អ្នកអាចបាត់ខ្លួននៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណនៅថ្ងៃដែលបានធានាថាសាច់ដុំនីមួយៗបានដំណើរការប៉ុន្តែទាំងអស់នេះពិតជាគ្មានប្រយោជន៍ទេប្រសិនបើអ្នកមិនយកចិត្តទុកដាក់លើតំបន់មុខរបស់អ្នកដែលមានបញ្ហារបស់អ្នកដែលអវកាសដែលមិនមាន ផ្តល់ឱ្យអាយុពិតរបស់អ្នកភ្លាមៗ។ យើងបានសំរេចចិត្តស្វែងយល់ពីតំបន់ទាំងនេះហើយណែនាំពីរបៀបធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់អ្នកមិនធ្វើឱ្យខូចឡើយ។
មុខ (វណ្ឌវង្ក)
ជារឿយៗវាកើតឡើងដែលបញ្ហានៃសៀគ្វីទឹកជន់លិចគឺរំលោភបំពានខាំឥរិយាបថឬទំងន់លើសប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនសម្គាល់លក្ខណៈពិសេសទាំងនេះទេប៉ុន្តែមុខមាត់របស់រាងពងក្រពើបាត់អស់សង្ឃឹមវាជាពេលវេលាដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពចាស់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាចាំបាច់ក្នុងការផ្តល់ឱ្យប៉ុន្មាននាទីទៅ 10 សំបូករាល់ថ្ងៃ។ ប្រើក្រែមរឹតបន្តឹងពិសេសហើយចែកចាយវាដោយថ្នមៗតាមរយៈខ្សែម៉ាស្សា។
ភ្នែក
អ្នកប្រាកដថាអ្នកដឹងថាស្បែកនៅជុំវិញភ្នែកគឺស្តើងណាស់ហើយដូច្នេះតំបន់នេះត្រូវបានគ្របដោយស្នាមជ្រីវជ្រួញតូចជាងមុន។ ដើម្បីចៀសវាងបញ្ហាក្រែមជូតបន្តិចសម្រាប់តំបន់ជុំវិញភ្នែកនៅលើម្រាមដៃបន្ទាប់មកយកវាមកលើស្បែក។ ចៀសវាងមូលនិធិដែលមានប្រេងច្រើនពេក។ លើសពីនេះទៀតឧបករណ៍ល្អមួយពីស្នាមជ្រីវជ្រួញតូចៗនឹងក្លាយជារបាំងដែលបានរៀបចំរួចរាល់សម្រាប់តំបន់ភ្នែកដែលគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកនឹងណែនាំអ្នក។ ការជ្រើសរើសមូលនិធិឯករាជ្យអាចធ្វើទៅបានប្រសិនបើអ្នកបានរកឃើញដោយយកចិត្តទុកដាក់នៅក្នុងសមាសភាពហើយតើស្បែករបស់អ្នកមានឥទ្ធិពលអ្វីពីមធ្យោបាយ។
ថែរក្សាស្បែកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន
រូបថត: www.unsplash.com ។
សតវមតតី
សញ្ញាសម្គាល់យុគសម័យមួយទៀតគឺដៃរបស់ស្ត្រី។ អ្នកអាចមានមុខនិងដងខ្លួនដ៏ល្អឥតខ្ចោះប៉ុន្តែដៃនៃការក្បត់នឹងផ្តល់អាថ៌កំបាំងដែលមានអាយុរបស់អ្នក។ ដើម្បីសន្សំសំចៃស្បែករបស់ដៃឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបានក្នុងស្ថានភាពល្អអនុវត្តកិច្ចការសេដ្ឋកិច្ចទាំងអស់ដែលទាក់ទងនឹងសារធាតុគីមីក្នុងស្រោមដៃដូច្នេះអ្នកនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានទំនាក់ទំនងគីមីវិទ្យាដ៏គ្រោះថ្នាក់ដោយស្បែកឆ្ងាញ់ឡើយ។ លើសពីនេះទៀតកុំធ្វេសប្រហែសស្រោមដៃនៅរដូវត្រជាក់ - សីតុណ្ហភាពទាបត្រូវបានគេដកហូតស្បែកមានសំណើម។ ប្រសិនបើដំណើរការនៃការបន្ធូរសម្លេងស្បែកនៃដៃរបស់ដៃបានដំណើរការរួចហើយសូមប្រើក្រែមជាមុនសម្រាប់តំបន់ដេញថ្លៃនេះ។
recallet
នៅពេលស្ថិតិបង្ហាញផលិតផលថែរក្សាស្បែកនៅតំបន់ខ្សែកគឺស្ថិតក្នុងតម្រូវការទាបបំផុតដែលគួរឱ្យសោកស្តាយណាស់ព្រោះវាជាតំបន់នេះនៅលើដងខ្លួនគឺជាផ្នែកមួយនៃការទន់ភ្លន់បំផុតនិងងាយរងគ្រោះបំផុត។ ប្រើការដុសខាត់ទន់ឬលាបដោយសំបកដែលនឹងជួយយកស្រទាប់ដែលមិនចាំបាច់ចេញនិងសារធាតុពណ៌ដែលមិនចង់បានដូចជាស្នាមប្រឡាក់សារធាតុតូចៗអាចបន្ថែមបានពីរបីឆ្នាំ។ ប្រេងដ៏អស្ចារ្យដែលមានមូលដ្ឋានលើប្រេងដូចជាកូកាកូឡាដែលជាការថែរក្សាស្បែកដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។