ការវិលត្រឡប់ទៅការិយាល័យមិនងាយស្រួលទេ: ប្រជាជនត្រូវសម្របខ្លួនឡើងវិញនឹងការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងការកើនឡើងមុនកាហ្វេនៅលើការរត់និងជក់ក្នុងការដឹកជញ្ជូនសាធារណៈ។ គ្រាន់តែនៅពេលដែលអ្នកផ្លាស់ទៅរកការងារឆ្ងាយឥឡូវនេះយើងមានភាពតានតឹងដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់។ ចង់ជួយអ្នកយើងបានរៀបចំសិក្ខាសាលាជាច្រើនដែលនឹងរក្សាទុកនាទីដ៏មានតម្លៃហើយរួមគ្នាយ៉ាងឆាប់រហ័សប៉ុន្តែដោយគ្មានសរសៃប្រសាទ។
ភ្ញាក់ឡើងហើយច្រៀង
មិនមានការណែនាំសម្រាប់ឡាកទេ - ពួកគេខ្លួនឯងបានភ្ញាក់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ប៉ុន្តែសត្វទីទុយនឹងត្រូវជួយ ... ដំបូងបង្អស់បានប្រើដបទឹកនិងក្រូចឆ្មារមួយគូនៅលើតុក្បែរគ្រែ - ទឹកដែលមានអាស៊ីដនឹងប្រើទឹកដែលមានជាតិស្ករក្នុងទឹកដែលនឹង ធ្វើឱ្យរាងកាយរីករាយ។ អ្នកក៏អាចជូតមុខដោយកន្សែងក្ដៅសើមជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់ស្រស់ស្រាយមួយដែលជាផ្នែកមួយនៃមែកធាង Methol, Orange ឬតែប្រេង។ នៅពេលដែលអ្នកដាក់គ្រែចេញលាបគូបទឹកកកចេញពី chamomile - វានឹងមានសំណើមនិងទាញស្បែក។
ផឹកទឹកនៅពេលព្រឹកមានប្រយោជន៍
យើងរំភើបសំលៀកបំពាក់
វាក្តៅនៅតាមផ្លូវដែលមានន័យថាអ្នកអាចដាក់រ៉ូបដែលអ្នកចូលចិត្តនៅក្នុងការិយាល័យ។ អ្នកដែលស្លៀករឿងពីក្រណាត់ធម្មជាតិត្រូវបានគេដឹងថាពួកគេលឿនប៉ុណ្ណា។ ដើម្បីតម្រង់រ៉ូបមួយពីផ្នត់ដោយគ្មានការប្រឹងប្រែងច្រើនពេកសូមព្យួរវានៅលើស្មានិងទំពក់នៅខាងក្រោយរាងពងក្រពើសម្រាប់វាំងនននៅក្នុងបន្ទប់ទឹក។ ខណៈពេលដែលអ្នកងូតទឹកចំហុយចំហាយពីទឹកក្តៅនឹងដាក់ក្រណាត់ដោយកម្លាំងសំណើមនិងតានតឹង។ ទោះបីជាពីរបីដងនៅតែមានអ្នកអាចព្យាយាមសាកល្បងពួកគេដោយដែករយៈពេលកន្លះម៉ោង។
ផ្សំពីរករណី - ផ្កាឈូកនិងជីក
យើងផ្សំរាល់សកម្មភាពទាំងអស់ក្នុងទម្លាប់
អង្គុយនៅក្នុងផ្ទះបាយហើយរង់ចាំរហូតដល់ teapot បែកបាក់ - ភាពល្ងង់ខ្លៅ។ បើកវានៅតាមផ្លូវទៅបន្ទប់ទឹកក្នុងពេលដំណាលគ្នាពិនិត្យមើលការកែសំភារៈសក់ហើយយកបំណះនៅក្រោមភ្នែកដែលនឹងយកហើមស្បែកចេញ។ នៅក្នុងព្រលឹង, លាបរបាំងដែលមានសំណើមនៅលើផ្ទៃមុខនិងសម្អាតធ្មេញរបស់អ្នកនៅពេលវាដំណើរការ។ មនុស្សគ្រប់គ្នានឹងមករកវណ្ណៈជាច្រើនដែលងាយបញ្ចូលគ្នា។ យើងក៏ណែនាំអ្នកឱ្យពិចារណាឡើងវិញនូវអាហារពេលព្រឹករបស់អ្នកឡើងវិញ: កម្រនៅពេលដែលវាសមហេតុផលក្នុងការចំណាយពេល 20 នាទីលើបបរនៅពេលអ្នកអាចចៀនពងមាន់និងបិទភ្ជាប់។ ក្នុងអំឡុងពេលចម្អិនអាហារដូចជាប្រូតេអ៊ីនស៊ុតរឹងនៅលើដៃមួយយកប៉ែលហើយបង្វែរពងមាន់ដូច្នេះវានឹងរៀបចំលឿនជាងមុន។ សម្រាប់ចម្អិនម៉ាក់ខាញ់, រំពុះទឹកនៅក្នុងកំសៀវមុនពេលចាក់វាទៅបិទភ្ជាប់។ ដាក់វានៅលើឧបករណ៍កំណត់ពេលវេលាសម្រាប់ 8-10 នាទី - នៅពេលនេះ, ធ្វើកិច្ចការរបស់អ្នក។