ទំលាប់លេខ 1 ។ គេងលើក្រពះ
នៅក្នុងឥរិយាបថនេះក្បាលរបស់អ្នកត្រូវបានបង្វែរចំហៀងដែលធ្វើឱ្យកនិងស្មាសំពាធសាច់ដុំ។ ដេកនៅលើក្រពះអ្នកប្រថុយនឹងមុខ "ឆ្កួត" - អេដាម៉ានិងកាបូបនៅក្រោមភ្នែក។ លើសពីនេះទៀតនៅក្នុងជំហរនេះឈាមកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺននៅក្នុងខួរក្បាល។
ខ្នើយមានសារសំខាន់
Pixabay.com ។
ព្យាយាមគេងលើខ្នងឬចំហៀងរបស់អ្នក។ ជ្រើសរើសខ្នើយទាបដូច្នេះកនៅលើកន្លែងដាក់យ៉ាងច្បាស់ហើយចង្កាមិនបានសម្រាកនៅក្នុងទ្រូងដូច្នេះអ្នកនឹងជៀសវាងស្នាមជ្រួញដែលមិនចាំបាច់។
ទំលាប់លេខ 2 ។ កុំពាក់វ៉ែនតាវ៉ែនតា
នេះគឺជាគ្រឿងបន្លាស់ដ៏សំខាន់មួយពីព្រោះដោយគ្មានវ៉ែនតាយើងបានរុញច្រានជានិច្ចក្នុងពន្លឺភ្លឺ។ ស្បែកនៅជុំវិញភ្នែកគឺស្តើងណាស់ហើយទន់ជ្រួញជ្រីវជ្រួញលេចឡើងនៅលើវាយ៉ាងងាយស្រួល។
កុំភ្លេចវ៉ែនតា
Pixabay.com ។
ទំលាប់លេខ 3 ។ ទំពានៅម្ខាង
ធ្វើឱ្យធ្មេញរបស់អ្នកនិងទំពានៅលើភាគីទាំងសងខាងអ្នកនឹងទទួលបានភាពមិនស្មើគ្នានៃមុខ។ សាច់ដុំនៅមួយចំហៀងចុះខ្សោយលើមួយផ្សេងទៀតពួកគេនឹងត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅក្នុងសម្លេងថេរ។
ញាំអាហារ
Pixabay.com ។
ទំលាប់លេខ 4 ។ រក្សាស្មាទូរស័ព្ទ
ប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេលច្រើនតាមទូរស័ព្ទប៉ុន្តែអ្នកត្រូវការដៃឥតគិតថ្លៃប្រើកាសឬអូប៉ាល័រ។ ទំលាប់នៃការគៀបបំពង់នៅចន្លោះត្រចៀកនិងស្មានាំឱ្យបត់នៅលើកញ្ចឹងកនិង "បន្ទាប" ថ្ពាល់។
ប្រើកាស
Pixabay.com ។
ទំលាប់លេខ 5 ។ "ហង្រហួរច្រមុះ"
ជារឿយៗនៅពេលយើងអានសៀវភៅយើងក្រឡេកមើលអ្វីមួយនៅក្នុងថេប្លេតឬសរសេរនៅក្នុងស្មាតហ្វូនយើងលុបក្បាលចុះក្រោម។ អ្នកមិនគួរធ្វើបែបនេះទេបើមិនដូច្នេះទេអ្នកនឹងមានស្នាមជ្រីវជ្រួញនៅលើកញ្ចឹងក, បដិសេធស្បែកនៅលើថ្ពាល់និងហើមនៅតំបន់ភ្នែក។
មិនមានជម្រាលបន្ថែមទេ
Pixabay.com ។
ទំលាប់លេខ 6 ។ ចុះឈ្មោះក្បាលរបស់អ្នក
អង្គុយនៅកុំព្យូទ័រឬអានសូមព្យាយាមមិនឱ្យពឹងផ្អែកលើចង្កានៅលើដៃរបស់អ្នក។ ដោយសារតែទំលាប់នេះស្បែកនៃមុខចាប់ផ្តើមស្តីបន្ទោសកាន់តែតិច, ស្នាមជ្រួញលេចឡើង។
ក្បាលនឹងមិនធ្លាក់ចុះទេ
Pixabay.com ។
ទំលាប់លេខ 7 ។ ដើម្បីចងដៃ
ចរិតអាក្រក់ត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងយ៉ាងខ្លាំងនៅលើមុខ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនសប្បាយចិត្តនឹងអ្វីមួយដែលមិនសប្បាយចិត្តនឹងអ្វីមួយ, ថ្ងូរ, ចុចបបូរមាត់បន្ទាប់មករង់ចាំស្នាមជ្រីវជ្រួញធ្វើត្រាប់តាមដំបូង។
ស្នាមជ្រីវជ្រួញធ្វើត្រាប់តាម - មិនមែនការតុបតែងទេ
Pixabay.com ។