ពីបាតសមុទ្រ: សារាយនៅលើអ្នកយាមសម្រស់និងភាពសុខដុមរមនា

Anonim

សារាយ - សារពាង្គកាយបន្លែបុរាណបំផុតនៅលើផែនដី។ ប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់ពួកគេមានចំនួនច្រើនជាងបីពាន់លានឆ្នាំ។ ការឆ្លងកាត់ការវិវឌ្ឍន៍ដ៏វែងមួយពួកគេបានប្រមូលផ្តុំភាពខ្លាំងនៃសមុទ្រនិងទ្រព្យសម្បត្តិដែលមិនមានដាំរុក្ខជាតិដុះលើដី។ ក្នុងរយៈពេលជាច្រើនសតវត្សរ៍សារាយត្រូវបានគេប្រើទាំងអាហារដែលជាប្រភពនៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែនិងសម្រាប់ការព្យាបាលនិងការការពារជំងឺផ្សេងៗ។ សកម្មភាពជីវសាស្ត្ររបស់ពួកគេគឺដោយសារតែទំនាក់ទំនងគីមីនៃទឹកសមុទ្រដែលមានប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយរាវនៃរាងកាយមនុស្ស។ លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍របស់រុក្ខជាតិសមុទ្រអាចត្រូវបានលាបពណ៌ក្នុងរយៈពេលយូរពីព្រោះវាមានបញ្ជីសារធាតុទាំងអស់និងមីក្រូដែលត្រូវការសម្រាប់យើងរួមមានអាសូតជាតិខ្លាញ់ម៉ាញ៉េស្យូម, Chrome, ស័ង្កសី, ស័ង្កសី, ស័ង្កសី, ស័ង្កសី, ស័ង្កសី, ស័ង្កសី, ស័ង្កសី, ស័ង្កសី, ទង់ដែងដែក, អាស៊ីតស៊ុលហ្វីមីន, វីតាមីន, វីតាមីន A, B1, B2, C, E, D.

សម្រាប់គោលបំណងផលិតភាពបន្ថែមទៀតសារាយនៃប្រភេទខ្លះដែលដុះលូតលាស់នៅជ្រៅក្នុងតំបន់ដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាននៃសមុទ្រ។ ការអភិវឌ្ឍបច្ចេកវិទ្យាទំនើបអនុញ្ញាតឱ្យរក្សានូវលក្ខណៈសម្បត្តិដ៏មានតម្លៃទាំងអស់នៃអាហារសមុទ្រនិងសមាសធាតុរ៉ែរបស់ពួកគេ។ ចំពោះគោលបំណងនេះបច្ចេកវិទ្យាខ្វះចន្លោះពិសេស "MicrosoVer" ត្រូវបានប្រើដែលកិនសារាយទៅនឹងសភាពម្សៅ 1-3 មីក្រូ។ ទាំងអស់នៃដំណើរការនៃដំណើរការគឺបំផ្លាញសាំងម៉ូលេគុលដ៏រឹងមាំរបស់សារាយដែលសារធាតុមានតម្លៃបំផុតរបស់វាមានទីតាំងស្ថិតនៅ។ មីក្រូគ្រឿងក្រអូបអនុញ្ញាតឱ្យសារធាតុមានប្រយោជន៍ដើម្បីយកឈ្នះរបាំងរាលដាលយ៉ាងងាយស្រួល (ដែលនៅឆ្ងាយពីគ្រឿងសំអាងគ្រឿងសំអាងទាំងអស់) និងជ្រាបចូលជ្រៅទៅក្នុងស្បែក។

ដោយវិធីនេះអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញថាការដកស្រង់សារាយមានឥរិយាបទដូចជាការព្យាបាលរោគវិនិច្ឆ័យដោយខ្លួនយើងដោយខ្លួនយើងបានបង្កើនសមាសធាតុសកម្មទាំងអស់នៃគ្រឿងសំអាង - ឧទាហរណ៍ Collagen, acaluronic, ការដកអាស៊ីដ។ ដូច្នេះបន្ទាប់ពីរុំសារាយប្រសិទ្ធភាពនៃគ្រឿងសំអាងដែលបានអនុវត្តទាំងអស់ - ម៉ូដែលពង្រឹងការពង្រឹងប៉ូវកំលាំងនិងសំណើមសំណើមកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

ពណ៌នៃភាពសុខដុម

ក្នុងគោលបំណងសោភ័ណភាពសារាយជាច្រើនប្រភេទនៃសារាយត្រូវបានប្រើ។

សារាយខៀវបៃតង មានច្រើននៃការប្រូតេអ៊ីន, អាស៊ីតផងដែរខ្លាញ់មិនឆ្អែត, វីតាមីន B ដែលជាក្រុមនៃធាតុដាន: កាល់ស្យូម, ប៉ូតាស្យូម, សូដ្យូម, ម៉ាញេស្យូម, ជាតិដែក, ស័ង្កសី, selenium, ស្ពាន់។ ពួកគេជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ដ៏មានឥទ្ធិពលមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈសម្បត្តិឡើងវិញ។ តំណាងដ៏ភ្លឺស្វាងនិងល្បីឈ្មោះនៃក្រុមសារាយនេះ - Spirulina ។ វាគឺជាម្ចាស់ជើងឯកដាច់ខាតនៅលើការផ្តោតអារម្មណ៍អាស៊ីដអាមីណូនិងធាតុដាននិងមានភាគរយខ្ពស់បំផុតនៃប្រូតេអ៊ីន - រហូតដល់ 65% ។ សូមអរគុណដល់ Spauline, slags និងជាតិពុលពីរាងកាយរបស់យើងត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងខ្លាំង។

សារាយក្រហម ទឹកក្តៅស្នេហ៍និងមានប្រូតេអ៊ីនប្រហែល 20% ។ កាល់ស្យូមសមុទ្រដែលជាផ្នែកមួយនៃសមាសភាពរបស់ពួកគេត្រូវបានស្រូបយកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះដោយរាងកាយហើយត្រូវបានចែកចាយលើជាលិកា។ ហើយបរិមាណកាល់ស្យូមនិងម៉ាញ៉េស្យូមដ៏ច្រើនរួមចំណែកដល់ការស្តារតុល្យភាពរ៉ែនៅក្នុងខ្លួន។ ក្នុងចំណោមតំណាងសារាយក្រហម - លីម៉ាម៉ីញ៉ូម, អង្កាំ, ផាំងដិនៀពណ៌ត្នោត។ ពួកគេបានពង្រឹងសមត្ថភាពជាលិកាឡើងវិញដោយប្រគល់សម្លេងស្បែកនិងការបត់បែនជារឿយៗត្រូវបានគេប្រើជាការព្យាបាលដោយយុត្តិធម៌។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់នៅក្នុងនីតិវិធីគ្រឿងសំអាងអនុវត្តការដកស្រង់ សារាយប្រោន (ដែលល្បីល្បាញជាងគេក្នុងចំណោមពួកគេគឺ Fus និង laminaria) ។ ពួកគេធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៃរាងកាយមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទជួយជំរុញដំណើរការនៃការបង្កើតឡើងវិញជាលិកាពង្រឹងចលនាឈាមរត់ក្នុងតំបន់។ linaxaria គឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្បីល្បាញសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ដោយសារតែអង់ស៊ីមពិសេសដែលបំបែកខ្លាញ់យ៉ាងសកម្មហើយជួយឱ្យពួកគេដកខ្លួនចេញពីរាងកាយ។ លើសពីនេះទៀតដែនដីឡូតូសិនយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជាមួយនឹងសូលីលីតនិងបំបាត់អេដស៍ដោយសារតែចង្កៀងទឹករំអិលសកម្ម។

រុំវា!

យោងទៅតាមអំណាចនៃផលវិជ្ជមានលើរាងកាយតិចតួចអាចប្រៀបធៀបជាមួយរុំសារាយព្រោះសារាយកកកលើថាមពលសមុទ្រនិងលក្ខណៈសម្បត្តិតែមួយគត់របស់វា។

រុំភាគច្រើនបម្រើជាគោលដៅនារីសំខាន់ - សម្រកទម្ងន់និងក្លែងធ្វើតួលេខដ៏ស្រស់ស្អាតមួយដោយគ្មានគុណវិបត្តិនិង cellulites ។ ប៉ុន្តែវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការភ្លេចអំពីឥទ្ធិពលនៃការស្ទុះងើបឡើងវិញនៃសារពាង្គកាយបានបង្កើនមុខងារការពាររបស់ខ្លួនដែលធ្វើឱ្យមានភាពសុខដុមរមនានៃប្រព័ន្ធរបស់ខ្លួនទាំងអស់។

ងាកទៅរកការថែរក្សាហាងកែសម្ផស្សវាចាំបាច់ត្រូវចងចាំថាវគ្គតែមួយម៉ោងនឹងមិនផ្តល់លទ្ធផលជាប់លាប់ទេ។ ក្នុងករណីបុគ្គលនីមួយៗពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសដែលនឹងផ្តល់ជូននូវកម្មវិធីមួយដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាដែលមានស្រាប់សូមជ្រើសរើសសមាសភាពល្អបំផុតនៃនីតិវិធីនិងប្រេកង់របស់ពួកគេក៏ដូចជាគ្រឿងសំអាងនៅផ្ទះ។ ជាធម្មតាវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើវគ្គ 10-15 វគ្គមួយនៅប្រេកង់ 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តនេះអ្នកនឹងអាចមានមោទនភាពចំពោះតួលេខស្ដើងរបស់អ្នកនិងស្បែករលោង។

អាន​បន្ថែម