ប្រទេសបារាំងទោះបីពួកគេមិនមានលក្ខណៈត្រឹមត្រូវនៃមុខក៏ដោយក៏ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាគំរូសម្រស់នៅទូទាំងពិភពលោក។ សូមអរគុណទាំងអស់ចំពោះរូបចម្លាក់ដែលមានស្ដើងនិងឆើតឆាយ។ វាហាក់ដូចជាឆ្នាំដែលពួកគេធ្វើបានល្អជាងស្រា។ សូមក្រឡេកមើលភរិយារបស់ប្រធានាធិបតីបារាំង - វាអាចមានលទ្ធភាពទិញតិចតួចណាស់។ ខ្ញុំបានរៀនពីរបៀបដែលវាជោគជ័យ។
វិធានលេខ 1
វាគឺជាការនិយាយទៅកាន់ជនជាតិរុស្ស៊ី: "ញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកដោយខ្លួនឯងអាហារពេលល្ងាចបានផ្តល់ឱ្យសត្រូវហើយបារាំងអាចដើរជាមួយកាហ្វេមួយពែងល្អឬបន្ថែម croissant ទៅវាដោយគ្មានសូកូឡានិងយៈសាពូនមី។ ឬនំប៉័ងស្ងួត។ មិនមានបបរពងមាន់និងអាហារធ្ងន់ផ្សេងទៀតទេ។ ពួកគេងាយបដិសេធអាហារពេលព្រឹក។
អាហារពេលព្រឹក - គ្រាន់តែកាហ្វេ
Pixabay.com ។
វិធានលេខ 2 ។
អាហារថ្ងៃត្រង់មិនមែនជាអ្នកទីមួយទេទីពីរនិង Compote ប៉ុន្តែសាឡាត់ពន្លឺឬបន្លែចម្អិនសម្រាប់គូ។ ប្រហែលជានៅលើដុត។ ពួកគេអាចធ្វើបានមួយដុំនៃបក្សីឬត្រី។ ឈីសអាចធ្វើទៅបាននៅក្នុងសាឡាត់។ ប៉ុន្តែទឹកក្នុងពេលតែមួយពួកគេផឹកច្រើន - វាបំពេញក្រពះហើយផ្តល់នូវអារម្មណ៍នៃការឆ្អែត។
នៅក្នុង rbed បារាំងញ៉ាំអ្វីដែលសន្សំសំចៃ
Pixabay.com ។
ដោយវិធីនេះកុំភ្លេចថានេះជាអឺរ៉ុបហើយប្រទេសបារាំងគឺជាប្រទេសមួយដែលមានតំលៃថ្លៃជាងគេនៅលើពិភពលោកដូច្នេះចំនួនថេរត្រូវបានផ្តល់សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ដែលមិនបំពានគោលការណ៍នេះ - មិនច្រើនទេ។
វិធានលេខ 3 ។
ប្រសិនបើកាលពីម្សិលមិញបារាំងបានអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនគាត់ច្រើនពេកថ្ងៃនេះអ្នកនឹងឃើញនាងនៅលើការរត់នៅតាមបណ្តោយសត្វសណ្តៀរឬព្រៃ Boulge ។ ពួកគេពិចារណាកាឡូរីហើយថែមទាំងមានកំណត់ចំណាំពិសេសសម្រាប់រឿងនេះទៀតផង។ ប្រសិនបើកាលពីម្សិលមិញប៉ារីសបានផ្តល់ឱ្យជើងមេចៀមមួយជាមួយដំឡូងបន្ទាប់មកពីរថ្ងៃនាងនឹងបរិភោគមួយ arugula ។
កាឡូរីបន្ថែមត្រូវបានជំរុញភ្លាមៗ
Pixabay.com ។
វិធានលេខ 4 ។
អាហារសម្រន់មិនមែនជានំសាំងវិចនិងអាហាររហ័សផ្សេងទៀតនិងផ្លែឈើតាមរដូវទេ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះអ្នកដែលរីកលូតលាស់នៅក្នុងប្រទេស: ផ្លែប៉ោមពីការបង្ហាញផ្លែព័រពីលើរង្វិលជុំទំពាំងបាយជូរពីប៊ឺដ។
អាហារសម្រន់គឺជាផ្លែឈើមិនមែនជាអាហាររហ័សទេ
Pixabay.com ។
វិធានលេខ 5 ។
អាហារប៊ូហ្វេ? ពិធីជប់លៀងមួយ? យើងមានពេលវេលាច្រើនបំផុតដើម្បីឈានដល់តុបើមិនដូច្នេះទេអ្នកនឹងឃ្លានខ្យល់។ ពួកគេមិនអាចជាអាហារនៅក្រុមហ៊ុនសាជីវកម្មបានទេ។ ស្រានិងទឹក។ ពួកគេមកប្រាស្រ័យទាក់ទងហើយមិនមែនទេ។
នៅឯពិធីជប់លៀងនៅប្រទេសបារាំងប្រហែលជាមិនមែនជាអាហារទេ
Pixabay.com ។
វិធានលេខ 6 ។
យើងទាំងអស់គ្នាដឹងអំពីបង្អែមបារាំងដ៏ល្បីល្បាញ។ ប៉ុន្តែស្ត្រីក្នុងស្រុកបដិសេធខ្លួនឯង។ វាដូចជាមានវណ្ណៈខ្មៅក្នុងចំណោមជនជាតិរុស្ស៊ី - មនុស្សគ្រប់គ្នាបាន heard ប៉ុន្តែមានមនុស្សតិចតួចណាស់ដែលបានកាត់ទោស។ នេះគឺជានំនៅណាប៉ូលេអុងសម្រាប់បុរសបារាំងមានអ្វីមួយដូចសំបុករបស់យើង។ មិនមានរសជាតិឆ្ងាញ់និងគ្មានន័យ។ នៅក្នុងភោជនីយដ្ឋានប៉ារីសមីនុយប្លក់ត្រូវបានអនុវត្តតែតាមការស្នើសុំរបស់អតិថិជន។
denserts គ្រោះថ្នាក់
Pixabay.com ។