កុំដោះសំលៀកបំពាក់ - ហេតុអ្វីមិនដេកអាក្រាត

ការដេកលក់ក្នុងកំដៅមិនមែនគ្រាន់តែមិនងាយស្រួលទេ - នេះមិនអាចទ្រាំទ្របាន។ កំដៅមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យខូចដល់យប់ទាំងអស់: អ្នកងាកមកអ្នកភ័យណាស់សូមបោះចោលភួយដែលរារាំងហើយបាត់ពីរាងកាយដែលបែកញើសរបស់បុរសដែលកំពុងដេក។ ភាគច្រើនអ្នកបានព្យាយាមបើកបង្អួចពីអ្វីដែលខ្ញុំបានហៅមិនផ្លុំខ្យល់បានប្រើសន្លឹកពន្លឺជំនួសឱ្យភួយឬដាក់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ព្រោះអ្នកត្រូវបានផ្លុំ។ ការគេងអាក្រាតហាក់ដូចជាមានវិធីល្អបំផុតក្នុងស្ថានភាពនេះ។

តើគ្រូពេទ្យគិតយ៉ាងម៉េច

យោងទៅតាមគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសរីរវិទ្យាដេកអាក្រាតនៅក្នុងកំដៅមិនត្រូវបានណែនាំទេ។ នៅពេលដែលយើងគេងអាក្រាតញើសញើសកកកុញលើរាងកាយហើយនៅតែមាននៅលើគ្រែ។ កុំភ្លេចថាក្នុងអំឡុងពេលគេងសីតុណ្ហភាពរាងកាយធ្លាក់ចុះ។ ត្រឹមត្រូវជាមួយនឹងសីតុណ្ហភាពព័ទ្ធជុំវិញអ្នកអាចភ្ញាក់ពីជំងឺផ្តាសាយមុនពេលធម្មតា។ លើសពីនេះទៀតការគេង "អាក្រាត" មិនចេះនិយាយទេ។ ទំនាក់ទំនងនៃក្រណាត់គ្រែដែលមានផ្នែកស្និទ្ធស្នាលនៃរាងកាយគឺមានគ្រោះថ្នាក់ហើយអាចនាំឱ្យមានការបន្តពូជបាក់តេរីយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយសារតែមានមនុស្សតិចណាស់ផ្លាស់ប្តូរតំណែងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ផ្ទុយទៅវិញវាជាការល្អប្រសើរជាងក្នុងការជ្រើសរើសខោអាវស្រាលឬខោទ្រនាប់ដែលនឹងការពារអ្នកពីជំងឺនិងជួយជាមួយកំដៅក្នុងពេលគេង។ លើសពីនេះទៀតអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យទទួលយកព្រលឹងត្រជាក់រយៈពេលកន្លះម៉ោងមុនពេលគេង - វានឹងជួយឱ្យត្រជាក់។

ខោអាវសូត្រមិនត្រឹមតែមានផាសុកភាពប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងទាន់សម័យផងដែរ

រូបថត: USPLASH.com ។

អ្វីដែលត្រូវគេង

ប្រសិនបើអ្នកនៅតែសម្រេចចិត្តគេងលក់ស្រាប់វាប្រសើរជាងក្នុងការជ្រើសរើសខោអាវឥតគិតថ្លៃធ្វើពីក្រណាត់ធម្មជាតិ: សូត្រឬកប្បាស។ កប្បាសគឺជាក្រណាត់សកលដែលអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ស្រួល។ ខោអាវបែបនេះច្រើនតែទន់និងរីករាយចំពោះរាងកាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកដែលបែកញើសយ៉ាងច្រើនក្នុងក្តីសុបិន្តមួយកប្បាសត្រូវបានធ្វើឱ្យខូច - គាត់នឹកសំណើម។ ប៉ុន្តែខោអាវសូត្រនឹងជួយឱ្យញើសមិនអាចស្រក់នៅលើដងខ្លួនបានទេ។ លើសពីនេះទៀតខោអាវសូត្រមានម៉ូតទាន់សម័យណាស់។ ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាដាក់ខោអាវរបស់អ្នកនៅក្នុងកំដៅក៏ដោយ - វិធីដ៏អាក្រក់បំផុតចេញតាមពិតនេះគឺជាអ្វីដែលនឹងផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់អ្នកហើយនឹងជួយឱ្យដេកលក់។

តើអ្នកដឹងហេតុអ្វីបានជាជីដូនជីតារបស់យើងបានបញ្ឈប់ការប៉ុនប៉ងណាមួយដើម្បីបង្ហាញរាងកាយស្ត្រី? យើងនឹងនិយាយអំពីការធ្វើពិធីគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដែលបានប្រើប្រជាជននៅប្រទេសរុស្ស៊ីបុរាណ។