ភាពតានតឹងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននិងការរំលោភបំពានផ្សេងទៀតនៅក្នុងខ្លួនអាចអវិជ្ជមានក្នុងការប៉ះពាល់ដល់ចំណង់ផ្លូវភេទ។ ការងាប់លិង្គគឺជាបញ្ហាទូទៅបំផុតដែលបុរសប្រឈមមុខនឹងទីក្រុងធំមួយ។ ជាការពិតណាស់ដោយគ្មានការពិគ្រោះយោបល់ក្នុងករណីនេះវាមិនចាំបាច់ធ្វើវិធីមួយក្នុងវិធីដោះស្រាយបញ្ហាទេ។ យើងនឹងប្រាប់អំពីផលិតផលដែលនឹងជួយបង្កើនជំងឺបេះដូង។
ម្ហូបសមុរត
ប្រសិនបើបុរសរបស់អ្នកកំពុងមានបញ្ហាផ្លូវភេទយ៉ាងហោចណាស់ច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីបងា្កល់ក្នុងចានអាហារសមុទ្រដែលមិនត្រឹមតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងមានប្រយោជន៍ដែលមិនគួរឱ្យជឿសម្រាប់សក្តានុពលផងដែរ។ Mussels ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ អយស្ទ័រនិងត្រីសមុទ្រដែលផ្ទុកវីតាមីនឌីស័ង្កសីសេលេញ៉ូមនិងអ៊ីយ៉ូតក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់។ ដូចគ្នានេះផងដែរកុំព្រងើយកន្តើយនឹងស្ពៃក្តោបសមុទ្រដែលអាចត្រូវបានប្រើយ៉ាងសាមញ្ញនៅក្នុងទំរង់ pickled ប៉ុន្តែបើគ្មានការបន្ថែមទឹកជ្រលក់និង mayonnaise ទេ។
បងបណ្ដាល
បុរសភាគច្រើនមិនបានពិចារណាសាឡាត់ជាមួយម្ហូបចាំបាច់នៅក្នុងរបបអាហាររបស់ពួកគេទេហើយនៅក្នុងឥតប្រយោជន៍។ បន្លែបន្លែមានប្រសិទ្ធិភាពមិនគួរឱ្យជឿនៅពេលនិយាយអំពីបញ្ហាជាមួយ Libido ។ លើកក្រោយបន្ថែមទៅសាឡាត់សេឡីណាដែលមាន adosterone និង andostenol អ្នកក៏មិនធ្វើដោយគ្មាន Salad Roman, Kinan, Kinne និង Parsley គឺជាការបំពេញនៃការខ្វះវីតាមីន A និង E.
ចូលម្ហូបអាហារសមុទ្រនៅក្នុងរបបអាហារ
រូបថត: www.unsplash.com ។
ខ្លាញ់ដែលត្រូវការ
ទេយើងមិនផ្តល់ប្រាក់កម្ចីលើអាហារកាឡូរីទេយើងកំពុងនិយាយអំពីខ្លាញ់ដែលអ្នកអាចរកបាននៅក្នុងស៊ុតមាន់ឈីសក្រែមជូរនិងខ្លាញ់។ ផលិតផលទាំងនេះមានកូលេស្តេរ៉ុលចាំបាច់វាដើរតួជាសម្ភារៈសម្រាប់ការសំយោគតេស្តូស្តេរ៉ូនហើយក៏ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការបត់បែននៃរឿង Capillar ផងដែរ។
គ្រាប់និងគ្រាប់
aphroodisiac ធម្មជាតិ។ សម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពកាន់តែច្រើនវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើគ្រាប់រួមជាមួយទឹកឃ្មុំក្នុងបរិមាណ 1 ស្លាបព្រារៀងរាល់ព្រឹក។ វាជាការប្រសើរក្នុងការជ្រើសរើសអាល់ម៉ុននិង Walnut ក៏ដូចជាគ្រាប់ស្វាយចន្ទី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកុំយកទៅឆ្ងាយ - ការប្រើប្រាស់គ្រាប់ក្នុងបរិមាណច្រើននាំឱ្យមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជាមួយនឹងពោះវៀន។