ទាញតួលេខចេញហើយធ្វើឱ្យវាឆើតឆាយនៅក្រោមថាមពលមិនត្រឹមតែសម្លៀកបំពាក់ស្ទ្រីមបញ្ឈរប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងស្បែកជើងនៅលើកែងជើងទៀតផង។ បច្ចេកទេសនេះស៊ាំនឹងមនុស្សជាច្រើនប៉ុន្តែមិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែអនុវត្តវាដោយសារតែការឈឺចាប់និងភាពមិនស្រួលដែលកើតឡើងនៅពេលដែលស្បែកជើងស្រោមជើងនៅលើកែងជើង។ ប្រសិនបើអ្នកដើរក្នុងស្បែកជើងរបាំបាឡេប៉ុន្តែរាល់ពេលដែលអ្នកច្រណែននឹងស្រែកថ្ងូរក្មេងស្រីនៅលើស្បែកជើងនៅលើសក់នៅលើសក់យើងអាចរីករាយអ្នក: មានមធ្យោបាយជាច្រើនដែលនឹងជួយកាត់បន្ថយការរអាក់រអួលពីកែងជើង។
ហេតុផលមួយក្នុងចំណោមហេតុផលទូទៅបំផុតដែលយើងមិនស្រួលក្នុងស្បែកជើងដែលមានកែងខ្ពស់គឺជាទីតាំងខុសនៃជើង។ ដោយសារតែកែងជើងដែលបានលើកឡើងជើងមានទំនោរទៅមុខឆ្ពោះទៅមុខដែលបង្កើនបន្ទុកនៅផ្នែកខាងមុខនៃតែមួយគត់។
ស្រទាប់ស៊ីលីកុនក្នុងស្រោមជើងស្បែកជើងហើយការប្រើប្រាស់ប័ណ្ណអន្ទីអប្បបរមាដែលធ្វើឱ្យអប្បបរមានឹងជួយចៀសវាងវា។ និយាយអញ្ចឹងមានអតិសុខុមទស្សន៍ដែលបានបង្កើតឡើងជាពិសេសសម្រាប់ស្បែកជើងនៅលើកែងជើងប៉ុន្តែវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការជ្រើសរើសវាក្នុងពេលពិគ្រោះយោបល់ជាមួយឆ្អឹងខ្នង។
ភាពតានតឹងហួសប្រមាណនៅលើជើងនឹងជួយជៀសវាងម្នាងសិលាដែលបាន។ ប្រសិនបើអ្នកស្ពាន់ពួកគេទីបីនិងទីបួនវានឹងកាន់តែងាយស្រួលជាងនេះ។
អ្នកអាចបង្កើនទទឹងស្បែកជើងដោយលាតត្រដាងវាដោយស្រោមជើងក្រាស់។ ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវប្រសិទ្ធិភាពមុនពេលដាក់ស្បែកជើង, បំបែកទៅក្នុងទឹកបង្គន់នៅក្នុងពួកគេ។