នៅរដូវក្តៅក្មេងស្រីចូលចិត្តដើរក្នុងស្បែកជើងបើកចំហវាជាស្បែកជើងប៉ាតាឬស្បែកជើង។ ជើងរបស់ខ្ញុំមិនក្តៅទេការធ្វើឱ្យកុមារដែលមានប្រជាប្រិយអាចមើលឃើញសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា - ទាំងអស់នេះមិនអាចធ្វើបានទេប៉ុន្តែរីករាយណាស់។ ប៉ុន្តែជារឿយៗស្បែកឈប់យ៉ាងហ្មត់ចត់ហើយស្នាមប្រេះលេចឡើង (កែងជើងប្រោះខ្លះគឺមានតម្លៃ) ។ "ភាពស្រស់ស្អាតតម្រូវឱ្យមានជនរងគ្រោះ" គិតអ្នក? ខ្ញុំបានសំរេចចិត្តរកមូលហេតុនៃបញ្ហាហើយប្រាប់ពីរបៀបរក្សាស្បែកឱ្យរលោងឈប់ឈប់ហើយធ្វើដោយគ្មានការលះបង់ដែលមិនចាំបាច់។
ហេតុអ្វីបានជាស្បែកក្នុងការបង្ក្រាបជើង
ស្បែកជាពិសេសនៅលើចំណែកនៃចំណែកនេះសម្រាប់ហេតុផលផ្សេងៗប៉ុន្តែភាគច្រើនបញ្ហាលេចឡើងដោយសារតែភាពស្ងួតនិងការកកិតហួសហេតុ។ ការពាក់ស្បែកជើងបើកចំហនាំឱ្យមានការពិតដែលថាកែងជើងនៅពេលដើរគ្រប់ពេលវាយនឹងស្បែកជើងកវែង។ វាបង្កើតការកកិតនិងសម្ពាធដែលមិនចាំបាច់នៅលើជើង។ ការបង្ក្រាបក៏អាចបណ្តាលមកពីគុណវិបត្តិក្នុងរបបជាតិដែកនិងស័ង្កសីផងដែរ។ សមាសធាតុគីមីទាំងនេះដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបង្កើតឡើងវិញទាំងសក់និងស្បែក។
ទឹកក្តៅនឹងជួយឱ្យមានភាពតានតឹង
រូបថត: USPLASH.com ។
ដំបូន្មានមានប្រយោជន៍
អ្នកអាចកម្ចាត់ស្បែកស្ងួតនៅលើជើងរបស់អ្នកដោយមានជំនួយពីអព្ភូតពិសេសប៉ុន្តែក្នុងកំឡុងពេលជើងនីតិវិធីគួរតែស្ងួត។ នៅពេលដែលស្បែកសើមវាកាន់តែយឺតដូច្នេះវានឹងមិនដំណើរការជាមួយ Peelings ទេ។ ដាក់កន្សែងផ្ទះបាយឬអានកាសែតនៅក្រោមជើងហើយបន្ទាប់ពីរបកអ្នកនឹងឃើញថាតើវិធីសាស្ត្រនេះមានប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងដូចម្តេច។ រឿងសំខាន់គឺមិនត្រូវធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណជាមួយនឹងការកកិតហើយកុំធ្វើឱ្យខូចស្បែក។ បន្ទាប់ពីវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបង្ហូរជើងរបស់អ្នកក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ដោយដុំក្រូចឆ្មាឬអំបិលសមុទ្រមួយស្លាបព្រាកាហ្វេហើយលាបពណ៌ជាមួយក្រែមបំប៉ន។
មនុស្សជាច្រើនប្រើឡេលាបរាងកាយធម្មតាទោះយ៉ាងណាវាចាំបាច់ក្នុងការចងចាំថាស្បែកនៅជើងគឺគ្រើមដូច្នេះអ្នកត្រូវប្រើមធ្យោបាយពិសេសសម្រាប់ជើងដើម្បីធ្វើឱ្យសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ដែលស្រូបយក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនលាបទឹកដោះគោរាងកាយនៅលើមុខរបស់អ្នកទេនោះកន្លែងឈប់មិនគួរជាករណីលើកលែងនោះទេ។ វានឹងកាន់តែប្រសើរប្រសិនបើក្រែមមានផ្ទុកនូវអ៊ុយ - វាធ្វើឱ្យមានសំណើមនៅក្នុងស្បែក។
រូបមន្តបំប៉នផ្ទះ
ដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកខូចទ្រង់ទ្រាយខាងលើអ្នកអាចធ្វើកោសល្យវិច័យនៅផ្ទះ។ អ្នកនឹងត្រូវការអំបិលសមុទ្រ 2 ស្លាបព្រាដែលជាចំនួនតិចតួចនៃប្រេងអូលីវនិងប្រេងផ្កាឡាវេនដែលមានចំនួន 2-3 ដំណក់។ គ្រឿងផ្សំលាយបញ្ចូលគ្នាលាបលើការម៉ាស្សាជើងយ៉ាងងាយស្រួល។ អ្នកអាចបើកខ្សែភាពយន្តម្ហូបអាហារនៅលើកំពូលហើយទុករយៈពេល 5-10 នាទី។ នីតិវិធីបែបនេះនឹងផ្តល់សំណើមឱ្យស្បែកមានផ្តល់សំណើមកោសិកាដែលស្ងួតហួតហែងហើយក៏ផ្តល់នូវអារម្មណ៍រីករាយជាច្រើនផងដែរ។
អំបិលសមុទ្រលាងចានថ្នមៗនិងធ្វើឱ្យស្បែកទន់ថ្នមៗ
រូបថត: USPLASH.com ។
ជៀសវាងកំហុស
ពេលខ្លះមនុស្សមកឆ្ងាយណាស់ដោយព្យាយាមកម្ចាត់ភាពស្ងួតស្នាមប្រេះនិងអាប់ដេតនៅលើគ្រែ។ ពិតណាស់អ្នកមិនគួរប្រើឡាមឬព្យាយាមកាត់អ្វីមួយដោយកន្ត្រៃទេ។ វាគ្រាន់តែធ្វើឱ្យស្បែកឈឺប៉ុណ្ណោះហើយនឹងនាំមកនូវភាពមិនស្រួលថែមទៀត។ វាចាំបាច់ក្នុងការចងចាំថាវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកម្ចាត់បញ្ហានៅពេលខ្លះដូច្នេះវានៅតែមានភាពអត់ធ្មត់។ រឿងចំបងគឺត្រូវប្រើដុសខាត់និងក្រែមជាប្រចាំហើយបន្ទាប់មកកន្លៅរបស់អ្នកនឹងមិនត្រូវបានគំរាមកំហែងឡើយ។