កន្លែងណាដែលយើងទៅយើងព័ទ្ធជុំវិញអេក្រង់នៅគ្រប់ទីកន្លែងដែលភាគច្រើនជាញឹកញាប់ - អេក្រង់នៃស្មាតហ្វូនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ បើគ្មានបណ្តាញសង្គមនិងអ្នកនាំសារវាពិបាកក្នុងការស្រមៃមើលជីវិតរបស់ទីក្រុងធំមួយ។
លើសពីនេះទៀតយើងរាល់ថ្ងៃទទួលបានចំណែកនៃ irradiation ជាមួយពន្លឺពណ៌ខៀវដែលសិក្សាដោយអំពូល LED ឬខ្សែបូដែលត្រូវបានប្រើនៅក្នុងទីក្រុងសម្រាប់ការបំភ្លឺ។ លែងនិយាយអំពីពន្លឺព្រះអាទិត្យដ៏មានឥទ្ធិពលទៀតជាពិសេសឥឡូវនេះ - នៅរដូវក្តៅ។ ទាំងអស់នេះមិនអាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់យើងទេ។
តើពន្លឺពណ៌ខៀវគឺជាអ្វី?
ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាសមាសធាតុនៃពន្លឺព្រះអាទិត្យគឺជាពន្លឺដែលអាចមើលឃើញពន្លឺ, កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូនិងកាំរស្មីអ៊ីនហ្វ្រារ៉េដ។ គ្រោះថ្នាក់បំផុតនៃពួកវាគឺមានពន្លឺពណ៌ខៀវ - ពណ៌ស្វាយដែលអាចមើលឃើញដែលបារម្ភដល់កម្រិតកាំរស្មីខ្ពស់ជាង។ អ្នកអាចបំពេញតាមពន្លឺដែលអាចមើលឃើញដោយថាមពលខ្ពស់របស់វា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងរយៈទទឹងរបស់យើងវាត្រូវបានគេហៅថា "ពន្លឺពណ៌ខៀវ" ។ យោងតាមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្រាវជ្រាវពន្លឺពណ៌ខៀវមានះថាក់ក៏ដូចជាកាំរស្មីយូវីនិងកាំរស្មីយូវី។
តើមានគ្រោះថ្នាក់អ្វី?
រឿងនេះគឺថាកំរិតខ្ពស់ដែលរកបានដោយសារពាង្គកាយរបស់យើងនាំឱ្យមានការបង្កើតរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានខ្លាំងទៅលើរចនាសម្ព័ន្ធកោសិកា។ ពន្លឺពណ៌ខៀវអាចជ្រាបចូលយ៉ាងជ្រៅនៅក្រោមស្បែកបានតែនៅក្នុងស្រទាប់ស្បែកទាំងនោះដែលផ្ទុក Elastin និង Collagen ដែលរួមចំណែកដល់ការបំផ្លិចបំផ្លាញរបស់ពួកគេ។ ដូចដែលអ្នកយល់ថាដើម្បី "ទទួលបាន" ដើម្បីទទួលបាន "ទៅស៊ីជម្រៅនៃស្បែក, ពន្លឺពណ៌ខៀវបំផ្លាញរបាំងការពារដែលជាមូលហេតុដែលស្បែកងាយរងគ្រោះគ្រប់ប្រភេទនៃការរំញោចដែលនាំឱ្យមានវ័យចំណាស់ដែលនាំឱ្យមានភាពចាស់។
រាល់នាទីនៃអេក្រង់ "លួច" យុវវ័យ
រូបថត: www.unsplash.com ។
ហើយចុះយ៉ាងណាចំពោះភាពចាស់ជរា?
ដោយពិចារណាលើការពិតដែលថាការប្រមូលផ្តុំពន្លឺពណ៌ខៀវមួយចំនួនចូលក្នុងខ្លួនរបស់យើងពីព្រះអាទិត្យដែលដូចគ្នាយើងនឹងទទួលបាននូវការមិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដ៏ធំនៃការដេញថ្លៃពណ៌ខៀវក្នុងកំឡុងពេលប្រើឧបករណ៍។ ក្រុមហ៊ុនដើម្បីបង្កើតផលិតផលអេឡិចត្រូនិចព្យាយាមទូទាត់សងសម្រាប់ភាពមិនអាចទៅរួចនៃភ្នែករបស់យើងដើម្បីយល់ឃើញថាពណ៌ខៀវហើយដូច្នេះពន្លឺភ្លើងនៅក្នុងទូរស័ព្ទរបស់យើងគឺភ្លឺខ្លាំងណាស់។
តើមិនមានការការពារទេ?
តាមពិតមាន។ ដំបូងវាចាំបាច់ក្នុងការលៃតម្រូវពន្លឺនៃស្មាតហ្វូនរបស់អ្នក - រមួលផ្នែកខាងក្រោយទៅអតិបរមាអ្នកពន្លឿនដំណើរការចាស់និងបង្កើនបន្ទុកភ្នែកផងដែរ។ ដោយវិធីនេះមានកម្មវិធីពិសេសសម្រាប់ប្រភេទផ្សេងៗនៃវេទិកាចល័តដោយប្រើកម្មវិធីស្រដៀងគ្នាអ្នកអាចកំណត់កម្រិតពន្លឺពណ៌ដែលមានសុវត្ថិភាព។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជាមួយនឹងការវិទ្យុសកម្មដែលមកពីការបំភ្លឺទីក្រុងក៏ដូចជាពីព្រះអាទិត្យសកម្មវាពិបាកក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងការលំបាកបន្តិច។
ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះអ្នកនឹងត្រូវងាកទៅរកការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងពិសេសអត្ថប្រយោជន៍របស់ក្រុមហ៊ុនផលិតបានចាប់ផ្តើមគិតកាន់តែច្រើនឡើង ៗ អំពីឥទ្ធិពលនៃវិទ្យុសកម្មអវិជ្ជមាន។ មានខ្សែគ្រឿងសំអាងទាំងមូលដែលមានគោលបំណងការពារពីកាំរស្មី HeV ។ គ្រឿងផ្សំសំខាន់នៅក្នុងគ្រឿងសំអាងការពារបែបនេះគឺជាការចំរាញ់ចោលកាកាវដែលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលរបស់យើងផងដែរយើងក៏និយាយអំពីការធ្វើប្រូតេអ៊ីនដែលបានបំផ្លាញដោយជំនួសតំបន់ទាំងនោះដែលត្រូវបានដកហូតកូឡាជែននិងអេលឡាទីន។ ដូច្នេះការសិក្សាការតែងនិពន្ធកាន់តែច្រើននិងយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះខ្លឹមសារនៃគ្រឿងផ្សំរបស់អ្នកប្រយុទ្ធ - អ្នកប្រយុទ្ធសម្រាប់យុវជនរបស់អ្នក។