វិធីស្វែងយល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នកនិងអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយពួកគេ

អារម្មណ៍គឺជាធនធានដ៏អស្ចារ្យមួយដែលយើងម្នាក់ៗមាន។ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាពួកគេត្រូវការនិងរបៀបធ្វើឱ្យពួកគេធ្វើការលើខ្លួនយើង?

កាលពីនៅក្មេងយើងជាច្រើននិយាយថា: កុំយំកុំសើចកុំអោយសើចណាស់អ្នកចង់បានច្រើនពេកអ្នកមិនអាចបរិភោគអ្វីដែលអ្នកចង់បានឬមិនចង់បានឬមិនចង់បាន ... ។ តម្រូវការបែបនេះជារឿយៗនាំឱ្យមនុស្សម្នាក់ឈប់យល់ពីអារម្មណ៍របស់គាត់បង្ក្រាបពួកគេឬផ្ទុយមកវិញមិនគ្រប់គ្រង។ មានក្មេងស្រី "ល្អ" ដែលឪពុកម្តាយទាំងអស់សម្រេចចិត្តសម្រាប់ពួកគេហើយប្តីជីវិតមនុស្សពេញវ័យនាងមិនយល់ពីអ្វីដែលគាត់ចង់បានទេហើយអាយុចាស់ទុំនឹងចាប់ផ្តើមសោកស្តាយមិនមានក្តីសុបិន្តនៃក្តីសុបិន្ត។ ចំពោះបុរសការយល់ដឹងដូចគ្នាអំពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេគឺមានភាពពាក់ព័ន្ធជាងសម្រាប់ភេទខ្សោយ។ ដោយមានជំនួយពីអារម្មណ៍អ្នកអាចបង្កើតនូវភាពវៃឆ្លាតខាងផ្លូវចិត្តដែលនឹងជួយរកបានដើមទុនគ្រប់គ្រងមនុស្សនិងធ្វើឱ្យមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នករីករាយ។ លើសពីនេះទៀតពិភពអារម្មណ៍មានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយចិត្តសាស្ត្រហើយប្រសិនបើអ្នកបង្ក្រាបអារម្មណ៍របស់អ្នកវាប្រហែលជាមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពទេ។ រាងកាយរបស់យើងទើបតែសម្របខ្លួនទៅនឹងអារម្មណ៍គំនិតអារម្មណ៍អារម្មណ៍និងអារម្មណ៍ដ៏សំខាន់បំផុតរបស់យើង។

លទ្ធផលនៃការកែសំរួលបែបនេះច្រើនតែកើតឡើងនូវជំងឺផ្សេងៗ។ ចិត្តវិទ្យាគឺជាជំងឺនៃសរីរាង្គខាងក្នុងនិងប្រព័ន្ធសារពាង្គកាយដែលមានឥទ្ធិពលពីផលប៉ះពាល់នៃកត្តាផ្លូវចិត្តឬអារម្មណ៍។ ជំងឺ psychosomatic គឺ - ជំងឺហឺតរលាកទងសួតជំងឺក្រពះនៃក្រពះនិង duodenum ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងជំងឺឈឺចិត្តនឹងជំងឺក្រុមហ៊ុនជំងឺបេះដូងជំងឺផ្លូវភេទក៏ដូចជាការរំខានដល់វដ្តរដូវរបស់ស្ត្រីនិងច្រើនទៀត។ ទោះបីជាការពិតដែលថាជំងឺទាំងអស់នេះខុសគ្នានៅក្នុងពួកគេមានលក្ខណៈពិសេសទូទៅមួយចំនួន។ ដូច្នេះការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺនេះត្រូវបានបង្កឡើងដោយកត្តាផ្លូវចិត្តសកម្មភាពដែលអាចមានរយៈពេលខ្លី (មរណភាពរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ធ្លាក់ទឹកចិត្ត) យូរ (ជម្លោះក្នុងគ្រួសារនៅកន្លែងធ្វើការ) ឬរ៉ាំរ៉ៃ (វត្តមាននៃបញ្ហាដែលមិនអាចដោះស្រាយបានដោយសារតែលក្ខណៈពិសេសផ្ទាល់ខ្លួនស្មុគស្មាញមិនលំអិត) ។ ជំងឺមួយចំនួនគឺតំណពូជ។ ស្ត្រេសផ្លូវចិត្តដូចគ្នាបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មនិងជំងឺផ្សេងៗពីមនុស្សផ្សេងៗគ្នា។

ភាពខុសគ្នាទាំងនេះត្រូវបានកំណត់រួមមានលក្ខណៈពិសេសនៃលក្ខណៈ។ ប្រសិនបើបុគ្គលិកលក្ខណៈមានកណ្តាលដែលមានភាពឧហសិទនិងងាយនឹងប្រតិកម្មយ៉ាងខ្លាំងនិងបង្ខំឱ្យរារាំងពួកគេជាធម្មតាសម្ពាធឈាមដែលគួរឱ្យខ្លាចដែលមានភាពអន់ថយ។ ដំបៅអន់ថយ។ ការតស៊ូដើម្បីសុខភាពរបស់ពួកគេនឹងជួយដល់ការសិក្សានិងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។

ប៉ុន្តែសូមមើលសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមតើអារម្មណ៍គឺជាអ្វី? ហើយដូច្នេះនៅក្នុងខ្លួនវាដំណើរការផ្លូវចិត្តនេះឆ្លុះបញ្ចាំងពីអាកប្បកិរិយាប្រធានបទចំពោះស្ថានភាពដែលមានស្រាប់និងមានសន្តិភាព។ ភាពរំជួលចិត្តនៃអារម្មណ៍ - មិនដឹងខ្លួនក៏ដូចជាអារម្មណ៍អាចជាជំនាញនៃស្មារតី។ អារម្មណ៍ស្ថិតក្នុងចំណោមពិភពលោកទាំងមូលហើយអារម្មណ៍គឺមានតែចំពោះមនុស្សប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយពួកគេនិងវិធីរៀនស្វែងយល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នកគ្រប់គ្រងពួកគេនិងធ្វើឱ្យវាដំណើរការដោយខ្លួនឯង? ដំណើរការដ៏វែងនេះគឺសម្រាប់បុគ្គលម្នាក់ៗ។ អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមដោយការថែរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកកំពុងរៀបចំផែនការសំខាន់ៗទាំងអស់នៃរាល់ថ្ងៃហើយសរសេរថាអ្នកមានអារម្មណ៍នៅពេលព្រឹត្តិការណ៍ហើយបន្ទាប់ពីការបញ្ចប់របស់វា។ នេះនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងវគ្គសិក្សានៃការគិតនិងការលើកលែងពីប្រតិកម្មនិងទំលាប់ដោយស្វ័យប្រវត្តិ។

ការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងទៀងទាត់នៃបច្ចេកវិទ្យាអារម្មណ៍នៃអារម្មណ៍របស់ខ្លួនសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍបញ្ញាអារម្មណ៍។ ភាពវៃឆ្លាតអារម្មណ៍គឺជាការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ដែលដឹងអំពីការចាប់ផ្តើមឡើងវិញនូវអារម្មណ៍អវិជ្ជមាននិងឃ្លាំមើលអារម្មណ៍វិជ្ជមាន។ លើសពីនេះទៀតវានឹងជួយអ្នកឱ្យលើកទឹកចិត្តខ្លួនឯង។ អារម្មណ៍នឹងចាប់ផ្តើមដំណើរការលើអ្នកលើសុខភាពគុណភាពជីវិតនិងទ្រព្យសម្បត្តិហិរញ្ញវត្ថុ។ កុំខ្លាចអារម្មណ៍អវិជ្ជមានអ្នកត្រូវរៀនស្វែងយល់ពីពួកគេព្រួយបារម្ភនិងប្តូរអ្វីដែលវានឹងត្រូវបានស្រូបយក។

ការយល់ដឹងអំពីខ្លួនអ្នកវាងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការស្វែងយល់ពីមនុស្សផ្សេងទៀតមកពីសហគមន៍ផ្សេងៗនិងគ្រប់គ្រងពួកគេ។

ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកដឹកនាំវាងាយស្រួលក្នុងការកសាងក្រុមលើដើមទុនរំជួលចិត្ត។

មានតែការងាររបស់ខ្លួនអ្នកប៉ុណ្ណោះដែលនឹងផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាពមួយចងចាំថាអារម្មណ៍របស់អ្នកដូចជាជីវិតរបស់អ្នកនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។ រៀនបំលែងអារម្មណ៍ទៅនឹងភាពវៃឆ្លាតខាងអារម្មណ៍និងទទួលបានប្រាក់ជាមួយនឹងសមត្ថភាពនេះក្នុងការរកលុយការទទួលស្គាល់សង្គមសេចក្តីស្រឡាញ់និងការគោរពចំពោះមនុស្សសំខាន់ៗ។