នៅពេលដែលមានការភ័យខ្លាច។ គាត់បានរស់នៅ - មិនបានហុចនិងកំសាន្តរបៀបដែលគាត់អាច - ភ័យខ្លាចខ្លួនឯង។ ហើយនៅពេលដែលគាត់បានរៀនបំភ័យខ្លួនឯងខ្លាំងណាស់គាត់បានសម្រេចចិត្តថាវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការចំណាយដោយឥតប្រយោជន៍ហើយវាដល់ពេលដែលត្រូវយល់ហើយថាហេតុអ្វីបានជាគាត់ត្រូវបានបង្កើតឡើងជាទូទៅ។ ហើយការភ័យខ្លាចបានដើរលើផ្លូវ។
មួយរយៈក្រោយមកគាត់បានជួបបុរសម្នាក់ដែលឈរនៅលើគែមភ្នំខ្ពស់មួយដែលនឹងលោតចុះនៅលើផ្ទាំងថ្ម។ ការភ័យខ្លាចបានសំរេចចិត្តជួបហើយនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ស្គាល់ការភ័យខ្លាចនោះភ្នែករបស់គាត់បានពោរពេញដោយភាពភ័យរន្ធត់ពីការពិតដែលថាគាត់មានអារម្មណ៍ក្លិននៃសេចក្តីស្លាប់។ ហើយបានដកថយពីគែមភ្នំ។
ហើយបន្ទាប់មកការភ័យខ្លាចត្រូវបានរីករាយ។ គាត់បានយល់ពីបេសកកម្មរបស់គាត់ដើម្បីជួយរួមបញ្ចូលសភាវគតិនៃការថែរក្សាខ្លួនឯងការរស់រានមានជីវិតនិងសុវត្ថិភាព។
ហើយចាប់តាំងពីពេលនោះមកការភ័យខ្លាចបានក្លាយជាដៃគូនៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលរស់នៅលើផែនដី។
Marina Alyasova អ្នកជំនាញលើទំនាក់ទំនងអ្នកនិពន្ធសៀវភៅ "កុំទៅក្មេងស្រីរៀបការ ... "
ដូច្នេះតើការភ័យខ្លាចគឺជាអ្វី? ហើយតើអ្នកត្រូវការដោះស្រាយជាមួយគាត់ទេ?
តាមពិតការភ័យខ្លាចគឺជាអារម្មណ៍មូលដ្ឋានគ្រឹះរបស់យើងដំណើរការផ្លូវចិត្តពីកំណើតដែលព្រមានយើងពីគ្រោះថ្នាក់ពិតប្រាកដឬការស្រមើលស្រមៃ។ ហើយយើងត្រូវតែប្រាប់គាត់ថាអរគុណ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់សូមអរគុណចំពោះការភ័យខ្លាចយើងរួចរស់ជីវិតជាមួយអ្នក!
ប៉ុន្តែពេលខ្លះការភ័យខ្លាចរំខានដល់ការកើតឡើងនៅពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ ពេលខ្លះយើងកម្ចាត់គាត់ពេលខ្លះការភ័យខ្លាចឈ្នះយើង។ ប៉ុន្តែការភ័យខ្លាចគឺជាអារម្មណ៍កំណើតរបស់យើងហើយវាប្រែថាយើងកំពុងតស៊ូជាមួយខ្លួនអ្នក។ ហើយនៅក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអ្នកដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយមួយនឿយហត់, មួយទៀតគឺអ្នកចាញ់។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើ? ខ្ញុំស្នើឱ្យបង្កើតមិត្តភក្តិជាមួយគាត់។ យ៉ាងម៉េច? យ៉ាងងាយស្រួល!
ដំបូងយកការពិតដែលថាការភ័យខ្លាចគឺជាធនធានដ៏ធំមួយដែលសំខាន់ក្នុងការរៀនពីរបៀបប្រើ។
ទីពីរវាចាំបាច់ត្រូវយល់ថាការភ័យខ្លាចអ្វីដែលខ្លាចខ្លាច? ពេលខ្លះគាត់ខ្លាចផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅធម្មតា។ តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលនេះ?
សកម្មភាពថ្មីបង្កើតជាបណ្តាញសរសៃប្រសាទដែល "ចងចាំជំនាញ។ ហើយដើម្បីផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយការបង្កើតបណ្តាញសរសៃប្រសាទថ្មីគឺចាំបាច់ហើយដើម្បីកម្ចាត់អ្វីៗទាំងអស់ការបំផ្លាញរបស់ចាស់គឺចាំបាច់។ ហើយវាត្រូវការពេលវេលាហើយដូច្នេះថាមពល។ ដូច្នេះនៅលើការផ្លាស់ប្តូរថ្មីខួរក្បាលរបស់យើងឆ្លើយតបតាមរយៈរាងកាយថាភាពតានតឹងហើយយើងមានការភ័យខ្លាច។
តើការភ័យខ្លាចអាចត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច? ដោយមានជំនួយពីការស្រមើលស្រមៃរបស់យើងគ្មានអ្វីដែលបានកើតឡើងនៅឡើយទេហើយយើងបានគិតអំពីខ្សែភាពយន្តភ័យរន្ធត់មួយរួចហើយ។ ហើយបណ្តាញសរសៃប្រសាទដែលបានសាងសង់នេះក្លាយជារូបមន្តនៃការភ័យខ្លាច។ ហើយបទពិសោធន៍កន្លងមករបស់យើងដែលយើងបានទទួលរងនូវការ fiasco ។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច?
រឿងដំបូងដែលខ្ញុំស្នើសុំធ្វើគឺយល់ពីអ្វីដែលគាត់ខ្លាច។
ទីពីរ - រកប្រភពនៃការភ័យខ្លាចនេះនៅក្នុងរាងកាយហើយស្រមៃវាក្នុងទម្រង់នៃការច្របូកច្របល់។ តើវាត្រូវបានរមួលយ៉ាងដូចម្តេច? អ្នកអាចគូរវានៅលើក្រដាសអ្នកអាចបង្កើតការបង្វិលរបស់គាត់ឡើងវិញដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក។ រកចុងបញ្ចប់នៃខ្សែស្រឡាយហើយចាប់ផ្តើមមិនមានភាពច្របូកច្របល់នេះ។ ដូចជាការធ្វេសប្រហែសការភ័យខ្លាចនឹងកាន់តែតិចទៅ ៗ ។ ធ្វើម្តងទៀតលើស្ថានភាពផ្សេងៗដើម្បីឱ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកបង្កើតបណ្តាញសរសៃប្រសាទថ្មី។
ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលអ្នកអាច "ភ្ជាប់" ពីខ្សែស្រឡាយនេះឧទាហរណ៍ជិតមួយរំពេច។ សូមអធ្យាស្រ័យហើយនាងនឹងការពារអ្នកក្នុងពេលតែមួយនៃជីវិតរបស់អ្នក: ជំនួយដើម្បីកសាងរចនាសម្ព័ន្ធនៃសុន្ទរកថាសាធារណៈតាមរបៀបដែលអ្នកដឹងអំពី "ចន្លោះប្រហោង" ហើយអាចលុបបំបាត់ពួកគេឱ្យបានទាន់ពេលវេលា។ នៅពេលទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សថ្មី - រៀនស្តាប់និងស្តាប់ the Interlocuty ហើយមិនឱ្យប្រាប់គំនិតដោយមិនយកចិត្តទុកដាក់ដែលអាចធ្វើបាបអ្នកឬដំណើរការចរចាបានទេ។ នៅពេលដ៏សំខាន់មួយនៃជីវិតរបស់អ្នកសូមទទួលដំណោះស្រាយដែលមានចេតនានិងបរិស្ថាន។ នៅក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយនឹងការប្រុងប្រយ័ត្នជិតស្និទ្ធអ្នកនឹងជួយសង្រ្គោះអ្នកពីការឈ្លោះប្រកែកគ្នានិងការចោទប្រកាន់ដែលមិនចាំបាច់។
ហើយរាល់ពេលដែលអ្នកពិតជាបាននិយាយដោយខ្លួនឯងសម្រាប់ការប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះខ្លួនអ្នកនិងការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក - បន្ទាប់ពីទាំងអស់គាត់យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុវត្ថិភាពរបស់អ្នក។ ហើយបន្ទាប់មកការតស៊ូដោយការភ័យខ្លាចនឹងប្រែទៅជាល្បែងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយដែលអ្នកបានបង្កើតច្បាប់។