ក្តីសុបិន្តជាច្រើននៃការបង្កើតរចនាប័ទ្មបែបនេះសម្រាប់ខ្លួនពួកគេដូច្នេះថាកញ្ចឹងកដែលនៅជុំវិញបង្វែរកដោយព្យាយាមពិចារណាអ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងហើយបន្ទាប់មក - ដើម្បីធ្វើម្តងទៀតអ្នកបានជោគជ័យ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដើម្បីរកស្ទីលប្លែកៗរបស់វាអ្នកត្រូវយល់ពីមូលហេតុដែលជាទូទៅរូបភាពទូទៅត្រូវបានបំភ្លេចចោលហើយមួយទៀតក្លាយជាការគោរព។ ឧទាហរណ៏ថ្ងៃនេះគឺជាស្ត្រីដ៏អស្ចារ្យម្នាក់ Audrey Hepburn ដែលបានក្លាយជាគំរូនៃការលេងតួនាទីសម្រាប់ក្មេងស្រីនៅជុំវិញពិភពលោក។ រូបភាពដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតរបស់ Audrey បានបង្ហាញខ្លួនអរគុណចំពោះខ្សែភាពយន្ត "អាហារពេលព្រឹកនៅធីតានី" ។ ចូរយើងព្យាយាមស្វែងយល់ថាតើអ្វីជាអាថ៌កំបាំងរបស់តារាសម្តែងដ៏សំខាន់ម្នាក់នៃយុគសម័យមាសហូលីវូដ។
ក្មេងស្រីណែនាំមួកដែលមានក្បាលធំទូលាយនិងវ៉ែនតាមូល
រូបថត: Pixabay.com/ru ។
ស្ទីលផ្ទាល់ខ្លួន
មូលដ្ឋាននៃភាពជោគជ័យនិងប្រជាប្រិយភាពនៃរូបភាពរបស់តារាសម្តែងគឺជាភាពឆើតឆាយនិងភាពជាស្ត្រី។ ស្ទើរតែតែងតែនាងស្លៀកសំលៀកបំពាក់សួតដែលមានទីតាំងអង្គុយក្នុងតួលេខ។ លើសពីនេះទៅទៀតនាងបានជ្រើសរើសតែអ្នកដែលមានឧត្ដមគតិដែលសមស្របនឹងនាងឧទាហរណ៍សំពត់ស៊ុនរ៉ូបពណ៌ខ្មៅបុរាណជាដើម។ នាងមិនដែលភ្លេចគ្រឿងបន្លាស់អរគុណចំពោះមើមដំងាប់ពីចុងសតវត្សចុងក្រោយមានស្ទីលម៉ូដសក់ខ្ពស់ត្រូវបានរាប់បញ្ចូលក្រវិលមូលប្រក់ទឹកភ្នែកពីព្រះអាទិត្យនិងមួកដែលមានវាលធំទូលាយ។
ការតុបតែងមុខដ៏ល្អឥតខ្ចោះ
នៅពេលដែលតារាសម្តែងខ្លួនវាបាននិយាយថាការតុបតែងមុខអាចតុបតែងអ្នកតែខាងក្រៅស្អាតសម្រស់ផ្ទៃក្នុងអាស្រ័យលើអ្នកប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមរុះរើ subtleties នៃការតុបតែងមុខរបស់វាអ្នកនឹងមិនអាចរកឃើញអ្វីដែលបង្កនិងជេរប្រមាថទេ។ ផ្ទុយទៅវិញនាងបានព្យាយាមធ្វើជាតិចតួចបំផុតដោយប្រើព្រួញខ្មៅហើយគូសរោមភ្នែកនៅលើមុខស្លេក។ បច្ចេកទេសនេះត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតដោយក្មេងស្រីជាច្រើនហើយដូច្នេះពួកគេតែងតែមើលការឈ្នះ។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ប៉ុន្តែ Audrey បានបោះបង់ចោលការតុបតែងខ្លួនទាំងស្រុងនឹងទៅប្រជុំជាមួយអ្នករចនាម៉ូដរបស់ Zhivushi ដែលមិនបានរារាំងនាងមិនឱ្យក្លាយជារបស់គាត់។
ត្រៀមខ្លួនជានិច្ចដើម្បីផ្លាស់ប្តូរ
ក្នុងនាមជាតារាសម្តែងដ៏ពិត Audrey តែងតែត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរហើយមិនដែលភ័យខ្លាចក្នុងការព្យាយាមអ្វីដែលថ្មី។ រឿងតែមួយគត់ដែលតែងតែនៅជាមួយនាងគឺជាអារម្មណ៍នៃភាពជាស្ត្រីនិងសមត្ថភាពក្នុងការបង្ហាញវា។ អ្នកចាំថាសម្រាប់ខ្សែភាពយន្ត "ថ្ងៃឈប់សម្រាករ៉ូម៉ាំង" នាងបានសំរេចចិត្តកាត់សក់តាមសំណើរបស់នាយក? នាងយល់ថាការផ្លាស់ប្តូរមានសារៈសំខាន់និងចាំបាច់ដោយគ្មានពួកគេមិនអាចជឿទុកចិត្តបានបន្ថែមទៀតនៅក្នុងអ្វីទាំងអស់។
អូតូស៊ី "អូតូក្រាស់រោមភ្នែក
រូបថត: Pixabay.com/ru ។
អាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវ
តារាសម្តែងរូបនេះតែងតែឃ្លាំមើលទំងន់យ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នហើយជាទូទៅនៅពីក្រោយរូបភាពនេះ។ មូលដ្ឋាននៃរបបអាហាររបស់វាគឺជាជាតិប្រូតេអ៊ីនអាហារនិងបន្លែអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយដែលនាងប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍នៃអាហារូបត្ថម្ភដាច់ដោយឡែក។ ជាការពិតនាងបានបំបាត់ជាតិអាល់កុលទាំងស្រុងហើយដឹងពីការវាស់វែងក្នុងការប្រើប្រាស់ជាតិស្ករព្រោះអាល់កុលនិងបង្អែមអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់កាតដែលនាងចូលមើល - រូបភាព។
របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ
ទោះបីជាមានការខ្វះខាតកីឡាក្នុងជីវិតរបស់គាត់ក៏ដោយអូយរីបានគ្រប់គ្រងដើម្បីថែរក្សាទម្រង់ដ៏អស្ចារ្យ។ ទោះយ៉ាងណាវាមិនតែងតែថានៅក្នុងតារាសម្តែងយុវវ័យរបស់គាត់គឺពេញចិត្តនឹងរបាំបាឡេរបស់គាត់ប្រហែលជាហើយបានផ្តល់ឱ្យនាងនូវព្រះគុណតែមួយគត់។ ក្លាយជាចាស់នាងចូលចិត្តធ្វើឱ្យដើរបានយូរជាមួយឆ្កែរបស់គាត់ហើយដើរចេញខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធដូចដែលអ្នកបានដឹងល្អប្រសើរជាងមជ្ឈមណ្ឌលសម្បទាស្តាតូឡា។ Audrey ចាត់ទុកថាវាចាំបាច់ក្នុងការធ្លាក់ចេញបើមិនដូច្នេះទេនេះបើយោងតាមនាងនាងមានអារម្មណ៍ថាងងុយគេងនិងហត់នឿយពេញមួយថ្ងៃ។
រូបភាពដ៏ល្បីល្បាញបំផុតរបស់តារាសម្តែង
រូបថត: Pixabay.com/ru ។
ថែរក្សាស្បែកនិងសក់ឱ្យប្រុងប្រយ័ត្ន
វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការស្រមៃថាស្ត្រីដ៏អស្ចារ្យបែបនេះជាកម្មសិទ្ធិរបស់ខ្លួនអ្នកដែលមានពេលវេលានិងកម្លាំងលើសលប់។ វាត្រូវបានគេដឹងថានាងបានជ្រើសរើសតែមធ្យោបាយល្អបំផុតក្នុងការថែរក្សាស្បែកស្ងួតរបស់ពួកគេ។ លើសពីនេះទៀតវាជារឿយៗប្រើវិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយដែលខ្លួននាងចូលចិត្តប្រាប់។
ឥរិយាបថល្អឥតខ្ចោះ
ជាថ្មីម្តងទៀតរបាំបាឡេនៅក្នុងយុវវ័យរបស់គាត់បានជួយអូស្រ្តាលីដើម្បីអភិវឌ្ឍឥរិយាបថដ៏អស្ចារ្យដែលជាអាថ៌កំបាំងមួយរបស់នាង។ ហើយរក្សាខ្នងយ៉ាងពិតប្រាកដនាងគ្រប់គ្រងមិនត្រឹមតែនៅចំពោះមុខកាមេរ៉ានិងក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ខាងលោកីយ៍ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែនៅក្នុងនិងក្នុងជីវិតធម្មតា។
ក្នុងស្ថានភាពណាមួយ
សូម្បីតែនៅចុងសប្តាហ៍អូស្រ្តាលីមិនបានផ្តល់ឱ្យខ្លួនពួកគេនូវការធ្លាក់ចុះរបស់ពួកគេទេ: បានក្រោកពីព្រលឹមបានធ្វើឱ្យអាហារពេលព្រឹកមានប្រយោជន៍ហើយបានដើរមួយប្រសិនបើមិនមានកិច្ចការសំខាន់ផ្សេងទៀត។ ការចាកចេញពីផ្ទះគាត់បានត្រៀមខ្លួនយ៉ាងហ្មត់ចត់ចំពោះរូបរាងរបស់មនុស្សដែលជ្រើសរើសជម្រើសសម្លៀកបំពាក់ដ៏អស្ចារ្យ។ នាងចូលចិត្តខោ - Capri ដែលត្រូវបានផ្សំយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជាមួយ turtlenecks និងអាវ។ ខ្ញុំមិនបានភ្លេចអំពីការដាក់ទេទោះបីល្ងាចមិនថែមទាំងសក់របស់នាងតែងតែមើលទៅស្អាត។
រសលាញ់
ការក្លាយជាស្ត្រីពេញវ័យនាងនៅតែមានភាពស្រស់ស្អាតដែលមិនមានគ្រូពេទ្យវះកាត់ប្លាស្ទិកបានឃើញនាងនៅពេលទទួលភ្ញៀវ។ តារាសម្តែងរូបនេះជឿជាក់ថាស្នេហាជួយគាំទ្រសម្លេង។ នៅក្នុងគំនិតរបស់នាងមានតែការយល់ដឹងអំពីអ្វីដែលអ្នកស្រឡាញ់និងស្រឡាញ់ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកម្លាំងបន្ថែម។