ក្នុងរយៈពេល 40 ឆ្នាំសូមក្រឡេកមើល 30. និងនៅអាយុ 50 ទៅ 40. ស្ត្រីសម័យទំនើបសុបិន្តអំពីវា។ ហើយបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេគឺអាចធ្វើទៅបាន។ មានបច្ចេកទេសជាច្រើនដែលមានប្រសិទ្ធភាពជ្រើសរើសដែលអ្នកត្រូវការតាមអាយុរបស់អ្នកស្ថានភាពនៃស្បែកនិងកម្រិតទូទៅនៃសុខភាព។ ជាទូទៅអ្នកដែលទទួលបានដោយខ្លួនឯងវិធីសាស្ត្ររ៉ាឌីកាល់តិចដែលអ្នកនឹងត្រូវការ។
គ្រូពេទ្យវះកាត់ប្លាស្ទិច Abzhad al-Yusef ដឹងពីរបៀបពង្រីកយុវជន
សេវាកម្មសារព័ត៌មានវត្ថុសារព័ត៌មាន
វិធីសាស្រ្តដំបូង - អាហារូបត្ថម្ភនិងវីតាមីនត្រឹមត្រូវ
ស្ថានភាពនៃស្បែកនិងសក់របស់យើងគឺជាលទ្ធផលនៃសារធាតុចិញ្ចឹមនិងប្រតិបត្តិការនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់មើលទៅក្មេងដំបូងនៃតុល្យភាពនៃរបបអាហាររបស់អ្នក។ ប្រើប្រូតេអ៊ីនក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ព្រោះវាជាប្រភពនៃកូឡាជែន។ ក្នុងគោលបំណងមិនត្រឹមតែផ្តល់នូវស្បែករលោងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងដើម្បីរក្សាទំងន់, ផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តដល់សាច់បសុបក្សីដោយគ្មានស្បែកត្រីគ្មានខ្លាញ់, curd ដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាប។ ក៏ត្រូវប្រាកដថាបរិភោគអាហារសមុទ្រផងដែរចាប់តាំងពីពួកគេមានអាស៊ីដខ្លាញ់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ដែលមានប្រយោជន៍មិនមានជាតិខ្លាញ់។ កុំភ្លេចអំពីផ្លែឈើនិងបន្លែដែលផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។
ដំបូងបង្អស់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើរបបអាហាររបស់អ្នក
រូបថត: Pixabay.com/ru ។
សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតអំពីការទទួលភ្ញៀវរបស់អូមេហ្គា 3 ។ នេះគឺជាក្រុមនៃអាស៊ីដខ្លាញ់ Polyunsaturated ដែលការពារភ្នាសកោសិកានិងសរីរាង្គខាងក្នុងរបស់មនុស្សពីការបំផ្លាញ។ លើសពីនេះទៅទៀតអង្គការរបស់ពួកគេផ្ទាល់វាមិនសំយោគពួកគេអាចទទួលបានពីខាងក្រៅ។ ជាអកុសលយើងមិនអាចយកវាជានិច្ចក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ដូច្នេះវាសមហេតុផលក្នុងការយក Oega-3 នៅពេលបន្ថែម។
លើសពីនេះការវិភាគការចុះចាញ់សម្រាប់ការអនុលោមភាពនៃវីតាមីនទាំងអស់នៃបទដ្ឋាន។ ប្រសិនបើពួកគេមួយចំនួនបានបាត់វាចាំបាច់ត្រូវដាក់វគ្គសិក្សាដែលត្រូវគ្នា។ ហើយត្រូវប្រាកដថាយកចិត្តទុកដាក់លើស្ថានភាពនៃការរលាកក្រពះពោះវៀន។ ប្រសិនបើនៅក្នុងតំបន់នេះនៃបញ្ហានេះបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវដោះស្រាយវាហើយចូលរួមក្នុងការកែសំរួលនៃរូបរាងរួចហើយ។
វិធីសាស្រ្តនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណពិសេសទីពីរសម្រាប់មុខនិងក
អ្នកអាចធ្វើនៅផ្ទះបាន។ រឿងសំខាន់គឺភាពទៀងទាត់និងភាពត្រឹមត្រូវនៃការប្រតិបត្តិ។ យើងភាគច្រើនមានការតោង Neuromuscane ។ ដោយមានជំនួយពីលំហាត់យើងអាចយកវាចេញបាន។ ដោយសារតែបញ្ហានេះមុខនឹងមិនត្រឹមតែរលូនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏នឹងឈឺក្បាលផងដែរស្ថានភាពនៃឆ្អឹងខ្នងនឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវឥរិយាបថធម្មតា។ ចំណុចសំខាន់នៃវិធីសាស្ត្រនេះ - គោលការណ៍របស់ឆ្អឹងទ្រនាប់។ វិធីនេះវិធីនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យពង្រីកកឱ្យវែងជាងនេះបង្កើតបានជាជ្រុងវ័យក្មេងនៃថ្គាមបង្កើតរូបរាងនៃចង្កា។
វិធីសាស្រ្តនៃការចាក់ថ្នាំសម្រស់ទីបី
គ្រឿងសំអាងគឺជាការជឿនលឿនណាស់។ ហើយឥលូវនេះវាអាចជួយអ្នកជំងឺសូម្បីតែជាមួយនឹងបញ្ហាដែលបានប្រកាសយ៉ាងខ្លាំងក៏ដោយ។ ភាគច្រើនភាគច្រើនជាញឹកញាប់មុខកញ្ចឹងកកក្បាលក្បាល។ នេះគឺជានីតិវិធីរាតត្បាតរាក់ដែលក្នុងនោះផ្លាស្មានៃឈាមរបស់វាត្រូវបានណែនាំនៅក្រោមស្បែករបស់អ្នកជំងឺ។ នេះរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យសកម្មនៃកោសិកាដើមនិងការធ្វើឱ្យមានភាពស្រស់ស្រាយទូទៅ។ វិធីសាស្រ្តមានសុវត្ថិភាពបំផុតដែលបណ្តាលឱ្យមានអាឡែរហ្សីនិងប្រតិកម្មមិនល្អផ្សេងទៀត។ ផលប៉ះពាល់របស់វាមិនត្រឹមតែវែងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានការកើនឡើងផងដែរវាអាចមានរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ សូចនាករសំខាន់ៗសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរការផ្លាស់ប្តូរដែលទាក់ទងនឹងការ pallor ឬពណ៌ស្បែកមិនល្អឥណទានរបស់វាឬភាពស្ងួតហួសប្រមាណសន្លាក់នៃស្បែកដែលជាលទ្ធផលនៃការសម្រកទម្ងន់។
វិធីសាស្រ្តដែលមានប្រសិទ្ធភាពបន្ទាប់គឺជីវវិទ្យាដែលមានអាស៊ីតហ៊ីឡីន។ សារធាតុនេះមានសមត្ថភាពពិសេសក្នុងការធ្វើឱ្យស្បែកមានសុវត្តិភាពនិងការវិលត្រឡប់យុវជនវិញ។ នីតិវិធីនេះត្រូវបានបង្ហាញក្នុងការបាត់បង់ស្បែក Turgora, ទឹកក្រឡុកខ្សោយនិងស្នាមជ្រីវជ្រួញតូចៗ។
ដើម្បីកម្ចាត់ស្នាមជ្រីវជ្រួញ internhory, ជ្រីវជ្រួញនៅជ្រុងនៃភ្នែកផ្នត់ផ្ដេកនៅលើថ្ងាសត្រូវបានប្រើដោយ botox ។ សូមអរគុណដល់វាសាច់ដុំជាក់លាក់មានថេរហើយស្បែកនៅកន្លែងទាំងនេះឈប់ត្រូវបានប្រមូលនៅក្នុងផ្នត់។ ហើយក្នុងគោលបំណងដើម្បីលុបបំបាត់ផ្នត់ nasolabial, វេជ្ជបណ្ឌិតប្រើ plipers ។
វិធីសាស្ត្រទាំងបួន - ធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតានៃផ្ទៃខាងក្រោយអរម៉ូន
ភាគច្រើនវាពាក់ព័ន្ធសម្រាប់ស្ត្រីដែលត្រូវបានរាប់បញ្ចូលក្នុងកំឡុងពេលនៃ Klimaks ។ ដើម្បីមើលទៅក្មេងជាងនេះពួកគេធ្វើការចាក់ជាច្រើនដែលជាអកុសលមិនផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាពត្រឹមត្រូវទេ។ ហើយអ្នកជំនាញខាងគ្រឿងសំអាងត្រូវបានគេហៅថាអ្នកបរិភោគទឹកអាស៊ីត Hyloarone របស់ពួកគេ "។ ប្រសិនបើអ្នកប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាបែបនេះវាចាំបាច់ត្រូវងាកទៅរកគ្រូពេទ្យជំនាញខាង endacrinologist និងរោគស្ត្រីដែលនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដោយអរម៉ូនត្រឹមត្រូវ។ ហើយលទ្ធផលនឹងមាននៅក្នុងន័យនៃពាក្យ "នៅលើមុខ" ។
ទីប្រាំ - ការលើក NITE
នេះគឺជានីតិវិធីនៃការធ្វើឱ្យដំណើរការមិនប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាក្នុងកំឡុងពេលដែលខ្សែស្រឡាយពិសេសត្រូវបានណែនាំនៅក្រោមស្បែក។ យូរ ៗ ទៅក្របខ័ណ្ឌនៃកូឡាជែននិងសរសៃអេឡិចត្រូនិចនិងអេលីតាលីនដែលបម្រើជាអ្នកធ្វើកោសល្យវិច័យធម្មជាតិប្រឆាំងនឹងជំងឺ ptosis ចាប់ផ្តើមបង្កើតជាកន្លែងនៃការណែនាំរបស់ពួកគេ។
ការលើក Nite ដែលជាច្បាប់មួយត្រូវបានអនុវត្តនៅពេលការចាក់ថ្នាំលែងមានប្រសិទ្ធិភាពហើយការវះកាត់ផ្លាស្ទិចសម្រាប់ហេតុផលមួយឬមួយផ្សេងទៀតមិនអាចទៅរួចទេ។ ការលើកនីតិកនីជួយដោះស្រាយទោះបីជាស្នាមជ្រីវជ្រួញដែលបញ្ចេញសម្លេងផ្នត់ nasolabial, ptosis នៃជាលិការទន់នៅក្នុងតំបន់ជិននិងថ្ពាល់ដែលគួរឱ្យកត់សម្គាល់គួរឱ្យកត់សម្គាល់។ សម្រាប់អាយុ, ឧបាយកលនេះត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបាន, ពី 30 ទៅ 50 ឆ្នាំ។
វិធីទីប្រាំមួយ - blepharoplasty
នេះគឺជាប្រតិបត្តិការមួយដែលត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីកម្ចាត់ត្របកភ្នែកនិងកាបូបនៅក្រោមភ្នែក។ វាគឺជាពិការភាពទាំងនេះដែលធ្វើឱ្យផ្ទៃផែននឿយហត់និងបន្ថែមអាយុ។
Blepharoplasty នឹងធ្វើឱ្យត្របកភ្នែកនិងកាបូបរអិលនៅក្រោមភ្នែក
រូបថតដោយលីនហានៅលើ unklash
ការចង្អុលបង្ហាញសំខាន់ៗនៃត្របកភ្នែកកំពូលស្នាមជ្រួញជ្រៅនៅក្នុងត្របកភ្នែកទាបស្បែកនៅលើត្របកភ្នែកខាងក្រោមការធ្វើកោសល្យវិច័យបន្តិចបន្តួចនៅក្រោមភ្នែក ភ្នែក, ពិការភាពនៃត្របកភ្នែកនៃត្របកភ្នែកការខ្សោះជីវជាតិនៃគុណភាពនៃចក្ខុវិស័យដោយសារតែការបណ្តាក់ទុនរឹងមាំ។
ប្រតិបត្ដិការនេះមានរយៈពេលខ្លីសម្រាប់រយៈពេលខ្លី - ពី 30 ទៅ 90 នាទី។ ការប្រើថ្នាំសន្លប់ទូទៅជាទូទៅមិនចាំបាច់ទេ។ ភាគច្រើនប្រើថ្នាំសន្លប់ក្នុងមូលដ្ឋានក្នុងការរួមផ្សំជាមួយនឹងថ្នាំ Saltate ។ ប្រតិបត្ដិការនេះអាចត្រូវបានអនុវត្តតាមប្រពៃណីដោយប្រើស្បែកក្បាលឬដោយឡាស៊ែរដែលមិនសូវមានការចាប់អារម្មណ៍។
ការស្តារនីតិសម្បទាបន្ទាប់ពី Busharoplasty មានរយៈពេលប្រហែល 10-12 ថ្ងៃ។ នៅពេលនេះវាចាំបាច់ក្នុងការជៀសវាងការហាត់ប្រាណដោយប្រើគ្រឿងសំអាងតុបតែងនិងពាក់កញ្ចក់ទំនាក់ទំនងហើយវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការចេញទៅតាមផ្លូវនៅក្នុងវ៉ែនតា។
ជាទូទៅនេះគឺជាប្រតិបត្តិការងាយស្រួលនិងមានតំលៃថោកដែលអាចបង្កើនការលេចចេញរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង!
វិធីសាស្ត្រទី 6 - ស្លែមុខវះកាត់
វិធីសាស្រ្តរ៉ាឌីកាល់បំផុតនៃការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងវិញ។ សមស្របនឹងវត្តមានស្នាមជ្រួញជ្រៅនិងស្នាមជ្រួញជ្រៅនៅលើមុខនិងក, បញ្ចេញសម្លេងដែលមានរាងសំប៉ែត, ត្របកភ្នែកខាងលើរឹងមាំ, ចង្ការទ្វេ, ថ្ពាល់ទ្វេនៃថ្ពាល់ខួច។ តាមក្បួនអន្តរាគមន៍បែបនេះត្រូវបានអនុវត្តដោយអ្នកជំងឺដែលមានអាយុច្រើនបំផុត។ មានវិធីសាស្រ្តសំខាន់ចំនួន 2 ដែលជួយទាញស្បែកមុខមាត់ - ការលើក subcutaneous និង smas ។
អ្នកឯកទេសល្អបង់ឱ្យអ្នកនូវផែនការសកម្មភាព។
រូបថត: Pixabay.com/ru ។
ការលើក SMAS គឺជាការធ្វើអន្តរាគមន៍វះកាត់ធ្ងន់ធ្ងរក្នុងកំឡុងពេលដែលការកាត់បន្ថយស្បែកត្រូវបានអនុវត្តការជួសជុលស្រទាប់សាច់ដុំដែលចាំបាច់កំពុងកើតឡើងនៅក្នុងតំបន់ "យុថ្កា" ពិសេសដែលលើសពីលិកាដែលលើសត្រូវបានដកចេញ។ ប្រតិបត្ដិការបែបនេះស្ទើរតែផ្លាស់ប្តូរផ្ទៃមុខជួយបន្ថយវាពីការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុ។ ការជ្រាបស្មូតលើកដៃប្រហែល 3-4 ម៉ោង។
ការលើក subcutaneous ត្រូវបានបែងចែកជាពីរប្រភេទ។ 1) endoscopic ត្រូវបានហៅឡើងដើម្បីទាញតំបន់ថ្ងាសនិងប្រាសាទ។ ក្នុងអំឡុងពេលរៀបចំមីក្រូសារធាតុខ្នាតតូចមួយត្រូវបានប្រើដែលត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងការកាត់នៅក្នុងតំបន់នៃស្បែកក្បាល។ 2) ការលើក Shain-Facial សាមញ្ញត្រូវបានបង្ហាញដើម្បីលុបបំបាត់ស្នាមជ្រីវជ្រួញធ្វើត្រាប់តាមតូចជាងមុនព្រោះវាប៉ះពាល់តែស្រទាប់ខាងលើនៃអេផតមី។
ការព្យួរវះកាត់នៃមុខត្រូវបានអនុវត្តតែក្រោមការប្រើថ្នាំសន្លប់ទូទៅជាមួយនឹងការចូលមន្ទីរពេទ្យចាំបាច់។ នេះគឺជាប្រតិបត្តិការដ៏ធ្ងន់ធ្ងរប៉ុន្តែវាមានប្រសិទ្ធិភាពបញ្ចេញសម្លេងបំផុតហើយអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដកចេញមិន 10 និង 20 ឆ្នាំដែលមិនចាំបាច់។