លេខសម្ងាត់លេខ 1
សម្រាប់ចម្អិនអាហារសូមជ្រើសរើសដំឡូងពណ៌ស។ ពណ៌នៃ peel នៅក្នុងបញ្ហានេះមិនមែនជារឿងសំខាន់ទេហើយពណ៌នៅខាងក្នុងគឺសំខាន់។ នៅក្នុងដំឡូងបារាំងម្សៅពាហនៈតិចតួចដែលមានន័យថាវានឹងមិនមានភាពជោគជ័យវាល្អសម្រាប់ការចៀន។
ជ្រើសរើសឫសពណ៌ស
Pixabay.com ។
លេខ 2 សំងាត់ទី 2 ។
អាថ៌កំបាំងមួយទៀតដើម្បីទទួលបានដំឡូងបារាំងដែលមានជាតិខ្លាញ់ - បោះបំណែកក្នុងទឹកពុះ។ ជាមួយនឹង 100 ដឺក្រេ, ម្សៅត្រូវបានផ្សាភ្ជាប់នៅខាងក្នុងមួយចំណែក។
កាត់ដំឡូងលើបំណែក ៗ
Pixabay.com ។
លេខ 3 សម្ងាត់ 3 ។
កុំរស់នៅជាមួយលីត្រ។ ទឹកគួរតែគ្របដណ្តប់ដំឡូងបន្តិច។ ដូច្នេះមើមមិនសូវស្រូបយកតិចទេ។
សន្សំសំចៃទឹក
Pixabay.com ។
លេខ 4 សំងាត់លេខ 4 ។
ទោលនៅពេលដែលរំពុះគឺខុស។ អំបិលវាចាំបាច់ត្រូវភ្លាមៗថាដំណើរការបានកន្លងផុតទៅនៅពាសពេញដំឡូង។
សូលីមភ្លាមៗ
Pixabay.com ។
លេខសម្ងាត់លេខ 5 ។
ប្រយ័ត្នចំពោះការចម្អិនអាហារមិនមែនដើម្បីរំលាយបើមិនដូច្នេះទេអ្នកនឹងទទួលបានភាពបរិសុទ្ធ។ តាមឧត្ដមគតិវាជាពេលដែលអ្នកច្របាច់បំណែកមួយនៅលើកាំបិតហើយវាកំពុងស្រេកឃ្លានយ៉ាងរលូនផ្លាស់ទីតាមកាំបិត។
ទទួលបានម្ហូបឆ្ងាញ់
Pixabay.com ។