"បុរសមិនមែនជាក្មេងទេ។ បុរសម្នាក់គឺជាបុរសពេញវ័យគាត់ត្រូវបានបង្កើតឡើងរួចហើយ។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តប្រជាប្រិយបាននិយាយថាអ្នកអាចនិយាយបាន - ខ្ញុំចូលចិត្តវាឬឡើងឬរកមើលឬរកមើលរបស់ផ្សេងទៀត "។ មុខតំណែងនេះគឺជាទស្សនៈមួយក្នុងចំណោមទស្សនៈស្តីពីរបៀបរកភាសាសាមញ្ញមួយជាមួយមនុស្ស។ ដើម្បីអប់រំឡើងវិញឬជម្រុញទស្សនៈរបស់អ្នកពិតជាមិនមែនជាជំរើសល្អបំផុតទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានទំនុកចិត្តថារាល់ការទាញយករបស់ក្រុមហ៊ុនអេស៊ីធីទាំងអស់គឺជាបណ្តោះអាសន្នហើយពន្យល់ដោយហេតុផលជាក់លាក់វាសមនឹងទំនាក់ទំនងដែលនៅសល់។ នឹងប្រាប់អ្នកពីសកម្មភាពដែលត្រូវធ្វើនិងអ្វីដែលត្រូវរំពឹងពីដៃគូ។
និយាយទៅកាន់បរិយាកាសអព្យាក្រឹត
ការសន្ទនាស្តីពីប្រធានបទផ្ទាល់ខ្លួនដែលព័ទ្ធជុំវិញដោយកុមារសាច់ញាតិការប្រាស្រ័យទាក់ទងសម្រាប់ការមើលខ្សែភាពយន្តដូចជាការវែកញែកបន្ទាប់ពីការរួមភេទ - ពិតជាមិនមែនជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីចែករំលែកបញ្ហាដែលពិតជាព្រួយបារម្ភដល់មនុស្សដែលព្រួយបារម្ភនោះទេ។ ឧទាហរណ៍អ្នកចូលទៅកាន់ទីក្រុងកាន់តែប្រសើរឧទាហរណ៍នៅក្នុងព្រៃដែលអ្នកអាចដើរជាមួយគ្នាហើយនិយាយជាមួយព្រលឹង។ ការនាំចេញផ្លូវអាកាសបានចូលរួមចំណែកក្នុងការអភិវឌ្ឍរបស់ Serotonin ដែលនឹងជះឥទ្ធិពលវិជ្ជមានដល់អារម្មណ៍របស់មនុស្សហើយក្នុងពេលតែមួយនឹងធ្វើឱ្យអ្នកទុកចិត្តអ្នកឱ្យជឿទុកចិត្តអ្នក។ ជាគូដែលមិនមានទំលាប់នៃការចែករំលែកបទពិសោធន៍ទេបញ្ហាកើតឡើងញឹកញាប់ជាងនេះ - គិតអំពីពេលវេលាដែលអ្នកចំណាយលើការសន្ទនាតែម្នាក់ឯង។
នៅក្នុងការកំណត់អព្យាក្រឹតដើម្បីនិយាយកាន់តែងាយស្រួល
រូបថត: USPLASH.com ។
ការរេសាកា
ដៃគូរបស់អ្នកអាចយល់ថាអ្នកនឿយហត់នៅកន្លែងធ្វើការឬពីការថែទាំកុមារប៉ុន្តែដើម្បីយកឈ្នះអារម្មណ៍របស់អ្នកឱ្យម្តងទៀតវានឹងមិនអាចធ្វើបានទេ។ វប្បធម៌អយ្យកោបង្ហាញយើងថាអន្តរកម្មយ៉ាងជិតស្និទ្ធរវាងមនុស្សគឺមានតែការរួមភេទប៉ុណ្ណោះ - វាមិនមែនទេ។ អ្នកអាចធ្វើឱ្យអ្នកដែលមានសុខភាពល្អឬសុំឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យអ្នកឱបនិងថើប, ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលរបស់អ្នក - គិតពីអ្វីដែលគាត់ចូលចិត្តនិងអ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកដាក់កម្រិតលើមនុស្សម្នាក់ពីទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយអ្នកគាត់មានអារម្មណ៍ថាអ្នកកាន់សាសនានិងអាក់អន់ចិត្តដោយជឿថាអ្នកបានត្រជាក់ចំពោះគាត់។ រាល់ការព្រួយបារម្ភចំពោះគ្នានៅពេលមានវិបត្តិនៅពេលដែលអ្នកពិបាកនិយាយជាមួយប្រធានបទគួរឱ្យរំភើបនិយាយអំពីរបស់អ្នកមិនចាំបាច់សម្រាប់ដៃគូនិងផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍របស់វាល្អប្រសើរជាងមុន។
និយាយអំពីខ្លួនអ្នកដោយមិនប៉ះពាល់ដល់អ្នកដទៃ
នៅពេលមានជម្លោះការឈ្លោះប្រកែកគ្នាណាមួយកំពុងមានៈការចងចាំពីអតីតកាលយោងទៅលើសាច់ញាតិអះអាងថាបានចំណាយពេលវេលាដែលមិនមានភាពមិនស៊ីចង្វាក់គ្នាដៃគូជាឧត្តមគតិ។ ពួកគេទាំងអស់គឺជាកំហុសមួយសម្រាប់ហេតុផលពីរយ៉ាង: អ្នកនឹងដឹកនាំជីវិតជាមួយមនុស្សម្នាក់មិនមែនគ្រួសាររបស់គាត់ទេហើយអ្នកមិនមែនជាទាសករទេហើយដូច្នេះអាចត្អូញត្អែរនៅឆ្នាំឥតប្រយោជន៍។ កូនកំលោះជាច្រើនចង់ទទួលបានជំហររបស់ "ជនរងគ្រោះ" និង "ព្រះអង្គសង្គ្រោះ" - ដំបូងមិនពេញចិត្តនឹងទំនាក់ទំនងនោះទេប៉ុន្តែពួកគេនៅតែមិនទាន់បញ្ចប់វាដោយស្វែងរកលេសនូវហេតុផលណាមួយ - ពីកុមារដើម្បីញៀនសម្ភារៈ ទីពីរចង់រក្សាទុកជាទីស្រឡាញ់ពីបញ្ហារបស់គាត់ - ពីការស្រវឹងស្រារហូតដល់ទម្លាប់នៃការរីករាលដាលនៃដៃ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនពិចារណាខ្លួនឯងចំពោះប្រភេទទាំងពីរនេះទេវាមានន័យថាអ្នកអាចបង្ហាញពីជំហររបស់អ្នកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ក្នុងជម្លោះនិយាយតែអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកប៉ុណ្ណោះហើយមិនចោទប្រកាន់ទៀតទេ។ និយាយអំពីខ្លួនអ្នកអ្នកផ្តល់ឱ្យដៃគូនូវឱកាសដើម្បីស្វែងយល់ពីអ្នកហើយនិយាយខ្លួនអ្នកដោយគ្រាន់តែពន្យល់ពីអារម្មណ៍និងសកម្មភាពរបស់អ្នក។
ថែរក្សាគ្នាទៅវិញទៅមកតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា
រូបថត: USPLASH.com ។
ដោះស្រាយបញ្ហា
ភាពស្ងប់ស្ងាត់របស់ដៃគូក្នុងសហជីពប៉ះពាល់ដល់ពួកគេម្នាក់ៗ។ ដូច្នេះនៅពេលដែលមួយនៅលើកងអនុសេនាធំឬនៅអាក់អន់ចិត្តស្ថានភាពអារម្មណ៍នៃផ្លូវផ្សេងទៀតក៏នឹងក្លាយជាមិនស្ថិតស្ថេរដែរ។ ការយល់ចិត្តកាន់តែខ្លាំងគឺកាន់តែអាក្រក់វានឹងក្លាយជាមនុស្សដែលជាទីស្រឡាញ់នៅពេលដែលអ្នកនឹងដើរតូចចិត្ត។ ជារឿយៗយើងមិនសារភាពខ្លួនឯងថាហេតុអ្វីបានជាពួកគេនឿយហត់ខ្លាំងឬបានរៀនរីករាយនឹងពិភពលោកជុំវិញដោយខ្លាចជួបជាមួយនឹងការយល់ច្រឡំរបស់ដៃគូ។ ប៉ុន្តែជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកការដោះស្រាយបញ្ហាគឺការទទួលស្គាល់និងទទួលយកអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។ អ្នកអាចយកការងារផ្តល់ប្រាក់ឈ្នួលការជួសជុលផ្ទះដែលហួសសម័យគឺរថយន្តដែលមិនស្រួលឬអវត្តមាននៃអារម្មណ៍ថ្មី។ កុំរៀនឱ្យខ្លួនអ្នកមានទម្លាក់ជាមួយតូចប៉ុន្តែរស់នៅដូចដែលអ្នកចង់បាន។ មានតែអ្នកទេដែលអ្នកនឹងក្លាយជាមនុស្សរីករាយហើយអ្វីដែលវានឹងនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរទំនាក់ទំនងឬការចែកផ្លូវគ្នា - អ្នកនឹងឃើញនៅពេលក្រោយ។ វាអាចទៅរួចដែលដៃគូរបស់អ្នកសុបិន្តដូចគ្នាហើយភ័យខ្លាចក្នុងការសារភាពនេះចំពោះអ្នកដូច្នេះហ៊ាន!