នៅក្នុងក្លឹបកីឡាភាគច្រើនលោកពីឡាតត្រូវបានគេសន្មតថាជាក្រុមបណ្តុះបណ្តាលរាងកាយនិងចិត្តដែលមានន័យថា "ព្រលឹងនិងរាងកាយ" ។ ក៏មានយូហ្គាផងដែរ។
នៅពេលដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថាយូហ្គាមិនមានកាយសម្បទាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ឬសាច់ដុំបូមសាច់ដុំទេ។ នេះគឺជាទស្សនវិជ្ជាមួយដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពសុខដុមរមនា Hardy, អាចបត់បែនបានក៏ដូចជាទទួលបាននូវកិច្ចព្រមព្រៀងជាមួយខ្លួនអ្នកដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាផ្លូវចិត្តជាច្រើន។
លោកពីឡាតក្នុងន័យនេះមិនមានតម្លៃតិចជាងយូហ្គាទេ។ ទាំងនេះត្រូវបានគេស្រឡាញ់ដោយថ្នាក់រៀនរបស់ Ballerinas អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកព្យាបាលរាងកាយរបស់អ្នកជួយឱ្យសន្លាក់និងសាច់ដុំដើម្បីផ្លាស់ទីបង្កើតជាឥរិយាបថដ៏ស្រស់ស្អាត។ ចាប់យកលោកពីឡាតអ្នកអាចភ្លេចអំពីបញ្ហាសុខភាពជាច្រើន។
បន្ទាប់ពីការបណ្តុះបណ្តាលនៅលើលោកពីឡាតមិនមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានច្របាច់ក្រូចឆ្មាទេ។ ផ្ទុយទៅវិញលោកពីឡាតជួយឱ្យស្ងប់ស្ងៀមបន្ទាប់ពីថ្ងៃដ៏លំបាកលាតសន្ធឹងនិងលាតសន្ធឹងរាងកាយធុញទ្រាន់នឹងកន្លែងអង្គុយរយៈពេលវែងនៅក្នុងការិយាល័យជួយសម្រួលដល់ភាពតានតឹង។
ពន្លឺនៃការបណ្តុះបណ្តាលនេះបានជួយដល់ការពិតដែលថាអ្នកចូលរួមរបស់ខ្លួនរៀនស្តាប់រាងកាយរបស់ពួកគេមានអារម្មណ៍ថាការងាររបស់សាច់ដុំនីមួយៗរបស់គាត់។ នៅពេលអនាគតវាជួយឆ្លើយតបនឹងជម្ងឺដែលកំពុងលេចចេញមក។