វិធីល្អបំផុតក្នុងការធ្វើឱ្យក្តៅឡើងគឺត្រូវបានគេបោះចោលត្រជាក់សូម្បីតែទឹកទឹកកកក៏ដោយ។ នៅខាងក្នុងមនុស្សម្នាក់ៗមានចំនួនថាមពលដ៏ច្រើនដែលកំពុងរង់ចាំនាងបង្ហាញខ្លួនពួកគេ។ ប៉ុន្តែជាធម្មតាថាមពលនេះត្រូវបានរារាំងហើយមិនពាក់ព័ន្ធ។ ហើយវិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីមួយដើម្បីដាស់វាមកចំពោះប្រពៃណីបុរាណរបស់បុរាណដែលត្រូវបានគេហៅថា Ishchen ។ នេះគឺជាវិទ្យាសាស្ត្រនៃការព្យាបាលដោយអ៊ីដ្រូសែនដែលត្រូវបានប្រើនៅក្នុងវត្ថុបុរាណដើម្បីឱ្យត្រូវបានបដិសេធហើយសូម្បីតែព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗក៏ដោយ។
វាមិនចាំបាច់ទាល់តែសោះក្នុងការទៅរន្ធ (ទោះបីជានេះជាវិធីល្អ) វាគ្រប់គ្រាន់ហើយដែលគ្រាន់តែប្រើផ្កាឈូកទឹកកក។ រឿងសំខាន់គឺត្រូវដឹកនាំទឹកទៅផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយហើយនៅពេលនេះមិនឈរទេប៉ុន្តែត្រូវលូតលាស់។ នៅពេលដែលយើងធ្វើឱ្យរាងកាយបានម៉ាសពេញរាងកាយនៅក្រោមលំហូរទឹកកកយើងបើកសរសៃប្រសាទវាមានលំហូរឈាមយ៉ាងខ្លាំងពីសរីរាង្គរហូតដល់ស្បែកហើយនៅពេលដែលពួកគេវិលត្រឡប់មករកស្ថានភាពធម្មតាវិញបន្ទាប់មកមានទៀត។ ការហូរចូលដ៏រឹងមាំនៃឈាមនេះត្រលប់ទៅអាជ្ញាធរ។
Ishics នាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃការសំងាត់និងការងាររបស់ក្រពេញ endocrine ហើយនៅពេលដែលការងាររបស់ក្រពេញ endocrine ការថែរក្សាសុខភាពដោយនឿយហត់នេះយុវវ័យរបស់គាត់បានវិលត្រឡប់មករកបុរសវិញ។ ជាទូទៅដំបងឈាមត្រូវបានពោរពេញដោយអុកស៊ីសែនហើយបន្ទាប់មកចូលទៅក្នុងសរីរាង្គខាងក្នុងដោយមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលលើពួកគេ។
Alexey Merkulov
លើសពីនេះទៅទៀតតាមរយៈផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយអ្នកអាចប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គខាងក្នុងមួយចំនួន។ ប្រសិនបើឧទាហរណ៍អ្នកនឹងចាក់លើចង្កាគ្រាន់តែនៅខាងក្រោមបបូរមាត់អ្នកថែមទាំងអាចដេកលក់ស្រួល។ ចំណែករាងកាយនេះប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍។
ប្រសិនបើចាក់ទឹកនៅផ្នែកខាងក្រោយនៃកំភួនដៃបន្ទាប់មកអ្នកអាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើពោះវៀន។ ប្រសិនបើទឹកធ្លាក់លើជើងហើយអ្នកនឹងម៉ាស្សាពងត្រៀនខាងឆ្វេងជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃជើងខាងស្តាំហើយផ្ទុយទៅវិញវាស្មើនឹងការម៉ាស្សានៃរាងកាយទាំងមូល។ ប្រហែលជានេះល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានសម្រាប់ខ្លួនអ្នកនៅពេលព្រឹកជំរុញចលនាឈាមខាងក្នុង។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើទឹកនៅលើកំពូលទេ។
ជាការពិតវាចាំបាច់ត្រូវលាបថ្នាំ ishnan ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងកកខ្លាំងឬគ្រាន់តែផ្លាស់ប្តូរជំងឺបន្ទាប់មកផ្កាឈូកត្រជាក់គឺល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការពន្យារពេល។ Ishics មិនត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នកដែលទទួលរងពីជំងឺបេះដូងឬជំងឺដែលទាក់ទងនឹងចរន្តឈាមទេ។ មិនចាំបាច់ឡើងទឹកត្រជាក់អំឡុងពេលមានរដូវទេ។
ពីរដំបូងត្រូវតែខ្លី។ ព្យាយាមដកដង្ហើមយ៉ាងហោចណាស់បីវិនាទីនៅក្រោមទឹកត្រជាក់។ ហើយសូម្បីតែរយៈពេលដ៏ខ្លីបែបនេះក៏ដោយស្ថានភាពនៃសរសៃឈាមនឹងប្រសើរឡើងស្បែកនឹងក្រោកពីគេងនៅពេលព្រឹករអិលទឹកភ្លៀងនឹងរលាយបាត់។ ហើយការអនុវត្តទៀងទាត់នឹងពង្រឹងភាពស៊ាំនិងឆន្ទៈរបស់អ្នក។