ខ្ញុំចាំពីរឿងរ៉ាវដែលបានកើតឡើងនៅចុងបញ្ចប់នៃទសវត្សរ៍ទី 90 នៅពេលដែលសារការីមានជួរដ៏មហិមា។ ជនជាតិយូដាចាស់គឺជាអ្នកចូលរួមម្នាក់ក្នុងប្រតិបត្តិការពហុភាគាដែលមានរយៈពេលមួយម៉ោងនៅពេលរសៀលបានក្រោកឡើងហើយទៅញ៉ាំអាហារពេលល្ងាច។ អ្នកចាប់អារម្មណ៍សរុបចំនួន 20 នាក់បានប្រមូលផ្តុំគ្នានៅក្នុងសាលាសិយការនៃសារការីដែលជាលទ្ធផល។ ការកត់សម្គាល់បានព្រមានថារង់ចាំរហូតដល់អ្នករាល់គ្នាទទួលទានអាហារថ្ងៃត្រង់គាត់នឹងមិនធ្វើអ្វីដែលបុរសចំណាស់ដែលមានប្រាជ្ញាបាននិយាយថា "បាទ, តើកិច្ចព្រមព្រៀងរបស់អ្នកមានន័យយ៉ាងណាបើប្រៀបធៀបនឹងសុខភាពរបស់ខ្ញុំ។ ប្រសិនបើខ្ញុំមានសុខភាពខ្ញុំនឹងមានកិច្ចព្រមព្រៀងមួយលាននាក់ទៀត "។ សារមន្ទីរ "ស្រឡាំងកាំង" ចំពោះវិសាលភាពបែបនេះដែលបានទៅញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចជាមួយអតិថិជន។ ដោយវិធីនេះជនជាតិយូដានេះមានជីវិតហើយល្អរហូតមកដល់សព្វថ្ងៃនេះទោះបីវាមានរួចហើយនៅប៉ែតសិបក៏ដោយ។ ឧទាហរណ៍ដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកដែលធ្លាប់ប្រើដើម្បីដឹកនាំការសន្ទនាធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់អាហារ។
ក្រពះសម្រាប់ការរំលាយអាហារត្រូវការឈាមខួរក្បាលខួរក្បាលសម្រាប់ភារកិច្ចផ្លូវចិត្តដោយគ្មានវាក៏មាននៅក្នុងវិធីណាមួយដែរ។ ចង់រៀបចំ duel មួយ? តោះ។ មានតែមានអ្នកឈ្នះនៅក្នុងវាទេហើយខួរក្បាលនឹងមិនផ្គាប់ចិត្តទេហើយក្រពះនឹងមិនរំលាយទេ។ អ្នកដែលកំពុងរួមបញ្ចូលគ្នានូវការងារជាមួយម្ហូបអាហារជាមួយអាហារឆាប់ឬក្រោយមកប្រឈមនឹងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ ថែរក្សាក្រពះរបស់អ្នក។ ជនជាតិចិននិយាយថា: នៅតែមានក្រពះសរីរាង្គណាមួយអាចព្យាបាលបាន។
កុំគាំទ្រនិន្នាការម៉ូដនៃភាពតានតឹងថេរបន្ទុកបន្ទុកធ្ងន់និងខ្វះពេលវេលា។ ហើយឥឡូវនេះយើងងាកទៅរកអាហារពិតប្រាកដ។
នៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះទីធ្លានាងកំណត់ច្បាប់របស់វាមិនត្រឹមតែលើការផ្លាស់ប្តូរតុរប្យួរខោអាវប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងកែតម្រូវរបបអាហារផងដែរ។ ការពិតគឺថាថាមពលដែលអ្នកទទួលបានពីអាហារដែលបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវត្រូវបានដាក់ដោយមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃភាពជោគជ័យនៅគ្រប់ទិសដៅនៃជីវិតរបស់អ្នក។ គ្មានថាមពលទេ - កុំមើលមុខតំណែងថ្មីប្រាក់ខែខ្ពស់និងការបែងចែកស្នេហា។
ដូច្នេះគោលការណ៍ណែនាំអាហារូបត្ថម្ភសំខាន់ៗមួយចំនួន។ នៅរដូវត្រជាក់អ្នកត្រូវប្រើឈីក្រុម Fulham, ទឹកដោះគោជូរ, ឈីសខ្លាញ់, ផ្អែមដែលផ្អែកលើស្ករ, ក្រូចឆ្មារនិងភាគខាងត្បូង - ផលិតផលទាំងនេះពិតជាអស្ចារ្យណាស់។ ដូច្នេះជំងឺផ្តាសាយញឹកញាប់ច្រមុះហៀរសំបោររ៉ាំរ៉ៃការល្ហិតល្ហៃភាពស្មុគស្មាញនិងមិនសមហេតុផលសម្រាប់កាហ្វេនិងស្រាខ្លាំង។
បន្ថែមផលិតផលជាមួយរសជាតិជូរចំពោះរបបអាហាររបស់អ្នក។ គាត់ធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់បើកចំហនិងរីករាយ។ អនុសាសន៍នេះត្រូវគ្នាជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានភាពឆោតល្ងង់ថាជាការប្រកួតមួយហើយគ្រប់គ្រងកំហឹងរបស់ពួកគេយ៉ាងលំបាក។
តើអ្វីដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកដែលអ្នកចូលចិត្តជាងគេនៅរដូវត្រជាក់? រៀបចំស៊ុបទំពាំងបាយជូរសមាសធាតុភួយដុំសាច់សាំងគ្រប់ប្រភេទ។ ម្ហូបកាន់តែយូរកំពុងរៀបចំហើយកាន់តែខ្លាំងក្នុងការកំដៅ "ឈី" (ដូច្នេះជនជាតិចិនហៅថាមពលសំខាន់ដោយគ្មានមនុស្សម្នាក់បានលូនចេញ) ។
ក្នុងការដួលរលំនោះវាគឺជាការល្អដើម្បីបើកនៅលើបន្លែនិងផ្លែឈើនៃបៃតង: បឺរ, ផ្លែកួរ zucchini, ខាត់ណាជា leek, ផ្លែប៉ោម, ផ្លែទំពាំងបាយជូរផ្លែអូលីវ។
បន្ថែមគ្រឿងទេសទៅនឹងចាននិងភេសជ្ជៈជាមួយនឹងឥទ្ធិពលកក់ក្តៅ: cinnamon, រមៀតខ្ញីខ្ញីខ្ញីខ្ញី។ រៀបចំតែផ្លែឈើពីការកើនឡើងនិង Hibiscus ។
នៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះវាមិនចាំបាច់ក្នុងការរំលោភបំពានជាមួយនឹងរដូវមុតស្រួចដូចជាការីចំណិតខ្ទឹមបារាំងឆៅនិងខ្ទឹមស។
ស្រឡាញ់ខ្លួនឯងនិងជីវិតរបស់អ្នកដើម្បីកុំអោយបង្កើតភាពទន់ភ្លន់និងប្រញាប់ចូលក្នុងវា។ ហើយស្វែងយល់អំពីនិន្នាការនៃសប្តាហ៍បច្ចុប្បន្ននឹងជួយខ្ញុំប្រចាំសប្តាហ៍របស់ខ្ញុំ ការព្យាករណ៍ហោរាសាស្ដ្រ.
ថ្ងៃទី 13 ខែកញ្ញា។ កិច្ចការសម្រាប់កិច្ចការថ្ងៃនេះអ្នកត្រូវស្តុកទុកចំណែកសមរម្យនៃសុទិដ្ឋិនិយមនិងភាពបត់បែន។ ប្រហែលជាអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរផែនការរបស់អ្នកម្តងហើយម្តងទៀត។ កុំរឹងរូសនិងតស៊ូជាពិសេសកន្លែងដែលអ្នកអាចបោះបង់ចោល។
ថ្ងៃទី 14 ខែកញ្ញា។ អ្នកអាចធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នករីករាយថ្ងៃនេះថ្ងៃនេះមកទស្សនាហាងកែសម្ផស្ស។ ប្រសិនបើអ្នកនឿយហត់សូមផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការព្យាបាលស្ប៉ា។ ចំពោះបញ្ហានេះវាមិនចាំបាច់ក្នុងការទៅកន្លែងណាមួយទេ - អាងទឹកក្តៅអំបិលសមុទ្រនិងប្រេងផ្កាឡាវេននឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការសំរាកលំហែនិងផ្ទះដ៏អស្ចារ្យនិងផ្ទះដ៏អស្ចារ្យ។
ថ្ងៃទី 15 ខែកញ្ញា។ ថ្ងៃល្អដើម្បីដោះស្រាយភារកិច្ចបច្ចុប្បន្ននិងបញ្ហាប្រចាំថ្ងៃ។
16 កញ្ញា។ ប្រសិនបើអ្នកស្នាក់នៅផ្ទះចូររៀបចំអ្វីដែលឆ្ងាញ់និងស្រស់ស្អាត។ ថ្ងៃនេះល្អ: ជួបមិត្តភក្តិទៅភោជនីយដ្ឋានទៅប្រគំតន្ត្រីការសម្តែងនិងការតាំងពិព័រណ៍។
ថ្ងៃទី 17 ខែកញ្ញា។ បង្ហាញនៅថ្ងៃនេះដែលអ្នកមិនធ្លាប់បានសាកល្បងទទួលបានចំណាប់អារម្មណ៍ថ្មី - ថ្ងៃនេះមានរបកគំហើញជាច្រើន។
ថ្ងៃទី 18 ខែកញ្ញា។ សព្វថ្ងៃនេះវាជាការល្អក្នុងការផ្តល់បំណុល, ឆ្លងកាត់របាយការណ៍, ចុះហត្ថលេខាលើក្រដាស, ជាពិសេសអ្នកដែលបាន "បង្កើន" រួចហើយ។
ថ្ងៃទី 19 ខែកញ្ញា។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់អ្វីដែលអ្នកបានធ្លាក់ចុះនៅថ្ងៃនេះរដូវកាលនៃសម្រស់។ យកលើផ្ទៃតុរបស់អ្នកទិញពណ៌របស់អ្នក - វានឹងបង្កើតឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍រស់ឡើងវិញ។
Zhanna Wei ម្ចាស់ហាងហោរាសាស្រ្តចិននិងហេងស៊ី