តើអ្នកគិតថាសំណុំនៃដបតូចមួយដែលមានក្លិនរីករាយរីករាយដែលមានក្លិនមិនល្អអាចមានលក្ខណៈសម្បត្តិវេជ្ជសាស្ត្រសំខាន់ៗ? ពីផ្កាឡាវេនឌ័រដ៏សាហាវទៅមីលីងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវល្បាយត្រឹមត្រូវនៃប្រេងសំខាន់ៗអាចផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍របស់អ្នកទាំងស្រុង។ ខ្ញុំបានសំរេចចិត្តពិចារណាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីការដាក់បញ្ចូលប្រេងសំខាន់ៗនៅក្នុងកម្មវិធីសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដោយឈរលើមូលដ្ឋានអចិន្រ្តៃយ៍។
តើប្រេងសំខាន់គឺជាអ្វី?
ប្រេងសំខាន់ៗគឺជាការដកស្រង់រោងចក្រដែលមានអនុភាពដែលបានមកពីពណ៌, គ្រាប់ពូជនិងសូម្បីតែសំបកឈើ។ សមាសធាតុដែលប្រមូលបានទាំងនេះផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសារធាតុលួយបម្រើជាការការពារប្រឆាំងនឹងលក្ខខណ្ឌបរិស្ថានដែលមិនអំណោយផលនិងជំនួយក្នុងការលម្អងគ្នា។ ពីខាងលើវាអាចត្រូវបានសន្និដ្ឋានថាលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ដែលប្រេងសំខាន់ៗមានប្រេងមករកយើងឱ្យមានឥទ្ធិពលលើយើង។ ការដកស្រង់បន្លែនីមួយៗមានចំនួនគុណសម្បត្តិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វា: ពួកគេអាចមានសមត្ថភាពធ្វើឱ្យធូរស្បើយភាពអង់តែចិញ្ចឹមសំអាតការបន្ធូរអារម្មណ៍លំហែកាយនិងទ្រព្យសម្បត្តិផ្សេងទៀត។ អ្នកខ្លះជួយឱ្យដេកលក់លឿនជាងមុនខ្លះទៀតមានភាពរឹងមាំ។ ប្រេងចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាពនៅពេលចូលក្នុងស្បែកឬក្នុងខ្លួនតាមរយៈប្រព័ន្ធដង្ហើម។
ប្រេង chamomile ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឧបករណ៍មួយក្នុងចំណោមឧបករណ៍ព្យាបាលដែលមានក្លិនក្រអូបល្អបំផុត
រូបថត: USPLASH.com ។
តើប្រេងសំខាន់ៗមានអ្វីខ្លះ?
មានប្រេងសំខាន់ៗជាច្រើនប្រភេទដែលហាក់ដូចជាហៅថាស្ទើរតែរុក្ខជាតិស្ទើរតែទាំងអស់ហើយត្រូវប្រាកដថាមានប្រេងដែលមានឈ្មោះដូចគ្នា។ ពីរឿងធម្មតាបំផុតអាចជាក្រូចឆ្មារដែលមានឈ្មោះថា (ក្រូចឆ្មារពណ៌ផ្កាឈូក), ផ្កាភ្លៅ (Rose និង Geranium) ប្រេងគ្រាប់សំខាន់ៗពីដើមស្លឹក (ស្រល់និងគ្រឿងទេស (Rosemy និងរមៀត (Rosemary និងរមៀត) ។ ទោះបីជាមានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍នៃប្រេងសំខាន់ៗក៏ដោយក៏កម្មវិធីរបស់ពួកគេនៅក្នុងទំរង់សុទ្ធរបស់វាដោយផ្ទាល់នៅលើស្បែកអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ី។ ដូច្នេះតម្រូវការចាំបាច់ដែលចាំបាច់ត្រូវលាយជាមួយប្រេងមូលដ្ឋាន (ដូងអាល់ម៉ុនឬល្ងាចប្រេងខ្លាញ់) ។ ប្រសិនបើមានបញ្ហាសុខភាពឬអ្នកផលិតថ្នាំអ្នកដំបូងអ្នកគួរតែស្វែងរកដំបូន្មានរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតជាមុនសិន។
វិធីសាស្រ្តនៃការដាក់ពាក្យ:
នៅក្នុងបន្ទប់ទឹក។ ការបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗចូលក្នុងទឹកក្នុងកំឡុងពេលនៃការងូតទឹកជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលនិងបន្ធូរអារម្មណ៍ព្រោះវាប្រែជាឥទ្ធិពលដោយផ្ទាល់ទៅលើប្រព័ន្ធអវយវៈតាមរយៈការស្រូបចូលប្រេង។ វិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍និងរាងកាយនិងចិត្តសាស្ត្រ។
ឧបករណ៍ផ្សព្វផ្សាយក្លិនក្រអូប។ នៅពេលប្រើឧបករណ៍ផ្សព្វផ្សាយមានតែដំណក់ប្រេងប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីបំពេញចន្លោះដែលមានក្លិនក្រអូប។ ការបន្ថែមប្រេងរបស់ Daisy ឬប្រេងសំខាន់ៗរបស់ Lawends នឹងជួយឱ្យស្ងប់ស្ងាត់មុនពេលចូលគេងហើយ Eucalyptus សម្រាកនិងបំបាត់ភាពតានតឹង។
ដង្ហើមចូល។ លាបប្រេង 2-3 ដំណក់លើក្រណាត់មូស្លីមហើយធ្វើឱ្យមានដង្ហើមជ្រៅបី។ ឬលាយវាជាមួយប្រេងមូលដ្ឋានលាបលើដូងហើយដកដង្ហើមវែងៗ។ នេះនឹងជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពអារម្មណ៍។
អ្នកអាចលាបលើស្បែកតែជាមួយនឹងការបន្ថែមប្រេងមូលដ្ឋាន
រូបថត: USPLASH.com ។
ការដាក់ពាក្យសុំលើស្បែក។ ប្រេងចាំបាច់ចាំបាច់មិនគួរត្រូវបានប្រើដោយផ្ទាល់លើស្បែកទេប៉ុន្តែមានអ្នកជំនាញជាច្រើនលាយបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងប្រេងមូលដ្ឋានដែលអាចធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងបានពីការលុបបំបាត់ការឡើងក្រហមដើម្បីព្យាបាលស្លាកស្នាមព្យាបាល។ ឧទាហរណ៏, Lavender ត្រូវបានប្រើនៅពេលព្យាបាលការរលាកនិងខាំ។
ម៉ាស្សាបាតជើង។ ជើងក្នុងមួយថ្ងៃគឺហត់នឿយខ្លាំងណាស់ហើយត្រដុសប្រេងសំខាន់ៗនឹងជួយឱ្យសម្រាកហើយនឹងរួមចំណែកដល់ការទន់ភ្លន់នៃស្បែកដែលមិនភ្លឺឡើង។ នេះអាចជាពិធីរបស់អ្នកមុនពេលចូលគេង។