ថ្មីៗនេះកម្រិតស្ត្រេសបានកើនឡើងជាច្រើនដងហើយដោះស្រាយបញ្ហាក្នុងគ្រួសារយើងចាប់ផ្តើមគិតអំពីការរួមភេទតិចជាងមុន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាមិនចាំបាច់ក្នុងការផ្តល់ឱ្យការភ័យស្លន់ស្លោនិងពន្យារពេលការរួមភេទរហូតដល់ពេលវេលាល្អប្រសើរជាងមុន - ឥឡូវនេះពេលវេលាគឺល្អក្នុងការរៀនដៃគូព្រោះពេលវេលាវាកាន់តែច្រើន។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើភាពតានតឹងក្លាយជាអារម្មណ៍រីករាយនៅលើផ្លូវ? យើងនឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហានេះ។
តើអ្នកត្រូវការការរួមភេទទេ
ដំបូងអ្នកត្រូវកំណត់យ៉ាងច្បាស់ថាតើអ្នកពិតជាទទួលរងពីការខ្វះភេទឬបញ្ហានៅក្នុងដៃគូរបស់អ្នកដែលមិនសមនឹងភាពញឹកញាប់នៃទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធ។ ភេទតែងតែតម្រូវឱ្យមានការចូលរួមនិងបំណងប្រាថ្នារបស់ភាគីទាំងសងខាងហើយដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមិនត្រូវបានកំណត់ទៅជិតគ្នាទេចូរនិយាយនៅពីរថ្ងៃបន្ទាប់វាមិនចាំបាច់លេងរំលងតាមរយៈខ្លួនយើងទេប្រសិនបើដៃគូពេញចិត្ត។ ព្យាយាមនិយាយជាមួយ ដៃគូនិងពន្យល់ពីស្ថានភាពនេះអ្នកនៅតែត្រូវចាប់ខកខានហើយឥឡូវនេះផ្តោតលើខ្លួនអ្នកហើយដាក់គំនិតនិងអារម្មណ៍។
ព្យាយាមយល់ពីអ្វីដែលមិនមាន
តាមក្បួនយើងដឹងថារាងកាយរបស់យើងប្រសើរជាងដៃគូដែលមានន័យថាគ្មានអ្វីរារាំងយើងមិនឱ្យរីករាយនឹងការកំសាន្តនិងដោយគ្មានការចូលរួមរបស់គាត់។ ចំណាយពេលពិសោធន៍: ប្រើគ្រប់វិធីដើម្បីជួយអ្នកឱ្យរីករាយ។ ប្រសិនបើអ្នកមានផាសុកភាពតែម្នាក់ឯងជាមួយអ្នកប៉ុន្តែក្នុងអំឡុងពេលរួមភេទជាមួយដៃគូអ្នកមិនមានការពេញចិត្តទេទំនងជាករណីនេះមិនមាននៅក្នុងការរួមភេទទាំងអស់ទេប៉ុន្តែនៅក្នុងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះដៃគូរបស់អ្នក។ ក្នុងករណីនេះចាំបាច់ត្រូវរកមូលហេតុដែលអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ពេញចិត្តកំពុងនៅជាមួយបុរសរបស់អ្នកតែម្នាក់ឯង។
និយាយជាមួយដៃគូ
រូបថត: www.unsplash.com ។
ទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីមធ្យោបាយពិសេស
ពេលខ្លះដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានៃការខ្វះរំភើបដោយសារតែកត្តាខាងក្រៅវានឹងទទួលបានជំនួយពីមធ្យោបាយពិសេសឧទាហរណ៍ការឡើងកំដៅក្តៅ។ មូលនិធិទាំងនេះជួយបង្កើនលំហូរឈាមរបស់ប្រដាប់ភេទដោយហេតុនេះផ្តល់នូវការរំញោចបន្ថែមដែលមិនគ្រប់គ្រាន់នៅពេលដែលរាងកាយតស៊ូជាមួយភាពតានតឹងហើយអ្នកមិនអាចបន្ធូរអារម្មណ៍ខ្លួនឯងបានទេ។
កុំបង្ខំ
ប្រសិនបើបញ្ហាឈានដល់ចំណុចកំពូលបានចាប់ផ្តើមនាពេលថ្មីៗនេះហើយពួកគេទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងកត្តាខាងក្រៅវាមិនសមនឹងការព្រួយបារម្ភទេដរាបណាអ្នកបង្កើតស្ថានភាពផ្លូវចិត្តការឈានដល់ចំណុចកំពូលនឹងវិលត្រឡប់មកវិញ។ ដូច្នេះខ្យល់និងបទពិសោធន៍ដោយសារតែកង្វះនៃការពេញចិត្តរបស់អ្នកនៅលើផ្នែករបស់អ្នកនិងនៅខាងដៃគូពិតជាគ្មានអ្វីត្រូវធ្វើទេ។