អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺដកដង្ហើមច្រមុះរបស់អ្នកហើយធ្វើឱ្យមាត់របស់អ្នកបិទ! ក្នុងរដូវរងារវាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផឹកនិងបរិភោគនៅតាមផ្លូវក៏ដូចជាការជក់បារីទេ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ផឹកច្រើនអ្នកអាចធ្វើឱ្យពីរបីនៃ spips ឆ្លងកាត់ចំបើង។ ប៉ុន្តែការជក់បារីគួរតែត្រូវបានបដិសេធទាល់តែសោះ។ ដូចគ្នានឹងទម្លាប់របស់លិតបបូរមាត់ដែរ។ ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកមិនគួរថើបក្នុងការសាយសត្វឬខ្យល់ទេ។ ការថែរក្សាបបូរមាត់ក្នុងរដូវរងារមិនពិបាកទេ។ ដំបូងអ្នកត្រូវបោះបង់ចោលនូវសំណើមសំណើមនិងបបូរមាត់។ មធ្យោបាយបែបនេះអាចបង្កកក្នុងការសាយសត្វហើយធ្វើឱ្យរូបរាងស្នាមជ្រួញនិងស្នាមប្រេះនៅលើបបូរមាត់។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើបបូរមាត់ដែលធន់ទ្រាំនឹងទំនើបនៅក្នុងត្រជាក់ទេនៅពេលដែលពួកគេស្ងួតស្បែកហើយអាចបណ្តាលឱ្យមានរបក។ ក្នុងរដូវរងារមនុស្សម្នាក់ៗគួរតែមានបបូរមាត់អនាម័យដែលអ្នកត្រូវការប្រើរាល់ថ្ងៃ។ លើសពីនេះទៅទៀតទាំងនៅតាមផ្លូវនិងក្នុងផ្ទះចាប់តាំងពីមានខ្យល់ស្ងួតដោយសារតែអាគុយក្តៅធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់បបូរមាត់របស់នាងមិនមានខ្យល់បក់និងសាយសត្វតិចទេ។ បបូរមាត់អនាម័យគួរតែត្រូវបានអនុវត្តរាល់ពេលបន្ទាប់ពីលាងញ៉ាំការផឹកមុននិងក្រោយពេលចរចារសុន្ទរកថាយូរ។ ស្ត្រីអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យប្រើបបូរមាត់ឬប្រទាលមុខដែលជាមូលដ្ឋានសម្រាប់បបូរមាត់ធម្មតា។ ការពិតគឺថាបបូរមាត់មួយក្នុងរដូវរងារប្រហែលជាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ការតុបតែងមុខគឺល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការធ្វើ 30 នាទីមុនពេលចេញទៅក្រៅ។ បន្ទាប់ពីការស្រូបយកបបូរមាត់អនាម័យអនាម័យស្រូបយកបបូរមាត់ថ្នមៗដោយប្រើកន្សែងហើយលាបបបូរមាត់ធម្មតារបស់អ្នក។
Natalia Gaidash, k ។ អិម, គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក, អ្នកជំនាញខាងស្បែកស។ ស។ យ
- ស្បែកនៃបបូរមាត់គឺមានលក្ខណៈរសើបខ្លាំងណាស់ព្រោះយើងត្រូវតែមានអារម្មណ៍ថាវាធ្លាក់ចូលក្នុងមាត់របស់យើងដើម្បីយល់ពីគុណភាពអាហារសីតុណ្ហភាពសីតុណ្ហភាព។ បបូរមាត់សំបូរទៅដោយឈាមនិងកប៉ាល់ឡាំហ្វាទិចពួកគេមិនមានញើសញើសនិងក្រពេញឆើតឆាយទេ។ មានតែនៅជ្រុងនៃមាត់ប៉ុណ្ណោះដែលមានទិន្នផលនៃក្រពេញ sebaceous ។ ព្រំប្រទល់ក្រហមនៃបបូរមាត់លែងមានពណ៌ស្បែកទៀតហើយមិនទាន់មានពន្លឺព្រះអាទិត្យទៀតទេ។ វាមានរចនាសម្ព័ន្ធបញ្ចូន។ បបូរមាត់ epithelium មានស្រទាប់ស្នែងដែលបានកែប្រែនិងឆ្អែតជាមួយនឹងសារធាតុពិសេសមួយ - អេឡីទីនដែលផ្តល់នូវតម្លាភាពនៃស្បែក។ ឥឡូវអ្នកយល់ថាហេតុអ្វីបានជាបបូរមាត់ត្រូវការការការពារពីត្រជាក់និងខ្យល់។ ដំណក់នៃសីតុណ្ហភាពនៅពេលយើងចាកចេញពីបន្ទប់ក្តៅនៅលើសាយសត្វខ្យល់ - ទាំងអស់នេះធ្វើឱ្យស្បែកនៃបបូរមាត់ហើយវាអាចចាប់ផ្តើមបង្ក្រាប។ នេះពិតជាឈឺចាប់ណាស់។ ដូច្នេះអ្នកតែងតែកាន់ជាមួយអ្នកបបូរមាត់បបូរមាត់ឬបបូរមាត់អនាម័យ។ ដើម្បីប្រើមធ្យោបាយទាំងនេះគឺល្អប្រសើរនៅក្នុងបន្ទប់មុនពេលចេញទៅក្រៅ។ ការពារស្បែកនៃបបូរមាត់របស់ផលិតផលដែលមានប្រេងអូលីវនិងដូងប៊ឺកាកាវ, ម៉ាកាម៉ាក្សាដា, ប៊ឺរ, ឆ្អឹងទំពាំងទំពាំងទំពាំងបាយជូរបន្លែ, បន្លែ, បន្លែ, បន្លែ, បន្លែ, បន្លែ, បន្លែ, បន្លែ, បន្លែ, បន្លែ, បន្លែ, បន្លែនិងក្រមួនស្រអាប់។
បបូរមាត់និងរលួយគួរតែមានជីវជាតិនិងទន់។ ជាការប្រសើរណាស់ប្រសិនបើសមាសភាពរួមមានវីតាមីន A និង E សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មកត្តាឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ។ បបូរមាត់អនាម័យនិងបាឡែនក្នុងរដូវរងារត្រូវការប្រើតែស្ត្រីមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបុរសផងដែរ។