ច្បាស់ណាស់អ្នកបាន heard ម្តងហើយម្តងទៀតថាវាមិនចង់បានក្នុងការលាងសំអាតក្បាលរបស់អ្នករាល់ថ្ងៃទេព្រោះវាត្រូវបានគេដកហូតស្បែកនៃក្បាលនៃស្រទាប់ការពារ។ សេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះមិនអាចត្រូវបានគេហៅថាយុត្តិធម៌ទេ។ អនុសាសន៍របស់អ្នកសិក្សាទុនិកគឺសាមញ្ញ: អ្នកត្រូវលាងក្បាលរបស់អ្នកព្រោះវាកខ្វក់។
អ្នកកាន់ស្បែកខ្លាញ់ក្នុងគោលបំណងដើម្បីជៀសវាងការរមាស់និងសក់ហ៊ឺងការលាងសំអាតប្រចាំថ្ងៃអាចត្រូវបានទាមទារ។ សម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកស្ងួតល្មមហើយមួយឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ប៉ុន្តែដោយមិនគិតពីប្រភេទស្បែកការលាងសំអាតប្រចាំថ្ងៃត្រូវបានបង្ហាញដល់មនុស្សគ្រប់គ្នាដែលប្រើភ្នាក់ងារស្ទីលសក់ហើយចូលរួមក្នុងកីឡា។
ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកឯកទេសត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍នៅពេលប្រើសាប៊ូកក់សក់ឱ្យលាបវាតែនៅតំបន់អាំងហើយក្នុងករណីណាក៏ដោយមិនឱ្យធ្វើឱ្យសក់វែងនោះអាចបណ្តាលឱ្យស្ងួតនិងភាពផុយស្រួយ។
តើសាប៊ូអ្វីដែលត្រូវជ្រើសរើសគឺដោះស្រាយអ្នក។ ប៉ុន្តែនៅពេលទិញអ្នកគួរតែជ្រើសរើសយកមូលនិធិដែលបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ប្រភេទស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។ ការចំណាយមិនចាំបាច់ខ្ពស់ទេ។ ផលិតផលថវិកាកំពុងស៊ូទ្រាំនឹងភារកិច្ចសំអាត។
ឧបករណ៍ដូចជា "2 ក្នុង 1", ការរួមបញ្ចូលលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់សាប៊ូកក់សក់និងម៉ាស៊ីនត្រជាក់មិនចាំបាច់ត្រូវបានប្រើឥតឈប់ឈរទេ។ ពួកគេកាន់តែសមរម្យសម្រាប់ថ្ងៃដែលអ្នកខ្វះគ្រោះមហន្តរាយសម្រាប់ការថែទាំពេញលេញ។