេ។
ខ្ញុំអាចចែករំលែកអាថ៌កំបាំងរបស់ខ្ញុំ។ ដំបូងអ្នកត្រូវតែយល់ច្បាស់ពីមូលហេតុដែលអ្នកត្រូវការវា។ តើអ្នកមានគោលដៅអ្វី? ខ្ញុំជាតារាសម្តែងខ្ញុំទទួលបានការរីករាយពីវាដោយគ្មានឆន្ទៈល្ខោនខ្ញុំមិនអាចស្រមៃមើលជីវិតរបស់ខ្ញុំបានទេនេះគឺជាគោលដៅរបស់ខ្ញុំដែលជាការលើកទឹកចិត្តដ៏សំខាន់របស់ខ្ញុំ។ អ្នកអាចមានគោលដៅខុសគ្នាទាំងស្រុងប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយមិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់មិនសូវសំខាន់ទេឧទាហរណ៍ខ្ញុំចង់ធ្វើក្នុងអាជីវកម្មនេះខ្ញុំធ្វើរបាយការណ៍វិទ្យាសាស្ត្រដែលគួរតែផ្លាស់ប្តូរអាជីពរបស់ខ្ញុំ។ ដរាបណាអ្នកសំរេចចិត្តលើគោលដៅអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរទៅមិនសូវមាន "សំខាន់" I.e. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកខ្លួនឯងដោយដៃមុនពេលដំណើរការ។ មានវិធីជាច្រើនហើយសិល្បករម្នាក់ៗមានរបស់ខ្លួន: Mantras, ការអធិស្ឋានតែការបន្ធូរបន្ថយ, ម៉ាស្សា, ការផ្តោតអារម្មណ៍។
សូមចងចាំថា Mantras និងតែបន្ធូរអារម្មណ៍មិនដែលប៉ះពាល់ទេប្រសិនបើអ្នកធ្វេសប្រហែសការហាត់សម។ ការហាត់សម, ការរៀបចំសម្រាប់សុន្ទរកថាសាធារណៈ, អ្វីក៏ដោយដែលពួកគេមាន - នេះគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះបំផុត, អ្វីដែលគួរតែមាននៅក្នុងអាទិភាពរបស់អ្នក។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវតែត្រូវបានផ្ទៀងផ្ទាត់, រៀនហាត់សម: តើអ្នកកំពុងឈរនៅកន្លែងដែលអ្នកកំពុងឈរយ៉ាងម៉េច, របៀបដែលអ្នកត្រូវផ្លាស់ទីនៅចំណុចអ្វីដែលអ្នកចាប់ផ្តើមរាំ។
មានអាថ៌កំបាំងតិចតួចមួយទៀត: ដើរនៅលើឆាកនៅមុខសាលដែលមើលឃើញមួយសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំដែលអ្នកចូលចិត្តជាងគេហើយច្រៀងចំរៀងរបស់អ្នកបង្ហាញថាមានតែគាត់ប៉ុណ្ណោះសម្រាប់តែគាត់និយាយ នៅចំពោះមុខមនុស្សម្នាក់ដែលមិនគួរឱ្យខ្លាចណាស់ដូចមុនសាលពេញ។ នេះគឺជាបច្ចេកទេសផ្លូវចិត្តដែលតែងតែដំណើរការពួកគេរីករាយនឹងគ្រូដែលអាចធ្វើបាននៅឯការបង្រៀននិងវាគ្មិននិងសិល្បករ។
ជាទូទៅខ្ញុំជឿជាក់ថាអ្វីដែលសំខាន់បំផុតក្នុងការប្រយុទ្ធជាមួយនឹង "ការភ័យខ្លាចនៃទេសភាព" គឺជាសេចក្តីស្រឡាញ់របស់អ្វីដែលអ្នកធ្វើ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចរស់នៅដោយគ្មានការច្នៃប្រឌិតទេនោះអ្នកមានវិធីតែមួយគត់ - នេះគឺជាឈុតមួយនេះគឺជាអ្នកមើលពីព្រោះដោយគ្មានវាជាអ្នកសំដែងនឹងមិនអាចកើតឡើងបានទេ។ ដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការតស៊ូនឹងការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកហើយជាមួយនឹងការភ័យខ្លាចនៃការភ័យខ្លាចនៃសុន្ទរកថាសាធារណៈជាការពិតណាស់នឹងប៉ុន្តែមិនចូលចិត្តនៅពេលដំបូងឡើយ។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវបង្កើតធ្វើការលើខ្លួនអ្នកហើយធ្វើតាមរយៈ "ខ្ញុំមិនអាច" ប្រសិនបើអាជីពរបស់អ្នកពឹងផ្អែកលើវា។