កុំគិតថាការប្រមូលគ្រឿងសំអាងនៃគ្រឿងសំអាងដែលកើតឡើងនៅវិស្សមកាលគឺជាមេរៀនដ៏សាមញ្ញមួយដែលនឹងចំណាយពេលពីរបីនាទី។ យ៉ាងណាមិញវាចាំបាច់ក្នុងការផ្តល់នូវតំរូវការដែលអាចធ្វើបានទាំងអស់: ដើម្បីមានរាងនិងស្ថិតក្នុងជួរនិងនៅលើសមុទ្រនិងនៅតំបន់ត្រូពិកហើយដើរកាត់តាមដងផ្លូវអឺរ៉ុបតូចចង្អៀត។ យើងប្រមូលស៊ីវិល័យឡើងវិញរួមជាមួយ។
សំណួរចម្បងរបស់ស្ត្រីដែលកំពុងធ្វើដំណើរដោយធ្វើដំណើរ: តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបានអ្វីគ្រប់យ៉ាងប៉ុន្តែកុំអូសបន្ទប់ទឹកចល័តនៅពីក្រោយអ្នក? សាប៊ូដែលខ្ញុំចូលចិត្តមានឈ្មោះថាការដាក់សក់របស់អ្នកនូវឥវ៉ាន់ប្រេងក្រាស់សម្រាប់រាងកាយដែលមានដបកែវនៃទឹកក្រឡុកសម្រាប់មុខ - ហើយនេះមិនមែនទាំងអស់ទេ! ហើយចុះយ៉ាងណាចំពោះវត្ថុរាវដែលមិនចេះរីងស្ងួតសាច់ដុំជាច្រើនប្រភេទនៃ umyan, mascara សំណុំនៃការជក់មួយ ... នៅក្នុងពាក្យមួយនៅពេលដែលអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការបញ្ឈប់និងសម្រេចចិត្តអ្វីដែលអ្នកពិតជាត្រូវទុកឱ្យឆ្ងាយពីផ្ទះរបស់អ្នក ។
ការសងសឹកនៅក្រោមព្រះអាទិត្យ
ការធ្វើដំណើរទៅវិស្សមកាលដែលអស់សង្ឃឹមចំពោះក្តីសង្ឃឹមរបស់យើងដែលអស់សង្ឃឹមដល់ភ្នាក់ងារក្នុងស្រុកឱសថស្ថាននិងហាងអ៊ុតសក់។ អណ្តូងភាពក្លាហាន, ប៉ុន្តែពិតជាមានគ្រោះថ្នាក់ណាស់។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមដំណើររបស់អឺរ៉ុបមានឱកាសល្អដែលអ្នកនៅតែរកឃើញម៉ាកនិងម៉ាកដែលធ្លាប់ស្គាល់នៅលើធ្នើ។ ប៉ុន្តែវាចាំបាច់ក្នុងការគិតគូរថាសូម្បីតែពាងដដែលក្នុងការវេចខ្ចប់ដែលធ្លាប់ស្គាល់នៅប្រទេសរុស្ស៊ីនិងបារាំងមានលក្ខខណ្ឌអាចមានក្លិនក្រអូបក្លិននិងអាឡែសសូម្បីតែអចលនទ្រព្យខុសគ្នា។ ហើយក្នុងករណីរបស់ហាងអាស៊ីនិងផ្សារទំនើបវាមិនសមនឹងការរាប់លើការប្រជុំរបស់មិត្តចាស់ទាល់តែសោះ: វាពិតជាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការទទួលបានក្រែមដែលចង់បានម៉ាស៊ីនត្រជាក់ឬបាញ់ថ្នាំដែលចង់បាន។ អំពីគ្រឿងសំអាងតុបតែងនិងមិនត្រូវនិយាយ។ ប្រសិនបើយើងចំណាយពេលនិងកម្លាំងជាក់លាក់នៅឯស្រុកកំណើតរបស់អ្នកដើម្បីជ្រើសរើសសម្លេងដែលសមរម្យនៃសម្លេង (ដែលក្រៅពីនោះវាមិនគួរធ្វើឱ្យស្ទះរន្ធញើសមិនធ្ងន់ក្រាស់ក្រាស់អញ្ចឹងវានៅតែគួរឱ្យធុញទ្រាន់។ និងវែង។
ការការពារកម្តៅថ្ងៃគឺនាំឱ្យ
រូបថត: Pixabay.com/ru ។
នៅក្នុងពាក្យមួយសូមទុកឱ្យការទិញឧបករណ៍កែសម្ផស្សវិស្សមកាលនៅលើកន្លែងដិតហើយចាប់ផ្តើមចម្អិនអាហារ។ ដំបូងខ្ញុំចង់កត់ចំណាំអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់របស់បញ្ជី - យើងណែនាំអ្នកឱ្យចងក្រងពួកគេឱ្យគ្រប់គ្នា។ ស្ត្រីវ័យក្មេងដែលបានខ្ចាត់ខ្ចាយដែលមិនអាចប្រមូលគំនិត (និងវ៉ាលី) បានទេពួកគេជួយកុំភ្លេចអ្វីទាំងអស់ប៉ុន្តែបានរៀបចំឡើងដោយអ្នកដែលមានទម្លាប់ទៅមនុស្សគ្រប់គ្នាឱ្យរក្សាការគ្រប់គ្រងពួកគេផ្តល់នូវអារម្មណ៍រីករាយដែលអ្វីៗទាំងអស់ទៅតាមផែនការ។ ក្រោយមកទៀតធ្វើឱ្យមានឈ្មោះក្នុងបញ្ជីសម្រាប់ឱកាសណាមួយ។ យកវិធីនេះទៅរកអាវុធ។ តារាងកែសម្ផស្សរបស់អ្នកគួរតែត្រូវបានបំបែកដោយក្រុមចំនួនបីគឺៈកត្តានៃការធ្វើឱ្យផលិតផលនិងគ្រឿងសំអាងតុបតែងដែលនឹងទៅជាមួយអ្នកនៅវិស្សមកាល។ ត្រូវប្រព្រឹត្តអំពើហោរហន់និងតឹងរឹង: ពពុះនិងពាងដែលមិនចាំបាច់នឹងធ្វើឱ្យឥវ៉ាន់របស់អ្នកបន្ថែមលើការបន្ថែមហើយវិស្សមកាលនឹងប្រែទៅជាការតស៊ូគ្មានទីបញ្ចប់សម្រាប់សម្រស់។
ជាបឋមទាំងអស់ប្រមូល "ពន្លឺព្រះអាទិត្យ" មានន័យថា។ នេះគួរតែទទួលបានផលិតផលការពាររបាំងសម្រាប់រាងកាយនិងមុខ។ កុំភ្លេចអំពីសក់។ ខ្នាតតូចនៃការបាញ់ថ្នាំទំហំពេញជាមួយកត្តា UVA និង UVB គឺសមរម្យឥតខ្ចោះ។ ត្រូវប្រាកដថាប្រើវាមុនពេលចូលតាមផ្លូវ។ ផលិតផលល្អមិនបាត់បង់ curls កុំធ្វើឱ្យខូចជង់ជណ្តើរប៉ុន្តែបិទជិតនៃ cuticle នៃសក់, សារធាតុពណ៌របស់វានិងបណ្តេញចេញឱ្យសកម្មនិងបាច់សកម្ម។ យកចិត្តទុកដាក់និងបបូរមាត់ត្រចៀកត្រចៀក (!) ។ យកផលិតផលនៅក្នុងទ្រង់ទ្រាយប៉ី។ បំពង់ខ្នាតតូចឡើងទៅកាបូបដៃណាមួយ។
កុំធ្វេសប្រហែសការការពារទោះបីជាអ្នកមានគម្រោងមិនលាក់ខ្លួនពីព្រះអាទិត្យក៏ដោយប៉ុន្តែការដើរលេងកម្តៅថ្ងៃ។ ត្រូវប្រាកដថាចាប់យកផលិតផលជាសកលដែលនឹងផ្តល់សំណើមឱ្យស្បែកបន្ទាប់ពីការងូតទឹកដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យលុបបំបាត់ការលាបក្រហមក្រហមយកហើមដាក់ចេញម៉ាស៊ីនត្រជាក់និងបន្ទន់។ បាទ / ចាសមែនហើយមានមធ្យោបាយមួយដែលមានគុណភាពមុខងារទាំងអស់នេះ។ ជែលប្រពៃណីរបស់អាឡូវរ៉ារ៉ាដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយដោយម៉ាកផ្សេងៗក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗគ្នាអាចទប់ទល់នឹងបញ្ហាណាមួយនៃអេពីមីមមីស។ ជាពិសេសខ្ញុំចង់កត់សំគាល់វត្ថុរាវរាវដែលអាចត្រូវបានបាញ់ជាអ័ព្ទនៅពេលនិងកន្លែងណាមួយ។ ដោយវិធីនេះដបណាមួយដែលមាន aloe vera (ឬខ្យង mucin ធានានូវប្រសិទ្ធិភាពដូចគ្នា) អាចជំនួសក្រែមដែលមានសំណើម។ ដូច្នេះអ្នកនឹងគេងលក់ស្រួលក្នុងវ៉ាលី។
ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងវិស្សមកាលនៅលើសមុទ្រផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តដល់សាប៊ូកក់សក់និងម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិពិសេសដែលធានាការការពារវិហារពីកាំរស្មីដែលបានដាក់ពិន្ទុ។ កំណែពេញទំហំពេញអាចត្រូវបានជំនួសដោយទ្រង់ទ្រាយសំឡេងរោទិ៍ប៉ុន្តែប្រសិនបើមូលនិធិដែលអ្នកចូលចិត្តមិនត្រូវបានផលិតនៅក្នុងខ្នាតតូចយកអាវសម្រាប់អ្នកដំណើរ។
កុំភ្លេចអំពីឡេលាបសម្រាប់ការដោះគ្រឿងសំអាងការពារទឹកជ្រាប: ជាធម្មតាគ្រឿងសំអាង "រដូវក្តៅ" គឺពេញដោយភាពធន់ទ្រាំនឹង "តុបតែង" ។ ស្នោធម្មតានិងជែលសម្រាប់ការលាងគឺល្អប្រសើរជាងមុនមិនឱ្យយក - ជំនួសពួកគេនៅលើសភាពទន់និងឆ្ងាញ់មានន័យថានឹងមានសំណើមនិងចិញ្ចឹមស្បែកមុខ។ លើសពីនេះទៀតយករបាំងជាលិកាជាច្រើន។ ពួកគេនឹងយកកន្លែងអប្បបរមាប៉ុន្តែអាចរក្សាទុកអេពីដេមី។ ហើយក្នុងគោលបំណងដើម្បីរក្សាមុខពេញមួយថ្ងៃប្រើស្បៃមុខនិងបាញ់ជាមួយទឹកកំដៅ។ ពេលវេលាដ៏សំខាន់: បន្ទាប់ពីមានសំណើមភ្លាមៗសូមចូលទៅក្នុងមុខកុំដុត។ ទឹកមីក្រូទស្សន៍ធ្លាក់ចុះនៅលើផ្ទៃនៃស្បែកដើរតួជាកញ្ចក់តូចតែមានអនុភាព។ ថែរក្សាស្បែកដៃនិងជើងដោយយកក្រែមជីវជាតិរបស់អ្នកជាអ្នក។ វានឹងមិនត្រូវបានគេនាំឱ្យមានដំបងពិសេសពីលំនៅដ្ឋាននិងពោតនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង។
វិស្សមកាល - ពេលវេលាពិសោធន៍
ថ្នាំលាបនៅរដូវក្តៅ
បញ្ជីនៃគ្រឿងសំអាងតុបតែងអាស្រ័យលើផែនការនិងគោលដៅវិស្សមកាលរបស់អ្នក។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តអំពីថ្ងៃស្ងប់ស្ងាត់នៅលើឆ្នេរខ្សាច់វាគ្មានន័យទេក្នុងការយកក្ដារលាយដែលមានចំណង់ចំណូលចិត្តនៃកែវភ្នែកពីម្ភៃបួនពណ៌។ ប្រសិនបើលទ្ធផលនៃការហាត់អាហារទៀងទាត់មាននៅក្នុងផែនការរបស់អ្នកវាសមហេតុផលក្នុងការពង្រីកបញ្ជី។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយកាបូបកែសម្ផស្សគួរតែទទួលបានភាពអប្បបរមាដែលមានអប្បបរមាជាក់លាក់ដោយមិនចាំបាច់។
អ្នកដំណើរដែលមានបទពិសោធណែនាំឱ្យឆ្លុះបញ្ចាំងពីគ្រោងឆ្អឹងពីរជាមួយពួកគេប្រសិនបើមានឱកាសមានលក្ខណៈតិចតួច។ មួយគឺបុរាណ, មួយដែលអ្នកប្រើជារៀងរាល់ថ្ងៃទីពីរគឺមិនជ្រាបទឹក, ប្រហែលជាពណ៌។ នៅទីបញ្ចប់នៅពេលដែលមិននៅវិស្សមកាលពិសោធន៍ជាមួយក្ដារលាយ?
វាត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងត្រឹមត្រូវដោយប្រភេទក្រែមគ្រប់ប្រភេទនៃស្រមោល។ ការពិតគឺថានៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃពន្លឺព្រះអាទិត្យនិងកំដៅស្ទើរតែទាំងអស់ផលិតផលម្សៅដែលបានបង្រួមមានការរំកិលទ្រព្យសម្បត្តិដែលស្ទះទៅក្នុងផ្នត់នៃសតវត្សរ៍នេះ។ ក្រែមពណ៌រលោងឬម៉ាត់របស់ពួកគេមានឥរិយាបទដែលមានអាកប្បកិរិយាសមរម្យប៉ុន្តែអាឡស់ពួកគេមិនខុសគ្នាត្រង់ភាពធន់ទេ។ ដើម្បីពង្រីកអាយុកាលនៃការតុបតែងមុខអ្នកអាចចាប់យកអ្នកនូវអ្នករក្សាទឹកដែលស្រស់ស្រាយសម្រាប់អ្នកបង្កើត។
ខ្មៅដៃរោមចិញ្ចើមគឺជាអ្នកចូលរួមម្នាក់ទៀតនៃសន្លឹកវិស្សមកាលរបស់យើងដែលស្ទើរតែគ្មាននរណាម្នាក់ភ្លេច។ ប៉ុន្តែដើម្បីចាប់យកវានៅក្នុងគូស្វុចដ៏មុតស្រួចមនុស្សជាច្រើនមិនស្មានទេ។ មិនថាអ្នករីករាយនឹងខ្មៅដៃរបស់យើងដោយប្រុងប្រយ័ត្នទេសម្រាប់សប្តាហ៍វាពិតជាធ្វើបាន។
ជំនួសឱ្យការបបូរមាត់វាអាចប្រើគ្រាប់រាវដែលត្រូវបានប្រារព្ធឡើងនៅលើបបូរមាត់នៃកំណត់ត្រាវែងមិនត្រូវបានស្ទះចូលទៅក្នុងផ្នត់មិនបរិភោគហើយប្រសិនបើវាកើតឡើងបន្តិចម្តង ៗ សោភ័ណភាពដោយមិនចាំបាច់កែសំរួល។ ជាការប្រសើរណាស់ប្រសិនបើ tint នឹងត្រូវបានបំពាក់ដោយកត្តាឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ (មានបែបនេះ!) ។
ប្រហែលជាទម្រង់សំខាន់ទាក់ទងនឹងគ្រឿងសំអាងលក់ជះឥទ្ធិពលដល់ការជ្រើសរើសសម្លេងនៅរដូវក្តៅ។ រីករាយជាមួយនឹងស្បែកល្អឥតខ្ចោះអាចធ្វើសកម្មការការពារជាតិនិងវត្ថុធាតុការពារប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាចំពោះអ្នកដែលចង់លាក់ចំណុចខ្វះខាតនៅគ្រប់ទីកន្លែងរួមទាំងនៅលើឆ្នេរខ្សាច់? ពិនិត្យចំនួនដ៏ច្រើននៃមូលនិធិប៊ីប៊ី - និងស៊ីស៊ីដែលសម្រាប់ការងារដែលផ្នែកភាគច្រើននិងផលិតផលបន្ទះក្តារបានបន្សាបឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានរបស់អ៊ុលត្រាវីយូ។ ពន្លឺប៉ុន្តែអាចកែសំរួលសំលេងស្បែកក្លែងខ្លួនយកឡើងក្រហមហើយលុបមុខដោយទឹកមុខរន្ធញើសឬផលវិបាកនៃរាត្រីដែលមានភាពច្របូកច្របល់ពួកគេត្រូវបានផលិតនៅក្នុងទំរង់ធ្វើដំណើរប្រកបដោយផាសុកភាព។
គ្រឿងសំអាងរបស់កុមារត្រូវតែត្រូវបានបំពាក់ជាចម្បងដោយផលិតផលដែលមានអនុភាពនិងភាពខុសគ្នានៃផលិតផលដែលមានកត្តា SPF ។
រូបថត: Pixabay.com/ru ។
សំណួររបស់កុមារ
នៅលើស្មានៃថ្ងៃឈប់សម្រាកមានការយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការប្រមូលមិនត្រឹមតែឥវ៉ាន់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការប្រមូលថង់គ្រឿងសំអាងដែលមានសមត្ថកិច្ចឱ្យដៃគូរបស់អ្នក (ដូចការអនុវត្តបង្ហាញបុរសភ្លេចឬចេតនាយករបស់ចាំបាច់បំផុត) និង កុមារ។
ជាធម្មតាឥវ៉ាន់របស់អ្នកតំណាងនៃមនុស្សជាតិខ្លាំងនៃមនុស្សជាតិខ្លាំងគឺមានភាពសុភាពរាបសាច្រើនជាងរបស់យើងហើយនៅតែគ្មានរបស់ខ្លះវាមិនត្រូវធ្វើទេ។ ត្រូវប្រាកដថាយកដាវជំនួសសម្រាប់កាំបិត។ ស្បែកត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងឥទ្ធិពលថេរនៃកាំរស្មីទឹកសមុទ្រនិងខ្យល់ឆ្នេរខ្សាច់មានប្រតិកម្មយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយក្នុងស្ថានភាពបែបនេះនឹងត្រូវការកាសែតស្រស់ដែលត្រូវការផ្លាស់ប្តូរស្ទើរតែទាំងអស់។ ចាប់យកឡេលាបទន់ដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការរលាក។ សូមកត់សម្គាល់: សូម្បីតែនៅតាមទីក្រុងក៏ដោយក៏សុភាពបុរសជាច្រើនបានបដិសេធការស្បថគ្រឿងស្រវឹងដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់និងនៅចំពោះមុខផ្ទៃមុខរបស់ស្ប៉ាគ្រាន់តែត្រូវការធ្វើការសម្រាប់ឧបករណ៍ដែលឆ្ងាញ់ដោយផ្អែកលើឱសថនិងទឹកកំដៅ។ ដោយវិធីនេះប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ចែករំលែកជាមួយអ្នកដែលបានជ្រើសរើសជាមួយនឹងការបាញ់ថ្នាំស្រស់ស្រាយរបស់អ្នកទទួលបានដបផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក - ពួកគេត្រូវបានផលិតនៅក្នុងខ្នាតតូចហើយមិនកាន់កាប់កន្លែងទំនេរច្រើនទេ។
ភាគច្រើនបុរសមិនមកប្រណាំងសេះនឹងជែលងូតទឹកសាប៊ូសាប៊ូកក់សក់និងម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដែលសណ្ឋាគារផ្តល់ឱ្យ។ ជាការប្រសើរណាស់, វានឹងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់វ៉ាលី។ ប៉ុន្តែចំណាំ: ប្រសិនបើអ្នកគឺជាអាឡែស៊ីផ្កាយរណបឬស្បែក capricious គ្រាន់តែតម្រូវឱ្យមានការថែរក្សាអចិន្រ្តៃយ៍, វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនមិនចាំបាច់ពឹងផ្អែកលើពពុះតូចនៅក្នុងសណ្ឋាគារនេះក្នុងបន្ទប់ទឹក។
គ្រឿងសំអាងរបស់កុមារត្រូវតែបំពាក់ជាចម្បងដោយផលិតផលដែលមានអនុភាពនិងមានរាងខុសប្លែកពីកត្តា SPF ដែលមានទឹកស្អាតល្អ។ វាគឺជាការចង់សាកល្បងវាមុនពេលចេញដំណើរនៅវិស្សមកាល: ស្បែករបស់កុមារអាចមានប្រតិកម្មប៉ុន្តែផលិតផលថ្មីក្រែមឬបាញ់ថ្នាំ - កុំចូលទៅជិតកូនរបស់អ្នកក្លិននិងមិនចូលចិត្ត។ ទោះយ៉ាងណាក្រុមប្រឹក្សានេះទាក់ទងនឹងមធ្យោបាយណាមួយទៅវ៉ាលីរបស់អ្នក: ថាសសាកល្បងបឋមនឹងមិនឈឺចាប់ទេ! កុំភ្លេចអំពីផលិតផលពិសេសដែលបន្សាបបន្សាបពីផលវិបាកនៃការស្នាក់នៅយូរក្នុងព្រះអាទិត្យ។ តើសាប៊ូកក់សក់របស់កុមារទេផ្កាឈូកជែលផលិតផលផ្សេងទៀតដែលបានសម្គាល់សម្រាប់កុមារ? យើងពិតជាណែនាំឱ្យបែងចែកពួកគេនៅក្នុងវ៉ាលីរបស់អ្នកដោយសារតែខាងលើ។ ក្មេងៗពិបាកទទួលយកក្លិនថ្មីនិងមានភាពស្ថិតស្ថេរ។
មិនមែនសម្លៀកបំពាក់ទាំងអស់ដើរលើទឹកភ្លៀងទេហើយមើលឃើញពន្លឺនៅក្នុងហាងកាហ្វេរីសតប៉ុន្តែអ្នកចូលរួមម្នាក់ៗ "ម្នាក់ៗ" គ្រឿងសំអាងដែលមានជំនាញយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការជួយធ្វើឱ្យការសម្រាកដែលមិនអាចបំភ្លេចបាន។ ថ្លៃឈ្នួលរីករាយ។ bon ធ្វើដំណើរ!