មិនថាអ្នកកាន់ខ្ជាប់តាមកន្លែងណាទេ - នៅលើកោះកម្រនិងអសកម្មមួយឬនៅតំបន់ក្រាណូស័រ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលថានឹងមានភាពខ្ជិលច្រអូសយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការលួងលោមអ្នកឈប់សម្រាក។ ហើយពួកគេមិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើពីអ្វីទាំងអស់ពួកគេនឹងសម្គាល់ឃើញថាអ្នកបានដុតច្រមុះឬហូរ។ ដូច្នេះការចូលទៅកាន់រមណីយដ្ឋានខាងលោកិយមិនដែលសង្ឃឹមថានឹងកម្ចាត់ពាងចាំបាច់ពីរបី។ អូខឹមអូក្រេឌីតភាពស្រស់ស្អាតរបស់អ្នក (វ៉ាលីសានមានវ៉ាលីសញ្ញាប័ត្រថ្ងៃនេះផលិតតែត្រាឥវ៉ាន់ដែលសមរម្យ) នឹងត្រូវបានស្ទះទៅការបរាជ័យ។
មុនពេលធ្វើដំណើរ
សូម្បីតែមុនពេលទៅសម្រាកសូមថែរក្សាការធ្វើឱ្យខូច។ អ្នកអាចទៅហាងកែសម្ផស្សដែលនៅជិតបំផុតទៅអ្នកឯកទេសដែលបានបង្ហាញឱ្យឃើញហើយអ្នកអាចធ្វើឱ្យមានការលាបពណ៌នៅផ្ទះ។ ជាសំណាងល្អមធ្យោបាយទំនើប ៗ អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកម្ចាត់បន្លែហួសប្រមាណដោយខ្លួនឯង។
ការបិទភ្ជាប់ស្ករសម្រាប់គ្រឿងសំអាង SHOUGARING ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់ការលាបពណ៌។ ដើម្បីធានាថាលទ្ធផលគឺមានប្រសិទ្ធភាពវាចាំបាច់ត្រូវគោរពតាមក្បួនដោះស្រាយត្រឹមត្រូវ។ ដើម្បីចាប់ផ្តើម - ទៅផ្កាឈូក។ បន្ទាប់ពីនោះតំបន់ Epilation បានជូតថ្នាំសំលាប់មេរោគនេះ។ បន្ទាប់ទៀត - spatula ពិសេសមួយត្រូវបានអនុវត្តប៉ាស្តាដែលជារឿងសំខាន់គឺត្រូវចងចាំនូវអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រឆាំងនឹងការលូតលាស់សក់។ ចាប់តាំងពីការបិទភ្ជាប់ត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងឆាប់រហ័សអ្នកស្ទើរតែចាប់ផ្តើមដំណើរការនៃការដកយកចេញ (រួចហើយដោយការលូតលាស់សក់) ។ ជាការពិតនីតិវិធីពិតជាឈឺចាប់ណាស់ប៉ុន្តែលទ្ធផលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់!
នៅក្រោមពពក
នៅកាលបរិច្ឆេទដែលមានសត្រូវឆ្នាំមេស - ព្រះអាទិត្យ - អ្នកនឹងពន្យារពេលតួអក្សរមួយផ្សេងទៀតដែលមិនមានលក្ខណៈល្អពេក - យន្ដហោះ។ មិនល្អ, ដោយសារតែខ្យល់នៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សរបស់គាត់ស្ងួតសម្រាប់ការអាម៉ាស់ (8% ជំនួសឱ្យការដាក់× 6%) ។ យើងណែនាំអ្នកឱ្យចាប់ផ្តើមការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងគ្រោះរាំងស្ងួតនៅផ្ទះ។ មុនពេលចេញដំណើរសូមលាបរបាំងដែលមានសំណើមនៅលើមុខ។
ឧទាហរណ៍សិល្បៈរបាំងដែលមានសំណើមបំប៉ន Hydra-v ™ស្តារកម្រិតសំណើមដែលត្រូវការភ្លាមៗហើយឥទ្ធិពលនៃកម្មវិធីត្រូវបានរក្សាទុករយៈពេល 12 ម៉ោង។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការហោះហើរទៅកាន់គោលដៅ។
គ្រាន់តែបន្ថែមទឹក
នៅក្នុងការហោះហើរ, ព្យាយាមផឹកបន្ថែមទៀតប៉ុន្តែមិនត្រឹមតែស្រា (វាគ្រាន់តែបង្ហាញសំណើមពីរាងកាយ) និងទឹកធម្មតា។ និងថែរក្សាស្បែកដោយនីតិវិធីទឹក - ឧទាហរណ៍បាញ់វាជាមួយទឹកកំដៅពីកំប៉ុង (ដោយវិធីសាដខ៍អាថ៌កំបាំងទាំងនេះមានសុវត្ថិភាពលើអ្នកជិតខាងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ - បុរស: ពួកគេរកឃើញលេសដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកស្គាល់ភ្លាមៗ) ។
ក្នុងចំណោមសំណើជាច្រើនដែលខ្ញុំចូលចិត្តបានចាត់ទុកថាជាទឹកកំដៅវែង La Roche-PoSoay ។ ហើយមិនមែនឥតប្រយោជន៍ទេ: លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់វាត្រូវបានបង្ហាញក្នុងកំឡុងពេលសិក្សាព្យាបាលយ៉ាងខ្នះខ្នែងចំនួន 12 ក្នុងវីស្តានិងត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយបទពិសោធន៍គ្លីនិកជាច្រើនឆ្នាំនៃគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកនៅជុំវិញពិភពលោក។ បន្ថែមពីលើទឹកកំដៅរបស់ឡារ៉ូ - posay មានសំណើមនិងបន្ទន់ស្បែកវានៅតែមានមុខរបួស, ឥទ្ធិពលនៃការរលាក, ភាពស៊ាំនិងប្រឆាំងនឹងការរលាក។ បន្ថយល្បឿននៃដំណើរការនៃកោសិកាស្បែកចាស់ចាស់; កាត់បន្ថយការរលាករមាស់ធ្វើឱ្យស្បែកខូច។ បន្សាបរ៉ាឌីកាល់សេរីដោយធ្វើឱ្យកោសិកាស្បែកខូច។
នៅក្នុងខ្សែ La Roche-Posay មានយ៉រដែលមានប្រវែងខុសគ្នារួមទាំង 50 មីលីលីត្រដែលអាចងាយនឹងក្តារបានយ៉ាងងាយស្រួល។
ការការពារដែលអាចទុកចិត្តបាន
ការនិយាយថានៅវិស្សមកាលអ្នកត្រូវលេបឡភ្លើងថ្ងោនថែមទាំងមានភាពឆ្គាំឆ្គងផងដែរ។ វាហាក់ដូចជាស្រូបចូលក្នុងភូមិដែលនៅថ្លង់ហើយមានការបាញ់បង្ហោះក្នុងស្រុកចាប់ពីព្រឹករហូតដល់ល្ងាចជូតខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងអ្វីដែលចេញពីពពុះពណ៌ទឹកក្រូច។
ប៉ុន្តែវាគឺជាការរំ that កថាឧបករណ៍គួរតែត្រូវបានការពារជាបន្ទាន់ពីវិទ្យុសកម្មពីរប្រភេទ - A និង B វាមិនមានតំលៃទេ។ អ្នកប្រយុទ្ធដែលមានកាំរស្មីរបស់ក្រុមខ (អ្នកទាំងនោះបណ្តាលឱ្យមានក្រៀមក្រំនិងរលាក) - តម្រង SPF ។ សន្ទស្សន៍ SPF តែងតែត្រូវបានបញ្ជាក់នៅលើកញ្ចប់។ ទាក់ទងទៅនឹងកាំរស្មីរបស់ក្រុមនេះមិនទាន់មានក្រុមហ៊ុន Unity នៅឡើយទេ: អ្នកប្រយុទ្ធរបស់ពួកគេត្រូវបានតាងដោយឈើឆ្កាងឬគ្រាន់តែចង្អុលបង្ហាញដប: "UVA" ។
ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ SPF 30 ពីយីហោ "បន្ទាត់ស្អាត" គឺសមរម្យសូម្បីតែស្បែករបស់កុមារងាយរងគ្រោះនិងកុមារ។
វាជួយឱ្យមានសុវត្ថិភាពតាន់ប្រកបដោយសុវត្ថិភាពនិងការពាររូបរាងនៃការ sunburn និងក៏មានភាពធន់ទ្រាំនឹងសំណើមផងដែរ។ មួយទៀតសំខាន់មួយទៀត: ប្រព័ន្ធការពារ UVA + UVB អនុលោមតាមអនុសាសន៍របស់ EU ។
យកក្បាលមួយ
ហើយកុំភ្លេចថាសក់របស់អ្នកក៏ត្រូវការការពារប្រឆាំងនឹងព្រះអាទិត្យដែលកំពុងឆើតឆាយដែរ។ សូម្បីតែការស្នាក់នៅរយៈពេលខ្លីនៅក្រោមកាំរស្មីរបស់គាត់បានធ្វើឱ្យ curls នេះភ្លាមៗ។ ចេញ - សាប៊ូដែលត្រូវបានជ្រើសរើសយ៉ាងត្រឹមត្រូវជាមួយប្រទាលមុខ។
យីហោវីឈីមានបន្ទាត់ខ្សាច់ទាំងមូលដែលត្រូវបានរចនាឡើងយ៉ាងពិសេសសម្រាប់ការស្តារសក់។ សាប៊ូកក់ពីហ្គាម៉ានេះគឺសំបូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមនិងអាស៊ីតអាមីណូ។ ដើម្បីធានាសកម្មភាពរបស់គាត់យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍វាមានតម្លៃក្នុងការប្រើរបាំងមុខ។ ភាពស្មុគស្មាញនៃការពង្រឹង Cerramide និងស្រាម៉ាក់ទឹកអាស៊ីតចំនួន 5 គ្រឿងបានបំពេញបរិមាណ Keratin ដែលបាត់នៅជុំវិញដំបងសក់ធ្វើឱ្យវាមានភាពធន់ទ្រាំទៅនឹងផលប៉ះពាល់នៃកត្តាបរិស្ថានដ៏ខ្លាំងក្លា។ លទ្ធផលអាចមើលឃើញភ្លាមៗ: សក់កាន់តែរឹងមាំភាពស្វាហាប់នៅលើការប៉ះពោរពេញទៅដោយរស្មីទន់។
យកចិត្តទុកដាក់លើភ្នែក
រមណីយដ្ឋានទាន់សម័យគឺជាកន្លែងមួយដែលអ្នកត្រូវបានគេវាយតម្លៃជាមួយប្រាំបីនៅពេលព្រឹក (ការកាន់កាប់ដំបូងរបស់ Aquaaaerobic) និងរហូតដល់ពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រ (កម្ពស់ឌីស្កូ) ។ ដូច្នេះដោយគ្មានការតុបតែងប្រាក់តិចតួចបំផុតមិនអាចធ្វើបានទេ។ ជាពិសេសប្រសិនបើគ្មានភ្នែកដែលមានព័ត៌មានអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជាអាក្រាត។ ខ្មៅដៃទឹកជ្រាបដោយស្វ័យប្រវត្តិសម្រាប់ភ្នែកហូលីវូដពីអាល់វីនឌីឬល្អនៅក្នុងការគោរពទាំងអស់។
ដំបូងវាបង្កើតបានជាខ្សែដែលធន់ទ្រាំនិងរាបស្មើ។ ទីពីរមានសារធាតុពណ៌ជ្រៅដែលផ្តល់ឱ្យពណ៌ធន់នឹងអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់និងឆ្អែតសម្រាប់រហូតដល់ 12 ម៉ោង។ PLUSED Plus ទី 3: វាយនភាពក្រែមសុភាពរាបសានៃខ្មៅដៃផ្តល់នូវកម្មវិធីរអិលទន់និងមានប្រសិទ្ធិភាពភ្លាមៗទៅក្នុងការប៉ះតែមួយ។ ហើយទីបំផុតរូបមន្តការពារទឹកការពារលទ្ធផលល្អឥតខ្ចោះក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ។ រួមទាំងប្រសិនបើអ្នកឆាប់សំរេចចិត្តធ្វើឱ្យហែលទឹកស្តាំអំឡុងពិធីជប់លៀងឆ្នេរ។