- នីណា, ប្រាប់យើងដោយស្មោះត្រង់: តើអ្នកចំណាយពេលលើអ៊ីសូឡង់ខ្លួនឯងយ៉ាងដូចម្តេចហើយតើជីវិតរបស់អ្នកបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងដូចម្តេចនៅក្នុងរយៈពេលនេះ?
- យើងមានវ័យចំណាស់ខ្លួនឯងនៅថ្ងៃទី 16 ខែមីនាមុនពេលការប្រកាសអំពីការដាច់ពីគ្នា។ នៅថ្ងៃដដែលយើងបានដឹងថាព្រឹត្តិការណ៍ដ៏ធំត្រូវបានលុបចោលហើយការប្រគំតន្ត្រីគម្រប់ខួបរបស់ខ្ញុំត្រូវតែពន្យារពេលនៅថ្ងៃទី 16 ខែកញ្ញា។ កូនប្រុសបានចាប់ផ្តើមរៀនតាមអ៊ិនធរណេតសូម្បីតែមុន។ សាលារបស់គាត់ត្រូវបានដោះលែងនៅជុំវិញផ្ទះប្រវែងមុនពេលបិទសាលារៀនផ្សេងទៀតដើម្បីកុំឱ្យបង្កើនហានិភ័យរបស់កុមារនិងគ្រូ។ ដូចជាសម្រាប់របាំងនិង buckwheat, ខ្ញុំបានទៅហាង, អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលបានទិញមុនពេលភ័យរង្គិស្ថានទូទៅ។ ខ្ញុំយល់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះថាខ្ញុំនឹងមិនចាកចេញពីផ្ទះខ្ញុំមិនចង់អោយអ្នកនាំសំបុត្រនោះទេ។ ដូច្នេះខ្ញុំបានទិញច្រើនសម្រាប់ក្រុមគ្រួសារទាំងមូលហើយមិនមានទៀតនៅក្នុងហាងមិនបានបង្ហាញខ្លួនទេ។ (ញញឹម) នៅផ្ទះខ្ញុំបានរៀបចំកីឡាជាច្រើនដែលលេងបទចម្រៀងថ្មីៗហើយធ្វើការយ៉ាងសកម្មពីចម្ងាយ។ និយាយតាមត្រង់ទៅយើងនឹងមិនទាំងចេញពីផ្ទះសូម្បីតែដើរលើភូមិបិទជិតរបស់យើងព្រោះអាឡែរហ្សីរហូតដល់ផ្កាបានចាប់ផ្តើមចេញផ្កា។ ជាធម្មតាយើងហោះហើរឆ្ងាយរៀងរាល់ឆ្នាំក្នុងរយៈពេលមួយខែពីទីក្រុងមូស្គូប៉ុន្តែនៅឆ្នាំនេះយើងបានបិទនៅឯផ្ទះរុំបង្អួចទាំងអស់ជាមួយនឹងរនាស់សើមក្រាស់ហើយអង្គុយជាមួយអ្នកសមាគមខ្យល់។ ខ្ញុំមិនបានចំណាយការប្រគំតន្ត្រីតាមអ៊ិនធរណេតទេពីព្រោះខ្ញុំមិនត្រូវបានគេគិតថាច្រៀងសម្រាប់កាមេរ៉ាទូរស័ព្ទហើយពិតជារង់ចាំសម្រាប់ការប្រជុំរបស់យើងជាមួយទស្សនិកជន។ (ញញឹម) ប៉ុន្តែខ្ញុំសូមធ្វើការយ៉ាងសកម្មដោយខ្លួនឯងហើយសរសេរបទចម្រៀង។ វាមិនធុញទ្រាន់ទេ។
- នោះស្ថានភាពនេះមិនបានប៉ះពាល់ដល់ការច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នកទេឬ?
- តន្ត្រីត្រូវបានសរសេរនៅខាងក្រៅអាស្រ័យលើជំងឺរាតត្បាតឬស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំចង់លុបវីដេអូថ្មីចេញសម្រាប់ទូរស័ព្ទក្នុងកំឡុងពេលអ៊ីសូឡង់ប៉ុន្តែខ្ញុំបានបាត់បង់កង្ហារ។ ខ្ញុំបានសំរេចចិត្តចាកចេញពីអាជីវកម្មនេះទៅអ្នកជំនាញ។ ហើយក្នុងអំឡុងពេលអ៊ីសូឡាំងខ្ញុំបានសរសេរបទចម្រៀងជាច្រើនមិនត្រឹមតែសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រាប់សិល្បករដទៃទៀតដែលនឹងចូលរួមការប្រគុំតន្រ្តី Jubilee របស់ខ្ញុំដែលបានឧទ្ទិសដល់ខួបលើកទី 15 នៃសកម្មភាពច្នៃប្រឌិតលើកទី 15 នៃសកម្មភាពច្នៃប្រឌិតលើកទី 15 ។ ពេលវេលានេះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដើម្បីរៀបចំកាន់តែប្រសើរហើយខ្ញុំសង្ឃឹមថាយើងនឹងលែងផ្សាយការប្រគុំតន្ត្រីរបស់យើងទៀតហើយ។
ជំនួយការពិតប្រាកដនឹងធំធាត់នៅ MOM MOM MOM: កូនប្រុសរបស់អាតេអុងនៅខែមីនាមានអាយុ 14 ឆ្នាំ
Instagram.com/dubtsova_official/
- នេះគឺជាពេលវេលាដ៏លំបាកមួយដែលអ្នកបានចំណាយក្នុងក្រុមហ៊ុនរបស់កូនប្រុសជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។ តើគាត់កំពុងធ្វើយ៉ាងម៉េចឥឡូវនេះ?
- កូនប្រុសធ្វើបានល្អហើយ។ គាត់បានសិក្សាតាមអ៊ិនធរណេតធ្វើឱ្យមេរៀននិងបានបញ្ចប់ក្នុងមួយត្រីមាសមួយដែលមិនអីទេដែលជាធម្មតាសម្រាប់គាត់។ (ញញឹម) គាត់មិនទាន់បានសម្រេចចិត្តលើរបៀបដែលគាត់ចង់ធ្វើនោះទេជម្រើសត្រូវបានសន្មតថាខុសគ្នាខ្លាំង។ Tyoma គឺជាក្មេងជំទង់ដែលអាចប្រើបានគាត់បានចូលរួមក្នុងវិស័យកីឡាហើយអ្វីទាំងអស់ដែលមានទំនាក់ទំនងជាមួយកុំព្យូទ័រនិងបច្ចេកវិទ្យាហើយបើគ្មាននៅក្នុងពិភពទំនើបមិនអាចទៅរួចទេ - បុរសម្នាក់ជាពិសេសបុរស។ គាត់បង្រៀនភាសា - គាត់មានភាសាអង់គ្លេសសំខាន់បំផុតគាត់បានប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាដោយឥតគិតថ្លៃនៅលើវា។ គាត់មានភាសាទីពីរ - អេស្ប៉ាញ។ ខ្ញុំមិនដឹងថាអ្វីដែលជាលទ្ធផលកូនប្រុសរបស់ខ្ញុំនឹងជ្រើសរើសទេប៉ុន្តែការមើលឃើញសមត្ថភាពប្រាស្រ័យទាក់ទងសកម្មភាពនិងការប្រាស្រ័យទាក់ទងដែលជាទំនោរក្នុងការទូតខ្ញុំនឹងមិនទទួលបានជោគជ័យក្នុងតំបន់ដែលមិននឹកស្មានដល់បំផុត។ រឿងតែមួយគត់ដែលខ្ញុំអាចនិយាយបានគឺដរាបណាគាត់មិនសម្រាប់តន្ត្រីវាចាប់អារម្មណ៍នឹងអតិបរិមារបស់នាងជាអ្នកស្តាប់។ ប៉ុន្តែយើងដឹងថាថ្ងៃណាមួយអ្វីគ្រប់យ៉ាងអាចផ្លាស់ប្តូរបាន - គាត់គឺជាបុរសតន្ត្រីហើយគាត់មានពាក្យចចាមអារាមដ៏អស្ចារ្យ។ បន្តិចម្ដងៗពីម៉ៅជំទង់ម្នាក់ខ្ញុំប្រែកាន់តែច្រើននៅក្នុងសង្សាររបស់ក្មេងជំទង់ហើយខ្ញុំមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្វីទាំងអស់។ ជាងពីរបីឆ្នាំហើយហើយយើងនឹងចាប់ផ្តើមនិយាយជាមួយគ្នា។
តើវិធីសាស្រ្តចិញ្ចឹមរបស់ក្មេងជំទង់មានវិធីណាខ្លះ?
- វិធីសាស្រ្តសំខាន់: យើងនាំវាឡើងពីកំណើតតាំងពីកំណើតហើយកុំឈប់ធ្វើបែបនេះរហូតមកដល់សព្វថ្ងៃ។ ការអប់រំ - ដំណើរការនេះគឺបន្ត។ ហើយខ្ញុំសមនឹងទទួលបានការគោរពរបស់គាត់សូម្បីតែពិចារណាថាខ្ញុំធ្វើការហើយជារឿយៗអវត្តមាននៅផ្ទះ។ ខ្ញុំបានធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលធីម៉ានៅស្តាប់គំនិតរបស់ខ្ញុំ។ ទោះបីគាត់ស្ថិតក្នុងឋានៈដែលខ្ញុំមិនយល់ស្របនឹងការសម្រេចចិត្តរបស់ខ្ញុំក៏ដោយគាត់គោរពគាត់ហើយធ្វើវាដូចដែលខ្ញុំបាននិយាយ។ វាពិតជាគ្រប់គ្រាន់ហើយកុមារធម្មតាមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេមិនមែន capricious ទេ។ ជាការពិតណាស់មនុស្សវ័យជំទង់ធ្វើឱ្យខ្លួនវាមានអារម្មណ៍ថាគ្រានៃការខ្វែងគំនិតគ្នាពេលខ្លះធ្ងន់ធ្ងរណាស់។ ប៉ុន្តែការអប់រំនាំមកនូវផ្លែឈើ។ គាត់មិនស្រួលក្នុងការស្បថជាមួយខ្ញុំហើយម្តាយខ្ញុំដែលចំណាយពេលច្រើនជាមួយគាត់ហើយចូលរួមក្នុងការចិញ្ចឹមអប់រំនិងការអប់រំរបស់វា។ ហើយវាហាក់ដូចជាខ្ញុំវាមិនស្រួលទេពីព្រោះយើងជាស្ត្រី។ គាត់គឺជាក្មេងប្រុសដែលបានចិញ្ចឹមបីបាច់ហើយមិនអាចមានលទ្ធភាពបង្កើនសំលេងរបស់គាត់ទៅស្ត្រីឬចាក់ទឹករបស់នាងថាតើក្មេងជំទង់ប៉ុន្មានធ្វើវា។ មិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំពេលខ្លះត្អូញត្អែរអំពីកូន ៗ របស់ពួកគេថាពួកគេមានចំបក់ហើយខ្ញុំមានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងដែលខ្ញុំស្គាល់ពួកគេទាំងអស់ដូចជាក្មេងប្រុសនិងក្មេងស្រីល្អហើយពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែដូចដែលអ្នកបានដឹងនៅផ្ទះមនុស្សភាគច្រើនមានអាកប្បកិរិយាអាក្រក់ជាងមនុស្សជាតិ។ តើខ្ញុំអាចអួតខ្លួនឥឡូវនេះបានទេ? នៅពេលប្រធានបទប្រែចេញនៅកន្លែងណាមួយនៅក្នុងសង្គមដោយគ្មានខ្ញុំខ្ញុំនិយាយរឿងល្អ ៗ ជាច្រើនអំពីគាត់។ "អ៊ីរ៉ាព្រះអ្វីដែលជាបុរសដែលមានភាពវៃឆ្លាតអ្វីដែលមានភាពវៃឆ្លាតបាននាំមកនូវការលេងសើច!" ខ្ញុំមិនឈប់ឱ្យមានការភ្ញាក់ផ្អើលដែលវានិយាយអំពីកូនប្រុសរបស់ខ្ញុំទេ។ ទោះបីខ្ញុំមើលឃើញពីរបៀបដែលវារីកចម្រើនដូចការចាប់ផ្តើមរបស់បុរសតួអក្សរភាពរឹងមាំបង្ហាញខ្លួនវានៅក្នុងវា។ នេះគឺជាអារម្មណ៍វេទមន្តទាំងស្រុង។
- មនុស្សជាច្រើនត្អូញត្អែរថាក្នុងអំឡុងពេលអ៊ីសូឡង់ខ្លួនឯងបានរកឃើញវិញ។ ហើយជាមួយអ្នកអ្វីមួយដូចនោះ?
- ដើម្បីកុំឱ្យជាសះស្បើយឡើងវិញនៅលើភាពឯកោនោះច្បាប់សំខាន់មិនមែនជាអ្វីដែលកំពុងរៀបចំទេ។ (សើច) ប្រសិនបើខ្ញុំចង់ញ៉ាំ - ខ្ញុំញ៉ាំខ្ញុំមិនចង់ញ៉ាំទេកុំបរិភោគ។ អាហារូបត្ថម្ភរបស់ខ្ញុំអាស្រ័យលើចំនួនដែលខ្ញុំភ័យ។ ប្រសិនបើខ្ញុំមិនគេងរំខានខ្ញុំកាន់តែព្រួយបារម្ភការហើមយ៉ាងច្បាស់។ នោះគឺខ្ញុំមិនមើលទៅដូចជាគីឡូក្រាមបន្ថែមទេខ្លាញ់មិនរីកលូតលាស់ទេពីព្រោះគាត់មិនមានវិធីដើម្បីទទួលយកឡើយ។ ខ្ញុំបានធ្លាក់ចុះត្រឹមត្រូវ: យើងមិនបរិភោគផ្អែមចៀនដំឡូងប៉ាប៉ាតានំប៉័ងទេ។ របបអាហាររបស់ខ្ញុំគឺត្រីនិងបន្លែសាច់អតិបរមា។ ជាការពិតណាស់ម្តងក្នុងមួយខែដូចជាស្ត្រីណាម្នាក់មាន "ការហាមឃាត់" ។ យើងទាំងអស់គ្នាចង់បានសូកូឡាឬនំពេលខ្លះ។
អាថ៌កំបាំងនៃភាពសុខដុមរបស់អ៊ីរីណា: កុំបរិភោគអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនាងបានរៀបចំ
សមា្ភារៈសេវាកម្មសេវាកម្ម
- ដោយវិធីនេះតើអ្នកធ្លាប់ពិសោធរបបអាហារទេ?
- ខ្ញុំមិនមែនជារបបអាហារដែលប្រកាន់ខ្ជាប់និងអំពើហឹង្សាលើរាងកាយទេ។ ទំងន់មិនផ្លាស់ប្តូរអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ។ រឿងតែមួយគត់គឺមានទំនោរទៅហើម។ លក្ខណៈពិសេសនេះបានលេចឡើងចាប់តាំងពីកុមារបានផ្តល់កំណើត។ ហេតុអ្វីបានជារហូតមកដល់ពេលនេះមិនមែនជាការធ្វើឱ្យស្បែកស្គមស្គាំងខ្ញុំមិនយល់អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ ហើយកាលពីឆ្នាំមុនបានឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តនេះហើយមានការភ្ញាក់ផ្អើលជាខ្លាំង - រឿងទាំងមូលនៅអ័រម៉ូន។ ខ្ញុំបានបង្កើន Cortisol ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះភាពតានតឹង។ ខ្ញុំទើបតែធ្វើការច្រើនហើយរស់នៅក្នុងរបៀបខុសនិងឆ្កួតនៅពេលដែលគ្មានពេលគេងហើយសម្រាក។ តើអ្នកទទួលបានភាពស្ងប់ស្ងាត់នៅឯណា?
- ល្អហើយជាមួយនឹងកីឡាគឺជាមិត្តភក្តិ?
- ចាសខ្ញុំធ្វើឱ្យវាមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។ ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើសម្បទាទេនោះមានបញ្ហាជាមួយនឹងឆ្អឹងខ្នងដែលជាកង្វះសាច់ដុំដែលមានប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ឥឡូវនេះបន្ទប់នីមួយៗមានការហាត់ប្រាណតាមអ៊ិនធរណេតដោយឥតគិតថ្លៃហើយអ្នកអាចស៊ូទ្រាំដោយគ្មានពួកគេ។ ពួកគេបានយកទឹកពីរដប, អង្គុយហើយស្តាប់សំលេងឧទាហរណ៍។ (ញញឹម។ ) វិធីដ៏ច្រើន! វានឹងមានបំណងប្រាថ្នា។ ខ្ញុំបានបន្តហាត់ប្រាណតាមអ៊ិនធរណេតជាមួយគ្រូបង្វឹករបស់ខ្ញុំ Vyacheslav Dyuchev ។ យើងបានចូលរួមនៅបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍និងច្រើនជាងនេះមកខ្ញុំនឹងនិយាយថាខ្ញុំបានសួរគាត់នៅឡើយទេ។ (សើច) មិនយូរប៉ុន្មានយើងនឹងបន្តការហាត់ប្រាណរបស់យើងឡើងវិញប៉ុន្តែរួចហើយនៅលើមូលដ្ឋានកីឡា។
- ភាគច្រើននៅលើអ៊ីសូឡង់ត្រូវបានជួយសង្គ្រោះជាមួយសត្វចិញ្ចឹមដែលមានសត្វចិញ្ចឹម។ តើអ្នកមានសត្វចញ្ចឹមទេ?
- ថ្មីៗនេះមិនបានក្លាយជាឆ្កែរបស់យើងទេ។ ក្នុងវ័យកុមារភាពរបស់ខ្ញុំមានរឿងថ្មីថ្មីមួយនាងបានរស់នៅជាមួយយើងអស់រយៈពេល 16 ឆ្នាំបានផ្តល់កំណើតដល់កូនឆ្កែមួយក្បាលហើយបានស្លាប់ពីអាយុចាស់។ វាជាឆ្កែដ៏អស្ចារ្យមួយហើយនៅពេលដែលខ្ញុំមានមួយទៀតខ្ញុំក៏ហៅនាងក្នុងការចងចាំរបស់នាងដែរ។ ហើយមិនច្រឡំទេ។ ពួកគេស្រដៀងនឹងចរិត។ វាហាក់ដូចជាឆ្កែនៃកុមារភាពរបស់ខ្ញុំបានកើតជាថ្មីនៅក្នុង Buse នេះ។ វាពិតជាលំបាកណាស់សម្រាប់ការថែទាំរបស់នាង ... ឥឡូវនេះយើងមានឆ្កែបីក្បាល: អាថ៌កំបាំង, kukusik និងដូណាត់។ នៅពេលដែលយើងមានអាឡែស៊ីទៅលំអងជាមួយសិល្បៈក្នុងឆ្នាំ 2012 សត្វឆ្មាបីបានរស់នៅក្នុងផ្ទះហើយបន្ទាប់ពីមួយភ្លែតកូនប្រុសបានចាប់ផ្តើមប្រតិកម្មចំពោះរោមចៀមរបស់ពួកគេ។ អស់រយៈពេលកន្លះឆ្នាំដែលយើងបានរងទុក្ខហើយបន្ទាប់មកបានផ្តល់ឱ្យសត្វឆ្មានៅក្នុងដៃល្អដែលធ្លាប់ស្គាល់។ បន្ទាប់មក Swarchechka របស់យើងបានកប់ស្ទើរតែឈឺ។ គ្រូពេទ្យបានឈានដល់ការសន្និដ្ឋានថានាងបានធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ បន្ទាប់មកយើងបានទិញខ្សែដូច្នេះយើងមានអាថ៌កំបាំងមួយ។ ហាងរបស់យើងបានទំពារភ្លាមៗនិងមុនពេលនាងនៅថ្ងៃចុងក្រោយពួកគេបានធ្វើជាមិត្តភក្តិជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យមានអាថ៌កំបាំង។ Kukusik - មីក្រូហិរញ្ញវត្ថុវាមានតែប្រហែល 2 គីឡូក្រាមប៉ុណ្ណោះ។ យោងតាមលិខិតឆ្លងដែននាងគឺជាមីហ្សែលដូចខ្ញុំបានកើតនៅថ្ងៃទី 14 ខែកុម្ភះដូច្នេះខ្ញុំត្រូវបានប្រគល់ជូនខ្ញុំកាលពីឆ្នាំមុនសម្រាប់ថ្ងៃកំណើតរបស់ខ្ញុំ។ ក្នុងកំឡុងពេលអ៊ីសូឡង់យើងបានទិញ Spitz Pench មួយទៀត។ កាលពីមុនខ្ញុំមានការងឿងឆ្ងល់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះផ្ទាំងថ្មតូចៗជាពិសេស spitzam វាហាក់ដូចជាវាគឺជាសត្វដែលមិនអាចទទួលការបណ្តុះបណ្តាលបាន។ ខ្ញុំទើបតែមានឆ្កែធំហាក់ដូចជាឆ្លាត។ ជាមួយនឹង Kukusik និង Toncik ខ្ញុំយកពាក្យរបស់ខ្ញុំត្រឡប់មកវិញព្រោះវាស្រស់ស្អាតទទួលបានការបណ្តុះបណ្តាលការយល់ដឹងរបស់សត្វឆ្កែដ៏អស្ចារ្យ។ ទោះបីខ្ញុំឧស្សាហ៍ជួបគ្នាក្នុងចំណោមខិតធីតខឹងយ៉ាងខ្លាំងក៏ដោយ។
នៅក្នុងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកចំរៀងឆ្កែ 3 ក្បាលដែលម្ចាស់ស្រីគ្រាន់តែស្រឡាញ់!
Instagram.com/dubtsova_official/
- អ៊ីរីណាអ្នកគឺជាម៉ូតធំ។ សារភាពថាតើអ្នកមានតុរប្យួរខោអាវល្អប៉ុណ្ណា?
- ខ្ញុំមានតុរប្យួរខោអាវដ៏ធំមួយនៅក្នុងផ្ទះនិងការប្រមូលស្បែកជើងដ៏ធំមួយ។ ខ្ញុំចំណាយការធ្វើវិសោធនកម្មជាប្រចាំហើយផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវអ្វីដែលខ្ញុំមិនពាក់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនផ្តល់ចាស់វានឹងមិនថ្មីទេ។ (ញញឹម)
- ហើយតើធ្វើដូចម្តេចករណីដែលមានយុទ្ធនាការធ្វើឱ្យអ្នកជំនាញខាងអាវុធ? តើអ្នកគាំទ្រភាពស្រស់ស្អាតរបស់អ្នកក្នុងកំឡុងពេលដ៏លំបាកនេះយ៉ាងដូចម្តេច?
- ខ្ញុំបានសាកល្បងនីតិវិធីជាច្រើនហើយខ្ញុំក៏បានមើលស្បែករបស់ខ្ញុំនៅផ្ទះដែរ។ ដំបូងអ្នកត្រូវលាងសម្អាតស្បែកព្យាង្គយ៉ាងហ្មត់ចត់។ អ្នកមិនអាចចូលគេងដោយមានមុខលាបពណ៌សូម្បីតែអ្នកចង់ធ្វើឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលដល់ពាក់កណ្តាលឬអៀនខ្មាស់របស់អ្នកហាក់ដូចជាហាក់ដូចជាគ្មានការតុបតែងមុខ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ! ការលាងគឺជាច្បាប់សំខាន់បំផុតមួយនៃស្បែកដែលមានសុខភាពល្អ។ ផ្លាស់ទីលំនៅដាក់របាំងត្រឹមត្រូវនៅលើមុខ - ហើយអ្នកអាចចូលគេងបាន។ រាល់ព្រឹកខ្ញុំណែនាំអ្នកឱ្យជូតមុខដោយទឹកកក។ វាជួយឱ្យស្បែកមានសម្លេងស្រែកហើយផ្តល់ឱ្យពណ៌ទឹកមុខមានសុខភាពល្អ។ នីតិវិធីនៃការធ្វើឱ្យខ្ញុំធ្វើទៀងទាត់។ ឧទាហរណ៍នីតិវិធីផ្នែករឹងដែលអាចគាំទ្រស្បែកក្នុងសម្លេងដោយគ្មានការអបអរសាទរវះកាត់និងសូម្បីតែការចាក់ថ្នាំ។ ឧទាហរណ៍ Fotona គឺជាឡាស៊ែរដែលបង្កើតអច្ឆរិយៈ ulthera ប្រព័ន្ធក៏ជានីតិវិធីត្រជាក់ផងដែរ។ កុំធ្វើឱ្យវាគ្រាន់តែជាបទឧក្រិដ្ឋ! ហើយអ្នកតែងតែអាចរកជម្រើសផ្សេងក្នុងតម្លៃថោកជាង។ បំណងប្រាថ្នាសំខាន់។ នីតិវិធីមួយទៀតដែលនឹងមិនទៅរកតុគ្រូពេទ្យវះកាត់ហើយមិនធ្វើបបូរមាត់គឺជាការ codoliiolysis ទេអរគុណដែលអ្នកអាចយកសង្ទីម៉ែត្របន្ថែមលើត្រគាកនិងចង្កេះ។ នេះគឺជាក្បាលពោះដែលបឺតស្រទាប់ខ្លាញ់ធ្វើឱ្យវាត្រជាក់រហូតដល់ដក 11 ដឺក្រេហើយក្នុងរយៈពេលពីរខែតាមរយៈប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិចខ្លាញ់លើសនេះត្រូវបានបង្ហាញ។ ខ្ញុំបានសាកល្បងវាដោយខ្លួនឯងហើយវាពិតជាដំណើរការ។ ជាថ្មីម្តងទៀតខ្ញុំនិយាយម្តងទៀតថារឿងសំខាន់គឺបំណងប្រាថ្នា។
សិល្បករ - ម៉ូដែលធំនាងមានសម្លៀកបំពាក់ដែលមានបន្ទប់ស្អាតណាស់
សមា្ភារៈសេវាកម្មសេវាកម្ម
- ហើយតើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះអន្តរាគមន៍ប្លាស្ទិច?
- ខ្ញុំបានដាក់ពាក្យទៅគ្រូពេទ្យវះកាត់ប្លាស្ទិចដើម្បីបង្កើនទ្រូង។ មិនបានលាក់វាហើយមិនទៅទេ។ ខ្ញុំមិនដែលធ្វើប្រតិបត្តិការប្លាស្ទិចនៅលើមុខរបស់ខ្ញុំទេ។ ខ្ញុំតែងតែមានការសម្អាតដោយប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងចំណុចថែទាំដ៏សំខាន់បំផុតរបស់ខ្ញុំ។ ជារឿយៗខ្ញុំទៅប្រគំតន្ត្រីឬការធ្វើខ្សែភាពយន្តនៅលើមុខខ្ញុំវាមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ដូច្នេះខ្ញុំដោយប្រុងប្រយ័ត្ននៅទីនេះមុនពេលស្រែកថ្ងូរសម្អាតស្បែក។ ខ្ញុំមិនចាក់ថ្នាំណាមួយនៅឯអ្នកជំនាញខាងគ្រឿងសំអាងទេ។ ទោះបីជាការពិតដែលថានៅគ្រានេះនៅពេលដែលឧទ្ធម្ភាគចក្រទាំងអស់បានធ្វើការផ្អាកទាំងអស់និង botox ។ ឥឡូវនេះគ្រឿងសំអាងផ្នែករឹងរបស់ផ្នែករឹងត្រូវបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងល្អដែលមិនចាំបាច់មានអ្វីផ្សេងទៀតដើម្បីចាក់ធ្វើប្រតិបត្តិការនិងអ្នកបើកបរ។ អ្នកអាចសម្អាតស្នាមជ្រីវជ្រួញហើយរាងពងក្រពើមុខដែលមាននៅក្នុងសម្លេងមានតែដោយមានជំនួយពីនីតិវិធីផ្នែករឹងនិងម៉ាស្សាដោយដៃប៉ុណ្ណោះ។ នេះគឺជាឈុតដ៏អស្ចារ្យដែលខ្ញុំចូលចិត្តខ្លួនឯងហើយណែនាំហើយមនុស្សដែលជិតស្និទ្ធខ្លះថែមទាំងប្រើព្រោះវាដំណើរការ។ ព្យាយាម - ហើយអ្នកខ្លួនឯងធ្វើឱ្យប្រាកដ។
តារាចម្រៀងរូបនេះយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះការថែទាំមុខត្រឹមត្រូវ។ និងលទ្ធផលដូចដែលពួកគេបាននិយាយថាមានភស្តុតាង
សមា្ភារៈសេវាកម្មសេវាកម្ម
- អ៊ីរីណាអំពីជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកក៏ត្រូវបានសរសេរនៅលើអ៊ីនធឺណិតផងដែរ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំចង់បានការពិត។ ប្រាប់ខ្ញុំអ្នកគាំទ្រនៅរដូវក្តៅនេះគួរតែរំពឹងថានឹងមានការផ្លាស់ប្តូរធ្ងន់ធ្ងរខ្លះៗដែរឬទេ?
- ខ្ញុំមិនចង់និយាយអំពីជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំទេ។ នៅពេលដែលខ្ញុំជួបបុរសម្នាក់ឯងហើយរៀបការជាមួយគាត់, ជាការពិតខ្ញុំនឹងជូនដំណឹងអំពីវា។ ខ្ញុំចង់និយាយទៅកាន់បុរសថា "មិនមែនម៉ាស៊ីននៅមុខលុយច្រមុះរបស់ខ្ញុំទេ! "ការធ្វើសកម្មភាព" ម៉ាស៊ីន "។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើខ្ញុំគ្មានជង្គង់នៅឯកិច្ចប្រជុំដំបូងខ្ញុំមិនបានខកខានអំណោយនៃការនិយាយមិនបានរំខានដល់ភ្នែកដែលក្បត់មិនមានឱកាសសូម្បីតែពីស្តេចនៃការយកចិត្តទុកដាក់! គីមីវិទ្យាអ្វីដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំសរសេរបទចម្រៀងកុំដេកនៅពេលយប់សូមរង់ចាំការហៅទូរស័ព្ទហោះហើរទៅកាន់គែមរបស់ពិភពលោកដែលបោះបង់ចោលការប្រគុំតន្ត្រីពីរបីគឺមានតម្លៃមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។ ខ្ញុំជាក្មេងស្រីពេញវ័យខ្ញុំមានកូនប្រុសជំទង់។ ខ្ញុំអាចមានលទ្ធភាពរស់នៅដូចដែលខ្ញុំចង់បាន!
- ហើយនៅឡើយទេ: បុរសនៃក្តីសុបិន្តតាមគំនិតរបស់អ្នកតើគួរមានអ្វីខ្លះ?
- ចាសកសិករធម្មតា។ មានទំនុកចិត្តលើខ្លួនអ្នកដែលអាចគ្រាន់តែចូលទៅកាន់បានហើយនិយាយថា: "សួស្តីសូមអង្រឹង!" ភាគច្រើនវាកើតឡើងដូចនេះ: "អ៊ីរីណាហេឡូសូមអរគុណ" ។ ថើបចំណុចទាញ។ លើសពីនេះទៅទៀតមនុស្សម្នាក់អាចនៅជាមួយអ្នកយាមឋានៈខ្ពស់។ ហើយនោះហើយជាវា។ ខ្ញុំមិនខាំទេ!