មើលជុំវិញផ្លូវ - តើមានមនុស្សប៉ុន្មាននាក់ដែលញញឹម? យើងភាគច្រើនកំពុងហួចជារៀងរហូតដោយមានការព្រួយបារម្ភអំពីបញ្ហានិងការរំពឹងទុកនៅចុងសប្តាហ៍។ អ្នកប្រាកដជាចង់អោយជីវិតរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរព្រោះយើងបានសំរេចចិត្តអានអត្ថបទនេះ។ ដំណឹងល្អ! ផ្លាស់ប្តូររបៀបធម្មតានៃជីវិតដែលងាយស្រួលជាងវាហាក់ដូចជាអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការពិចារណាឡើងវិញលើពិភពលោកហើយផ្លាស់ប្តូរទំលាប់។
សុទិដ្ឋិនិយមមកពីខួរក្បាល
យើងគឺជាអ្នកច្នៃប្រឌិតនៃសុភមង្គលរបស់យើង - នេះគឺជាការពិត។ វាស្ថិតនៅក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់យើងថាមានការយល់ឃើញពីបញ្ហាណាមួយនិងការស្វែងរកដំណោះស្រាយរបស់វា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាមានភាពស្មុគស្មាញជាងដោយអ្នកសុទិដ្ឋិនិយមជាងវាហាក់ដូចជា។ ការមើលថាមពលដល់ការបង្កើតហើយមិនមានការបំផ្លាញខ្លួនឯងទេអ្នកពេញមួយយប់រកឃើញលទ្ធផល។ គិតអំពីមនុស្សដែលពិតជាមានបញ្ហាធំខ្វះទឹកភាពអត់ឃ្លានឬជំងឺដែលមិនអាចព្យាបាលបាន - នៅតែគិតថាការឈ្លោះប្រកែកគ្នាជាមួយប្តីរបស់នាងគឺមានតម្លៃដោយការធ្លាក់ទឹកចិត្ត? អានសៀវភៅដែលមានគុណភាពខ្ពស់ចូលរួមក្នុងកីឡាមើលសុខភាព - ពេលវេលាដើម្បី "ភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯង" នឹងមិននៅដដែលទេ។ ជំរុញកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនៃការដឹងគុណ - រាល់ថ្ងៃសូមសរសេរចុះនៅក្នុងសៀវភៅកត់ត្រា 3 "សូមអរគុណ" ចំពោះខ្លួនអ្នកនិងមនុស្សដែលនៅជុំវិញ។ ការអនុវត្តនេះជួយរកចំណុចនៃការគាំទ្រនៅពេលដែលវាហាក់ដូចជាអ្វីដែលអាក្រក់ជាងនេះ។
ផ្តោតលើការបូក
ដំបូងអ្នកត្រូវរកឃើញថែមទាំងរាល់វេនជីវិតដែលមិនបានរំពឹងទុកដើម្បីជឿថាអ្វីៗត្រូវបានដោះស្រាយនិងបញ្ហាណាមួយ - ក្នុងករណីនេះអ្នកអាចកំណត់ខ្លួនអ្នកទៅនឹងរលកខាងស្តាំ។ វាចម្លែកណាស់ដែលមនុស្សនឹងទទួលបានសំណួរលឿនជាងបញ្ហានៃបញ្ហារបស់ពួកគេជាងការធ្វើឱ្យមានអំណរប្រចាំថ្ងៃ។ គិតថាតើអ្នកមានភាពស្រស់ស្អាតប៉ុន្មានដែលអ្នកត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយរៀងរាល់ម៉ោង - កូន ៗ របស់អ្នកនិងប្តីជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកអាកាសធាតុមានពន្លឺថ្ងៃដែលជាការសន្ទនាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាមួយមិត្តរួមការងារនិងកាហ្វេឆ្ងាញ់នៅហាងកាហ្វេក្បែរនោះ។ ការផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈរបស់អ្នកលើពិភពលោកអ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរនៅខាងក្នុង - អ្នកនឹងក្លាយជាស្ងប់ស្ងាត់ហើយផ្តោតអារម្មណ៍អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមបោះបង់ចោលនូវអ្វីដែលការរងទុក្ខនាំអ្នកហើយយើងនឹងយល់ព្រមនឹងថ្នាក់រីករាយ។
រកឃើញបំពេញនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាង
រូបថត: Pixabay.com ។
ដាក់ការទទួលខុសត្រូវសម្រាប់ខ្លួនអ្នក
ចាំថាតើស្ថានភាពនេះបានស្តីបន្ទោសប៉ុន្មានដង? យ៉ាងហោចណាស់យើងយ៉ាងហោចណាស់ពេលខ្លះប៉ុន្តែនៅតែពឹងផ្អែកលើអ្នករាល់គ្នានៅជុំវិញលើកលែងតែខ្លួនគេ។ ដោយបានទទួលយកគំនិតដែលថាយើងហើយមានតែយើងទេដែលមានតែយើងប៉ុណ្ណោះដែលមានភាពងាយស្រួលក្នុងការធ្វើសកម្មភាព។ អ្នកនឹងរៀនមិនត្រឹមតែការទទួលខុសត្រូវនិងមិនស្នើសុំយោបល់ពីមិត្តភក្តិនិងមិត្តរួមការងារប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអាចទាក់ទងនឹងការបរាជ័យផងដែរ - ដូចគ្នានឹងបទពិសោធន៍ដែរហើយមិនមែនជាការខកចិត្តទេ។ ទាំងអស់នេះអាចជួយអ្នកសម្រាប់សកម្មភាពបន្ថែមហើយមិនមែនជានំស្លូតបូតរបស់អាណិតទាក់ទងនឹងខ្លួនអ្នកទេ។
រៀនថ្មី
ការអប់រំមិនត្រឹមតែផ្តល់ឱ្យយើងនូវចំណេះដឹងដែលមានប្រយោជន៍ដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការអនុវត្តប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្លាស់ប្តូររបៀបគិតផងដែរ។ វាកាន់តែមានភាពបត់បែននិងបើកចំហចំពោះការពិសោធន៍ក្នុងគ្រប់ទិដ្ឋភាពទាំងអស់ - ពីជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនដល់អាជីពនិងចំណង់ចំណូលចិត្ត។ ការទទួលបានចំណេះដឹងថ្មីៗពង្រីកព្រំដែនដោយផ្តល់ឱកាសថ្មីក្នុងការឆ្លងកាត់ព្រំដែននៃតំបន់លួងលោម។ កុំខ្លាចក្នុងការចេញពី "Mink" ហើយព្យាយាមមិនធម្មតា - តើអ្នកណាដឹងថាតើវានឹងបញ្ចប់យ៉ាងដូចម្តេច? សូមចាំថាការបោះជំហានថយក្រោយកាន់តែងាយស្រួលដូច្នេះអ្នកមិនមានអ្វីដែលត្រូវខ្លាចទេ - ធ្វើសកម្មភាព!
ការរៀនសូត្រផ្តល់ឱកាសថ្មី
រូបថត: Pixabay.com ។
កុំប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកជាមួយអ្នកដទៃ
ការរអិលកាសែត Instagram អ្នកនឹងឃើញមិត្តស្រីម្នាក់ឈ្មោះលីណាមួយរយៈម៉ោងដែលបានទៅសមុទ្រម្តងទៀតជាមួយមិត្តប្រុសសង្ហាវិញខណៈពេលដែលអ្នកត្រជាក់នៅក្នុងការិយាល័យ? កុំប្រញាប់ប្រញាល់ធ្វើតុក្កតាវូដូ! ស្ងប់ស្ងាត់ហើយគិតថាអ្នកពិតជាតូចចិត្ត - ជីវិតឆ្អែតរបស់មិត្តភក្តិឬមិនមានភាពមិនឆ្អែតរបស់អ្នក? ការប្រៀបធៀបជីវិតរបស់អ្នកជាមួយអ្នកផ្សេងគឺមានតែការថប់បារម្ភនិងភាពតានតឹងប៉ុណ្ណោះ។ ជំនួសឱ្យការប្រកួតប្រជែងជាមួយមិត្តភក្ដិរបស់អ្នកប្រកួតប្រជែងជាមួយអ្នកហើយព្យាយាមលូតលាស់ឡើងហើយកាន់តែប្រសើរឡើងរាល់ថ្ងៃ។ មនុស្សគ្រប់រូបមានវិធីផ្ទាល់ខ្លួនដែលឧបសគ្គជួបគ្នា - ល្អអាចគ្រាន់តែជារូបភាពនៅក្នុង Instagram ប៉ុណ្ណោះ។
ស្វែងរកមិត្តល្អបំផុតនៅខាងក្នុងខ្លួនអ្នក
គ្មានអ្នកចិត្តវិទ្យាសាស្ត្រណាម្នាក់ជឿថានៅក្នុងគ្រួសាររឹងមាំឪពុកម្តាយនៅកន្លែងដំបូងគឺនៅទីបំផុតពួកគេខ្លួនឯងហើយមានតែកុមារទេ។ នេះជាការពិតយ៉ាងហោចណាស់ដោយសារតែកុមារត្រូវការឧទាហរណ៍មួយ - មនុស្សដែលគាត់នឹងគោរពហើយអ្នកដែលកោតសរសើរ។ ប្រសិនបើអ្នកខ្លួនឯងមិនដឹងខ្លួនអ្នកទេអ្នកមានអារម្មណ៍ភ័យរន្ធត់ក្នុងការរអ៊ូរទាំរអ៊ូរទាំឥតឈប់ឈរនិងខឹងជានិច្ច? អនុវត្តការថែរក្សាខ្លួនអ្នករៀនដាក់សេចក្តីត្រូវការរបស់អ្នកនៅកន្លែងដំបូងហើយយកខ្លួនអ្នកដូចអ្នកដែរ។ រឿងតែមួយគត់ដែលបញ្ហាគឺកម្ពស់និងការកែលម្អដោយខ្លួនឯងដោយមិនគិតពីអាយុរបស់អ្នក។
ស្រឡាញខ្លួនឯង
រូបថត: Pixabay.com ។
គោរពអ្នកដទៃ
ប្រជាជនគឺជាកញ្ចក់របស់យើង។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេវិធីមួយឬផ្សេងទៀតឆ្លុះបញ្ចាំងពីយើង។ មនុស្សម្នាក់ដែលស្រឡាញ់និងគោរពខ្លួនឯងនឹងមិនសោកសៅនិងផ្តិតយកអ្នកដទៃ។ គ្មានអាកប្បកិរិយាដែលមានសុខភាពល្អត្រូវបានសាងសង់ដោយគ្មានមូលដ្ឋានគ្រឹះប្រើប្រាស់បានយូរនេះទេ។ បង្កើតបរិយាកាសផ្កានៅជុំវិញខ្លួនអ្នក - ព័ទ្ធជុំវិញអ្នកដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងលើកទឹកចិត្តដោយមានចរិតរឹងមាំហើយមិនមានវីតិនីទេ។
រៀនអភ័យទោស
ត្រូវហើយ។ នេះពិបាកណាស់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយគ្មាននរណាម្នាក់សុំឱ្យអ្នកយកអ្នកពិរុទ្ធជនត្រឡប់មកវិញទេ - ចាកចេញពីអតីតកាលដែលជាកន្លែងដែលវាគឺជាកន្លែងនោះគឺនៅពីក្រោយ។ អ្នកត្រូវធ្វើការលើអារម្មណ៍របស់អ្នក - ដើម្បីយល់ថាអ្នកបានរីកចម្រើនក្នុងស្ថានភាពដែលអ្នកបានរៀនពីវាហើយវិធីដែលបានផ្លាស់ប្តូរនៅខាងក្នុង។ ការជេរប្រមាថដែលមិនស្គាល់ដូចជាមុខរបួសដែលកំពុងហូរឈាម, បង្កឱ្យយើងនូវអនុស្សាវរីយដ៏ឈឺចាប់និងការគិតពិចារណាដោយផ្អែកលើសកម្មភាពរបស់យើង។ បញ្ឈប់បន្ទោសខ្លួនអ្នកហើយគិតថា: "តើមានអ្វីកើតឡើង?" កុំធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកឈឺចាប់ក្នុងខ្លួនអ្នក - សរសេរសំបុត្រទៅជនល្មើសហើយបន្ទាប់មកដុតវាចោល។ ជឿខ្ញុំអ្នកនឹងកាន់តែងាយស្រួល។