វិធាន 60 វិនាទី: តើមានជំនួយយ៉ាងដូចម្តេចចំពោះការលាងសំអាតគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកអាមេរិចដែលមានប្រជាប្រិយភាព

Anonim

តើអ្នកចំណាយប៉ុន្មានសម្រាប់ការលាង - 10 វិនាទី? លាងសម្អាតខ្លាញ់ស្បែកដែលបានបម្រុងទុកក្នុងកំឡុងពេលគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ: ភាគល្អិតស្បែកនៅតែមានរាងពងក្រពើធូលីដែលធ្លាក់ចូលក្នុងខ្នើយហើយដោតរលោងមិនមានពេលវេលារំលាយទេ។ នៅទីធ្លាបរទេសវិធីសាស្រ្តនៃការបោកគក់ដែលបានស្នើឡើងដោយអ្នកជំនាញផ្នែកសំភារៈគ្រឿងសំអាង Los Angeles Roberts Smith បានក្លាយជាការពេញនិយម។ ខ្ញុំបានសំរេចចិត្តសាកល្បងវិធីសាស្ត្របោកគក់នេះលើខ្លួនខ្ញុំហើយប្រាប់អ្នកអំពីលទ្ធផល។

ហេតុអ្វីវិធីសាស្រ្តដំណើរការ?

Roberts Smith ថា "ការតុបតែងមុខភាពកខ្វក់និងប្រេងកាន់តែពិបាកក្នុងការដកចេញពីស្បែកព្រោះមនុស្សភាគច្រើនយល់" ។ "ដូច្នេះអ្នកមិនត្រឹមតែផ្តល់ឱ្យតែឧបករណ៍សម្អាតប៉ុណ្ណោះដើម្បីរំលាយផលិតផលគ្រឿងសំអាងនិងយកភាពកខ្វក់ចេញប៉ុន្តែក្នុងរយៈពេល 60 វិនាទីក៏យកចិត្តទុកដាក់លើតំបន់ពិសេសដូចជាស្លាបច្រមុះនៅក្រោមចង្កានិងជុំវិញបន្ទាត់លូតលាស់សក់។ ក្នុងចំណោមលំដាប់នៃវិធីសាស្រ្តសាមញ្ញមួយនៅក្នុង Twitter ថែមទាំងបានបង្ហាញខ្លួន hashteg # 60sondrule - លើវាក្មេងស្រីនិងយុវវ័យចាកចេញពីវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីធ្វើឱ្យពួកគេផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់សម្រាប់ការថែទាំរបស់នាង។

សម្រាប់វិធីនៃការបោកគក់នេះ

នៅក្នុងទស្សនាវដ្តីមតិកាល Cosmopolitan សិប្បកម្មមន - ហ្គ័រក់, បណ្ឌិតនៃវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រ, បានកត់សម្គាល់ថាវិធីនៃការបោកគក់នេះពិតជាអាចធ្វើឱ្យស្បែករសាត់របស់នាងដោយបង្កើនចរាចរឈាមប៉ុន្តែវានឹងមិនជួយដោះស្រាយបញ្ហាមុនបានទេ។ អ្នកស្រីនិយាយថា "អ្នកមិនអាចលុបចោល" អរម៉ូនឌីអិនអេរបស់អ្នកឬអ្នកដទៃទៀតដែលបង្កមុនទេ "។ ប៉ុន្តែលោក Huhara, ប្រសិនបើអ្នក, ថាជាច្បាប់មួយ, ភ្ញាក់ឡើងជាមួយនឹងដុំថ្មមួយនៅក្រោមភ្នែក (សញ្ញាមួយដែលថាអ្នកច្បាស់ជាមិនយកការតុបតែងមុខបានល្អទេ) វិធាន 60 វិនាទីអាចផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់ស្បែករបស់អ្នក។ នាងនិយាយថា "ការតុបតែងមុខខាងឆ្វេងអាចបណ្តាលឱ្យស្ងួតការរលាកពីព្រោះយូរ ៗ មកគាត់អាចបំផ្លាញរបាំងស្បែកបាន" ។ វេជ្ជបណ្ឌិតបង្កប់នូវរបាំង Lipid ដែលការពារស្បែកពីបរិស្ថាន។

ជ្រើសរើសការលាងត្រឹមត្រូវ

ជ្រើសរើសការលាងត្រឹមត្រូវ

រូបថត: USPLASH.com ។

វិធីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព

ដំបូងបង្អស់ជ្រើសរើសមធ្យោបាយសមស្របសម្រាប់ការលាង។ មើលមិនឃើញតម្លៃមូលនិធិហើយថាតើវាត្រូវគ្នានឹងតម្រូវការស្បែកដែរឬទេ? ដំបូងជែលជែលដែលមានគុណភាពខ្ពស់សម្រាប់ការលាងចាននឹងប្រាប់អ្នកពី PH អព្យាក្រឹតចំនួន 5.5 ដូចជា "អាងហែលទឹក" ដែលមានលក្ខណៈសមរម្យសម្រាប់ក្មេងស្រីដែលមានជំងឺមុនគួរតែត្រូវបានផ្លាតឆ្ពោះទៅរកទឹកអាស៊ីតដោយសារតែអាស៊ីតផ្លែឈើវីតាមីនសេ។ ឬសារធាតុបន្ថែមផ្សេងទៀត។ ពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសខាងគ្រឿងយន្តដែលនឹងជ្រើសរើសយកឧបករណ៍។

អាន​បន្ថែម