Ekatherina SoloomAina (តារាសម្តែងនៃស៊េរី "រហូតដល់ស្លាប់ស្អាត")
រកបាន 30 គីឡូក្រាមនិងស្រកទំងន់ 20 គីឡូក្រាម
ចំពោះតួនាទីរបស់ Bbw Darya ក្នុងខ្លួនដែលព្រលឹងនៃភាពអស្ចារ្យនៃភាពអស្ចារ្យ Diana ត្រូវបានបង្កើតឡើងតារាសម្តែង Ekiterina Soloommina ត្រូវទទួលបាន 30 គីឡូក្រាម: "ខ្ញុំបានមកយកគំរូដែលស្ទើរតែទទួលបានរបស់កូនស្រីខ្ញុំ។ ខ្ញុំចូលចិត្តអ្នកដឹកនាំរឿងហើយខ្ញុំត្រូវបានគេសួរថាតើខ្ញុំបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចក្នុងការឡើងទម្ងន់ខ្ញុំបានយល់ព្រមចំពោះរូបភាពរបស់ដាឌី "។ នៅពេលការបាញ់ចប់ខាធើរីនបានទទួលការងារលើដងខ្លួនរបស់នាងហើយមានទំងន់ 20 គីឡូក្រាមតិចជាងមុន។
Ekaterina Solodina ។ ។
"បន្ទាប់ពីការថតរឿង" បន្ទាប់ពី "មរណភាពរបស់ Krasiva" ខ្ញុំបានបាត់បង់ខ្លួនឯងដោយគ្មានអាហារបំប៉នប៉ុន្តែនៅពេលនោះវាបានប្រែក្លាយសិល្បករដែលមានវាយនភាពនិងប្រទេសអ៊ឺរ៉ុបមានតម្រូវការយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងរោងកុនរុស្ស៊ី។ ខ្ញុំបានបាញ់យ៉ាងខ្លាំងប៉ុន្តែនៅចំណុចខ្លះគ្រាន់តែធុញទ្រាន់នឹងការឆ្លុះបញ្ចាំងរបស់ខ្ញុំនៅក្នុងកញ្ចក់។ ចាប់តាំងពីពេលនោះមកខ្ញុំសូមធ្វើការយ៉ាងសកម្មដោយខ្លួនឯងហើយបានធ្លាក់ចុះជាង 20 គីឡូក្រាម។ ការប្រើផ្ទាល់ជាប្រព័ន្ធមានសារៈសំខាន់ណាស់ទោះបីឥឡូវនេះជាអកុសលខ្ញុំមិនមានពេលវេលាសម្រាប់ពួកគេទេ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំព្យាយាមដើរកាន់តែច្រើនខ្ញុំផ្លាស់ទៅបើកបរដោយមិនបើកបរប៉ុន្តែខ្ញុំចុះចូលនៅរថភ្លើងក្រោមដីហើយបានបដិសេធជណ្តើរយន្តនេះ។ ខ្ញុំផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនខ្ញុំញ៉ាំប្រភាគ - ខ្ញុំរៀបចំអាហារសម្រន់រៀងរាល់ពីរឬបីម៉ោងម្តង។
កុំបាត់បង់ការលើកទឹកចិត្តដំបូង; ខ្ញុំខ្លួនឯងមិនអាចធ្វើបានដោយគ្មាននរណាម្នាក់មាននរណាម្នាក់បានជួញដូរខ្ញុំទេ។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបញ្ឈប់នៅពេលដែលទំងន់ត្រូវបានកកវាចាំបាច់ត្រូវយកអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដល់ទីបញ្ចប់។ ផឹកកាន់តែច្រើនផ្លាស់ទីនៅគ្រប់ឱកាស! ដំបូន្មានទាំងនេះនឹងផ្តល់ឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នាដែលចង់សម្រកទម្ងន់។
Yulia kvavasina និង Stanislav Madznikov ។ ។
Julia Kuvazin និង Stanislav Ladnikov (តួអង្គនៃស៊េរី "Voronina")
សម្រាប់ពីរបានធ្លាក់ចុះ 67 គីឡូក្រាម
តារាកំប្លែងក្រុមគ្រួសារបានធ្វើឱ្យមានទម្ងន់ធ្វើឱ្យមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នារហូតដល់រដូវកាលទី 13 នៃស៊េរីក្នុងឆ្នាំ 2013 ។ អ្នកសំដែងនៃតួនាទីរបស់ Nastya Julia Kvavazhina បានបាត់បង់ 3 ខែត្រឹម 22 គីឡូក្រាម។ តារាសម្តែងរូបនេះមិនបានលាក់វិធីសាស្រ្តនៃការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័ស - សម្បទាការពិគ្រោះយោបល់របស់អ្នកឯកទេសនិងរបបអាហារពីវិធានទូទៅជាច្រើន - អាហារប្រភាគដែលមិនមានជាតិកាបូនយ៉ាងហោចណាស់មានពីរលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃគ្មានអ្វីទេ។ ចៀនម្សៅអំបិលនិងផ្អែម។ បំណងប្រាថ្នារបស់ខ្ញុំចំពោះមនុស្សគ្រប់រូបដែលបានសំរេចចិត្តបញ្ចុះទម្ងន់ - គ្រាន់តែមានអារម្មណ៍សមហេតុផលចំពោះរាងកាយរបស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យមានអាកប្បកិរិយាជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ។
ប្តីផ្លូវការ nastya, Lenya Voronin ក៏បានបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងរដូវកាលថ្មីនៃគម្រោងនេះគឺមានការភាន់ច្រលំដោយយុត្តិធម៌ - តារាសម្តែងលោក Stanislav Madznikov បានទម្លាក់គីឡូក្រាមនៅពេលដែលវាយបញ្ចូលទៅក្នុងតួនាទីពិសេសសម្រាប់តួនាទីពិសេស។ "គីឡូក្រាមទាំងអស់បានរកគ្រាប់បាល់សម្រាប់តួនាទីរបស់ Lomen Voronina នៅតែស្ថិតក្នុងអតីតកាល។ បន្ទាប់មកខ្ញុំបានព្យាយាមយ៉ាងខ្លាំងគ្រប់គ្រាន់: គាត់បានញ៉ាំប្រាំមួយដងក្នុងមួយថ្ងៃគាត់បានចាកចេញពីម្សៅនិងផ្អែម "។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការសម្រាករវាងរដូវនៃ "Voronin" តារាសម្តែងបានអង្គុយលើរបបអាហារហើយបានបង្កើនចំនួនរាងកាយដែលបានថយចុះពី 200 ទៅ 160 គីឡូក្រាម: "ពួកគេសន្សំអាងទឹកកន្លែងជិះកង់និងអវត្តមាន នៃអាហារពេលល្ងាចក្រាស់។ បន្ទាប់ពីការសម្តែងខ្ញុំត្រលប់មកផ្ទះវិញផឹក Kefir ឬតែជាមួយទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រា - និងការវិលវល់ឃ្លាន។ ដំបូន្មានទូទៅ, តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្វែងរកទម្រង់បែបបទទៅរដូវរដូវក្តៅខ្ញុំនឹងមិនផ្តល់ឱ្យទេព្រោះមនុស្សគ្រប់គ្នាមានប្រព័ន្ធរបស់វានៃការជាសះស្បើយឡើងវិញ។ ខ្ញុំនឹងនិយាយថាអ្នកមិនចាំបាច់រត់បន្ទាប់ពីលទ្ធផលយ៉ាងឆាប់រហ័សធ្វើអ្វីៗទាំងអស់បណ្តើរ ៗ នោះទម្ងន់នឹងមិនវិលត្រឡប់មកវិញទេ។
utkil vaskil ។ ។
អញ្ចឹងវីឌីវី (នាំមុខនាំមុខ Iqmoristics សំណួរធំ)
បាត់បង់ 50 គីឡូក្រាម
ការចាប់ផ្តើមនៃរដូវកាលដំបូងនៃ "សំណួរដ៏ធំ" ដែលបានបាត់បង់ 50 គីឡូក្រាម: "ខ្ញុំបានសំរេចថាវាពិតជាល្អណាស់ដែលបានបាត់បង់បន្តិចបន្តួច។ ហើយបានផ្តល់គំនិតបែបនេះ: ខ្ញុំកំពុងស្រកទំងន់ហើយប៉ុស្តិ៍នេះមកដល់ខ្ញុំ។ យើងបានយល់ព្រមថានៅរដូវដំបូងខ្ញុំនឹងខាតបង់ 50 គីឡូក្រាមរហូតដល់ថ្ងៃទី 2 ផ្សេងទៀតគឺ 50 ទៀតបន្ទាប់មកយើងនឹងបដិសេធចំនួន 3 ថ្ងៃទៀតហើយខ្ញុំនឹងបាត់ខ្លួនទាំងស្រុង "។ ការរៀបចំនេះត្រូវបានបំពេញដោយភាគីទាំងពីរនិងរហូតដល់រដូវកាលនៃការសម្តែងដែលបានសន្យាថានឹងកំណត់ឡើងវិញ។
yana kainov ។ ។
yana kainov (កំណត់អត្តសញ្ញាណរបស់តារាសម្តែង "របស់តារាសម្តែងនៃវេជ្ជបណ្ឌិតហ្សីស៊ីស្យា")
បានរកឃើញវិញដោយ 8 គីឡូក្រាម
ចំពោះតួនាទីនេះក្នុងរឿងភាគអំពីជោគវាសនាដ៏លំបាកនៃសាសារ៉ូមែនទិកយ៉ាណាក្រិនយ៉ាណាលោក Yanan Khinova ត្រូវបាត់បង់ប៉ុន្តែឡើងទម្ងន់។ អ្នកផលិតរូបភាពបានណែនាំនាងឱ្យឡើងទម្ងន់: 5-6 គីឡូក្រាមហើយប្រសើរជាង 10 "ហើយភ្លាមៗបន្ទាប់ពីខ្ញុំទើបតែស្រកទំងន់ខ្ញុំចាប់ផ្តើមរាំនិងយូហ្គា! ខ្ញុំត្រូវការញ៉ាំប្រាំពីរគីឡូក្រាម។ សុបិន្តអាក្រក់! ប៉ុន្តែវាគឺជាតួនាទីសំខាន់ដំបូងគេក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំដូច្នេះខ្ញុំបានយល់ព្រម។ វាបានក្លាយជាដំឡូង mashed ដែលមានត្រសក់ប្រៃ, ប៉ាស្តា, នំខេក, "ភាគហ៊ុនរបស់ Jana ។ បន្ទាប់ពីថតរឿងរ៉ាវដំបូង Yana បានប្រគល់ទម្រង់មុនប៉ុន្តែនៅពេលដែលវាត្រូវបានគេសំរេចចិត្តដកចេញនូវរដូវកាលទី 2 របស់ស៊េរីនេះនាងត្រូវឡើងទម្ងន់: "នៅពេលដែលខ្ញុំត្រូវបានគេប្រាប់ថាសម្រាប់រដូវកាលទី 2 ខ្ញុំត្រូវជាសះស្បើយឡើងវិញ ខ្ញុុំបានភ័យខ្លាច។ ជាថ្មីម្តងទៀតមានប៊ុន?! ខ្ញុំមិនអាចមើលពួកគេបានទេ! ប៉ុន្តែសំណាងល្អវាមិនចាំបាច់រងទុក្ខដូច្នេះទេពីព្រោះពួកគេមានរកពិន្ទុបន្តិចបន្តួច។