ដោយសារ Solararium បានបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងជីវិតរបស់ទីប្រជុំជនធម្មតាជម្លោះអំពីគ្រោះថ្នាក់និងអត្ថប្រយោជន៍របស់គាត់មិនស្រពោនទេ។ តោះព្យាយាមរកមើលថាតើសូឡាបង្ហាញនូវគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពមនុស្សដែរឬទេ។ តើមានវិធានការណ៍សុវត្ថិភាពអ្វីខ្លះដែលត្រូវអនុវត្តតាមដោយអ្នកដែលចង់មើលទៅស្បែកនៅពេលណាមួយនៃឆ្នាំនេះ? តើមានប្រយោជន៍អ្វីខ្លះដែលមានដំណើរទស្សនកិច្ចទៅកាន់សូដ្យូមមួយ?
តើអ្វីដែលគួរឱ្យភ័យខ្លាចការមកទស្សនាសូដ្យូមនេះ?
ទីមួយភាពចាស់មុនអាយុ។ វាមិនមានបញ្ហាអ្វីនិងរបៀបដែលអ្នកដើរលេងកម្តៅថ្ងៃ - នៅលើឆ្នេរខ្សាច់ឬនៅសូឡារីយ៉ូមប៉ុន្តែអ៊ុលត្រាវីយូបានធ្វើឱ្យការងាររបស់គាត់។ វាបំផ្លាញរចនាសម្ព័ននៃស្រទាប់ខាងលើនៃអេពីដេមីដែលបណ្តាលឱ្យបាត់បង់សំណើមនិងនាំឱ្យបាត់បង់ស្បែកដែលអាចបត់បាន។
ទីពីរស្នេហារបស់តាន់អាចបណ្តាលឱ្យរន្ធញើសនៃរន្ធញើសនិងគុណវិបត្តិនៃស្បែក។
ទីបីនៅក្នុងសូដ្យូមគឺដូចជាព្រះអាទិត្យអ្នកអាចទទួលបានការរលាក - ក្នុងករណីនេះវានឹងមានកំដៅ។
ទីបួននៅក្រោមឥទ្ធិពលរបស់អ៊ុលត្រាវីយូសក់សក់ផុយស្រួយនិងផុយ។ ដូច្នេះនៅក្នុងសូដ្យូមវាចាំបាច់ត្រូវប្រើមួកពិសេសមួយហើយនៅលើឆ្នេរ - ក្បាលមួយ។
ទី 5 ការរំលោភបំពានរបស់ Tanta នាំឱ្យមានការថយចុះអភ័យឯកសិទ្ធិហើយអាចបង្កឱ្យមានភាពអាក់អន់ចិត្ត។
ក្នុងចំណោមរបស់ទាំងអស់នេះអ្នកអាចធ្វើការសន្និដ្ឋានតែមួយប៉ុណ្ណោះ - ពន្លឺព្រះអាទិត្យមានគ្រោះថ្នាក់! វាមិនមានបញ្ហាអ្វីដែលអ្នកធ្វើវា - នៅលើឆ្នេរខ្សាច់ក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យត្រឹមត្រូវឬទៅទស្សនាសូដ្យូម។ ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីផលវិបាកមិនល្អដែលអាចកើតមានវាចាំបាច់ត្រូវគោរពតាមការប្រុងប្រយ័ត្នហើយកុំធ្វើបាបងូតទឹកដែលមានពន្លឺថ្ងៃនិងសូដ្យូម។
ទោះបីជាមានហានិភ័យដែលអាចកើតមានក៏ដោយការធ្វើទស្សនកិច្ចរបស់សូដ្យូមមិនអាចរកឃើញនៅក្នុងបញ្ជីនៃមុខរបរដែលគ្មានប្រយោជន៍ទេចាប់តាំងពីពេលវិជ្ជមានក្នុងន័យសិប្បនិម្មិតក៏មានវត្តមានផងដែរ។
Ksenia Cossacks
តើមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះដែលអាចទទួលបានពីការកាត់ស្បែកនៅសូឡា?
នៅរដូវត្រជាក់ភ្ញៀវទេសចរម្នាក់ដែលបានជួយសង្គ្រោះសូដ្យូមជួយទទួលបានកម្រិតវីតាមីន D ដែលចាំបាច់សម្រាប់ស្បែកឆ្អឹងប្រព័ន្ធឆ្អឹងនិងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតរបស់យើង។ ចាប់តាំងពីយើងរស់នៅក្នុងផ្លូវកណ្តាលហើយថ្ងៃដែលមានពន្លឺថ្ងៃពិតជាមានតិចតួចណាស់ដែលរួមមាននៅរដូវក្តៅបន្ទាប់មកពីកង្វះវីតាមីន D និងបញ្ហាផ្សេងៗដែលវាបណ្តាលឱ្យមានចំនួនប្រជាជនយ៉ាងច្រើន។ ការទទួលបានវីតាមីនឬដំណើរទស្សនកិច្ចទៅកាន់សូដ្យូមក្នុងដែនកំណត់សមហេតុផលជួយតម្រឹមតុល្យភាពនេះនិងថែរក្សាសុខភាពរបស់ពួកគេរួមទាំងភាពមិនសមហេតុផលពង្រឹងកម្លាំងវា។
វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថា Tan Light Tan ជួយទប់ទល់នឹងស្បែកដែលមានបញ្ហាគឺមានឥទ្ធិពលស្ងួតនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃរោគរាតត្បាតនៅតាមទំនោរក្នុងការរោយនិងមុន។
ក្រោមឥទ្ធិពលរបស់អ៊ុលត្រាវីយូមិនត្រឹមតែការសំយោគវីតាមីន D ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងការផលិតនៃព្រឹត្តិការណ៍ Endorphine ផងដែរ - អរម៉ូននៃសេចក្តីអំណរ។ នេះពិតជាប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍សុខុមាលភាពនិងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។ ដំណើរទស្សនកិច្ចទៅកាន់សូដ្យូមមួយអាចត្រូវបានរាប់ជាសុចរិតនិងមានប្រយោជន៍ពីទស្សនៈផ្លូវចិត្ត។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបាន tan ដ៏ស្រស់ស្អាតដោយគ្មានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព:
នៅពេលទៅលេងសូដ្យូមសូមកុំភ្លេចអំពីការការពារភ្នែកនៅពេលអ៊ុលត្រាវីយូអាចជ្រាបចូលតាមរយៈស្បែកស្តើងនៃត្របកភ្នែកខាងលើនិងធ្វើឱ្យខូចដល់រីទីណា។ សម្រាប់គោលបំណងការពារវាជាការល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រើវ៉ែនតាតាន់ពិសេសនៅក្នុងសូឡានិងមិនប្រើកែវភ្នែកទំនាក់ទំនង។
វាមិនចាំបាច់សម្រាប់ការលួងលោមជាមួយនឹងការតុបតែងការតុបតែងមុខដែលត្រូវប្រើមុនពេលទៅទស្សនាការធ្វើឱ្យខូចស្មារតីវិញ្ញាណនិងមធ្យោបាយដែលនៅចាក់ក្រកប៉ុណ្ណោះ។
ប្រសិនបើអ្នកមានលើស្បែកមានដំបៅឬខូចខាតការធ្វើដំណើរទៅកាន់សូដ្យូមគឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីពន្យាពេលការព្យាបាលរបស់ពួកគេ។
កុំភ្លេចថាសក់នៅពេលទៅលេងសូដ្យូមត្រូវការលាក់ខ្លួននៅក្រោមមួកពិសេស។ ប្រសិនបើអ្នកឧស្សាហ៍ទៅលេងសូលីញ៉ូមព័ទ្ធជុំវិញសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងការចាកចេញរបស់ផ្ទះ: 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍តើរបាំងសក់ជាពិសេសមុនពេលអ្នកមានគម្រោងទៅប្រទេសហ្គោ។
ដើម្បីទទួលបានភាពស្រស់ស្អាតនិងសូម្បីតែតាន់, 1-2 ថ្ងៃមុនពេលទៅលេងសូដ្យូម, សម្អាតស្បែកពីភាគល្អិតដែលខូចដោយប្រើដុសខាត់ឬលាប។ ពីរបីម៉ោងមុនពេលមករកសូដ្យូម, យកផ្កាឈូកមួយប៉ុន្តែកុំប្រើដើម្បីលាងសំអាតមធ្យោបាយរបស់អ្នក។
ប្រើសកម្មជន TAN ពិសេសប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលបានម្លប់ស្រស់ស្អាតយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងមានសុវត្ថិភាព។ សម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះអ្នកអាចទិញសំណងធម្មតាសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាកឆ្នេរហើយអ្វីដែលសមរម្យសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នៅក្នុងសូដ្យូម។ មធ្យោបាយបែបនេះខុសគ្នានៅក្នុងការតែងនិពន្ធដូច្នេះសមស្របជាង។
ធ្វើឱ្យស្បែកមានសំណើមបន្ទាប់ពីទៅទស្សនាសូដ្យូម។ ចងចាំថាអ៊ុលត្រាវីយូគឺជាបុព្វហេតុចំបងមួយនៃភាពចាស់នៃស្បែក។