មានកំណែមួយដែល cellulite គឺដោយសារតែការប្រតិកម្មដ៏គួរឱ្យបារម្ភនៃជាលិកា adipose ស្តីពីអ័រម៉ូនភេទស្រី - អរម៉ូនអ៊ុយរ៉ូស្តូ។ ចំពោះបុរសការផ្តោតអារម្មណ៍នៃសារធាតុទាំងនេះនៅក្នុងឈាមគឺតូចណាស់ចំណែកទៀតក្នុងចំណោមអ្នកតំណាងនៃការរួមភេទដ៏ល្អ, សែលុយឡូសត្រូវបានរកឃើញក្នុង 80-95% នៃករណី។ ល្បិចសំខាន់ៗនៃសារពាង្គកាយស្រីគឺស្ថិតនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធជាក់លាក់នៃជាលិកាសំណុំបែបបទនៃកោសិកាខ្លាញ់ (Adipocytes) ចំពោះស្ត្រីដែលមានប្រហាក់ប្រហែលនឹងក្រេបទឹកឃ្មុំសត្វឃ្មុំខណៈពេលដែលបុរស - ផ្ទះល្វែងមានរាងដូចសត្វស្លាប។
ពួកគេមិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ចំនួនអ្នកទទួលធំបំផុតដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់មានទីតាំងនៅលើត្រគាកគូទនិងក្រពះដែលស្ថិតនៅក្នុងតំបន់«មាតុភាព»ដែលជាកម្មវត្ថុនៃ cellulite ។ ចំពោះជាលិកាភ្ជាប់ធម្មជាតិខ្លួនឯងបានយកចិត្តទុកដាក់ថាស្ត្រីមានភាពយឺតយ៉ាវនិងហើមដែលត្រូវការដើម្បីពាក់ទារក។ លក្ខណៈពិសេសមួយទៀតគឺសរសៃរបស់បុរសនៃជាលិកាភ្ជាប់មានទីតាំងនៅទំរង់នៃសំណាញ់ខណៈពេលដែលស្ត្រីកំពុងកុហកស្រទាប់ប៉ារ៉ាឡែល។ សំបកពណ៌ទឹកក្រូច "ល្បីល្បាញ" ត្រូវបានបង្កើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃកោសិកាខ្លាញ់: ពួកគេនឹងហើមក្លាយជាក្រាស់ដែលបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួន។
លោក Olga Officeenkova អ្នកជំនាញខាងគ្រឿងសំអាងរបស់ក្រុមហ៊ុនថា "គេជឿថាវាត្រូវបានគេជឿជាក់ថា Cellulite ទទួលរងសម្រាប់ស្ត្រីដែលលើសទម្ងន់ឬគាត់លេចឡើងជាមួយនឹងអាយុរបស់ក្រុមហ៊ុន" ហាងសាឡនគ្រឿងសំអាង "។ - នេះគឺជាកំហុសដាច់ខាត។ អ្វីដែលយើងហៅថា "សំបកពណ៌ទឹកក្រូច" ត្រូវបានរកឃើញសូម្បីតែនៅក្នុងវ័យជំទង់នៅពេលដែលតួលេខនេះអាចត្រូវគ្នានឹងស្តង់ដារគំរូដែលគេហៅថា។ មូលហេតុនៃជំងឺលើសឈាមដែលជាការកើនឡើងនៃកោសិកាខ្លាញ់ក្នុងតំបន់រួមទាំងធាតុផ្សំតំណពូជដែលមានមុខងារកាត់បន្ថយជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតនិងការជក់បារីស្ត្រេសការស្លៀកសម្លៀកបំពាក់បំប៉នយ៉ាងជិតស្និទ្ធ ។ កត្តាចំបងមួយទៀតក្នុងការអភិវឌ្ឍ Cellulite គឺ Hypoutynamine ដែលនាំឱ្យមានការរំលោភលើប្រព័ន្ធអឹមស៊ីលីមការផ្លាស់ប្តូរផលិតផលបន្ថយលំហូរដែលមានលក្ខណៈអំណោយផលពីការអភិវឌ្ឍ "សំបកក្រូច" ។ សម្រាប់អាយុនេះវាមិនមែនជាការកំណត់កត្តាហានិភ័យទេប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញបន្ថែមទៀតចាប់តាំងពីករណីប្រមាណ 12% កើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលពេញវ័យ។ ទោះយ៉ាងណាស្ថានភាពនៃស្បែកត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរដោយចេតនាភាពពេញវ័យដែលការបត់បែនរបស់វាត្រូវបានបាត់បង់ហើយការរំលាយអាហារត្រូវបានថយចុះដែលធ្វើឱ្យការបង្ហាញកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងនៃ cellulite ។
ខ្លឹមសារដែលមានគោលបំណង
ភាគច្រើនជាញឹកញាប់វត្តមានរបស់ Cellulite គឺដោយសារតែកត្តាជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការមានឥទ្ធិពលលើភាពអាស្រ័យហ្សែនកម្លាំងចម្បងដែលកម្លាំងចម្បងអាចនិងត្រូវបានបញ្ជូនទៅការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការថយចុះគោមនិងអាហារបំប៉នមិនសមហេតុផល។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យឆ្លងកាត់វគ្គសិក្សានៃនីតិវិធីប្រឆាំងនឹង collual ពិសេសដែលចំណូលចិត្តដាច់ខាតគឺវគ្គសិក្សាម៉ាស្សាដោយប្រើគ្រឿងសំអាងជាក់លាក់ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពបញ្ចោញ lipolytic និងលើក។
ទីមួយដែលត្រូវចាប់ផ្តើមប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង Cellulite,- ការកំណត់ដំណាក់កាលរបស់គាត់ ពីនេះអាស្រ័យផ្ទាល់លើជម្រើសនៃបច្ចេកទេសម៉ាស្សា។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រូវបានរារាំងដោយការពិតដែលថានៅដំណាក់កាលដំបូងនៅពេលដែល adperpocytes hyperpocytes ចាប់ផ្តើមច្របាច់យកនាវាដែលព័ទ្ធជុំវិញនិងសរសៃប្រសាទដែលមានសញ្ញាខាងក្រៅមានអវត្តមាន។ មានតែក្នុងករណីខ្លះអ្នកអាចកត់សំគាល់ការហើមស្រាល ៗ ដែលស្រដៀងនឹងហើមក៏ដូចជាការផ្លាស់ប្តូរស្រមោលស្បែក - វាប្រែជាប្រផេះនិងស្រអាប់។ ដំណាក់កាលទី 2 ក៏ត្រូវបានកំណត់ដោយការហើមដែរប៉ុន្តែបានប្រកាសបន្ថែមទៀតហើយនៅពេលដែលអ្នកជំនាញនិយាយថា "viscous" ។ កោសិកាខ្លាញ់បានផ្លាស់ប្តូរគ្នាបន្តិចម្តង ៗ ច្របាច់នាវាដែលធ្វើឱ្យមានជាតិអ៊ីប៉ូហ្ស៊ីនធ្វើឱ្យមានរូបរាងនៃផ្កាយដែលមានកំពស់ខ្ពស់។ ការធ្វើតេស្តដ៏ល្បីល្បាញសម្រាប់ "ក្រាលក្រេប" បង្ហាញសញ្ញាដំបូងនៃ "សំបកក្រូច" រួចហើយមានការផ្លាស់ប្តូរការធូរស្បើយស្បែក។ នៅលើដំណាក់កាលទីបីការងាររបស់ fibroblasts ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការផលិត Collagen និងអាស៊ីត Hyaluronic ដែលជាលទ្ធផលនៃការធ្វើឱ្យស្បែកមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ត្រជាក់, ខ្លះបាត់បង់ភាពប្រែប្រួល។ ដំណាក់កាលទីបួនគឺដោយសារតែការទាក់ទងគ្នានៃអេឌីភីជីធីដែលត្រូវការអន្តរាគមន៍វះកាត់។ ម៉ាស្សានៅទីនេះ
ជាអកុសលពិតជាគ្មានអំណាច។
លោក Olga Officenkova មានប្រសាសន៍ថា "កម្មវិធីប្រឆាំងនឹងកោសិការដែលមានល័ក្ខខ័ណ្ឌគួរតែត្រូវបានបែងចែកជាបីដំណាក់កាល" ។ - ក្នុងនាមជាគំរូទឹករំអិលដែលរីកដុះដាលដំបូងបង្អស់ដែលមានគោលបំណងពង្រឹងចរន្តទឹកដែលអនុញ្ញាតឱ្យកម្ចាត់រាវនិងអេដ្គាលីក៏ដូចជាបង្កើនទិន្នផលជាតិពុល។ បច្ចេកទេសម៉ាស្សាខុសគ្នាក្នុងការប្រហារជីវិតរបស់ពួកគេប៉ុន្តែពួកគេទាំងអស់ត្រូវបានប្រារព្ធធ្វើ
ដោយគិតគូរពីសរីរវិទ្យានៃប្រព័ន្ធឡាំហ្វាទិចដូច្នេះអ្នកឯកទេសត្រូវតែមានបទពិសោធគ្រប់គ្រាន់និងសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើតាមគោលការណ៍នៃ "មិនបង្កអន្តរាយ" ។ ប្រសិនបើនីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្តដោយមានសមត្ថភាពវគ្គជាច្រើនគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ស្បែកឱ្យបានរលូននិងរលូនជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមវាដើម្បីនីតិវិធីគ្រីមស៊ីត។ ជាពិសេសខ្ញុំចង់កត់សំគាល់ការម៉ាស្សាដោយផ្ដេកបញ្ឈរដែលត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើកកក្នុងទំរង់ពិសេសនៃ cryoconcentrate ដែលមាន lipolyts ដែលមានអនុភាពនិងអង្គភាព។ ការតាក់តង
ជាមួយនឹងស្បែកដែលបានកំដៅការរលាយរបស់គូបទឹកកកបណ្តាលឱ្យ Lipolytics ត្រលប់ទៅដំណាក់កាលដំណោះស្រាយហើយការដឹកជញ្ជូនភ្លាមៗដល់ស្បែកនៃសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តកើតឡើង។ ការឆាប់ខឹងរបស់ក្មេងកំដៅនាំឱ្យមានការរំញោច Catechol-Amines និងការបង្កើនល្បឿននៃ lipolysiss និងការផ្លាស់ប្តូរប្រព័ន្ធកំដៅបណ្តាលឱ្យការបណ្តុះបណ្តាលនាវានិងការកែលម្អមីក្រូទស្សន៍។ នីតិវិធីនេះរួមចំណែកដល់ការកែតម្រូវនៃតួលេខនេះបង្កើនសម្លេងនិងអភ័យឯកសិទ្ធិធ្វើឱ្យស្បែករលោង។ លទ្ធផលល្អប្រសើរបំផុតត្រូវបានសម្រេចនៅដំណាក់កាលទី 2 ដំបូងវគ្គនៃការនីតិវិធី 2-3 ក្នុងមួយសប្តាហ៍គួរតែមានរយៈពេលយ៉ាងតិច 6-8 សប្តាហ៍បន្ទាប់មកនីតិវិធីគាំទ្រត្រូវបានទាមទារម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ម៉ាស្សាដែលគួរឱ្យខ្លាចណាស់ ...
វិធីសំខាន់ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង "ក្រាំងពណ៌ទឹកក្រូច" គឺជាការម៉ាស្សាប្រឆាំងនឹងសែលលូលូលដែលមានទំនោរជាច្រើន។ មួយក្នុងចំណោមពួកគេស្តាប់មើលទៅដូចនេះ: "គ្មានស្នាមជាំ - គ្មានផលប៉ះពាល់" ដែលពិតជាមិនទាក់ទងនឹងការពិតទេ។ អ្នកឯកទេសដែលមានសមត្ថភាពនឹងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីកាត់បន្ថយអារម្មណ៍មិនរីករាយទាំងអស់ដោយយកចិត្តទុកដាក់លើកំដៅបឋមនៃស្បែក។
ហើយស្នាមជាំដែលមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះកាត់បន្ថយការបង្កើតឡើងវិញជាលិការដែលនឹងធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការចងចាំថាការម៉ាស្សាប្រភេទនេះដូចជាផ្សេងទៀតដែលធ្វើយ៉ាងតឹងរ៉ឹងយ៉ាងតឹងរ៉ឹងជាមួយនឹងជំងឺមហារីកស្បែកនិងជំងឺសរសៃឈាមផ្សេងទៀតដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងពន្លកជំងឺរបេងនិងឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង
នៅដំណាក់កាលសកម្មអាឡែរហ្សីក្នុងដំណាក់កាលនៃការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរក៏ដូចជាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
សារៈសំខាន់ដ៏សំខាន់របស់អ្នកឯកទេសមានអត្ថន័យសំខាន់មួយពីព្រោះការអនុវត្តនីតិវិធីដែលមិនចេះអក្សរអាចធ្វើឱ្យមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដើម្បីបណ្តាលឱ្យមានការចល័តមិនគ្រប់គ្រាន់នៃសន្លាក់ហើយថែមទាំងបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។ Masseur ត្រូវតែដឹងពីកាយវិភាគសាស្ត្រនិងសរីរវិទ្យានៃរាងកាយមនុស្សទីតាំងនិងមុខងាររបស់នាវាចម្បងនិងកាំបិតសរសៃប្រសាទដែលជាលក្ខណៈពិសេសនៃវគ្គសិក្សាមានរយៈពេលពីបីខែទៅ 2 ឆ្នាំ។ ត្រូវប្រាកដថាសួរថាតើអ្នកឯកទេសត្រូវបានសិក្សានៅឯណាសូមស្នើសុំឱ្យបង្ហាញរាល់អាជ្ញាប័ណ្ណនិងសញ្ញាប័ត្រដែលពាក់ព័ន្ធ។
Olga Officenkova មានប្រសាសន៍ថា "នៅក្នុងការម៉ាស្សាប្រឆាំងនឹងជំងឺសរសៃប្រសាទទាំងចលនាប្រពៃណីនិងជាក់លាក់ដែលមានគោលបំណងលុបបំបាត់ Foci ដ៏អាក្រក់បំផុត" ។ - ចាប់តាំងពីវាមានគោលបំណងសិក្សាយ៉ាងស៊ីជម្រៅនៃជាតិសរសៃ subcutaneous, សរសៃប្រសាទ, សរសៃប្រសាទ, អារម្មណ៍ពិតជាមិនមានភាពរីករាយបំផុតនោះទេដូច្នេះហើយដែលជាមូលហេតុដែលមិនអាចខ្វះបានគឺការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងពិសេសដែលមិនផ្តល់ផលប៉ះពាល់ដល់ប្រសិទ្ធិភាពនៃនីតិវិធីដោយខ្លួនឯង។ ,
ប៉ុន្តែក៏ផ្តល់នូវអារម្មណ៍អតិបរមានៃការលួងលោមផងដែរ។ ឧទាហរណ៏មួយគឺក្លិនក្រអូបប្រឆាំងនឹងរាងកាយរបស់ Silhouette នៃការថែរក្សារាងកាយរបស់ក្រុមហ៊ុន "សាឡនគ្រឿងសំអាង" - នីតិវិធីពហុជំហានសម្រាប់ការពារនិងកែតម្រូវនៃបបូរមាត់ហត់នឿយ។ សមាសធាតុសំខាន់នៃខ្សែគឺការដកស្រង់នៃផ្សិតម៉ាលីហ្វិចរបស់ស៊ីអាយធីដែលមិនមានភាពស្រដៀងគ្នានៃឥទ្ធិពល។ វាមានបរិមាណស្មុគស្មាញជាង 3000: អាស៊ីតអាមីណូអាស៊ីតខ្លាញ់ phosphunipids អង់ស៊ីមអង់ស៊ីមនិងការយល់ដឹងរួមមាន CoRzyme Q10 សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងវីតាមីន។ ភាពតូចតាចនៃសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តទាំងនេះគឺប្រហែល 100% ដែលជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីនិងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃកម្មវិធី។ ស៊េរីនេះបង្ហាញពីប្រាក់សម្រាប់ការបន្សុទ្ធការបន្សុទ្ធការបន្ធូរអារម្មណ៍ប្រឆាំងនឹង Cellulite និង Cryoissage សេរ៉ូមសកម្មនិងជែលសម្រាប់នីតិវិធីផ្នែករឹងមានន័យថាសម្រាប់ការធ្វើឱ្យមានសំណើមនិងការការពារ។ ក្លិនក្រអូបនៃស៊េរីនេះធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការផ្គត់ផ្គង់ឈាម, លៃតម្រូវតួលេខនៅក្នុងតំបន់នៃតំបន់ដែលមានបញ្ហា, រួមចំណែកដល់ការស្តារភាពបត់បែនស្បែកបង្កើតឱ្យមានផ្ទៃខាងក្រោយនៃអារម្មណ៍។ ឧទាហរណ៍ការម៉ាស្សា aromamaslo ពីកម្មវិធីប្រឆាំងកម្មវិធី Silhouette កម្មវិធីផលិតគ្រឿងសំអាងជាមួយនឹងបែបផែនប្រឆាំងនឹងកោសិការត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ការម៉ាស្សារាងកាយបង្ហូរទឹកខ្មែរនិងឡាំហ្វាទិចរួមទាំងនៅក្នុងនីតិវិធីនៃការកែអំពូល។ លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការរអិលរបស់ថ្នាំផ្តល់នូវការម៉ាស្សាដែលមានផាសុខភាពយូរដោយគ្មានរបួសស្បែក។ សម្រាកលំហែកាយជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់លំហែកាយមួយត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីយកថ្នាំ hypertonus នៃក្រណាត់។ ស្រាក្រឡុកដ៏សំបូរបែបមួយនៃជីវវិទ្យាសរីរាង្គដែលមានផ្ទុកនូវស្បែកជាមួយនឹងខ្នាតតូចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃជាលិកាភ្ជាប់ជួយកាត់បន្ថយការបាត់បង់សំណើម Trans-Readman ។ ដោយសារតែខ្លឹមសារនៃសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មថ្នាំរួមចំណែកដល់ការធ្លាក់ចុះនៃស្បែកនៃស្បែក។ ឧបករណ៍នេះគឺជាឧបករណ៍បំលែងពន្លឺជាមួយនឹងក្លិនក្រអូបរីករាយទន់ភ្លន់មិនទុកខ្សែភាពយន្តនិងដានខ្លាញ់ទេ។ ជំនួយការល្អក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង Cellulite អាចជាក្រែមម៉ាស្សាដោយមានប្រសិទ្ធិភាពស្លេកស្អឹងដែលមានគោលបំណងកាត់បន្ថយទំហំរបស់អេដជីគីធី។ ផលប៉ះពាល់បែបនេះត្រូវបានសម្រេចដោយសារសមាសធាតុពិសេសនៃសមាសធាតុដុតខ្លាញ់សកម្មដែលក្នុងនោះមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនការដកស្រង់សារាយក៏ដូចជាប្រេងសំខាន់ៗមួយចំនួនបានឈ្នះជាពិសេសប្រជាប្រិយភាពជាពិសេសប្រជាប្រិយភាពជាពិសេសប្រជាប្រិយភាព។ ដូច្នេះការម៉ាស្សាក្រែមស្ដើង ៗ ពី "គ្រឿងអលង្ការគ្រឿងសំអាង" មានផ្ទុកជាតិអាស៊ីតជាតិនីកូទីនទឹកប្រមាត់ប្រេងទឹកក្រូចផ្អែមរបស់ក្រូចពោធិ៍ស្ងាញ់ក្រូចឆ្មាក្រូចឆ្មាក្រូចឆ្មាក្រូចឆ្មា។ ប្រេងកាហ្វេបៃតងសំបូរទៅដោយ Phytosterol ជំរុញឱ្យមានការផលិតសរសៃរចនាសម្ព័ន្ធនៃស្បែកធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃជាលិកាភ្ជាប់ហើយក៏ជួយកាត់បន្ថយការបង្ហាញនៃសញ្ញាលាតសន្ធឹងផងដែរបន្ទាប់ពីវគ្គម៉ាស្សានីតិវិធីបន្ថែមនីតិវិធីបន្ថែមអាចធ្វើទៅបានដូចជាការរុំដោយប្រើរបាំងឬផលិតផលដើម។ ឧទាហរណ៍ការបិទភ្ជាប់ស៊ីឡាំងសម្រាប់ការរុំជាតិខ្លាញ់ពី "គ្រឿងអលង្ការគ្រឿងសំអាង" មិនត្រឹមតែកែតម្រូវលើតួលេខដែលកំពុងមានជាតិខ្លាញ់រាវប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងការពារការកើតឡើងនៃសារធាតុរាវឡាំហ្វាទិចផងដែរជួយកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លាញ់ subcutaneach ។ ជាលិកា។
មានរាងស្អាត!
បន្ទាប់ពីវគ្គសិក្សាម៉ាស្សាត្រូវបានបញ្ចប់វាដល់ពេលដែលត្រូវថែរក្សាស្បែក។ មានប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់ដែលដោយបានកំចាត់ "សំបកពណ៌ទឹកក្រូច" អ្នកអាចជួបប្រទះបញ្ហាមួយទៀត - ការបាត់បង់សម្លេងស្បែកដែលជាផ្កាយរណបនៃសកម្មភាពណាមួយដែលមានគោលបំណងកាត់បន្ថយបរិមាណ។ ដើម្បីកែកំហុសនេះមានទាំងនិតិវិធីនិងការរៀបចំផ្នែកខ្លះដោយប្រើដែលអ្នកអាចនៅផ្ទះបាន។ កន្លែងកិត្តិយសនៅក្នុងបញ្ជីនេះត្រូវបានកាន់កាប់ដោយរុំរួមទាំងនៅលើមូលដ្ឋានសារាយដែលពោរពេញទៅដោយស្បែកដែលមានវីតាមីននិងមីក្រូដែលចាំបាច់។
"រុំត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងល្អបំផុតនៅក្នុងកាប៊ីនទោះបីជាមាននៅក្នុងវត្តមានជំនាញជាក់លាក់ក៏ដោយអ្នកអាចទប់ទល់នឹងបញ្ហានេះនិងឯករាជ្យបាន" ។ - យកចិត្តទុកដាក់លើសមាសភាព: គួរតែមានសមាសធាតុដែលមានគោលបំណងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសម្លេងស្បែក។ ឧទាហរណ៍ការព្យាបាលសូកូឡានៃការព្យាបាលដែលមានអាយុពី "គ្រឿងសំអាងសាឡន" ជាមួយនឹងក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់នៃសូកូឡាជូរចត់ធ្វើឱ្យការផលិតកូឡាជែននិង glycosamamamaminoglycans ផ្តល់នូវការលើកទឹកចិត្តនិងថាមពល។ កាកាវធម្មជាតិដែលជាផ្នែកមួយនៃរបាំងមួយជួយបង្កើនប្រសិទ្ធិភាពឡើងវិញនូវប្រសិទ្ធិភាពឡើងវិញ។ អ្នកអាចប្រើសេរ៉ូមជាច្រើនដូចជាការលើករាងកាយរបស់សេរ៉ូមពី "គ្រឿងទេសកែសម្ផស្ស" ដែលជាការផ្តោតអារម្មណ៍នៃសមាសធាតុ Elastin, Collastin, ការដកស្រង់នៃផ្សិត shiata, lainaria, ukus, HOPS និង Ceramids Ceramids និង Menthol សម្រាប់ដំណាក់កាលកែតម្រូវចុងក្រោយ។ វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការបត់បែនសម្លេងនិងការធូរស្បើយស្បែក។