លើសពីនេះបន្តិច: ទទួលយកការថែរក្សាស្បែកនៅអាប់អួ

នៅពេលរៀបចំសម្រាប់ឆ្នេរខ្សាច់វាចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសលើស្បែកចាប់តាំងពីសូម្បីតែរាងកាយស្ងួតបំផុតក៏មិនធ្វើឱ្យមានចំណាប់អារម្មណ៍ត្រឹមត្រូវដែរប្រសិនបើមានបញ្ហាខ្លះជាមួយស្បែក។ សព្វថ្ងៃនេះយើងបានសំរេចចិត្តនិយាយអំពីជំងឺសរសៃប្រសាទដែលមានជំងឺសរសៃប្រសាទដែលប្រែក្លាយជីវិតរបស់ពួកយើងជាច្រើនទៅក្នុងសុបិន្តអាក្រក់មួយក្នុងអវត្ដមាននៃការថែទាំនិងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកអាចយកបញ្ហានេះស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រងហើយអួតខ្លួនរួចហើយពីស្បែកស្រស់ស្អាតនៅលើឆ្នេរខ្សាច់។

តើបញ្ហានេះមកពីណា?

អ្នកជំនាញផ្នែករោគសើស្បែកចងមុខនឹងជំងឺរលាកទងសួតធៀបនឹងជំងឺសរសៃប្រសាទដែលមានការរំលោភលើការបង្កើតប្រូតេអ៊ីនល្ងីល្ងើ។ គុណវិបត្តិរបស់វានាំឱ្យបាត់បង់ការប្រាស្រ័យទាក់ទងកោសិកាស្បែកជាមួយនឹងសារធាតុមួយនៅក្នុងចន្លោះពេលរវាងកោសិកាដែលជាលទ្ធផល - មិនមានសំណើមទេ។ ស្បែកដែលខ្វះជាតិទឹកគឺជាកន្លែងដ៏ល្អបំផុតក្នុងការបង្កើតបាក់តេរីបាក់តេរីទាំងអស់ដែលបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍មិនល្អនៅលើដីស្ងួត។ ជំងឺសរសៃប្រសាទអាចអភិវឌ្ឍទាំងកុមារនិងមនុស្សពេញវ័យប្រសិនបើអ្នកមានទម្រង់ស្រាលដែលអ្នកអាចធ្វើការថទាំមូលដ្ឋានបានប៉ុន្តែមានករណីធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះដែលត្រូវការអន្តរាគមន៍ពីរោគសើស្បែក។

តើស្បែកស្ងួតនិងរសើបមានអ្វីខ្លះ?

ដំបូងអ្នកត្រូវតែជ្រើសរើសយកភ្នាក់ងារសំអាតយ៉ាងហ្មត់ចត់ព្រោះថែមទាំងមានជាតិអាល់កុលដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់ផងដែរនៅក្នុងសមាសភាពនឹងនាំឱ្យមានភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺស្បែក។ ល្អប្រសើរបំផុតនឹងជាសមាសភាពដោយមិនរំលោភលើតុល្យភាពទឹកធម្មជាតិរបស់អ្នក។ ដូចដែលយើងបាននិយាយថាសម្រាប់ស្បែកនីមួយៗវាចាំបាច់ក្នុងការទទួលយកការថែទាំនិងស្បែករបស់អ្នកជាមួយនឹងជំងឺមហារីកសក់របស់អ្នកត្រូវការវិធីសាស្រ្តពិសេសនៅកន្លែងដំបូង។ បន្ថែមលើពពុះពន្លឺអ្នកអាចក្រឡេកមើលសាប៊ូអាហារូបត្ថម្ភដែលមិនមានអាល់កាឡាំងជ្រើសរើសប្រភេទសាប៊ូសារធាតុចិញ្ចឹមដែលមានចំនួនអតិបរមានៃសមាសធាតុទន់ទន់។

ច្បាប់សំខាន់បំផុតនៅថ្នាំព្យាបាលជំងឺសរសៃប្រសាទកំពុងជៀសវាងការបាត់បង់សំណើម។ ជាការបន្ថែមទៅក្រែមឬក្រែមបំប៉នសំណូមពររបស់អ្នករកមើលទឹកកំដៅដែលសមស្របដែលនឹងក្លាយជាការជួយសង្គ្រោះពិតប្រាកដនៅកំដៅនៅរដូវក្តៅនៅលើឆ្នេរខ្សាច់នៅពេលដែលព្រះអាទិត្យម៉ារីមេត្រីភាពហើយដូច្នេះទទួលរងនូវស្បែក។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការជ្រើសរើសទឹកកំដៅពីបន្ទាត់មួយដែលមានបូដើម្បីជៀសវាង "ជម្លោះ" នៃមធ្យោបាយ។

ជ្រើសរើសផលិតផលថែទាំដោយប្រុងប្រយ័ត្ន

រូបថត: Pixabay.com/ru ។

គ្មានការរលាក

បន្ថែមលើការថែទាំមូលដ្ឋានវាចាំបាច់ត្រូវធានាថាស្បែកមិនមានជំងឺរលាកការរលាកទេឧទាហរណ៍មនុស្សជាច្រើនមិនអើពើនឹងការជ្រើសរើសជែលជែលហើយបន្ទាប់ពីការសមាសធាតុរបស់ជែលអាចជួយកាត់បន្ថយការខិតខំរបស់អ្នក និងការធ្វើត្រាប់តាម។ ជែលក៏គួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសដោយប្រភេទនៃបញ្ហាផងដែរ។ លើសពីនេះទៀតព្យាយាមមិនជូតស្បែកដោយក្រណាត់ឈ្លើយហើយចៀសវាងការទទួលបានការតុបតែងស្បែកដោយការតុបតែងដែកដែលមានប្រតិកម្មទៅនឹងលោហៈធាតុនឹងត្រូវបានបន្ថែមទៅនឹងជំងឺរលាកស្បែកនិងរបកសកម្ម។ ប្រយ័ត្នចំពោះរឿងហើយបានមកឧបករណ៍ពិតពីព្រោះគោលដៅរបស់យើងគឺរាងកាយនិងមុខនៅក្នុងស្ថានភាពល្អបំផុត។