មិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានស្បែកដែលមានសុខភាពល្អដោយគ្មានការរលាកនិងចំណុចខ្មៅទេ។ នៅក្នុងវត្តមាននៃបញ្ហាជាក់លាក់វាចាំបាច់ក្នុងការថែរក្សាស្បែកយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីការពារការខ្សោះជីវជាតិនៃស្ថានភាពរបស់វា។ ភាគច្រើនក្មេងស្រីប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានៃចំណុចខ្មៅដែលវាមិនងាយស្រួលក្នុងការកម្ចាត់។ យើងបានរើសយករបាំងដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យស៊ូទ្រាំនឹងស្ថានភាពមិនល្អនេះ។
ច្បាប់សំខាន់មួយ: របាំងទាំងអស់គួរតែត្រូវបានធ្វើនៅលើមុខដែលសម្អាតនិងចំហុយ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃនីតិវិធីស្បែកត្រូវតែមានសំណើម។
របាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើសមាសធាតុមួយ
របាំងទាំងនេះត្រូវបានធ្វើឱ្យមានភាពងាយស្រួលជាងមុនដោយសារតែអ្វីដែលពួកគេបានទទួលការរីករាលដាលបែបនេះ។ ទាំងនេះរួមមាន: kefir, oatmeal, របាំងដីឥដ្ឋពណ៌ស, aloe ។ អ្នកអាចរំលាយសមាសធាតុមួយនៃសមាសធាតុទាំងនេះនៃទឹកហើយចែកចាយនៅទូទាំងមុខទុករយៈពេល 15 នាទី។
ស្បែករបស់អ្នកត្រូវការការថែទាំថេរ
រូបថត: Pixabay.com/ru ។
របាំងស
វាសម្អាតយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះចំណុចខ្មៅមិនសូវមើលឃើញទេ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យធ្វើម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
តើមានអ្វីដែលត្រូវការ:
- ប្រូតេអ៊ីននៃពងមាន់ស្រស់។
របៀបចំអិន
យើង whip ពណ៌សហើយលាបលើស្បែកក្នុងស្រទាប់ជាច្រើន។ ប្រមាណ 3-4 ស្រទាប់។ បន្ទាប់ពី 15 នាទីយើងលាងទឹក។ បន្ថែម 1 tsp ។ ទឹកក្រូចឆ្មារតាមតម្រូវការហើយប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកមិនអត់ធ្មត់អាស៊ីត។
សម្អាតស្បែកខាងស្តាំ
រូបថត: Pixabay.com/ru ។
របាំងសូដា
របាំងមុខសម្អាតយ៉ាងល្អប៉ុន្តែវាអាចធ្វើឱ្យវាបានតែម្ដងមួយសប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះព្រោះវាមានឥទ្ធិពលស្ងួត។
តើអ្នកត្រូវការអ្វី
- 1 tsp ។ សូដា។
- 1 tsp ។ ទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។
របៀបដាក់ពាក្យ
យើងលាយសូដាជាមួយទឹកហើយដាក់ចលនាម៉ាស្សាបន្តិចលើស្បែកប៉ុន្តែយើងធ្វើវាដោយប្រុងប្រយ័ត្នព្រោះសូដាអាចធ្វើឱ្យស្បែករំខានដល់ស្បែក។ រក្សាដប់នាទីហើយលាងចេញ។ ត្រូវប្រាកដថាអនុវត្តក្រែមសំណើមដើម្បីជៀសវាងការរលាកស្បែក។
កុំភ្លេចធ្វើឱ្យស្បែកមានសំណើម
រូបថត: Pixabay.com/ru ។
របាំងទឹកឃ្មុំ - ផ្លែប៉ោម
ស្បែកត្រូវបានបន្សុតតាមព្យញ្ជនៈសម្រាប់កម្មវិធីមួយលើសពីនេះទៀតរបាំងមានប្រសិទ្ធិភាពមានសំណើមដែលស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែក។
តើមានអ្វីដែលត្រូវការ:
- ផ្លែប៉ោមស្រស់មួយ។
- ទឹកឃ្មុំ (ប្រមាណ 5 tbsp) ។
របៀបចំអិន
នៅលើ grater ដ៏ធំមួយ, weching ផ្លែប៉ោមមួយនិងលាយល្អជាមួយទឹកឃ្មុំ។ អនុវត្តសមាសភាពរយៈពេលប្រហែល 20 នាទី។ ត្រូវប្រាកដថាលាងទឹកក្តៅដូច្នេះស្បែកមិនទទួលបានការជំរុញបន្ថែមទៀតចំពោះការងារសកម្មរបស់ក្រពេញ sebaceous ដូចដែលវាអាចមានបន្ទាប់ពីលាងដោយទឹកត្រជាក់ឬទឹកក្តៅ។
ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀតទឹកឃ្មុំមានប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំសំលាប់មេរោគដែលតស៊ូជាមួយនឹងការរលាកលើស្បែកដែលមានបញ្ហា។