អនុសាសន៍របស់ហោរាសាស្ដ្រនឹងជួយជ្រើសរើសថ្ងៃសមរម្យសម្រាប់នីតិវិធីគ្រឿងសំអាងដែលជាការឡើងភ្នំក្នុងអាងងូតទឹកនិងកីឡា។ ប្រសិនបើអ្នកបានកត់សម្គាល់ឃើញពីឥទ្ធិពលរបស់ព្រះចន្ទនៅលើដងខ្លួនរបស់អ្នកយើងណែនាំអ្នកឱ្យកែប្រែកាលវិភាគសម្រាប់កាលបរិច្ឆេទដែលបានណែនាំដោយយើង។ អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថានីតិវិធីនឹងមានឥទ្ធិពលច្រើនជាងមុន។
ថ្ងៃទី 6 ខែមីនា - ថ្ងៃពុធ
សាមសិបឆ្នាំនិងថ្ងៃភតិសន្យាដំបូងគឺជាព្រះច័ន្ទថ្មីការចាប់ផ្តើមនៃវដ្តថ្មី។ នៅថ្ងៃនេះហោរាសាស្ដ្រណែនាំឱ្យយកចិត្តទុកដាក់លើថាមពលខាងក្នុងហើយសំខាន់បំផុតគឺធ្វើឱ្យរាងកាយសុទ្ធសាធ។ ព្យាយាមញ៉ាំផលិតផល "ពន្លឺ" ត្រឹមត្រូវ។ ចំណាយពេលថែរក្សាមុខនិងដងខ្លួន - ធ្វើឱ្យម៉ាស្សាដោយប្រើជក់ស្ងួតលាបដុសខាត់និងចំណាយស្បែករបស់អ្នកឱ្យមានភាពងាយស្រួល។ បន្ទាប់ពីងូតទឹក, លាបក្រែមសំណើមនៅលើស្បែកនិង balsam ឬប្រេងនៅលើបបូរមាត់។ លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចធ្វើឱ្យក្បាលរបកចេញដើម្បីសម្អាតវាពីភ្នាក់ងារស្ទីល។ យកពេលវេលាទៅខ្លួនអ្នក - ចំណាយយូហ្គាការលាតសន្ធឹងឬវគ្គសមាធិ។ ផ្តោតលើបំណងប្រាថ្នាក្នុងស្រុកនិងគោលដៅសម្រាប់ខែក្រោយសម្រាកនិងចូលគេងមុននេះ។
ថ្ងៃទី 7 ខែមីនា - ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍
ទិវាច័ន្ទគតិទី 2 ។ ពេលវេលាដ៏ល្អសម្រាប់ទម្លាប់ថ្មីយោងទៅតាមហោរាសាស្ដ្រ។ ទិញការជាវកន្លែងហាត់ប្រាណឬចាប់ផ្តើមអនុលោមតាមរបៀបរបបអាហារនិងរបៀបផឹក។ អ្នកក៏អាចចាប់ផ្តើមផឹកវីតាមីនមួយ - នៅដើមនិទាឃរដូវដំបូងរាងកាយជាពិសេសត្រូវការ "ចំណី" ដើម្បីរក្សាភាពស៊ាំក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការរាលដាលនៃវីរុស។ មុនពេលប្រើថ្នាំសូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកហើយប្រគល់ការធ្វើតេស្តនេះពួកគេនឹងបង្ហាញពីអ្វីដែលរាងកាយខ្វះខាត។
សង្កេតមើលរបៀបផឹក
រូបថត: Pixabay.com ។
ថ្ងៃទី 8 ខែមីនា - ថ្ងៃសុក្រ
ថ្ងៃព្រហ្មទន់ទីបី។ នៅទិវាសិទ្ធិនារីអន្តរជាតិអ្នកប្រហែលជានឹងដាក់ខ្លួនអ្នកតាមលំដាប់លំដោយ។ ទស្សនាហាងកែសម្ផស្សនិងតុបតែងលម្អពេលល្ងាចនិងធ្វើរចនាប័ទ្មដើម្បីមើលទៅគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលលើអាហារពេលល្ងាចដ៏អស្ចារ្យ។ កុំភ្លេចថាបើកបរដំណក់ទឹកនៃវិញ្ញាណ - ពួកគេប្រាកដជាជំរុញបុរសរបស់អ្នកឆ្កួត។ លាបក្រែមដែលមានសំណើមជាមួយ shimmer តូចនៅលើស្បែក - វានឹងបម្រុងទុក cravicle និងស្មា - ដៃគូដែលទាក់ទាញបំផុតរបស់រាងកាយស្ត្រី។
ថ្ងៃទី 9 ខែមីនា - ថ្ងៃសៅរ៍
ទិវាច័ន្ទគតិទីបួន។ ចុះឈ្មោះសម្រាប់ Manicure និង Pedicure ។ យើងណែនាំអ្នកឱ្យផ្លាស់ប្តូរឆ្ងាយពីបន៍ត្នោតខ្ចីនិងក្រហមធម្មតាពិសោធន៍ជាមួយម្លប់ភ្លឺស្វាង - ផ្លូវនិទាឃរដូវ! អ្នកអាចស្តោះទឹកមាត់ដាក់ជម្រើសរចនាសម្រស់គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ប្រាកដណាស់ក្មេងស្រីជាច្រើននឹង "Fumble" បន្ទាប់ពីថ្ងៃឈប់សម្រាកដ៏រីករាយដូច្នេះអ្នកមានពេលទំនេរសម្រាប់អ្នក។
ធ្វើឱ្យ manicure និង pedicure មួយ
រូបថត: Pixabay.com ។
ថ្ងៃទី 10 ខែមីនា - ថ្ងៃអាទិត្យ
ថ្ងៃសន្ទះឆ្នាំទី 5 ។ នៅថ្ងៃនេះហោរាសាស្ដ្រសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យសម្រាកលំហែកាយកាន់តែច្រើន - គេងសូមទៅញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកទៅហាងកាហ្វេកក់ក្ដៅ។ ដូចគ្នានេះផងដែរថ្ងៃដែលថាសន្នីមានលក្ខណៈសមស្របសម្រាប់ការមកលេងអ្នកមើលគ្រឿងចក្រនិងធ្វើនីតិវិធីធ្ងន់ធ្ងរដូចជាការចាក់ថ្នាំនិងហ៊ុមព័ទ្ធ។ យើងណែនាំអ្នកឱ្យមើលឡាស៊ែរ - នីតិវិធីនេះមិនមានការឈឺចាប់ទេហើយមានការខ្វះខាតតិចតួច។ ប្រសិនបើវដ្តរដូវរបស់អ្នកធ្លាក់លើលេខនេះវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការធ្វើនីតិវិធីដែលទុកនិតិវិធីនៅពេលឈាមក្នុងកំឡុងពេលនេះមានរាវជាងនេះវានឹងពិបាកក្នុងការបញ្ឈប់វា។