តើអ្នកមិនល្អផ្កាយស្រកទម្ងន់យ៉ាងដូចម្តេចបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន?

Anonim

អ្នកចមរ្យេង Elena Temnikov អ្នកគាំទ្រភ្ញាក់ផ្អើលដោយធ្លាក់ចុះ 18 គីឡូក្រាមបន្ទាប់ពីមួយខែកន្លះ។ យោងទៅតាមកីឡាករដ្រាមមេនក្នុងករណីនេះការខិតខំប្រឹងប្រែងរូបវន្តទៀងទាត់អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវនិងគ្រឿងសំអាងផ្នែករឹងជួយនាង។

Elena Temnikov បានប្រាប់និងបង្ហាញអ្នកគាំទ្រថាតើការខាតបង់មានទម្ងន់យ៉ាងដូចម្តេចបន្ទាប់ពីសម្រាលការសម្រាលកូន។ រូបថតៈ Instagram.com/lenatemnikovaofficalial ។

Elena Temnikov បានប្រាប់និងបង្ហាញអ្នកគាំទ្រថាតើការខាតបង់មានទម្ងន់យ៉ាងដូចម្តេចបន្ទាប់ពីសម្រាលការសម្រាលកូន។ រូបថតៈ Instagram.com/lenatemnikovaofficalial ។

ប៉ុន្ដេ ណាតាលីយ៉ាផូឌូកាយ៉ា Beats កំណត់ត្រាទាំងអស់នៃល្បឿននៃការសម្រកទម្ងន់: បន្ទាប់ពី 2 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនអ្នកចំរៀងមើលទៅដូចជាចូលចិត្តពួកគេ។ តារាចម្រៀងរូបនេះបានប្រគល់ទម្រង់អតីតកាលរបស់នាងយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយសារតែរបបអាហារអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងរបៀបរស់នៅសកម្មសម្រាប់ណាតាលី។

Natalia Podolskaya បានមករកទម្រង់បែបបទបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ រូបថតៈ Instagram.com/nataliapodolskaya ។

Natalia Podolskaya បានមករកទម្រង់បែបបទបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ រូបថតៈ Instagram.com/nataliapodolskaya ។

ម្តាយធំ Polina Dibrova ដឹកនាំការប្រយុទ្ធទម្ងន់សកម្ម។ ទោះបីជាការពិតដែលថាក្នុងរយៈពេលប្រាំឆ្នាំកន្លងមកភរិយារបស់អ្នកធ្វើទូរទស្សន៍ដ៏ល្បីល្បាញ Dmitry Dibrova បានផ្តល់កំណើតឱ្យកូនទីបីឈ្មោះរបស់នាងតែងតែមើលទៅគួរឱ្យធុញទ្រាន់ហើយរឹតបន្តឹង។ Polininy Herself ជឿជាក់ថាមុនពេលដ៏ល្អនៅសេសសល់: ក្រៅពី 6 គីឡូក្រាមគីប៉ូលីនបានស្រកទំងន់សម្រាប់ 7 ផ្សេងទៀត។ លោក Dibrova ណែនាំថាអ្នកដែលបានផ្តល់កំណើតដល់ស្ត្រីត្រួតពិនិត្យអាហារដោយប្រុងប្រយ័ត្នធ្វើឱ្យមានភាពស្មុគស្មាញដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់ខ្លួនគេនិងប្រើពណ៌ពិសេស។

Polina Dibrova ណែនាំឱ្យរឹតបន្តឹងបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូននៅក្នុង Corset ។ រូបថតៈ Instagram.com/polinadibrova ។

Polina Dibrova ណែនាំឱ្យរឹតបន្តឹងបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូននៅក្នុង Corset ។ រូបថតៈ Instagram.com/polinadibrova ។

Anna Kalashnikova ស្រកទំងន់បន្ទាប់ពីកំណើតរបស់កូនប្រុសត្រូវបានជួយដោយអ្នកជំនាញផ្នែកអាហារូបត្ថម្ភដែលបានអភិវឌ្ឍសម្រាប់ម៉ាំមីវ័យក្មេងកម្មវិធីសម្រកទម្ងន់ពិសេសមួយ។ នៅក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកជំនាញនោះមិត្តស្រីរបស់ Prokhor Shalyin ក្នុងរយៈពេល 6 សប្តាហ៍បានកម្ចាត់ទំងន់លើស - ក្មេងស្រីបានបោះ 7.5 គីឡូក្រាម។ វាមិនលឿនទេព្រោះវាបានប្រែក្លាយចេញពី "សហសេវិក" អាណាប៉ុន្តែហានិភ័យនៃសុខភាពត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមា។

អាណា Kalashnikova បានកាត់បន្ថយទម្ងន់បន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនដែលមានអ្នកជំនាញអាហារបំប៉ន។ រូបថត: Instagram.com/annakalash ។

អាណា Kalashnikova បានកាត់បន្ថយទម្ងន់បន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនដែលមានអ្នកជំនាញអាហារបំប៉ន។ រូបថត: Instagram.com/annakalash ។

អ្នកចមរ្យេង Victoria Makarskaya លើកទី 2 ដែលខ្ញុំទទួលបានផ្កាយបុព្វលាភរ៉ាប់រងមួយឆ្នាំ "ម៉ាក់ប្រចាំឆ្នាំ" ។ ក្នុងអំឡុងពេលពិធីប្រគល់រង្វាន់ Makarskaya មើលទៅគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងណាស់ទោះបីមានការពិតទើបតែកាលពីខែមុននាងបានផ្តល់កំណើតឱ្យកូនទី 2 ផងដែរ។ យោងទៅតាមសិល្បករវាបានជួយឱ្យទទួលបានទម្រង់នៃទម្រង់ចាស់ឡើងវិញក៏ដូចជាការរឹតត្បិតអាហារូបត្ថម្ភ។

តើអ្នកមិនល្អផ្កាយស្រកទម្ងន់យ៉ាងដូចម្តេចបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន? 36060_5

នៅថ្ងៃទី 2 ទទួលបានបុព្វលាភរ៉ាប់រងលំដាប់ទី 2 "ម៉ាក់ប្រចាំឆ្នាំ" ម៉ាក់ប្រចាំឆ្នាំ "។ រូបថត: Instagram.com/makarskie ។

អាន​បន្ថែម