ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់បាន heard អំពីប្រតិទិនតាមច័ន្ទគតិនេះបើយោងតាមអ្នកជំនាញដែលអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យធ្វើការធ្វើនីតិវិធីបន្ទាប់មកខកខានយ៉ាងខ្លាំង។ ព័ត៌មានជំនួយនឹងមិនត្រឹមតែពង្រីកបែបផែនពីយុទ្ធនាការរបស់ម្ចាស់សម្រស់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជ្រើសរើសថ្ងៃដែលភាពប្រែប្រួលស្បែកនឹងតិចជាង។
ថ្ងៃទី 25 ខែមីនា (ថ្ងៃច័ន្ទ):
សព្វថ្ងៃនេះយើងណែនាំអ្នកឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអាហារូបត្ថម្ភ - ផលិតផលស្រាលនិងមានប្រយោជន៍នឹងត្រូវបានបំពេញដោយអ្នកហើយផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវធាតុដែលចាំបាច់នៃធាតុដានដែលចាំបាច់។ កុំភ្លេចអំពីកីឡា: ការបណ្តុះបណ្តាលលំហែកាយដូចជាការលាតសន្ធឹងឬយូហ្គានឹងផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់អ្នក។ មុនពេលចូលគេងសូមប្រើរបាំងពេលយប់នៅលើមុខរបស់ខ្ញុំនិងប្រេងមួយចំនួននៅលើគន្លឹះ - នេះគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការថែទាំដល់ថ្ងៃធ្វើការដំបូងនៃសប្តាហ៍។
ការលាតសន្ធឹងនឹងផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់អ្នក
រូបថត: Pixabay.com ។
ថ្ងៃទី 26 ខែមីនា (ថ្ងៃអង្គារ):
កុំធ្វេសប្រហែសដំបូន្មានរបស់ហោរាសាស្ដ្រ - សព្វថ្ងៃនេះថ្ងៃដ៏ល្អបំផុតដើម្បីបំពេញនីតិវិធីសំខាន់ៗ។ ចុះឈ្មោះសម្រាប់អ្នកកែសម្ផស្សនិងធ្វើឱ្យការចាក់បញ្ចូលសម្រស់ចាំបាច់។ ប្រសិនបើយុទ្ធនាការមិនស្របគ្នានឹងរយៈពេលនៃការមករដូវអ្នកអាចប្រាកដថា: វានឹងមិនឈឺចាប់ទេ។ អ្នកឯកទេសនឹងជ្រើសរើសសំណុំនៃនីតិវិធីសម្រាប់អ្នកស្របតាមបញ្ហារបស់អ្នក។ យើងណែនាំអ្នកឱ្យធ្វើឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យប្លែក - នីតិវិធីនេះនឹងឆ្អែតស្បែកជាមួយនឹងវីតាមីនធម្មជាតិនិងផ្តល់សំណើមដល់វា។ ប៉ុន្តែវាមិនសមនឹងការសម្អាតមុខទេ - វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការពន្យាពេលវារហូតដល់សប្តាហ៍ក្រោយបើមិនដូច្នេះទេអ្នកប្រថុយនឹងការរលាកយ៉ាងយូរ។
ថ្ងៃទី 27 ខែមីនា (ថ្ងៃពុធ):
ប្រហែលជាមិនមានក្មេងស្រីបែបនេះដែលមិនស្រឡាញ់ស្ប៉ានោះទេ។ យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយខែខ្ញុំចង់សម្រាកនៅរ៉ូយ៉ាល់: ការម៉ាស្សាដើម្បីចូលទៅក្នុងអាងហែលទឹកត្រជាក់ហើយសម្រាកនៅបន្ទប់អំបិល។ កុំបដិសេធខ្លួនឯងនូវសេចក្តីរីករាយ! យកមិត្តស្រីឬប្តីមកជាមួយអ្នកតើអ្នកនឹងចំណាយពេលរបស់អ្នកជាមួយអ្នកដែរឬទេ? មជ្ឈមណ្ឌលខ្លះត្រូវបានគេផ្តល់ជូនដើម្បីធ្វើឱ្យរុំស្បែកដោយសារាយដីឥដ្ឋឬទឹកឃ្មុំ - នីតិវិធីនេះនឹងធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកទន់មិនគួរឱ្យជឿដូច្នេះបន្ថែមវាទៅក្នុងភាពស្មុគស្មាញទៅនឹងស្មុគស្មាញ។
ថ្ងៃទី 28 ខែមីនា (ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍):
យើងគិតថាអ្នកបានជ្រើសរើសកាត់សក់ដែលទាន់សម័យសម្រាប់និទាឃរដូវ - ថ្មីៗនេះយើងបានស្នើជម្រើសគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើន។ ដោយក្លាហានដោះស្រាយការពិសោធន៍ព្រោះសូម្បីតែផ្កាយអស់សង្ឃឹម។ រឿងចំបងគឺជ្រើសរើសអ្នកជំនួយការសក់ដែលមានបទពិសោធន៍ដែលមិនត្រឹមតែតុបតែងនិងគូរអ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ដើម្បីស្តារសក់ឡើងវិញបន្ទាប់ពីត្រជាក់ខ្លាំង។ ថ្នាំ Botox, Keratin ឬ "សុភមង្គលសម្រាប់សក់" - ណាមួយនៃនីតិវិធីទាំងនេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវភ្លៅដ៏ប្រណីតមួយ។
កាត់សក់ម៉ូតក្នុងកម្លាំងថ្មីរបស់អ្នក
រូបថត: Pixabay.com ។
ថ្ងៃទី 29 ខែមីនា (ថ្ងៃសុក្រ):
កុំភ្លេចអំពីការធ្វើឱ្យមានជំងឺសរសៃប្រសាទនិងម៉េក្រាម - នីតិវិធីទាំងនេះនឹងផ្លាស់ប្តូរដៃរបស់អ្នកភ្លាមៗធ្វើឱ្យ cuticle នេះស្អាតហើយស្បែកគឺទន់និងមានសំណើម។ នៅក្នុងការរចនា, ពឹងផ្អែកតែលើរសជាតិរបស់អ្នក, ដោយសារតែគ្មាននរណាម្នាក់ស្គាល់អ្វីដែលប្រសើរជាងអ្នក, តើស្ទីលអ្វីដែលអ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់នូវសម្លៀកបំពាក់និងគ្រឿងបន្លាស់។ Franch ឬ Realophonic Red គឺជាជម្រើសបុរាណរបស់ក្មេងស្រីភាគច្រើន។ ឈុតម៉ូដដ៏ក្លាហានគឺជាធរណីមាត្រដ៏ពេញនិយមមួយនៅលើក្រចកនៅរដូវកាលនេះ។
ថ្ងៃទី 30 ខែមីនា (ថ្ងៃសៅរ៍):
នៅចុងសប្តាហ៍វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការពន្យាពេល Emilation - អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យនីតិវិធីនេះឱ្យបានត្រឹមត្រូវហើយស្បែកនឹងមានពេលវេលាដើម្បីងើបឡើងវិញនៅដើមសប្តាហ៍នេះ។ យើងទាំងពីរគឺជាដៃសម្រាប់ការដកសក់ឡាស៊ែរដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកភ្លេចអំពីឡាមតិចជាងមួយឆ្នាំ។ ហើយនៅពេលល្ងាចទទួលបានពេលវេលាសម្រាប់ខ្លួនអ្នក: ធ្វើរបាំងសម្អាតនិងមានសំណើមឱ្យងូតទឹកដោយគ្រាប់បែកក្រអូបនិងលាបក្រែមបំប៉ននៅលើស្បែក។
ថ្ងៃទី 31 ខែមីនា (ថ្ងៃអាទិត្យ):
នៅថ្ងៃអាទិត្យអ្នកអាចកំណត់ពេលអ្នកជំនួយការនៅលើចិញ្ចើមនិងរោមភ្នែក: វាប្រែទៅជាផ្សំគ្នាការគេងនិងនីតិវិធីរីករាយ។ ចុះឈ្មោះចូលជម្រើសរបស់អ្នកជំនួយការ: ពិនិត្យមើលវិញ្ញាបនបត្រវត្ថុធាតុដើមដែលមានគុណភាពសូមមើលឧទាហរណ៍នៃការងារ។ ចិញ្ចើមរបស់ហាន់ណារូបភាពរបស់អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ហើយរោមភ្នែកដែលមានជីវឧស្ម័ននឹងកាន់តែយូរនិងក្រាស់។