ឪពុកម្តាយគ្រប់រូបដឹងថាតើវាលំបាកប៉ុណ្ណាក្នុងការផ្តល់ជូនកូននូវអ្វីដែលគាត់នឹងបរិភោគដោយភាពរីករាយ។ ជាពិសេសនៅពេលនិយាយដល់អាហារពេលព្រឹក: ទារកពិបាកក្រោកហើយក៏អង្គុយចុះក្រោមនៅតុដែរ។ យើងនឹងប្រាប់អ្នកពីរូបមន្តចំនួនបួនដែលនឹងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ ៗ កុមារនិងឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេផងដែរ។
Berry Kramble ជាមួយ Muesls
យើងត្រូវការ:
- ស្ករ - 100 ក្រាម។
- Muesli - 200 ក្រាម
- cranberries - 500 ក្រាម។
នៅពេលអ្នករៀបចំ:
យើងបង្កើតទម្រង់សម្រាប់ដុតនំដែលយើងដេកលក់ក្រាហ្វិនទឹកកក។ យើងលាយផ្លែប៊ឺរីជាមួយដីខ្សាច់ស្ករ។ ពីខាងលើ, ចាក់ muesli និងចែកចាយរាបស្មើនៅលើផ្ទៃ berries ។ យើងដាក់រាងទៅក្នុងឡដែលមានកំដៅសម្រាប់ 15-20 នាទី។ ការជ្រើសរើស Muesli ត្រូវប្រាកដថាទារកមិនមានអាឡែរហ្សីចំពោះសមាសធាតុបន្ថែមនៃផលិតផលឧទាហរណ៍នៅលើសូកូឡា។
បុព្វ៉ាហិតបបរជាមួយសូកូឡានិងចេក Mousse
យើងត្រូវការ:
- ម៉ាណាកា - 80 ក្រាម។
- "នេះ" - 2 ម៉ោង។
- ចេក 1 ។
- ក្រែម 33% - 100 មីលីលីត្រ។
- ទឹកក្រូចឆ្មា - កន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ។
- គ្រាប់ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
- ទឹកដោះគោ។
នៅពេលអ្នករៀបចំ:
យើងចាក់ទឹកដោះគោចូលទៅក្នុងទេសភាពហើយនាំយកទៅឱ្យឆ្អិន។ យើងដេកលក់ semolina នៅក្នុងទឹកដោះគោខណៈពេលដែល stirling នៅក្នុងដំណើរការដើម្បីជៀសវាងពីរូបរាងនៃដុំពក។ ចម្អិនអាហារប្រហែលប្រាំនាទី។ បបររួចរាល់រួចរាល់ហើយបន្ថែម "Zeuter" ទៅវាបន្ទាប់មកទុកពីរបីនាទី។ យើងសម្អាតចេកហើយដាក់វាចូលក្នុងម៉ាស៊ីនលាយជាមួយគ្នាជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារនិងក្រែមលាបឡើងដើម្បីទទួលបានម៉ាស homogeneous ។ ចាក់ល្បាយចូលក្នុងទឹកជ្រលក់។ យើងដាក់បបរនៅតាមចានយើងបម្រើជាមួយគ្រាប់ដីនិងទឹកក្រឡុកចេកក្រែម។
កុមារ - ពេលវេលាធំ
រូបថត: www.unsplash.com ។
oatmeal ជាមួយ peaches
យើងត្រូវការ:
- Oatmeal - 60 ក្រាម។
- ទឹកដោះគោ - 200 មីលីលីត្រ។
- ក្រែម 33% - 100 មីលីលីត្រ។
- ស្ករ - មួយសតវត្សរ៍កន្លះ។ លីត្រ។
- cinnamon cinnamon ។
- ផតវ៉ានីឡា។
- peach - 1 កុំព្យូទ័រ។
នៅពេលអ្នករៀបចំ:
ខ្ញុំសម្អាតផើងពីធញ្ញជាតិខ្មៅហើយពន្យារពេល។ យើងសម្អាត peach ពី peat យកឆ្អឹងចេញហើយកាត់នៅលើចំណិត។ ស្ករ peaech និងការពន្យារពេលផងដែរ។ យើងលាយក្រែមនិងទឹកដោះគោក្នុងខ្ទះបន្ថែមបន្ថែមផ្លែវ៉ានីឡាផារនិងគ្រាប់របស់វាទៅវា។ ខ្ញុំនាំយកទៅដាំឱ្យក្តៅនៅលើកំដៅមធ្យម។ ខ្ញុំដេកលក់ស្រួលរបស់ ashep ។ បន្ទាប់មកដាក់ចំណិត peach ។ ចំអិនឱ្យក្រាស់រយៈពេល 7 នាទី។ បន្ទាប់ពីចម្អិនសូមទុកនៅក្រោមគំរបមួយនាទីពីរបីនាទីមុនពេលបម្រើប្រោះរាល់ចំណែកនៃនំ cinnamon ។
omelet "នៅក្នុងសំបុក"
យើងត្រូវការ:
- ស៊ុត - 1 កុំព្យូទ័រ។
- នំប៉័ងពណ៌ស - 1 ចំណិត។
- ប្រេងក្រែម - 25 ហ្គ្រេន។
- អំបិល។
- បៃតងដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។
នៅពេលអ្នករៀបចំ:
យើងវាយពងហើយបន្ថែមអំបិល។ កាត់ពីនំប៉័ងនំប៉័ងដែលជាការចងខ្សែដែលនៅសល់ក្នុងខ្ទះចៀន។ ចាក់ទឹកតូចមួយនៅកណ្តាលចិញ្ចៀននំប៉័ងដូច្នេះនំប៉័ងមាន "បាត" ។ នៅពេលដែលពងមាន់ "ចាប់យក", ចាក់ទឹកលាយដែលនៅសល់និងគ្របលើខ្ទះចៀន។ omelet ដែលបានបញ្ចប់ប្រោះដោយពណ៌បៃតងឬតុបតែងចំណិតនៃបន្លែស្រស់។