"អ្វីដែលបានកើតឡើង" ... កូន ៗ របស់យើងនៅសាលាកំពុងរត់ដូចមនុស្សយន្តដើម្បីបំពេញតារាង OEG និង EGE ។ ពួកគេមិនទទួលបានចំណេះដឹងទេពួកគេមិនត្រូវបានបង្រៀនឱ្យគិតទេប៉ុន្តែគ្រាន់តែដាក់ឈើឆ្កាងប៉ុណ្ណោះ។ ពួកគេធ្វើវានៅក្រោមក្បួនរថយន្តនិងការយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងរបស់កាមេរ៉ាកាមេរ៉ាជាឧក្រិដ្ឋជន។
គ្មានកន្លែងណាដែលត្រូវទៅ - ប្រព័ន្ធអប់រំបច្ចុប្បន្នបែបនេះ។ យើង, ឪពុកម្តាយវានៅតែគ្រាន់តែព្យាយាមកាត់បន្ថយជីវិតរបស់ពួកគេ។
លាពណ៌ស
ចាប់ពីថ្នាក់ដំបូងវាយដំខ្នងរបស់កូនអ្នក - ពួកគេកំពុងរៀនសៀវភៅសៀវភៅកុំព្យូទ័រយួរដៃបន្ថែមនិងអក្សរសិល្ប៍អប់រំបន្ថែមទៀតមិនត្រូវនិយាយពីសម្ភារៈការិយាល័យឡើយ។
មិនមែនម្តាយទាំងអស់អាចចិញ្ចឹមផលប័ត្ររបស់កុមារបានទេ
Pixabay.com ។
មិនថាមានកាបូបម៉ូតទេប៉ុន្តែមុខរបួសហើយមានផលវិបាកនៃកាបូបស្ពាយគួរតែមានពីរខ្សែ។ brtels មានទទឹងនៅលើខ្នង - ឆ្អឹងខ្នង។ បរិមាណទំនិញមិនគួរលើសពី 10 ភាគរយនៃទម្ងន់របស់កុមារ។ ម៉្យាងទៀតមានវ៉ាលីសាលាដ៏អស្ចារ្យនៅលើកង់។
យើងប្រយុទ្ធដើម្បីឥរិយាបថ
ជំនួសឱ្យលាមក, អនុញ្ញាតឱ្យកុមារអង្គុយលើ phytball នេះ។ ផ្ទៃដែលមិនស្ថិតស្ថេរនេះកំពុងតស៊ូជាមួយអចលនទ្រព្យនៅសាលាបង្រៀនឱ្យរក្សាខ្នងយ៉ាងរលូននិងអភិវឌ្ឍឧបករណ៍ដែលមានរាងពងក្រពើ។ ការអង្គុយនៅលើបាល់កូនរបស់អ្នកប្រាកដជាមិនទទួលបានជំងឺ Scoliosis ទេ។
បាល់នឹងជួយធ្វើឱ្យឥរិយាបថស្រស់ស្អាត
Pixabay.com ។
ODEX ល្មមការរចនាម៉ូដចលនានេះជួយឱ្យកុមារផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវខួរក្បាល។
ពន្លឺត្រឹមត្រូវ
ចង្កៀងនៅលើតុនៅឯនិស្សិតគឺជាធាតុសំខាន់ណាស់។ វាត្រូវបានគេនិយាយថាគោលលទ្ធិនេះគឺស្រាលប៉ុន្តែមិនមែនប្រភពទាំងអស់សុទ្ធតែសមរម្យទេ។ អំពូលអំពូលមិនគួរភ្លឺទេ - 60-100 វ៉ាត់អតិបរិមាហើយផ្តល់ម្លប់ពណ៌លឿង។ ចង្កៀងត្រូវតែមានទីតាំងនៅខាងឆ្វេងនិងមុនពេលកុមារ។
យកចិត្តទុកដាក់លើពន្លឺ
Pixabay.com ។
វីតាមីន
រាល់ថ្ងៃផ្តល់ឱ្យកុមារនូវវីតាមីន។ ធាតុសំខាន់មួយ - អាស៊ីតអូមេហ្គា 3 ។ សារធាតុនេះចូលរួមក្នុងការបង្កើតដ្យាក្រាមនៃកោសិកាខួរក្បាលនិងជួយក្នុងការសិក្សា។ អ្នកអាចយកវាពីខ្លាញ់ត្រីធម្មតា - មិនមានរសជាតិឆ្ងាញ់ប៉ុន្តែមានប្រយោជន៍។
ចងចាំប្រេងត្រី
Pixabay.com ។
គេងជ្រៅ
ក្នុងករណី 75% ឆ្អឹងខ្នងចាប់ផ្តើមខូចទ្រង់ទ្រាយអាយុ 8-14 ឆ្នាំ។ អ្នកឯកទេសផ្តល់ការការពារសាមញ្ញ - ពូកល្អ។ សូម្បីតែនៅយុគសម័យកណ្តាលក៏ដោយដើម្បីជួសជុលឥរិយាបថកុមារឱ្យដេកនៅលើក្តារ។ ឥឡូវនេះអ្វីៗកាន់តែងាយស្រួល - ផលិតផលកាយវិភាគវិទ្យាដែលតឹងរឹងសម្រាប់ការគេង។ បន្ទាប់មកបង្កការដេករបស់កុមារនឹងត្រឹមត្រូវ។
ស្ងប់ស្ងៀមរាត្រីគន្លឹះនៃថ្ងៃល្អ
Pixabay.com ។