ស្បែកនៅលើមុខត្រូវបានកំណត់ដោយភាពប្រែប្រួលពិសេសដូច្នេះដូច្នេះការថែរក្សាមុខគួរតែខុសគ្នាពីការថែរក្សាផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការទិញឧបករណ៍ប្រណីតទេព្រោះប្រសិនបើអ្នកមិនគោរពតាមច្បាប់សាមញ្ញពួកគេនឹងមិនជួយអ្នកទេ។ យើងបានសំរេចចិត្តប្រមូលផ្តុំគន្លឹះដែលមានគ្រោះថ្នាក់បំផុតនៅកន្លែងមួយដែលយើងច្រើនតែលឺ។
ក្រែមណាមួយគឺសមរម្យសម្រាប់មុខ
មនុស្សជាច្រើនភ្ញាក់ផ្អើលការពិតដែលថាសម្រាប់ផ្នែកនីមួយៗនៃរាងកាយមានក្រែមរបស់អ្នក។ កុំគិតថាអ្នកអាចប្រើក្រែមតែមួយបានណែនាំដោយក្រែមដៃពាសពេញរាងកាយ។ នៅក្នុងពួកគេនីមួយៗពួកគេមានសមាសធាតុដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានតែលើផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយដែលពួកគេមានគោលបំណងក្រែមដៃដូចគ្នានឹងធាត់ពេកសម្រាប់មុខ, ប្រហែលជាសូម្បីតែការហើមហើយនៅលើផ្ទៃមុខ ក្រែមនឹងមិនជួយឱ្យស្បែកដៃពីដង់ស៊ីតេខុសគ្នាទេ។
ស្បែកត្រូវការសំណើម
រូបថត: Pixabay.com/ru ។
margarine ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក
វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថា Margarine មានសំណើមល្អឥតខ្ចោះមានជាតិទឹកដែលខ្សោះជាតិទឹក។ កុំព្យាយាមសាកល្បង: គ្មានអ្វីក្រៅពីការស្ទះនិងកន្ទួលអ្នកនឹងមិនទទួលបានទេហើយទាំងនេះគឺជាការចំណាយបន្ថែមទៀតនៅលើអ្នកជំនាញខាងគ្រឿងទេស។
សូដា - ដុសខាត់ដ៏ល្អបំផុត
សូដាដុសខាត់បានបញ្ចូលប្រវត្តិផ្ទះសម្រាប់ការសម្អាតស្បែក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាមិនចាំបាច់ក្នុងការរំលោភបំពានឧបករណ៍នេះទេព្រោះផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងនៃសូដាអាចបំផ្លាញបានហើយស្បែកស្ងួតដូច្នេះ។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ញឹកញាប់ដំណើរការវ័យចំណាស់ត្រូវបានពន្លឿនដោយសារតែការបាត់បង់សំណើមធំហើយម្តងទៀតអ្នកនឹងត្រូវទៅទស្សនាអ្នកកែសម្ផស្ស។
ហាងដុសខាត់គ្មានអ្វីទាំងអស់
យើងកំពុងនិយាយអំពីការកោសរបស់ឧស្សាហកម្មដែលជាក្បួននៃឆ្អឹងផ្លែឈើនិងផ្លែប៊ឺរី។ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែត្រូវបានបង្ហាញឱ្យប្រើឧបករណ៍ដែលឈ្លានពាននេះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកដែលមានទម្លាប់ធ្វើការសំអាតបែបនេះគួរតែចងចាំដូចតទៅនេះ:
- អ្នកអាចចាប់ផ្តើមប្រើដុសខាត់បន្ទាប់ពី 14 ឆ្នាំ។
- ស្បែកប្រែជាស្តើងជាងមុនតាមអាយុដូច្នេះមួយរយៈក្រោយមកអ្នកនឹងត្រូវបោះបង់ចោលការកោសទាំងស្រុង។
- ក្មេងស្រីដែលមានស្បែកខ្លាញ់អាចត្រូវបានប្រើដុសមួយក្នុងមួយសប្តាហ៍។
- អ្នកកាន់ស្បែកស្ងួតវាចង់បោះបង់ចោលការប្រើប្រាស់ដុសខាត់ជាទូទៅឬបន្ថយភាពញឹកញាប់នៃការដាក់ពាក្យទៅច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងមួយសប្តាហ៍។
សម្រាប់ផ្នែកនីមួយៗនៃរាងកាយ - ក្រែមរបស់អ្នក
រូបថត: Pixabay.com/ru ។
លាបទឹកក្រូចឆ្មារដែលអាចធ្វើបានច្រើនលើទឹកមុខ
ទឹកក្រូចឆ្មារម្តងម្កាលមានប្រយោជន៍ក្នុងរបាំងធ្វើឱ្យស្បែកសក្នុងកំឡុងពេលដាក់សារធាតុពណ៌ក្នុងករណីដែលនៅសល់វាដើរតួលើស្បែកអវិជ្ជមានខ្លាំង។ វាទាំងអស់អំពី PH ទាបដែលជាមូលហេតុដែលស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែកដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់នៃមុខត្រូវបានបំផ្លាញ: ការរលាកនិងរលាកបន្តិចបន្តួចអាចលេចឡើង។
ជាតិអាល់កុលនឹងជួយដល់ការរលាក
ប្រសិនបើស្បែកស្ងួតសម្លេងប៉ូវកំលាំងបែបនេះត្រូវបានធ្វើឱ្យខូចហើយបន្ទាប់មកស្បែកខ្លាញ់ត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ទឹកក្រូចឆ្មារក្នុងបរិមាណច្រើនត្រូវបានបំផ្លាញសម្រាប់ស្បែក
រូបថត: Pixabay.com/ru ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយស្ថានភាពជាមួយនឹងការរលាកទុននៃជាតិអាល់កុលនឹងមិនជួសជុលទេពីព្រោះបន្ទាប់ពីស្បែកនឹងចាប់ផ្តើមបំពេញនូវកម្រិតសំណើមដែលបាត់ដោយខ្លួនឯងដែលអាចនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃខ្លាញ់កើនឡើង។