វេជ្ជបណ្ឌិតពិចារណាថាការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពតាមរដូវពិតជាចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយ, វេជ្ជបណ្ឌិតពិចារណា។ នេះគឺជាប្រភេទនៃការបណ្តុះបណ្តាលភាពស៊ាំនិងសមត្ថភាពរបស់យើងក្នុងការសម្របខ្លួនទៅនឹងលក្ខខណ្ឌជុំវិញ។ ការសាយសត្វដើរតួជាអ្នកស្ត្រេសដែលជំរុញការងាររបស់ប្រព័ន្ធទាំងអស់។ ហើយគ្រូពេទ្យណែនាំនៅរដូវរងារមិនមែននៅសមុទ្រក្តៅ (មានច្រើនទេដែលចាកចេញនៅ Goa នៅលើកោះបាលីនិងនៅលើកន្លែងដ៏រីករាយផ្សេងទៀតនៅក្នុងន័យអាកាសធាតុ) ប៉ុន្តែនៅតែស្ថិតក្នុងផ្លូវកណ្តាល។ ដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរពីរដូវរងារនៅរដូវក្តៅជាញឹកញាប់ផ្តល់នូវសេវាកម្មខ្លាឃ្មុំមួយ: យើងងាយឆ្លងនិងឈឺ។ ជាទូទៅអ្នកដែលនៅតែមានរដូវរងារក្នុងខ្ទះដែលមានដើមកំណើតឬអ្នកចាត់ការជិះស្គីរោគសើស្បែកឈ្មោះ La Roche-Posay Maria Nevskaya យ៉ាងមុតមាំបានយកចិត្តទុកដាក់លើមធ្យោបាយដែលបន្សាបឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននៃការសាយសត្វនិងខ្យល់។
នៅរដូវត្រជាក់ស្បែកត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងកត្តាដែលមានឥទ្ធិពលខ្លាំង (ត្រជាក់មុតស្រួច) ដូច្នេះការបារម្ភនៃការថែរក្សារដូវរងាគឺជាការការពារការខះជាតិទឹកហើយបន្ទាប់មកការការពារនិងអាហារូបត្ថម្ភ។ សម្រាប់ស្បែកស្ងួតនិងស្ងួតណាស់ខ្ញុំសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យជ្រើសរើសក្រែមដែលមានជាតិអាស៊ីតខ្លាញ់និងប្រេងដែលលុបបំបាត់របកដែលមានអារម្មណ៍នៃជម្រៅ។ ចំពោះស្បែករួមបញ្ចូលគ្នាឬខ្លាញ់ក្នុងរដូវរងារក្នុងរដូវរងារខ្ញុំណែនាំអ្នកឱ្យបញ្ឈប់ជម្រើសរបស់អ្នកនៅលើជាតិពុលខ្លាំង (និយមជាមួយអាស៊ីត Hyaluronic) ចាប់តាំងពីក្រែមដែលមានបំណងសម្រាប់ស្បែកស្ងួតអាចបណ្តាលឱ្យរន្ធញើសនិងធ្វើឱ្យរន្ធញើស។
- តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការពិចារណាអំពីអាឡែរហ្សីចំពោះជំងឺផ្តាសាយនៃជំងឺនេះ?
ម៉ារីយ៉ា Nevsky: "ជាអកុសលនេះគឺជាការពិត។ ជំងឺរលាកស្បែកដែលមានអាឡែស៊ីក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងផលប៉ះពាល់នៃជំងឺផ្តាសាយគឺជាជំងឺមួយក្នុងករណីនេះតម្រូវឱ្យពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកនិងការតែងតាំងការព្យាបាលគ្រឿងញៀន។ សម្រាប់ការថែទាំប្រចាំថ្ងៃមធ្យោបាយពិសេសនៃគ្រឿងសំអាងវេជ្ជសាស្ត្រត្រូវបានណែនាំឱ្យមានការរមាស់និងឡើងក្រហម "។
តើច្បាប់អ្វីខ្លះដែលគួរគោរពដោយអ្នកដែលចូលចិត្តពីភ្នំជិះលើភ្នំនិងកីឡារដូវរងាផ្សេងទៀតដូច្នេះមុខនិងបបូរមាត់មិនសុបិននិងមិនបានដុតព្រះអាទិត្យនៅលើភ្លឺ?
ម៉ារីយ៉ា: "ជាដំបូងនៃការទាំងអស់វាគឺជាការចាំបាច់ក្នុងការប្រើមូលនិធិដែលការពារប្រឆាំងនឹងកត្តាឈ្លានពាន (ត្រជាក់, ខ្យល់), ជាមួយនឹងប្រេងឬអាស៊ីតខ្លាញ់, វាយនភាពឆ្អែតចាំបាច់, រួមទាំងបបូរមាត់។ ទីពីរកុំធ្វេសប្រហែសក្រែមការពារកម្តៅថ្ងៃ។ ពួកគេគួរតែត្រូវបានអនុវត្តអស់រយៈពេលកន្លះម៉ោងមុនពេលចូលតាមផ្លូវដោយយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះតំបន់ងាយរងគ្រោះនៅជុំវិញភ្នែកហើយកុំភ្លេច "ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព" រៀងរាល់ 2 ម៉ោងម្តង។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់កាំរស្មីព្រះអាទិត្យត្រង់និង 20 ភាគរយនៃកាំរស្មីដែលបានឆ្លុះបញ្ចាំងពីព្រិលធ្លាក់លើស្បែក។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមច្បាប់ដែលមិនស្មុគស្មាញទាំងអស់រដូវរងារនឹងគ្រាន់តែជាសេចក្តីអំណរប៉ុណ្ណោះ "។