ការរំពឹងទុកហួសហេតុ: ហេតុផល 5 យ៉ាងដើម្បីបំបាត់ការបំភាន់ទាក់ទងនឹងដៃគូ

Anonim

នៅពេលចូលទំនាក់ទំនងក្មេងស្រីជាច្រើនកំពុងរង់ចាំព្រះអង្គម្ចាស់របស់ពួកគេ, នាំយកផ្កាផ្កាដ៏ធំនិងនាំឱ្យពួកគេទៅរោងកុននឹងមានភាពរ៉ូមែនទិក។ ទោះយ៉ាងណាការអនុវត្តការអនុវត្តបង្ហាញ: បន្ទាប់ពីការដណ្តើមយកបេះដូងរបស់ស្ត្រីម្នាក់បុរសស្ទើរតែទាំងអស់សម្រាក។ ហើយឥឡូវនេះជំនួសឱ្យអាហារពេលល្ងាចនៅក្នុងភោជនីយដ្ឋានអ្នកនឹងរកឃើញអាហារពេលល្ងាចនៅផ្ទះដែលត្រូវបានរៀបចំឡើងដោយអ្នក។ តើអ្នកដឹងថាអ្វីជាភាពខុសគ្នារបស់មនុស្សដែលមានគំរូឥរិយាបទរបស់កុមារនិងមនុស្សពេញវ័យគ្រប់គ្រាន់ទេ? ខណៈពេលដែលអ្នកទីមួយនឹងបំផ្ទុះដៃគូនេះហើយហ៊ីនថលទីពីរនឹងនិយាយដោយផ្ទាល់អំពីការមិនសប្បាយចិត្តរបស់គាត់ហើយដូចជាកង្វះនៃបំណងប្រាថ្នាត្រឡប់មកវិញបានត្រឡប់មកវិញនូវទម្លាប់ចាស់នឹងបញ្ចប់ជាមួយនឹងទំនាក់ទំនងរបស់គាត់។ គាំទ្រប្រភេទទី 2 - ហើយនោះជាមូលហេតុ។

សមត្ថភាពក្នុងការវាយតម្លៃ "សម្រាប់" និង "ប្រឆាំង"

អ្នកចិត្តវិទូបរទេសនៃលោក Cindy Khazan និង Philip Shaiver នៅចុងទសវត្សទី 80 បានពេញនិយមទ្រឹស្តីនៃការស្រឡាញ់ដែលពីមុនត្រូវបានអនុវត្តចំពោះទំនាក់ទំនងឪពុកម្តាយហើយក្រោយមកបានបង្កើតភាពជាដៃគូរបស់មនុស្សបរិសុទ្ធ។ យោងទៅតាមនាងប្រជាជនត្រូវបានបែងចែកជាបួនប្រភេទគឺអាចទុកចិត្តបាន, គួរឱ្យទុកចិត្តដែលមានការព្រួយបារម្ភ, ការព្រួយបារម្ភ, ការជៀសវាងនិងបិទជិត, phobic ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ប្រភេទទី 2 ត្រូវបានរកឃើញ - អ្នកតំណាងរបស់វានឹងត្រូវបានប្រារព្ធធ្វើសម្រាប់ដៃគូចុងក្រោយទោះបីវាជាអ្វីក៏ដោយ។ ពួកគេមិនអាចមើលទៅជាទីស្រឡាញ់នៅផ្នែកនោះបានទេដើម្បីយកចេញពីអារម្មណ៍វាយតម្លៃដើម្បីវាយតម្លៃគុណភាពវិជ្ជមាននិងអវិជ្ជមានរបស់គាត់។ ចំណាយការធ្វើលំហាត់ប្រាណដ៏សាមញ្ញមួយដើម្បីយល់ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាបែបនេះ។ នៅលើក្រដាសមួយសរសេរអក្សរអេនិងខ។ ក្រោមនិងសរសេរនូវគុណសម្បត្តិអវិជ្ជមានទាំងអស់របស់សាច់ញាតិដែលចងចាំពីកុមារភាពនិងក្រោមខ - គុណភាពវិជ្ជមាន។ ការធ្វើតេស្តនេះត្រូវបានឌិកូដដូចខាងក្រោម: នៅក្រោមខ - រូបភាពរបស់ដៃគូដែលយើងកំពុងស្វែងរកហើយក្រោមអ្វីដែលយើងរកឃើញជាធម្មតា។ ប្រសិនបើរូបគំនូររបស់ដៃគូរបស់អ្នកត្រូវនឹងអ្វីដែលអ្នកបានបរាជ័យក្នុងការកោតសរសើរគ្រប់គ្រាន់។

ក្បាលមើលទៅរបស់អ្នកជាទីស្រឡាញ់ដោយ

ក្បាលមើលទៅរបស់អ្នកជាទីស្រឡាញ់ដោយ

រូបថត: USPLASH.com ។

កង្វះនៃការឈ្លោះប្រកែកគ្នាមិនសមហេតុសមផល

បញ្ហាគូភាគច្រើនគឺថាអ្នកទាំងពីរបានបង្កើតរូបភាពរបស់ដៃគូដោយផ្អែកលើការធ្វើបទបង្ហាញដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានខែដំបូងហើយបន្ទាប់មកមិនអាចកម្ចាត់បានទេ។ ត្រូវហើយមនុស្សមានទំនោរបង្រៀនខ្លួនឯងនៅចំពោះមុខមនុស្សដែលធ្លាប់ស្គាល់រហូតដល់ពួកគេចាប់ផ្តើមជឿទុកចិត្តលើគាត់ - បន្ទាប់ពីនោះនូវការខ្វះខាតទាំងអស់និងបញ្ហាផ្លូវចិត្តត្រូវបានបង្ហាញ។ ហើយវាហាក់ដូចជាអ្វីៗទាំងអស់នឹងត្រូវបានដោះស្រាយយ៉ាងសាមញ្ញថាតើវាបើកចំហរនិងស្មោះត្រង់ជាមួយគាត់និងអ្នកដទៃដែរប៉ុន្តែនៅក្នុងការអនុវត្តរបស់ប្រជាជនបែបនេះគឺជនជាតិភាគតិច។ ព្យាយាមដោះស្រាយបញ្ហានេះដោយខ្លួនឯងឬជាមួយអ្នកចិត្តវិទ្យាដើម្បីកុំឱ្យដៃគូជាមួយនឹងរូបភាពមិនពិតដែលជាលទ្ធផលដែលវានឹងមានកេះសម្រាប់ទង្វើរបស់អ្នកដែលអ្នកមិនសមស្រប។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរសូមព្យាយាមវាយតម្លៃមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ហើយមិនត្រូវបានរក្សាទុកនូវពាក្យសំដីដ៏ស្រស់ស្អាតនិងកាយវិការនោះទេប៉ុន្តែចំពោះឫស។

សមត្ថភាពក្នុងការបង្ហាញពីបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក

អ្នកចិត្តសាស្រ្តជឿជាក់ថាទំនាក់ទំនងរបស់ឪពុកម្តាយខុសគ្នាពីមនុស្សពេញវ័យដែលកុមារតែងតែរង់ចាំរហូតដល់ឪពុកម្តាយមានបំណងប្រាថ្នារបស់គាត់ហើយមនុស្សពេញវ័យប្រកាសពួកគេដោយខ្លួនឯង។ មុខតំណែងនេះមានភាពចម្រូងចម្រាសហើយមនុស្សជាច្រើននឹងមិនយល់ទេប៉ុន្តែវាត្រូវបានពន្យល់យ៉ាងសាមញ្ញគ្រប់គ្រាន់។ ផ្អែកលើបំណងប្រាថ្នាដើម្បីទទួលបានអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំយើងកាត់បន្ថយលទ្ធភាពរបស់ដៃគូដែលមានដៃគូដែលយើងមិនប៉ាន់ស្មាន។ ដូច្នេះឧទាហរណ៍ជំនួសឱ្យកាបូបដែលយើងត្រូវការវានឹងទិញទឹកអប់ថ្មីដែលបានធូលីនៅលើធ្នើ - ឧទាហរណ៍នេះត្រូវបានពន្យល់យ៉ាងច្បាស់។ វាគឺសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកដើម្បីទទួលបានវាព្រោះវាដឹងរឿងនេះ កាយវិការបែបនេះនឹងធ្វើឱ្យយើងរីករាយ។ ប៉ុន្តែមានសកម្មភាពដូចគ្នាដែលបានធ្វើរួចចេញពីការភ័យខ្លាចដែលមិនមានអាហារពេលព្រឹកអ្នកនឹងខឹងដោយគ្មានអាហារពេលព្រឹកហើយចាប់ផ្តើមកាត់វាជជែកអំពីលំនាំនៃទំនាក់ទំនងឪពុកម្តាយរបស់កុមារ។

ការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវកំហុសរបស់ដៃគូ

ប្រជាជនមានជម្លោះរវាងការរំពឹងទុកនិងការពិតប្រសិនបើដៃគូមិនត្រូវគ្នានឹងឧត្តមគតិដ៏ល្អបំផុតលើរូបរាងឥរិយាបថស្ថានភាពសម្ភារៈឬចរិតផ្សេងទៀត។ ខ្ញុំចាំបានថាអ្នកអាចសប្បាយចិត្តនឹងមនុស្សម្នាក់បានតែនៅពេលដែលអ្នកទទួលយកបានទាំងស្រុងហើយយកតួនាទីរបស់ឪពុកម្តាយដែលចង់អប់រំមនុស្សម្នាក់ហើយលាក់គាត់តាមលំនាំរបស់គាត់។ វិធីដែលអ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរកំណើនរបស់ដៃគូបានយ៉ាងពិតប្រាកដអ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរប្រភេទនិស្ស័យឬបំណងប្រាថ្នាដើម្បីរកបានដើមទុនទេ។ កុំរង់ចាំរហូតដល់វាផ្លាស់ប្តូរ - វាអាចកើតឡើងលើកលែងតែមានបំណងប្រាថ្នាក្នុងគ្រួសាររបស់គាត់ប៉ុន្តែមិនច្បាស់ទេដោយសារតែការអះអាងរបស់អ្នក។ ជាញឹកញាប់ភាគច្រើនបញ្ហាក្នុងទំនាក់ទំនងគឺមិនមានទាល់តែសោះដោយសារតែម្ហូបដែលមិនមានមុខម្ហូបដែលមិនមានមុខម្ហូបនិងស្រោមជើងខ្ចាត់ខ្ចាយប៉ុន្តែដោយសារតែការមិនពេញចិត្តឧត្តមសេនីយ៍ទូរទស្សន៍បុរស។ ប្រសិនបើអ្នកមិនសប្បាយចិត្តនឹងចែកផ្លូវគ្នាជាមួយមនុស្សម្នាក់ហើយរកមើលប្រភេទដែលអ្នកត្រូវការប៉ុន្តែកុំធ្វើឱ្យវាក្លាយជាសុបិន្តអាក្រក់ដោយសារតែបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក។

កុំព្យាយាមធ្វើឱ្យដៃគូរដៃគូ

កុំព្យាយាមធ្វើឱ្យដៃគូរដៃគូ

រូបថត: USPLASH.com ។

បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ឧត្តមគតិ

ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចកសាងទំនាក់ទំនងរឹងមាំសម្រាប់ជីវិតរបស់អ្នកអ្នកពិតជាត្រូវការដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នក។ វាអាចទៅរួចដែលលំនាំទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកំពុងជៀសវាង។ នេះមានន័យថាអ្នកបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចក្នុងការបំបែកជាមួយមនុស្សម្នាក់ភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីមួយមិនប្រក្រតី។ ឥរិយាបថនេះអាចគ្រប់គ្រាន់តែប៉ុណ្ណោះប្រសិនបើអ្នកយល់ច្បាស់ពីអ្វីដែលដៃគូកំពុងស្វែងរកហើយមិនទាន់បានត្រៀមខ្លួនដើម្បីបំពេញនូវការពិតដែលថាមនុស្សម្នាក់បានបង្ហាញភាពមិនស្មោះត្រង់នៅដើមនៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងហើយក្រោយមកបានបង្ហាញខ្លឹមសាររបស់គាត់។ សំណួរមួយទៀតគឺប្រសិនបើអ្នកចង់ចែកផ្លូវគ្នាប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចពន្យល់ពីមូលហេតុនៃគម្លាតបានទេនេះមានន័យថាអ្នកខ្លាចការទទួលខុសត្រូវនិងអារម្មណ៍ខ្លាំងដូច្នេះគ្របដណ្តប់លើការរំពឹងទុកដ៏លើសលប់ពីដៃគូ។

អាន​បន្ថែម